Hibiscusthee: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, hoe te brouwen, beoordelingen

De voordelen en nadelen van hibiscusthee zijn al sinds de oudheid bekend. De zuurframbozendrank heeft een groot aantal geneeskrachtige eigenschappen. Hibiscusthee zou in elk huis moeten zijn, omdat de genezende drank veel kwalen waarschuwt en geneest, dorst bespaart en de vitaliteit verhoogt.

Wat is hibiscusthee

Hibiscusthee is een medicinale drank doordrenkt met de schutbladen van hibiscus (de bloem wordt vaak de Soedanese of Chinese roos genoemd). Ze leerden over de genezende eigenschappen van de plant in het oude Egypte. Hibiscusthee hielp Cleopatra om een ​​frisse en gezonde teint te behouden.

In de tijd van de farao's was hibiscus alleen beschikbaar voor de rijke en nobele Egyptenaren, omdat het werd geprezen als een elixer van gezondheid en een lang leven. Vanuit Egypte verspreidde het zich over de hele wereld en werd het erg beroemd om zijn genezende eigenschappen.

Moslims beweren dat elk van de bloembladen een van de 5 geboden van de islam symboliseert. In Maleisië is hibiscus een heilige bloem en daarom werd hij afgebeeld op het wapen van het land.

Bloementhee is rijk aan fruitzuren, waardoor het een zure smaak heeft. Om hibiscus meer gezondheidsvoordelen te geven, kan thee worden gevarieerd met kruiden, honing, fruit of bessen.

Chemische samenstelling en caloriegehalte van hibiscusthee

Vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen wordt hibiscusthee een remedie genoemd voor veel ziekten. 100 g van een bloem bevat:

• water - 86 ml;
• vetten - 0, 64 g;
• eiwitten - 0,96 g;
• koolhydraten - 12 g;
• ascomponenten - 0,5 g;
• thiamine - 0,01 mg;
• riboflavine - 0,03 mg;
• ascorbinezuur - 12 mg;
• niacine - 0,31 mg;
• calcium - 215 mg;
• magnesium - 51 mg.

Dankzij de samenstelling brengt rode hibiscus thee zowel voordelen als schade toe aan een persoon. Voor gebruik, zodat de hibiscus geen schade toebrengt, moet u een specialist raadplegen.

Waarom is hibiscusthee nuttig?

De geneeskrachtige eigenschappen van hibiscusthee zijn al lang bekend. Vanwege het hoge gehalte aan vitamines, macro- en micro-elementen, zijn de voordelen van het drinken van thee van de Soedanese roos groot. Hoe beïnvloedt rode thee het menselijk lichaam:

• kalmeert, beschermt tegen stress, verlicht stress en vermoeidheid;
• vermindert het risico op verkoudheid;
• versterkt het immuunsysteem;
• verwijdert gifstoffen en gifstoffen;
• versterkt de bloedvaten;
• herstelt het werk van interne organen;
• heeft diuretische en choleretische eigenschappen;
• bestrijdt overgewicht;
• normaliseert de bloeddruk;
• geneest snijwonden, wonden en trofische zweren;
• voorkomt de ontwikkeling van een kwaadaardige tumor;
• verlaagt slechte cholesterol.

Voor dames

Vanwege de verhoogde hoeveelheid vitamines en mineralensupplementen zijn de voordelen van hibiscusthee voor vrouwen groot.

Nuttige eigenschappen van hibiscus voor vrouwen:

1. Genezingsthee kan pijnlijke PMS-symptomen verlichten en opvliegers tijdens de menopauze verminderen.
2. Mineralen en vitamines kunnen de huidskleur, haar- en nagelstructuur verbeteren, daarom wordt hibiscus vaak toegevoegd aan shampoos, crèmes en maskers.
3. IJsthee verlicht vermoeidheid, bestrijdt stress, verbetert de stemming, bestrijdt slapeloosheid (1 eetl. Een paar uur voor het slapen gaan).
4. Soedanese roos versterkt de bloedvaten, maakt ze elastisch. De bouillon ontwikkelt het zenuwstelsel van de foetus en wordt daarom aanbevolen voor zwangere vrouwen.

Voor mannen

Dankzij de genezende samenstelling zijn de voordelen van hibiscusthee voor mannen onmiskenbaar, dus het kan veilig worden gebruikt om de gezondheid te behouden.

Nuttige eigenschappen van hibiscus voor mannen:

1. Mannen ouder dan 50 jaar hebben vaak last van hart- en vaatziekten, maar dagelijks een rode drank drinken verkleint de kans op hartaandoeningen.
2. Soedanese roos bestrijdt stress, verlicht nerveuze spanning, versterkt de emotionele achtergrond.
3. Een afkooksel van hibiscus verlicht fysieke stress, herstelt kracht en bestrijdt vermoeidheid.
4. Vanwege het hoge zoutgehalte verlicht hibiscus snel het kater-syndroom.
5. Thee verbetert de doorbloeding, waardoor de seksuele prestaties verbeteren. Het wordt ook aanbevolen voor de preventie van prostatitis en prostaatadenoom.

Kan hibiscusthee voor zwangere en zogende vrouwen

De voordelen van hibiscusthee voor een zwangere vrouw en tijdens het geven van borstvoeding zijn erg groot. Dankzij zijn rijke samenstelling verlicht de drank de symptomen van toxicose, verlicht het zwelling, vermoeidheid, beschermt het tegen stress en voorkomt het de toevoeging van virale ziekten.

Hibiscus heeft een diuretisch en laxerend effect. Bij dagelijkse consumptie van thee zal een vrouw geen last hebben van oedeem en obstipatie. Rode thee is ook een goede preventie tegen verkoudheid die de foetus kan schaden. Hibiscus voorkomt spataderen, verlaagt de bloeddruk, verwijdert gifstoffen en gifstoffen en verwijdert slechte cholesterol.

Soedanese hibiscusroos kan niet alleen een zwangere vrouw ten goede komen, maar ook schade toebrengen. Voor gebruik moet u de contra-indicaties lezen. Rode thee kan schadelijk zijn als bij een vrouw de volgende ziekten worden vastgesteld:

• gastritis;
• hypotensie;
• verergering van nier- en maagaandoeningen;
• individuele intolerantie.

Een vrouw die borstvoeding geeft, moet voorzichtig zijn met het gebruik van hibiscusdrank. Als het kind gezondheidsproblemen heeft, moet een moeder die borstvoeding geeft de hibiscus opgeven. Als een vrouw allergisch is, kan ze met melk allergenen aan de baby overbrengen. Bij afwezigheid van contra-indicaties voor het gebruik van hibiscus, moet een zogende moeder de toestand van de baby regelmatig controleren. Als de huid van het kind bedekt is met netelroos, hij hyperactief is geworden, is het de moeite waard om rode thee op te geven.

Hibiscusthee voor kinderen

Omdat rode thee rijk is aan vitamines en sporenelementen, wordt aanbevolen om het aan kinderen te geven:

• om het immuunsysteem te versterken;
• thee helpt bij het omgaan met fysieke en mentale stress;
• hibiscus versterkt botten en voorkomt tandbederf.

Voordat u hibiscusthee aan een kind geeft, moet u niet vergeten dat het niet alleen voordelen voor het lichaam, maar ook schade kan opleveren. De rode drank wordt vanaf 3 jaar in de voeding geïntroduceerd, te beginnen met een kleine dosis. Dit komt door het hoge gehalte aan ascorbinezuur, dat een allergische reactie kan veroorzaken. Bij afwezigheid van allergieën mag de dagelijkse dosis niet hoger zijn dan 200 ml.

Als een kind problemen heeft met het spijsverteringskanaal of als er ziekten van inwendige organen zijn, moet hibiscus worden verlaten om terugval te voorkomen.

Draagt ​​hibiscusthee bij aan gewichtsverlies

De gunstige eigenschappen van hibiscusthee helpen een vrouw om af te vallen. Als je de drank op de juiste manier gebruikt, kun je 2-3 kg verliezen in 37 dagen zonder dieet en sport, omdat de plant het metabolische proces normaliseert en ook gifstoffen en gifstoffen verwijdert. Bovendien vermindert hibiscus de eetlust.

Om het verwachte resultaat te bereiken en het lichaam niet te schaden, moet u 1 liter rode thee per dag drinken. Een te hoge dosering kan het lichaam schaden. Om af te vallen, moet u thee gebruiken volgens een speciaal ontwikkeld schema:

• drink dagelijks hibiscusthee gedurende de eerste 20 dagen;
• vervang de hibiscus vervolgens gedurende 7 dagen door groene thee in dezelfde hoeveelheid;
• schakel terug naar de rode drank en consumeer deze binnen 10 dagen.

Als de taak is ingesteld om 5 kg of meer te verliezen, kan één hibiscus dit resultaat niet bereiken. In dit geval is het noodzakelijk om zich te houden aan een dieet met het gebruik van thee en een sportieve levensstijl te leiden.

Is hibiscusthee goed voor sommige ziekten

Hibiscus bevat sporenelementen die helpen bij het omgaan met veel aandoeningen. Voordat u thee in het dieet introduceert, moet u weten dat hibiscus zowel voordelen als schade aan het menselijk lichaam kan brengen. Voordat u met het gebruik begint, moet u uw arts raadplegen.

Met pancreatitis

Soedanese rozenthee kan mensen met pancreatitis ten goede komen. Omdat hibiscus, naast zijn heldere kleur en goede smaak, een aantal genezende effecten heeft:

• herstelt het spijsverteringssysteem;
• verbetert de werking van de lever en galwegen;
• versterkt het lichaam.

Met diabetes mellitus

Hibiscusthee bevat geen suiker, dus het kan veilig worden toegevoegd aan het dieet van patiënten met diabetes. Deze drank zal, wanneer het dagelijks wordt ingenomen, het cholesterol verlagen en het lichaam ontdoen van gifstoffen en gifstoffen die zich ophopen als gevolg van frequente medicatie.

Om het lichaam niet te schaden, maar om het lichaam te helpen, moet de dosering in acht worden genomen. Patiënten met diabetes mogen gedurende de dag, 3 uur voor het slapengaan, niet meer dan 2 kopjes consumeren.

Onder druk

Hibiscus bevat antioxidanten die zowel nuttig zijn voor hypertensieve patiënten om de bloeddruk te verlagen als voor hypotensieve patiënten om een ​​stabiel niveau te behouden. Om het verwachte resultaat te bereiken, moet u 3 kopjes per dag vóór de maaltijd drinken.

Aangenomen wordt dat de voordelen van hibiscus onder druk afhangen van de temperatuur van de thee. Een sterk warme drank zet bloedvaten en haarvaten uit, waardoor een drukval optreedt, wat een negatief effect heeft op hypotensieve patiënten.

Hoe hibiscusthee te zetten

De Soedanese roos kan koud en warm worden gebrouwen, maar hoe langer de drank doordrenkt is, hoe gunstiger het is voor het lichaam. De bereide thee wordt gefilterd en zowel gekoeld als warm geconsumeerd. Optioneel kunt u aan thee toevoegen:

• aromatische kruiden;
• suiker;
• Lieve schat;
• citroen;
• melk of room.

De infusietijd is afhankelijk van de bereidingswijze:

• als je thee zet in heet water, duurt het een paar minuten om te trekken;
• wanneer toegediend in kokend water, laat de thee een half uur staan;
• in koud water heeft hibiscus 2-3 uur nodig om de bloembladen te openen en alle voedingsstoffen vrij te geven.

Koude manier

Koude thee verbetert de bloedsamenstelling, versterkt de wanden van bloedvaten, verwijdert gifstoffen en gifstoffen. Het kan iemand met gastritis, maagzweren en duodenumzweren schaden.

Recept:

• gekookt water - 1 liter;
• droge hibiscusbladeren - 15 g;
• groene thee - ½ eetl. l .;
• citroensap - 100 ml.

Voorbereiding:

1. Alle ingrediënten worden toegevoegd aan koud water en een nacht laten trekken.
2. 'S Morgens staat de thee klaar om te drinken.
3. U kunt het gekoeld of licht verwarmd drinken voordat u het inneemt.

Hete hibiscus

Om hete hibiscusthee te maken heb je nodig:

• porseleinen theepot - 1,5 l;
• suiker - 20 g;
• droge hibiscusbloemblaadjes - 30 g.

Wijze van uitvoering:

1. Koud, gekookt water wordt in de ketel gegoten.
2. Voeg Soedanese roos en suiker toe en breng aan de kook.
3. Na het koken wordt het vuur tot een minimum beperkt en 5-7 minuten laten sudderen.
4. Tijdens de infusie geven de bloembladen alle gunstige eigenschappen, de drank wordt dik en krijgt een zachte koraalkleur.

Op deze manier bereide thee kan zowel warm als koud worden gedronken.

Hibiscusthee met toevoegingen

Hibiscusdrank kan gekoeld of warm worden gedronken. Vaak wordt er honing, room, citroen, gember of kruidnagel aan toegevoegd. Door de toevoeging van kruiden krijgt de thee een rijke smaak en aroma.

Opwarmende hibiscusthee met gember heeft grote voordelen voor het lichaam:

• in de zomer - lest de dorst, en in de winter - verwarmt;
• versterkt het immuunsysteem en het centrale zenuwstelsel.

Om het lichaam niet te schaden, moet u weten hoe u op de juiste manier thee zet:

• gedroogde hibiscusbloemen - 20 stuks;
• kaneel - 2 stokjes;
• anjer - 5 knoppen;
• honing - 6 el. l .;
• water - 1,5 l;
• gemberwortel - 5 cm.

Voorbereiding:

1. Hibiscus, kruidnagel, kaneel, geschilde en fijngehakte gemberwortel worden in een bakje gedaan.
2. Giet kokend water over en kook gedurende 5-10 minuten op laag vuur.
3. Haal van het vuur en dek af.
4. Als de drank is afgekoeld, wordt honing toegevoegd en verwijderd voor infusie.
5. Na 10 uur wordt de thee gefilterd en koud of verwarmd gedronken.

Hoe laat is het beter om hibiscus te drinken

De samenstelling van de Soedanese roos bevat geen cafeïne, daarom zal de drank, als u de dosering volgt, niemand schaden. Je kunt het op elk moment van de dag drinken. Maar artsen raden af ​​om het later dan 3 uur voor het slapengaan te gebruiken, omdat het een tonisch effect heeft.

Als we het hebben over voedselinname, wordt thee 30 minuten voor de maaltijd geconsumeerd, omdat de drank de spijsvertering negatief beïnvloedt. Bij mensen met ziekten van inwendige organen kan het een verergering van een maagzweer en gastritis veroorzaken. Hibiscusthee is schadelijk om op een lege maag te drinken, omdat het brandend maagzuur en buikpijn kan veroorzaken.

Hoeveel hibiscusthee mag je per dag drinken?

Hibiscus kan niet meer dan 3 kopjes per dag worden geconsumeerd. Door het zuur irriteert het de maag en heeft het een negatieve invloed op het tandglazuur. Daarom wordt aanbevolen om het met een rietje te drinken, na gebruik is het noodzakelijk om de mond grondig te spoelen met gekookt water.

Het niet naleven van de dosering en regels voor het nemen van thee kan iemand schaden.

Het gebruik van hibiscusthee in cosmetica

Hibiscus wordt veel gebruikt in cosmetica. Het verlicht acne, verfrist de huid, bestrijdt vettigheid en wallen onder de ogen:

1. Om van acne af te komen: 10 g gehakte bladeren giet 1 eetl. water en aandringen voor ongeveer een uur. Vervolgens wordt het in ijsvormen gegoten en in de vriezer gelegd om in te vriezen. Ze wrijven 's ochtends en' s avonds over hun gezicht met ijs
2. Recept voor wallen onder de ogen: wattenschijfjes worden geïmpregneerd met een sterke hibiscusbouillon en gedurende een half uur op het infraorbitale gebied aangebracht. Na de procedure wordt het gezicht gespoeld met warm water en gehydrateerd met een voedende crème.

Hibiscusthee schade en contra-indicaties

Met mate zal hibiscusthee het lichaam niet schaden, maar voordat u het gebruikt, is het handig om vertrouwd te raken met de contra-indicaties. Soedanese roos, wanneer geconsumeerd in grote hoeveelheden, kan mensen schaden die lijden aan de volgende aandoeningen:

• maagzweer;
• gastritis;
• allergische reactie;
• stenen in de urinewegen en galblaas.

Hoe hibiscusthee te kiezen en op te slaan

Om medicinale thee te maken, moet je de juiste grondstoffen kiezen. Grootbladige thee is geschikt voor bereiding, waaraan fabrikanten vaak fruit, bessen of kruiden toevoegen.

Gedroogde bloemen moeten een roze-koraaltint hebben en een lichte crunch wanneer ze worden geplet. Als het droge theeblad niet breekt, maar buigt, is het product van slechte kwaliteit en mag het niet worden gekocht.

Hibiscus wordt verbouwd in Egypte, Soedan, India, dus bij het kopen moet u het adres van de fabrikant zorgvuldig bestuderen. Als de samenstelling kleurstoffen, smaken bevat, betekent dit dat ze nep verkopen.

Bij het zetten moet thee van hoge kwaliteit een mooie robijnrode kleur, een aangename zoetzure smaak en aroma hebben. De smaak en kleur van de thee kan variëren, afhankelijk van de plaats van afname.

Bewaar gedroogde Chinese rozenblaadjes op een droge, goed geventileerde plaats, in een glazen pot of katoenen zak. De houdbaarheid is niet meer dan een jaar. Als u vervallen thee drinkt, zal dit het lichaam schaden.

Gevolgtrekking

De genezende eigenschappen van de plant zijn al sinds de oudheid bekend, maar om het lichaam niet te schaden, maar om het te helpen, is het noodzakelijk om voor gebruik uit te zoeken wat de voordelen en nadelen van hibiscusthee zijn. Bij regelmatig gebruik van de drank wordt de druk genormaliseerd, wordt de immuniteit verhoogd en wordt het werk van het spijsverteringskanaal hersteld.

Beoordelingen