Pólen: propriedades úteis e contra-indicações, como tomar

Os benefícios e malefícios do pólen são de grande importância na medicina doméstica e não só. O produto é tomado para a prevenção de doenças e para emagrecer, para a construção muscular, por isso é interessante estudar todas as suas propriedades únicas.

O que é pólen

Pólen, também chamado de pólen, é uma substância de fluxo livre que é branca, verde, marrom ou amarela. O pólen é uma célula masculina da planta envolvida no processo de reprodução e pode ser visto nas pontas dos estames das flores.

O diâmetro médio das partículas microscópicas é de apenas 0,5 mm. Uma pessoa pode nem mesmo distinguir entre partículas individuais, mas as abelhas que se alimentam dessa substância prestam grande atenção ao pólen. Ele desempenha um papel fundamental no processo de sua vida.

O pólen utilizado na alimentação assemelha-se a pequenos grãos, processados ​​com a secreção de uma abelha e encerrados em uma casca dura. Os benefícios e danos do pólen de abelha são importantes na medicina popular porque contêm muitas substâncias valiosas e é simplesmente impossível criar um análogo completamente sintético do pólen em um laboratório.

A composição química do pólen

As propriedades curativas do pólen de abelha devem-se ao fato de que o produto contém uma grande quantidade de substâncias úteis. Ou seja, existem:

• ferro, zinco e magnésio;
• manganês, fósforo e cromo;
• potássio e cálcio;
• vitaminas do subgrupo B;
• vitaminas C, E e A;
• rutina;
• aminoácidos - arginina, triptofano, valina, isoleucina e outros.

Por que o pólen é útil?

Devido à sua composição interna, o pólen possui muitas propriedades benéficas para o corpo humano. Em particular, seu uso:

• ajuda a reduzir o colesterol prejudicial e a fortalecer as paredes vasculares;
• normaliza os hormônios;
• aumenta a produção de bile e melhora os processos digestivos;
• lida com todos os tipos de inflamação;
• previne o desenvolvimento de anemia e deficiência de vitaminas;
• aumenta o nível de imunidade e tem efeito tônico;
• regula a pressão arterial.

As propriedades antioxidantes do pólen são benéficas até mesmo em oncologia, complementando a ação de medicamentos farmacológicos.

Para mulheres

Os benefícios e malefícios do pólen de abelha para as mulheres são que o pólen equilibra o estado de saúde e humor no contexto das mudanças hormonais. Tem um efeito benéfico durante a menstruação e durante a menopausa, previne o aparecimento de anemia com hemorragia natural.A borda da flor é usada para o tratamento de doenças ginecológicas - miomas e infertilidade.

Além disso, o produto ajuda a lidar com distúrbios nervosos e distúrbios do sono, que são especialmente propensos às mulheres.

Para homens

O benefício do pólen de abelha para os homens é que o pólen tem um efeito benéfico no sistema reprodutivo. Quando usado, a libido aumenta e a potência normal retorna. O pólen da flor ajuda em condições inflamatórias como a prostatite.

As propriedades de fortalecimento vascular de um produto útil têm um efeito positivo na atividade cardíaca, o risco de ataques cardíacos e derrames é reduzido.

Para crianças

Não é recomendado dar pólen a crianças com menos de 4 anos - pode desenvolver-se uma forte reação alérgica. Mas os benefícios do pólen de abelha para crianças mais velhas serão incondicionais - o pólen saturará o corpo em desenvolvimento com vitaminas, melhorará a atividade cerebral do bebê e fortalecerá as defesas de seu corpo.

Os benefícios e usos do pólen para crianças requerem um monitoramento cuidadoso da dosagem. Crianças menores de 7 anos podem receber apenas 4 g do produto por dia, e adolescentes menores de 16 anos - não mais do que 12 g.

O pólen de abelha é bom para a gravidez?

Os benefícios do pólen para a saúde para mulheres grávidas permanecem controversos. Por outro lado, vitaminas e oligoelementos na composição da estaca de flores serão muito úteis para o corpo da gestante e contribuirão para o desenvolvimento saudável do feto.

Mas, ao mesmo tempo, não se deve esquecer que o pólen das flores é um alérgeno forte. Mesmo que a mulher não tenha tido anteriormente reações negativas ao mel, própolis e pólen, durante o parto, isso pode aparecer. A questão do uso do pólen deve ser discutida com um médico, se não houver indicações agudas para o seu uso, então é mais sensato recusar o produto durante a gravidez.

Como tirar pólen de abelha corretamente

O método específico de uso do pólen depende da doença para a qual o pólen é utilizado. Mas existem recomendações gerais que todas as pessoas devem seguir.

1. O pólen é ingerido por via oral antes das refeições, com o estômago vazio, cerca de meia hora antes de se sentar à mesa.
2. Será mais benéfico se você dissolver completamente na boca até que esteja completamente dissolvido. É permitido misturá-lo com mel em quantidades iguais para melhorar o sabor e potencializar os benefícios.
3. Também não é recomendado lavar o esmalte - não causará nenhum dano, mas interferirá com a divulgação completa de propriedades úteis.

Você pode consumir pólen no máximo três vezes ao dia. Ao mesmo tempo, a dose profilática diária para adultos é de apenas 10 ge, para crianças, a quantidade do produto deve ser reduzida à metade.

O uso de pólen de abelha para fins medicinais

As propriedades benéficas do pólen são usadas para tratar algumas doenças - agudas e crônicas. Existem receitas comprovadas para fazer você se sentir melhor rapidamente.

Com diabetes mellitus

Para baixar os níveis de açúcar e normalizar a saúde, o pólen deve ser misturado com uma decocção de ervas. O medicamento é preparado da seguinte forma:

• urtiga seca é misturada com mirtilos secos e raiz de dente de leão em proporções iguais;
• despeje um copo de água fervente e insista por 2 horas;
• no caldo acabado, acrescente a taxa diária de polonês misturado ao mel na quantidade de 4 colheres de chá.

Você precisa beber o remédio até 4 vezes ao dia, e todo o curso do tratamento é continuado por não mais do que 20 dias seguidos, caso contrário, a infusão do medicamento pode causar danos.

Com gastrite

As propriedades medicinais do pólen ajudam a melhorar a condição da gastrite crônica, aliviar a irritação do estômago e aliviar as náuseas. É necessário consumir um verniz saudável com o estômago vazio meia hora antes de comer, dissolvendo-o na sua forma pura ou misturando-o com mel. A quantidade total diária não deve ser superior a 20 g e a terapia deve ser continuada por um mês e meio.

Com pancreatite

As propriedades do pólen são capazes de aliviar o desconforto na inflamação crônica do pâncreas e contribuir para seu funcionamento normal. Você precisa usar o polonês da seguinte maneira:

• uma colher de chá do produto pela manhã é despejada com um quarto de um copo de água morna;
• algumas horas depois, mais perto do jantar, bebem água com o pólen dissolvido;
• o procedimento é repetido todas as vezes antes de comer.

Os benefícios só serão maiores se, em vez de água, você usar uma decocção de ervas - camomila, hortelã, espinheiro, sementes de dill.

Com hipertensão

O canteiro de flores é de grande benefício sob maior pressão. É necessário tomar o produto quatro vezes ao dia durante 3 semanas - uma dose única deve ser de apenas um terço de uma colher de chá.

Após o término do curso, faz-se um intervalo de mesma duração para que o resultado do tratamento não se transforme em dano. Em seguida, eles avaliam sua condição e, se necessário, repetem a terapia.

Para resfriados e tosses

As propriedades medicinais do pólen de abelha aumentam a imunidade, combatem bactérias e vírus e reduzem a inflamação. Portanto, é extremamente útil usar pólen para tosses e resfriados.

Uma colher de chá de pólen é misturada com a mesma quantidade de mel natural, colocada na boca e mantida até a completa absorção da mistura. Com este método de ingestão, o pólen terá um efeito mais rápido - suas propriedades benéficas entrarão na corrente sanguínea através das membranas mucosas.

Com prostatite

O benefício particular do pólen para os homens é que ele ajuda a eliminar a prostatite e, ao mesmo tempo, aumenta a potência. Para aliviar os sintomas da doença, é necessário consumir um produto misturado ao mel três vezes ao dia. Uma única dosagem é de 1 colher de chá, essa quantidade do produto não faz mal ao organismo.

Com miomas em mulheres

O mioma é uma doença bastante grave, por isso deve ser tratada sob supervisão médica e com o uso de medicamentos farmacológicos. No entanto, as propriedades do pólen também não farão mal, mas apenas aumentarão os benefícios dos medicamentos.

Você precisa tomar diariamente por 3 semanas. A dose máxima diária é dividida em 3 doses e o pólen é totalmente absorvido meia hora antes de comer. Se necessário, o curso de tratamento pode ser repetido, mas é necessário fazer uma pausa de pelo menos 1 mês para que não haja danos.

Com polinose

A polinose, uma alergia, é tratada com sucesso com pólen. Tome o esmalte apenas uma vez ao dia, durante meia colher de chá. Você pode simplesmente dissolver o produto ou adicioná-lo ao kefir ou iogurte natural - as propriedades benéficas não diminuirão.

Com oncologia

Na presença de uma doença oncológica, é necessário seguir as recomendações do médico e atentar-se, antes de tudo, para os medicamentos e procedimentos médicos. Mas a polca de flores também pode ser benéfica para os pacientes, pois alivia a intoxicação e dá energia, melhora a contagem sanguínea.

Tome um polidor útil com decocção de mel ou orégano várias vezes ao dia, um pouco antes das refeições. Tradicionalmente, a dosagem terapêutica máxima é de cerca de 30 g por dia, mas no caso da oncologia vale a pena consultar o seu médico, caso contrário pode fazer-se mal.

Com infertilidade

A infertilidade feminina é tratada com sucesso e o pólen também tem um efeito benéfico. Deve ser tomado 2 vezes ao dia, 2 colheres de chá, misturando o produto com mel natural. No total, o curso de tratamento dura 20 dias, depois disso eles fazem uma pausa de mais 10 dias para não se machucarem.

Com psoríase

A psoríase é difícil de tratar, para se livrar dela é preciso tomar remédio. Mas o pólen tem um bom efeito de sustentação. Ele melhora a imunidade e alivia os sintomas de intoxicação durante as exacerbações, e também aumenta os benefícios dos medicamentos farmacológicos.

Na psoríase, um produto útil é consumido três vezes ao dia, uma colher de chá. A terapia deve ser continuada por 2 meses consecutivos, mas então uma pausa deve ser feita, caso contrário, o corpo será prejudicado.

Com anemia

As propriedades benéficas do pólen de abelha melhoram a composição do sangue e ajudam efetivamente no tratamento da anemia. Existem 2 maneiras de usar um remédio.

1. O esmalte é tomado na forma pura três vezes ao dia. Uma única porção é 1 colher de chá para adultos e metade para crianças.
2. O pólen em um volume de 25 g é misturado com 50 g de mel e 100 g de manteiga natural e a mistura resultante é espalhada no pão duas vezes ao dia, como a manteiga comum.

Em ambos os casos, a duração total da terapia deve ser de 20 dias. Então você deve fazer uma pequena pausa de uma semana para não se machucar, se necessário, repetir o tratamento novamente.

Com tuberculose

As propriedades antiinflamatórias e fortalecedoras do pólen são poderosas na luta contra a tuberculose. É necessário usar um remédio útil na quantidade de uma colher de chá três vezes ao dia, a duração do curso é de um mês.

O pólen tem um efeito extremamente benéfico no sistema respiratório. Porém, no tratamento da tuberculose, ainda precisa ser combinada com medicamentos para maximizar os benefícios.

Como tirar pólen para perder peso

Substâncias valiosas na composição do polonês ativam o trabalho do sistema metabólico. Com o uso regular do pólen, as toxinas e as toxinas acumuladas deixam o corpo, e isso contribui para o processo de emagrecimento. Quando o pólen é incluído na dieta, os quilos extras desaparecem mais rapidamente.

O produto é consumido da forma usual - o pólen é absorvido antes das refeições, sem comer ou beber água. Isso deve ser feito uma vez ao dia, a dosagem é de 1 colher de chá.

Pólen de abelha no fisiculturismo e esportes

O pólen microscópico contém uma grande quantidade de aminoácidos e proteínas vegetais. Pode ser chamado com segurança de um anabolizante natural, o uso constante de pólen ajuda a construir massa muscular e aumentar a resistência.

Os atletas são aconselhados a misturar 250 g de mel com 50 g de pólen e infundir essa mistura por 5 dias. O produto final é consumido duas vezes ao dia na quantidade de 1 colher grande, você precisa tomar o suplemento com o estômago vazio.

O uso do pólen de abelha em cosmetologia

Os benefícios do pólen para o corpo humano são usados ​​na área de cosméticos. Com base no pólen, são feitos remédios caseiros que melhoram a condição da pele e do cabelo.

Para pele facial

As vitaminas e outras substâncias valiosas do esmalte têm um efeito benéfico na pele. O produto ajuda a limpar a epiderme, aliviar a inflamação e rejuvenescer levemente a pele.

A máscara a seguir traz um efeito lifting e tonificante:

• meia colher de chá de pólen é misturada com a mesma quantidade de mel;
• meia colher de chá de água é adicionada à mistura;
• os componentes são agitados e aplicados na pele por 5 minutos com leves movimentos de massagem.

Usando o pólen, você também pode preparar um creme caseiro que ajuda a hidratar e suavizar a pele. Meia colher de chá do produto deve ser misturada com uma colher grande de manteiga e gema de ovo. A mistura homogênea resultante é armazenada na geladeira, retendo suas propriedades por uma semana.

Para problemas de cabelo

As propriedades do pino de flor são de grande benefício para cabelos enfraquecidos e sujeitos à fragilidade excessiva. Esse remédio tem um bom efeito:

• 200 g do produto são diluídos em um copo de água e deixados em infusão por meia hora;
• adicione gema de ovo à infusão e misture bem a composição;
• a máscara é aplicada no cabelo, esfregando bem a raiz e mantida por um quarto de hora.

Você precisa repetir o procedimento a cada 2 semanas, o remédio natural não só fortalece o cabelo, mas também melhora a condição do couro cabeludo.

Dano de pólen de abelha

Por si só, o pólen não representa perigo para pessoas saudáveis. Mas as propriedades benéficas e contra-indicações do pólen de abelha dependem das dosagens, se forem ultrapassadas, haverá danos ao organismo. Se houver muitos poluentes e não fizer pausas, as seguintes consequências desagradáveis ​​são possíveis:

• hipervitaminose;
• sangramento e deterioração da coagulação do sangue;
• dano tóxico ao fígado;
• desenvolvimento de doenças oncológicas;
• aumento da excitabilidade nervosa.

Contra-indicações ao uso de pólen de abelha

Em algumas condições, as propriedades benéficas do pólen podem causar danos incondicionais. Você não pode usá-lo:

• se você é alérgico a mel, própolis e principalmente a picadas de abelha, nesses casos, o polimento pode causar uma série de consequências desagradáveis, até o choque anafilático;
• durante a lactação - o risco de alergias na criança é muito alto;
• enquanto toma remédios fortes e decocções de ervas concentradas - o produto pode neutralizar seu efeito ou aumentá-lo muito;
• se você é alérgico ao pólen de plantas específicas, o alérgeno mais perigoso pode ser encontrado no pólen.

As mulheres grávidas devem ter cuidado com o pólen, pode causar danos graves. É impossível oferecer polimento para crianças menores de 4 anos - isso ameaça alergias, além disso, é difícil calcular a dosagem correta para bebês.

Se, após o uso, aparecer uma erupção na pele, começar a coceira e surgirem outros sintomas desagradáveis, você deve consultar um médico imediatamente, provavelmente o produto causou uma alergia.

Como coletar pólen

Faz sentido recolher o produto com as próprias mãos se tiver o seu próprio apiário com muitas abelhas. Normalmente, um dispositivo especial chamado de armadilha de pólen é usado para coletar o pólen.

O dispositivo consiste em duas grades e um palete.

1. A primeira rede atua como um obstáculo - a abelha voa por ela, mas no processo perde parte do polimento.
2. A segunda grade serve como um filtro - detritos e insetos mortos permanecem nela, e apenas o pólen fino pode passar.
3. O pólen puro é coletado no reservatório.

Durante a alta temporada, 3-4 dias são suficientes para um pequeno palete encher completamente.

Como armazenar pólen de abelha

É comum armazenar um polidor útil em um local escuro a uma temperatura não superior a 20 ° C em um recipiente de plástico ou vidro. Antes de armazenar o pólen, ele deve ser seco por vários dias em uma bandeja aberta sob uma fina camada protetora de gaze.

O pólen seco retém suas propriedades benéficas por 2 anos. Mas se você misturar com mel, o prazo pode ser aumentado para 5 anos.

Conclusão

Os benefícios e malefícios do pólen dependem da adesão a pequenas dosagens. Se uma pessoa não tem alergia e o pólen é usado em quantidades seguras, ele não causará danos - a saúde ficará mais forte.

Avaliações