Zwarte komijnolie: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, toepassing

De gunstige eigenschappen van zwarte komijnolie zijn bekend sinds de tijd van Hippocrates, en tegenwoordig wordt het in de alternatieve geneeskunde op grote schaal gebruikt als remedie tegen een aantal ziekten. Zijn kruidige aroma en smaak met bitterheid voegen pit toe aan de gerechten. De voordelen en nadelen van zwarte komijnolie worden tot op de dag van vandaag actief bestudeerd vanwege de rijke chemische samenstelling van het product.

Beschrijving van komijnolie

Zwarte komijn, of Kalindzhi, behoort tot de boterbloemenfamilie. De plant is wijdverspreid in Centraal-Azië en Rusland. De olie die uit de zaden wordt gewonnen, is een stroperige vloeibare samenstelling met een bruinachtige groenachtige kleur met een scherpe smaak en een gedenkwaardig aroma van kruiden. Er zijn verschillende soorten producten die door verschillende landen worden geproduceerd:

1. Ethiopische olie: # 1 in nutritionele en gunstige eigenschappen. De smaak is bitter en de kleur is donker.
2. Syrische olie: licht van kleur, met een aangename geur en milde smaak.
3. Turks: gekenmerkt door een lichte tint en delicate smaak.
4. Royal: samenstelling van Syrische en Ethiopische oliën. Het wordt gewaardeerd om zijn hoge geneeskrachtige eigenschappen. Beschikt over een aangename smaak.

De chemische samenstelling van zwarte komijnolie

Karwijzaadolie pronkt met zijn nuttige samenstelling: het is rijk aan componenten, zonder welke de werking van het lichaam niet volledig kan zijn.

1. Vetten en aminozuren, waaronder linolzuur, omega-6, linoleenzuur, arachidonzuur, oliezuur.
2. Vitaminen van groep B, A, C, E, D, die de doorbloeding verbeteren, botten, spierweefsel en cardiovasculair systeem versterken, immuniteit beschermen, cholesterol verlagen.
3. Anorganische stoffen die verantwoordelijk zijn voor de hoogwaardige werking van de motorische, voortplantings-, zenuw-, endocriene systemen en het werk van interne organen.
4. Flavonoïden, die eigenschappen hebben om wonden snel te genezen en cellen te regenereren, versterken het immuunsysteem.
5. Suikers, het lichaam vullen met energie, de productie van serotonine verhogen.
6. Esters, waarvan de nuttige eigenschappen het lichaam helpen reinigen van schadelijke gifstoffen en gifstoffen, de zenuwen kalmeren, omgaan met stress en depressie en de conditie van de huid verbeteren.

Waarom is zwarte komijnolie nuttig?

Klinische studies hebben aangetoond dat de voordelen van zwarte komijnolie voor het lichaam tot uiting komen in een antiseptisch en herstellend effect. Het heeft ontstekingsremmende en antiparasitaire eigenschappen, bestrijdt schimmel- en bacteriële infecties.De voordelen van komijnolie worden ook opgemerkt als een diureticum, cholereticum, krampstillend en pijnverlichter, gebruikt zonder schade aan de gezondheid bij afwezigheid van contra-indicaties.

Voor mannen

Het gebruik van zwarte zaadolie is ook van groot belang voor mannen: het verhoogt de seksuele aantrekking tot het andere geslacht en de erectie, helpt het welzijn te verbeteren in geval van hormonaal falen. Het product wordt ook aanbevolen voor de preventie van prostaatkanker en de behandeling van onvruchtbaarheid. Om als medicijn te worden ingenomen, moet u 1 theelepel combineren. Kalindzhi-olie met 1 eetl. l. olijf en roer goed. Verdeel de resulterende compositie in 3 gelijke delen en drink gedurende 12 uur. De duur van de behandeling wordt berekend voor een maand.

Een andere manier om voor de maaltijd in te nemen:

• meng 25 druppels Kalindzhi-olie met 1 eetl. l. Lieve schat;
• verdeel het mengsel in 3 delen.

De toelating is voor een maand.

Voor dames

Voor vrouwen liggen de voordelen van zwarte zaadolie in het wegwerken van overtollig gewicht, evenals in de anti-verouderingseigenschappen. Kalindzhi-olie wordt gebruikt voor huid-, nagels- en haarverzorging. De schone seks zal het nuttig vinden om de remedie te gebruiken voor hormonale onbalans, aandoeningen van het voortplantingssysteem, om de menstruatiecyclus te herstellen en pijn te elimineren. Voor deze doeleinden wordt de olie na het ontbijt gedurende 1 theelepel ingenomen. voor een maand, neem dan een pauze van twee maanden.

Voor kinderen

Het gebruik van zwarte komijnolie is ook goed voor kinderen als een remedie met een algemeen versterkend effect - ter bescherming van het lichaam tegen virussen en verkoudheid. Het product helpt bij de behandeling van griep, hoest, loopneus. Het verlicht kiespijn goed.

Aanbevelingen voor het gebruik van olie door kinderen verschillen. Sommige bronnen adviseren om baby's jonger dan 3 jaar 0,5 theelepel. medicijnen, en na 3 jaar - 1 theelepel. Anderen beweren dat de olie pas na zes jaar gunstig zal zijn voor een kind. Daarom is het noodzakelijk om een ​​kinderarts te raadplegen voordat u het gebruikt voor herverzekering tegen mogelijke schade.

Hoe u zwarte zaadolie gebruikt om af te vallen

Vanwege het gehalte aan waardevolle stoffen is de olie gunstig bij het reinigen van het lichaam, het normaliseren van de bloedglucosespiegels, het verbeteren van de werking van alle organen en de huidconditie. De cursus voor degenen die willen afvallen, wordt berekend voor twee maanden:

1. Drink tijdens de eerste week, een half uur voor het ontbijt, 1 theelepel. olie met 250 ml water.
2. Gebruik in de tweede week hetzelfde, voeg een avondmaaltijd toe een half uur voor het avondeten.
3. In de derde week, alleen 's ochtends drinken, dubbele dosis.
4. Op de vierde - de receptie is vergelijkbaar met de eerste week.
5. Op de vijfde: neem 's morgens op een lege maag 1 theelepel. olie zonder te drinken.
6. Op de zesde wordt de dosis verhoogd tot 2 theelepels. Met water drinken. Drink een half uur voor het ontbijt.
7. In de zevende week - 2 theelepels. drie keer per dag, een half uur voor de maaltijd, niet drinken.
8. Op de achtste - volgens het schema van de eerste week.

Tijdens de cursus is het beter om vette voedingsmiddelen uit de voeding uit te sluiten.

Hoe zwarte zaadolie te drinken voor medicinale doeleinden

De genezende eigenschappen van zwarte zaadolie dragen bij aan het gebruik ervan bij de behandeling van verschillende ziekten. Bij kleine gezondheidsproblemen en voor preventieve doeleinden wordt het twee keer per dag, een kwartier voor het ontbijt en het avondeten, 1 theelepel. Je moet het drinken. De cursus duurt 20 - 40 dagen. Om de gunstige eigenschappen te versterken, wordt aanbevolen om 1⁄2 - 1 theelepel aan het water toe te voegen. Lieve schat.

Om de immuniteit te versterken

De voordelen van komijnolie voor het menselijk lichaam komen tot uiting in de antioxiderende eigenschappen, het vermogen om de immuniteit te versterken, het hoofd te bieden aan verkoudheid, virale en bacteriële infecties. Voor dit doel wordt het middel in 1 theelepel ingenomen. elke dag een half uur voor het ontbijt en avondeten, evenveel honing eten. Indien gewenst kan honing worden verdund met water.

Voor verkoudheid en griep

Bij de behandeling van verkoudheid is inademing uit komijnolie een groot voordeel. Om dit te doen, moet u water koken, er 4-5 druppels van het product aan toevoegen en dampen inademen.Bij een verstopte neus moet u tweemaal per dag 1 druppel in elk neusgat druppelen.

Voor de behandeling van griep wordt een mengsel van gelijke delen komijn en olijfolie gemaakt, waarmee de neus 3-4 keer per dag wordt begraven. Bij verhoogde temperaturen worden 7 druppels zwarte komijnelixer aan de thee toegevoegd. Deze drank moet drie keer per dag na de maaltijd gedurende een week worden ingenomen. Tijdens ziekte kunt u 's nachts met het product inwrijven.

Met een loopneus

Om verkoudheid te behandelen, moet u 5 druppels Kalindzhi-olie verdunnen in 200 ml licht warm water. Druppel driemaal daags 2 druppels van het resulterende product in elk neusgat.

Van sinusitis

Voor sinusitis, meng 7 druppels olie met 150 ml warm water en spoel je neus driemaal per dag. Instillatie met een onverdund middel zal de neusholte niet beschadigen: het is voldoende om dit 2 keer per dag te doen. Er zal een merkbaar voordeel zijn van het smeren van het neustussenschot met zwarte komijnolie en van het gebruik ervan als inhalatie, waarvoor u 2 eetlepels moet verdunnen. l. betekent in een liter heet water.

Met longontsteking

Inhalatie wordt aanbevolen bij longontsteking. Verdun hiervoor 10 druppels van het product in 175 ml heet water. Adem ten minste 2 keer per dag in paren in.

'S Ochtends en' s avonds kun je zwarte komijnolie met honing drinken, wat de gunstige eigenschappen van Kalindzha verder zal versterken. Voeg 1 theelepel toe aan warm water (250 ml). boter en 1 eetl. l. Lieve schat. Roer goed en drink in kleine slokjes.

Van parasieten

De gunstige eigenschappen van de olie zullen ook helpen om het lichaam van de schade door wormen te ontdoen. Om van deze parasieten te reinigen, moet u gedurende 20 dagen 1 theelepel drinken. oliën drie keer per dag. Kinderen moeten elk 0,5 theelepel krijgen: in dit geval is het beter om een ​​product met een milde smaak te kiezen. In de strijd tegen wormen en pinworms helpt smering van de anale doorgang met een kleine hoeveelheid olie ook effectief.

Een andere methode is het mengen van 1 theelepel. boter met 1 eetl. l. honing en een glas licht afgekoeld water, dat eerst moet worden gekookt. Drink gedurende 15 - 20 dagen 30 minuten voor het ontbijt en diner. Om parasieten te behandelen, kunt u zwarte of groene thee nemen met de toevoeging van 5 druppels van het heilzame middel tegen karwijzaad.

Met oncologie

Voor de behandeling van neoplasmata wordt het aanbevolen om Ethiopische olie te gebruiken, die de hoogste geneeskrachtige eigenschappen heeft. Om het medicijn te bereiden, moet u:

1. Pers een glas wortelsap uit.
2. Giet er 1 theelepel. Kalindzhi-oliën.

Drink twee keer per dag 90 dagen lang.

Met oncologie van de keel zijn de instructies voor het gebruik van komijnolie anders: u moet het sap van de ui mengen met 10 g van het product en 1 eetl. Drinken. l. in 30 dagen. Herhaal de procedure, indien nodig, na een pauze van twee weken.

Met hart- en vaatziekten

De voordelen van zwarte komijnolie zijn ook significant voor het werk van het hart, omdat het helpt om de bloedcirculatie te normaliseren, bloedvaten te reinigen en om te gaan met hypertensie. In geval van schending van de werking van het cardiovasculaire systeem, wordt geadviseerd om 's ochtends en' s avonds voor de maaltijd 5 g van het heilzame middel te drinken. De voordelen van het toevoegen van honing verschijnen in het verzachten van de smaak en het versterken van het effect van de actie.

Beroerte preventie

Vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen kan komijnolie zonder schade aan het lichaam worden gebruikt als preventieve maatregel tegen beroerte in de vorm van warme thee met toevoeging van honing. Neem het product op een lege maag. Je kunt 7 druppels zwarte zaadolie en wat honing toevoegen aan de muntinfusie en 's ochtends voor de maaltijd drinken. De behandelingsduur is 90 dagen.

Met gastritis en maagzweren

Voor de behandeling van maagzweren en gastritis, moet u een glas honing en 10 druppels olie mengen. Neem gedurende 60 dagen 1 theelepel voor de maaltijd met warme melk.

Met pancreatitis

Omdat komijnolie een choleretisch effect heeft, mag het alleen in het beginstadium van een pancreasziekte worden ingenomen.In het geval van een verergering van de ziekte, kan het gebruik ervan de situatie verergeren en in plaats van het verwachte voordeel schade toebrengen. In een vroeg stadium kun je 1 theelepel. fondsen per dag. In geval van allergieën of galsteenziekte moet het gebruik van het product volledig worden uitgesloten.

Voor constipatie

Het Kalindzhi-extract bevat elementen met laxerende eigenschappen, dus het gebruik ervan helpt bij het omgaan met constipatie. Een ander pluspunt van het middel is het voorkomen van gasvorming, wat de schade door winderigheid zal helpen elimineren.

U moet 's avonds voor de maaltijd olie drinken. Je kunt het verdunnen met honing of water: dan is de inname twee keer per dag. De norm voor volwassenen is 1 theelepel, voor kinderen - 0,5 theelepel.

Van aambeien

Een kleine hoeveelheid olie wordt 's nachts op de zere plek aangebracht. 'S Morgens moet het getroffen gebied worden gespoeld. Om pijn te verminderen, kunt u baden nemen, voor de bereiding waarvan u 15 ml karwijzaad in 1 liter heet water moet verdunnen en afkoelen tot een enigszins warme staat. U kunt dergelijke baden 15-20 minuten zonder schade nemen.

Met diabetes mellitus

Het voordeel van zwarte zaadolie voor het lichaam is ook dat het helpt om de schade van "slecht" cholesterol te neutraliseren en suiker te normaliseren. Daarom wordt aanbevolen om tweemaal daags 20-25 druppels voor diabetici in te nemen. Je moet een maand drinken en dan een pauze nemen voor dezelfde periode.

Voor artritis en andere gewrichtsaandoeningen

De gunstige eigenschappen van Kalindzha staan ​​bekend om gewrichtspijn, evenals voor het versterken van het bewegingsapparaat en het versnellen van wondgenezing. Gebruik hiervoor 25 druppels van het product voor de maaltijd. Drink het medicijn 90 dagen lang. Om pijn te verlichten, kunt u uw gewrichten smeren met een mengsel van komijnolie en appelciderazijn. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat het product de schade van de gewrichtsveranderingen die met de leeftijd gepaard gaan, niet kan stoppen.

Van wratten en papillomen

Om papillomen te verwijderen, moet u de volgende remedie voorbereiden:

1. Rasp een halve kop granaatappelschil.
2. Meng met 125 ml appelciderazijn.
3. Verwarm het resulterende mengsel.
4. Voeg wat Kalindzhi toe.
5. Mengen.

Gebruik de resulterende compositie voor lotions.

Om wratten te verwijderen, die zoveel schade toebrengen aan het uiterlijk en de gezondheid, moet u ze drogen met andijvie of postelein kruidensap. Het product moet worden aangebracht als ze droog zijn. Deze procedure moet worden uitgevoerd totdat de wratten volledig zijn verdwenen.

Van psoriasis

Wanneer u psoriasis behandelt met een natuurlijk middel uit karwijzaad, moet u suikerhoudend voedsel en dranken opgeven en voedsel dat rijk is aan gezonde vetzuren in het dieet opnemen. Meng voor intern gebruik 1 theelepel. karwijzaad en lijnzaadolie. Neem de resulterende compositie na 90-120 dagen eten, neem vervolgens een pauze van twee maanden en herhaal indien nodig de cursus. De samenstelling van karwij-lijnzaad kan worden gebruikt als dressing voor salades en lichte maaltijden.

De gunstige eigenschappen van een dergelijk mengsel worden ook gebruikt door aan crèmes toe te voegen - een paar druppels zijn voldoende. Smeer pijnlijke plekken met een product.

Met vitiligo

Verdun 1 theelepel in 100 ml water. komijnolie. Drink gedurende 5 weken 2 keer per dag. U kunt de beschadigde plekken behandelen met 9% azijnzuur, ze insmeren met een product en 30 minuten zonnebaden.

Met prostatitis

Bij de behandeling van de prostaat heeft een recept voordelen: voeg 7 g honing toe aan 100 ml warm water en elk 5 g karwijolie en kamillebouillon. Drink 30 minuten voor de maaltijd tijdens de lunch. Het is ook nuttig om de onderrug en liesstreek te masseren met zwarte zaadolie.

Behandeling van vrouwelijke ziekten

Vanwege de gunstige eigenschappen wordt zwarte zaadolie aanbevolen voor vrouwen om een ​​aantal ziekten te behandelen.

1. Bij endometriose wordt aanbevolen om tweemaal daags 1 theelepel in te nemen. faciliteiten. Opnameduur is 15 - 21 dagen, gevolgd door een pauze van twee weken.
2. Meng gelijke hoeveelheden karwij en olijfolie om erosie te behandelen. Het mengsel wordt gebruikt om tampons te bevochtigen, die moeten worden gebruikt nadat de menstruatie voorbij is.Dergelijke procedures duren een week. Herhaal de cursus indien nodig over 15 dagen.
3. Bij mastopathie moet de borst worden ingewreven met zwarte komijnolie - totdat de ziekte verdwijnt.
   
4. Om polycystische ziekte te genezen, moet u een drankje maken van geraspte gember. De geraspte wortel wordt met 500 ml kokend water gegoten en een half uur op laag vuur gekookt. Filter en voeg 2 theelepels toe aan de bouillon. komijnolie en 1 theelepel. Lieve schat. Drink 250 ml per dag gedurende 12 tot 24 weken. Om de schade van een overdosis te voorkomen, is het belangrijk om het dagtarief niet te overschrijden.
5. Cystitis wordt behandeld met 1 theelepel. Kalindzhi twee keer per dag. Het wordt ook aanbevolen om 's nachts het stuitbeen in de liesstreek te smeren met een product.

Het gebruik van zwarte zaadolie in cosmetica

De voordelen van zwarte zaadolie worden versterkt door het gehalte aan ingrediënten die de conditie van de huid en het haar helpen verbeteren. Het product heeft voedende, verstevigende en verzachtende eigenschappen. Het beschermt de huid en het haar tegen externe schade. Bovendien verzacht het rimpels en verbetert het de teint.

Voor haar

Het aanbrengen van olie op het haar versterkt het, geeft de krullen zachtheid en glans. U kunt het komijnelixer niet alleen alleen gebruiken, maar ook voor de bereiding van handige maskers.

Om een ​​masker te maken met regenererende eigenschappen, dat perfect is voor de verzorging van beschadigd en droog haar, moet je 1 eetlepel in de container gieten. l. kokos ether en smelt in een waterbad. Na het toevoegen van 1 eetl. l. komijnolie. Masseer voordat u het masker aanbrengt uw hoofdhuid door een paar druppels zwarte peperolie in de wortels te wrijven. Houd 15 minuten vast en breng dan het voorbereide masker 2 uur aan. Was daarna af met shampoo. Voor een optimaal resultaat dient het masker 2,5 maand lang elke 7 dagen te worden aangebracht.

Om roos en overmatig vet haar te bestrijden, is de volgende remedie voorbereid. In 100 ml kefir moet je 1 eetl. l. remedie tegen karwijzaad en 10 druppels rozemarijnether. Het masker wordt een half uur lang met massagebewegingen aangebracht. Gebruik twee keer per week voor resultaten.

Voor gezichtshuid

Voor het gezicht liggen de voordelen van het gebruik van zwarte komijnolie voornamelijk in het verjongende, gladmakende effect. Het gebruik van het product helpt de vettigheid van de huid te verminderen, acne te bestrijden en de poriën te reinigen.

1. Om een ​​antirimpelmasker te maken, breek je een ei in een bakje en voeg je 1 eetl. l. zwarte komijnolie en 2 theelepels. zetmeelaardappelen. De ingrediënten worden grondig gemengd en gelijkmatig op het gestoomde gezicht aangebracht. Na een kwartier moet het masker worden afgewassen met water of kruidenafkooksel. Gebruik 2 keer per week.
2. Om een ​​masker met hydraterende eigenschappen te bereiden, moet u 1 eetl. l. Kalindzhi-product met 1 theelepel. griesmeel en komkommer geplet tot een papperige staat. Stoom je gezicht en breng het mengsel 15 minuten aan. Verwijder met een wattenstaafje. Gebruik het masker twee keer per week.

Voor wimpers

De voordelen van zwarte zaadolie voor wimpers zijn het versterkende en voedende effect. Het wordt aanbevolen om het product 's nachts aan te brengen met een schoon mascaraborstel.

Voor handen en nagels

Voor nagelverzorging is het handig om een ​​zwart zaadproduct te gebruiken in plaats van een nagelriemreiniger. Wrijf voor het slapengaan enkele druppels in uw handen: de huid wordt elastischer en zachter. Bovendien kan het product uw handen hydrateren.

Bad voor cellulitis en striae

Het gebruik van komijnolie voor massage helpt cellulitis, striae en littekens te verzachten. Voor de procedure moet je een washandje maken dat gevuld is met nuttige ingrediënten. Hiervoor is gaasdoek zeer geschikt, dat in 5 lagen moet worden gevouwen om een ​​vierkant te vormen. Zet in het midden de compositie uit een glas havermout met toevoeging van 1 eetl l. komijnolie, 15 druppels ceder en 4 druppels roze en rozemarijnesters. Gaas in een zak verzamelen en stevig vastbinden. Gebruik elke keer dat u een bad neemt om het lichaam en vooral de probleemgebieden te masseren.Het resultaat wordt bereikt na 10 - 15 toepassingen.

Hoe je thuis zwarte zaadolie maakt

U kunt op twee manieren zelf een nuttige remedie bereiden: koude en warme infusie. Kookmethode volgens de eerste methode:

1. Voor de basis moet u ongeraffineerde olie nemen die is verkregen als gevolg van koude persing. Zonnebloem-, rijst- of olijfolie hebben de voorkeur omdat ze neutraal zijn in geur en smaak.
2. Maal de korrels van Kalindzha.
3. Giet in een donkere glazen schaal.
4. Giet olie tot aan de keel.
5. Sta 15 - 20 dagen op een warme plaats uit de buurt van zonlicht. In dit geval moet u de compositie in de fles elke dag schudden.

Het product moet voor gebruik worden gefilterd.

Voor warm koken worden granen ook met olie gegoten: in dit geval is het beter om de voorkeur te geven aan rijst. Vervolgens moet het mengsel in een waterbad drie keer worden verwarmd tot 60 graden. Laat het dan afkoelen en filter.

Schade van zwarte komijnolie en contra-indicaties

Zwarte komijnolie heeft een aantal nuttige eigenschappen en geneeskrachtige eigenschappen, maar vergeet niet dat het soms schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Raadpleeg daarom voor gebruik een arts. Weigeren om zwarte zaadolie te gebruiken, moet:

1. Tijdens de zwangerschap. De tool ontspant de gladde spieren van de baarmoeder, waardoor een miskraam of vroege bevalling wordt voorkomen.
2. Bij chronische ziekten: inname van het product kan schade toebrengen om de ziekte te verergeren.
3. Mensen die een orgaan- of weefseltransplantatie hebben ondergaan: het gebruik van zwarte zaadolie kan de activiteit van het immuunsysteem versterken en de dreiging van orgaanafstoting veroorzaken.
4. Met hypotensie: zwarte komijnolie heeft het vermogen om de bloeddruk te verlagen.
5. Met persoonlijke intolerantie voor de componenten van zwarte komijn en een neiging tot allergieën.

Hoe komijnolie te kiezen bij het kopen

De beste manier om het product van zwarte komijnolie te kopen, is bij een apotheek of gerenommeerde winkels. De fles met het product moet vrij zijn van bezinksel, schilfers of witte tandplak nabij de keel. Het is belangrijk om op te letten dat er geen schade is aan de fles en dop, en ook rekening te houden met de fabricagedatum en houdbaarheid.

Hoe zwartzaadolie te bewaren

Bewaar olie op een donkere plaats. Het wordt niet aanbevolen om het in de koelkast te bewaren. Een geschikte opslagtemperatuur is van +7 tot +25 graden. De voordelen van olie kunnen worden tenietgedaan door de directe zonnestralen: onder hun invloed begint een oxidatieve reactie, het middel geeft giftige stoffen vrij die de gezondheid kunnen schaden. Hetzelfde gebeurt als gevolg van verwarming. Daarom moet u het product uit de buurt van verwarmingstoestellen houden.

Gevolgtrekking

De voordelen en nadelen van zwarte zaadolie zijn afhankelijk van de grote hoeveelheid medicinale componenten die het bevat en van het juiste gebruik. Als u het gebruikt en zich houdt aan de aanbevelingen, kunt u de behandeling van een aantal ziekten versnellen, de conditie van de huid verbeteren, haar en nagels versterken. Maar gebruik de voordelen van het product niet te veel: overmatig gebruik kan tot ongewenste resultaten leiden.

Recensies van artsen en kopers