Sage: propriedades úteis e contra-indicações, instruções de uso

Os benefícios e malefícios da sálvia são de grande importância na medicina tradicional. Para o tratamento de doenças, esta planta medicinal é usada em todos os lugares, por isso é importante estudar suas propriedades únicas e entender quando a sálvia é realmente útil.

Como é a sálvia e onde ela cresce?

O sábio perene perene pertence à família Lamiaceae. A planta se parece com uma grama curta com folhas pontiagudas verde-acinzentadas e flores azuis, roxas, brancas ou rosa. A salva floresce em julho e, durante essa época, exala um aroma forte e agradável.

Sage cresceu originalmente nos países do sudoeste da Europa e do Mediterrâneo. No momento ele pode ser encontrado na Grécia e na França, na Itália e na Eslováquia, na Moldávia e na Ucrânia. Mas no território da Rússia, a sálvia selvagem não cresce, embora seja cultivada ativamente.

Composição e conteúdo calórico da sálvia

As propriedades curativas da erva sálvia são explicadas pela composição da planta, que inclui muitos componentes valiosos. Sage contém:

• vitamina A em grandes quantidades - 196% das necessidades diárias em 100 g de matérias-primas secas;
• vitaminas C e B;
• potássio e manganês;
• zinco, cobre, ferro e cálcio;
• magnésio;
• óleos essenciais;
• taninos;
• glicosídeos e flavonas;
• ácidos naturais - caféico, nicotínico, fumárico, clorogênico;
• borneol e cineol.

O conteúdo calórico de uma planta útil é baixo - apenas cerca de 50 kcal por 100 g. É quase impossível melhorar, especialmente quando você considera que os benefícios e malefícios da sálvia para o corpo são usados ​​apenas em pequenas dosagens.

Por que o sábio é útil?

Os benefícios da sálvia para o corpo humano se manifestam em uma variedade de áreas. Mas suas principais propriedades valiosas podem ser distinguidas.

Sábio:

• ajuda a combater resfriados, vírus, doenças infecciosas e bacterianas;
• tem um leve efeito analgésico;
• remove efetivamente as toxinas do corpo, tem um efeito benéfico nos processos metabólicos e digestivos;
• tem um efeito curativo na inflamação e nos danos à pele;
• ajuda a curar doenças da cavidade oral;
• regula a pressão sanguínea e dilata os vasos sanguíneos, ajuda a lidar com os sintomas da distonia vegetativo-vascular;
• tem um efeito relaxante e calmante sobre o sistema nervoso;
• ajuda em distúrbios ginecológicos graves - até a infertilidade pode ser curada com ela.

Para homens

A planta melhora a potência e protege a próstata da inflamação - este é o benefício da sálvia para os homens. A erva medicinal aumenta a atração, aumenta o nível do hormônio testosterona e a ingestão de sálvia tem um efeito positivo na qualidade do material genético.Não é à toa que em caso de problemas de concepção, recomenda-se o uso de produtos de base vegetal não só para as mulheres, mas também para os homens.

Para mulheres

As propriedades curativas da sálvia para as mulheres se manifestam principalmente na área urogenital. A planta ajuda a superar a frigidez e curar a infertilidade, aliviar as dores durante a menstruação. É útil consumir a erva durante a menopausa, regula suavemente os hormônios e mantém a boa saúde.

Os benefícios da sálvia para as mulheres também incluem seus efeitos positivos na pele e no cabelo. A planta curativa tem efeito rejuvenescedor e permite preservar a beleza até a velhice.

Para crianças

As propriedades curativas da sálvia são muito úteis para as crianças, a planta fortalece o sistema imunológico e protege o bebê de resfriados e doenças inflamatórias. Além disso, a grama raramente causa alergias e, portanto, quase nunca causa danos.

No entanto, para evitar danos, é proibido oferecer produtos à base de sálvia a crianças menores de 12 anos. Para bebês, apenas o uso externo da planta é permitido para irritações na pele, abrasões e queimaduras.

É possível sage durante a gravidez

Durante a gravidez, a planta é estritamente contra-indicada, apesar de todos os benefícios. O fato é que suas propriedades estimulam o aumento das contrações uterinas. Isso é muito prejudicial, pois pode resultar em aborto espontâneo ou parto prematuro.

Receitas de medicina tradicional à base de sábio

As propriedades curativas da sálvia são usadas para tratar uma variedade de doenças. Para obter todos os benefícios da planta, você deve seguir receitas comprovadas de bebidas medicinais.

Decocção sage

Um dos remédios mais simples com base em uma erva útil é uma decocção aquosa. Para prepará-lo, você precisa:

• despeje um copo de água fervente sobre 2 colheres grandes de ervas secas;
• mantenha-se em banho-maria por um quarto de hora;
• esfriar, coar a bebida em um pano de algodão e, em seguida, espremer o restante da matéria-prima e adicionar água fervente ao volume original.

Use o produto quente. Como regra, as propriedades medicinais do caldo de sálvia não são usadas para beber - um agente concentrado pode ser prejudicial. A partir dela, são realizados enxágues, loções e compressas e banhos de assento para o tratamento de hemorróidas.

Infusão de sálvia

As propriedades das folhas de salva se mostram bem em uma infusão de água medicinal. Uma colher grande de grama seca é despejada em um copo de água fervente e mantida sob a tampa por 40 minutos, e então filtrada.

Eles bebem um medicamento para flatulência e baixa acidez do estômago, para dores abdominais e problemas com o fluxo biliar. As propriedades benéficas da planta se manifestam na bronquite - a sálvia promove a expectoração.

A dosagem depende da doença específica e da formulação correspondente. Você pode tomar uma infusão aquosa até 3 vezes ao dia em um volume de até um quarto de copo.

Tintura de álcool sálvia

As propriedades medicinais da sálvia são totalmente reveladas na tintura de álcool. Para prepará-lo, é necessário derramar 3 colheres grandes de folhas secas com 500 ml de vodka ou álcool e, em seguida, insistir em local escuro por 14 dias. De vez em quando, o vaso precisa ser agitado para que as propriedades benéficas sejam melhor distribuídas.

Quando a tintura estiver pronta, você precisará coar. Tome o remédio uma vez ao dia na quantidade de 1 colher de chá - para limpar os vasos sanguíneos e com aterosclerose. Além disso, a tintura tem um bom efeito ao esfregar, alivia rapidamente a inflamação e a dor nas articulações.

Chá de sálvia

Uma bebida muito saborosa e saudável é o chá à base de sálvia, que ajuda com resfriados e mau funcionamento dos intestinos, limpa os vasos sanguíneos e o fígado, aumenta a resistência e tonifica o corpo.

Prepare o medicamento da seguinte forma:

• uma colher de chá de folhas secas é misturada com a mesma quantidade de folhas frescas;
• as matérias-primas são derramadas com 2 xícaras de água fervente;
• sob a tampa, o chá é guardado de 10 minutos a meia hora e, em seguida, as folhas do chá são filtradas em uma peneira.

Você pode adicionar mel, uma rodela de limão ou uma rodela de laranja ao chá pronto - eles vão melhorar o sabor e aumentar os benefícios. Os benefícios e malefícios do chá de sálvia permanecerão equilibrados se você tomar a bebida no máximo duas vezes ao dia, 1 xícara cada.

Os benefícios dos saquinhos de chá de sálvia não são muito inferiores aos de uma coleção feita em casa. Se uma planta seca não estiver disponível, a matéria-prima para o chá pode ser comprada na farmácia.

Óleo de salva

Na medicina popular, o óleo essencial de sálvia é amplamente utilizado. Você não pode conseguir em casa, porque o processo de destilação a vapor requer um equipamento especial. No entanto, o medicamento está disponível em farmácias.

As propriedades do óleo de salva são usadas exclusivamente externamente - para banhos medicinais e compressas, para se livrar da acne, para aromaterapia. Com a ajuda de óleo essencial, são tratadas contusões, entorses e inflamações nas articulações. Não prejudicará o tratamento da sala com vapores de óleo essencial durante a estação de resfriados do outono, as substâncias valiosas na composição do produto matam vírus e bactérias.

Como beber sálvia

Para que as ervas medicinais não causem danos, elas devem ser usadas de acordo com formulações comprovadas. Muitas doenças são tratadas com bebidas à base de salva, a planta é especialmente boa para ajudar contra doenças da área genital.

Com infertilidade

A principal propriedade da sálvia na ginecologia é o seu auxílio eficaz no tratamento da infertilidade. Para ativar o trabalho dos ovários, o seguinte esquema é usado.

1. Imediatamente após o término da próxima menstruação, duas vezes ao dia a mulher precisa beber uma infusão de sálvia - de manhã com o estômago vazio e à noite, pouco antes de deitar.
2. Você precisa usar o remédio antes que ocorra a ovulação, geralmente no 12º ou 14º dia do ciclo.
3. Com o início da ovulação, a terapia é interrompida e, se o efeito não ocorrer, o tratamento é continuado após o próximo final da menstruação.

Você pode tirar uma planta útil para a infertilidade não mais do que 3 meses consecutivos, então você precisa fazer uma pausa de pelo menos 2 meses.

De frigidez

Os benefícios das sementes de sálvia e de suas folhas são expressos no fato de que a planta medicinal ajuda a enfrentar a frieza feminina. Matérias-primas secas são misturadas com tília seca em proporções iguais, uma colher grande de coleção de ervas é medida e derramada com 2 xícaras de água fervente. Por meia hora, o produto deve ser mantido em banho-maria, depois filtrado e coado.

Você precisa beber a infusão duas vezes ao dia em um copo - a ferramenta aumentará o nível do hormônio feminino estrogênio e ajudará a se livrar da frigidez.

Durante a lactação

As propriedades da planta ajudam a interromper a lactação, às vezes precisa ser feito antes do prazo natural. Uma colher grande de grama seca é derramada com um copo de água fervente e insistida por meia hora, e então eles bebem 5 goles três vezes ao dia.

Você precisa continuar o curso por uma semana. Antes de iniciar a terapia, a mama é exprimida cuidadosamente. O excesso de leite também é removido se aparecer durante o uso da infusão.

Com menopausa

Beneficie-se das propriedades da sálvia na menopausa. A infusão é preparada da seguinte forma:

• 2 colheres grandes de matéria-prima despeje 500 ml de água fervente;
• insista por uma hora;
• filtrado e tomado até 5 vezes ao dia, 100 ml.

Se desejar, um pouco de suco de limão ou mel pode ser adicionado a um produto útil. A bebida medicinal alivia o nervosismo e melhora os hormônios, ajuda a lidar com as ondas de calor e melhora o humor.

Para doenças de pele

Os benefícios da planta medicinal se manifestam em uma ampla variedade de doenças de pele. As decocções e infusões são usadas para limpar feridas purulentas e lesões fúngicas. Os remédios à base de ervas medicinais ajudam a eliminar o eczema e a psoríase.

É recomendado tratar as áreas doentes da pele várias vezes ao dia - isso irá acelerar a cicatrização e ajudar na recuperação dos tecidos.

Para problemas com o trato gastrointestinal

As propriedades da planta são freqüentemente usadas para tratar flatulência, diarréia e outros distúrbios gástricos. É necessário manter 1 colher grande de folhas secas cheias de 500 ml de água fervente em banho-maria por um quarto de hora. A bebida coada finalizada é consumida quatro vezes ao dia por meio copo, isso deve ser feito antes das refeições.

Para reabsorção de saliências nas mãos e pés

Saliências feias nos pés e nas mãos causam muitos problemas e prejudicam a aparência. Você pode se livrar deles com a ajuda de sálvia - basta fazer banhos úteis regularmente.

100 g de matéria-prima seca devem ser fervidos em 5 litros de água e cozidos por cerca de meia hora. Você pode adicionar um agente verbasco ao caldo - 100 g de sementes, preparadas em 2 litros de água. As pernas são mantidas em um banho útil por cerca de 15 minutos, o procedimento deve ser repetido a cada 2-3 dias.

Instruções para o uso de comprimidos de sálvia

A planta curativa pode ser ingerida não apenas na forma de infusões e chás. Nas farmácias, os comprimidos são vendidos a partir de matérias-primas comprimidas, cada uma contendo cerca de 2,5 g da substância. Os comprimidos têm um efeito benéfico nos processos inflamatórios e nas constipações, não fazem mal aos diabéticos, uma vez que não contêm açúcar.

A dosagem diária padrão é de 6 comprimidos para adultos e apenas 2 comprimidos para crianças. Nesse caso, para adultos, o medicamento pode ser tomado em intervalos de 2 horas, e as crianças precisam fazer intervalos de 4 horas entre as tomadas. A duração total do tratamento não deve ser superior a 3 meses, pois com o uso prolongado, a planta causa danos.

O uso de sábio em cosmetologia

As receitas caseiras costumam usar sálvia para o rosto e os cachos. A planta medicinal restaura o tom da epiderme e ajuda a fortalecer os folículos capilares. Com o uso regular, os resultados se tornam perceptíveis rapidamente - depois de apenas alguns tratamentos.

Para pele facial

As propriedades benéficas da sálvia aliviam a irritação e a inflamação, eliminam a acne e ajudam a estabelecer o metabolismo da gordura nas células da pele. Para pele oleosa, a seguinte máscara será benéfica:

• uma colher grande de folhas é derramada com 250 ml de água fervente;
• sob a tampa, o produto é guardado por cerca de meia hora;
• limpe o rosto com caldo resfriado filtrado.

O produto é deixado de molho por alguns minutos e depois lavado novamente com água.

Para a saúde do cabelo

Benefícios da sálvia para o cabelo - é considerada um remédio eficaz para a calvície. Uma mistura medicinal para o cabelo é preparada da seguinte maneira - adicione 3 gotas de éter de salva e a mesma quantidade de óleo essencial de alecrim e menta a uma colher grande de azeite. Com o produto preparado, é necessário massagear o couro cabeludo duas vezes ao dia.

Ajuda na queda de cabelo e enxágue de sálvia. Você pode lavar os cachos com decocções de uma planta medicinal após cada lavagem.

O uso de sálvia na culinária

A planta útil é amplamente utilizada na culinária, mas pode ser encontrada na culinária nacional de países europeus, Estados Unidos e América do Sul. A popularidade da planta é fornecida por suas folhas picantes e amargas com um aroma brilhante.

A planta é adicionada como tempero a saladas e sopas, acompanhamentos e recheios de tortas, marinadas e doces. A erva combina bem com a maioria dos alimentos - peixes, carnes, vegetais e queijos.Como regra, a salva não é submetida a tratamento térmico durante o preparo dos pratos, uma pequena quantidade de ervas secas é borrifada na comida antes de servir.

Além disso, a planta benéfica é usada na preparação de bebidas. Pode ser encontrada em chás e licores, para os quais proporciona um sabor invulgar e ácido.

Danos e contra-indicações do sábio

Apesar de todos os benefícios inegáveis, as propriedades da sálvia podem causar sérios danos se usadas sem cuidado. As contra-indicações são:

• pressão alta - erva medicinal é recomendada para pacientes hipotensos, mas representa um perigo para pacientes hipertensos;
• doença renal grave;
• epilepsia;
• tosse forte - com o uso da droga, só pode se intensificar;
• a presença de tumores no corpo;
• endometriose.

Não vale a pena usar a erva após as operações para remover as glândulas mamárias e o útero. É preciso usar a sálvia com cautela durante a lactação, ela interrompe a produção do leite materno e, se isso for indesejável, é melhor recusar a planta.

Ao usar uma erva medicinal, você deve aderir a pequenas dosagens para não causar danos. A planta não é usada há muito tempo, é imprescindível fazer pausas no uso.

Como escolher e armazenar sálvia

A planta no território da Rússia não pode ser coletada por você, mas você pode comprá-la em farmácias e lojas especializadas. É comercializado tanto em saquinhos de chá prontos quanto na forma de matéria-prima fresca ou seca.

É muito mais útil adquirir matéria-prima, pois retém substâncias mais valiosas, embora exija certo processamento. É muito simples escolher as folhas - você precisa ter certeza de que a planta é uma rica cor verde prateada e não tem manchas estranhas.

Mantenha as folhas frescas da planta na geladeira em um saco plástico. Antes disso, devem ser embrulhados em papel toalha úmido para mantê-los frescos por uma semana. Já a planta seca, mantida em recipiente de plástico ou vidro em local escuro, conserva suas propriedades por 2 anos.

Conclusão

Os benefícios e malefícios do sábio são determinados pela presença ou ausência de proibições sobre seu uso e pela alfabetização de seu uso. Se você usar a planta de acordo com receitas comprovadas e não exceder as dosagens, a sálvia ajudará a superar até mesmo doenças graves.

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