Welke vitamines kan een kind drinken vanaf 1 jaar

Op de leeftijd van 1 jaar wordt het kind geleidelijk overgebracht naar de gemeenschappelijke tafel. De baby kan niet langer voldoende moedermelk krijgen en op dit moment is het noodzakelijk om kauwvaardigheden te ontwikkelen. Maar hij kan nog steeds veel gezonde gerechten weigeren. Om een ​​tekort aan essentiële stoffen te voorkomen, wordt aangeraden om vitamines te geven voor kinderen vanaf 1 jaar.

Welke vitamines heeft een kind nodig vanaf 1 jaar

Zodra de borstvoedingsfase is voltooid, wordt de baby geleidelijk overgeschakeld op gewone voeding. Deze periode valt op de leeftijd van 1-2 jaar, wanneer de snelle groei en ontwikkeling begint. De vorming van zijn eigen immuniteit wordt waargenomen. Om het lichaam van het kind te helpen, adviseren artsen om vitamine- en mineralencomplexen te geven.

De samenstelling van kindervitaminen vanaf 1 jaar oud moet omvatten:

1. Retinol... Verantwoordelijk voor de ontwikkeling van de oogzenuw en de groei van het skelet. Vitamine A neemt deel aan de vorming van immuniteit, reguleert de functionaliteit van het darmkanaal. Helpt de huid sneller te herstellen.
2. B-vitamines... Ze verbeteren de werking van de hersenen, normaliseren de functionaliteit van het zenuwstelsel en verbeteren de slaapkwaliteit.
3. Vitamine C... Verhoogt de immuniteit, versterkt vasculaire en veneuze wanden.
4. Vitamine D3... Essentieel voor de sterkte van tanden en botten. Voorkomt de ontwikkeling van cariës, normaliseert het werk van het cardiovasculaire systeem.
5. Alpha-tocoferol... Verbetert de werking van het zenuwstelsel en de bloedsomloop, ondersteunt de immuniteit.

Kinderen weigeren vaak gezonde voeding, omdat het voor hen niet lekker genoeg lijkt. Daarom is het niet mogelijk om ze met vis, lever en eieren te voeren. Maar om de ontwikkeling van vitaminetekorten te voorkomen, is het noodzakelijk om de babyvitaminen die in de apotheek worden verkocht, periodiek te geven.

Indicaties voor het nemen van vitamines

Voor kinderen worden versterkte producten voorgeschreven:

• met een slecht dieet;
• met verhoogde fysieke en neuropsychische stress;
• met frequente verkoudheden;
• om de immuniteit te verbeteren;
• na een ziekte;
• bij verminderde opname van voedingsstoffen uit de voeding.

De complexen zullen nuttig zijn voor die kinderen die in ecologisch ongunstige omstandigheden leven. Ook zijn medicijnen geïndiceerd voor baby's met klinische of antibacteriële avitaminose.

Hoe vitamines voor een kind te kiezen

Farmaceutische bedrijven bieden vitaminecomplexen die speciaal zijn ontworpen voor kinderen.

In tegenstelling tot voedingssupplementen voor volwassenen hebben ze hun eigen kenmerken:

1. De hoeveelheid actieve ingrediënten... Er zijn veel meer van hen in multivitaminen voor volwassenen. Daarom, als ze aan een kind worden gegeven, zal dit leiden tot vitaminetekort.
2. De aanwezigheid van vitamine D3... Elk kind heeft dit sporenelement nodig, omdat het deelneemt aan de vorming van botten en tanden. Ook wordt calcium in de samenstelling van medicijnen opgenomen waardoor vitamine D beter wordt opgenomen.
3. Rindeling naar leeftijd... Alle medicijnen voor kinderen hebben beperkingen. Dit komt doordat het kind naarmate het ouder wordt, meer vitamines en mineralen nodig heeft.

Als ouders besluiten hun kinderen voedingssupplementen te geven, is het beter om eerst een arts te raadplegen. Het assortiment medicijnen is groot en elk heeft zijn eigen kenmerken. Zelftoediening kan tot overdosering leiden.Dit is net zo erg als het gebrek aan voedingsstoffen.

Bij het kiezen van vitamine- en mineraalcomplexen is het de moeite waard om te overwegen:

1. Land van herkomst... Er zijn buitenlandse en binnenlandse fondsen die qua kosten verschillen.
2. Vrijgaveformulier... Farmaceutische bedrijven produceren gummies, snoepjes en zuigtabletten. Het is beter voor baby's om per jaar vitamines in de vorm van poeder, druppels en siropen te krijgen.
3. Beschikbaarheid van additieven... Het is beter om voedingssupplementen te kiezen die geen smaakstoffen bevatten. Deze stoffen leiden meestal tot de manifestatie van allergieën.

Er zijn medicijnen die eenmaal per dag moeten worden gegeven. Anderen hebben twee of drie applicaties nodig, wat niet altijd handig is.

Typen en vormen van afgifte van vitamines

Een complex van vitamines voor kinderen vanaf 1 jaar wordt verkocht in de vorm:

• siroop met een zoetige smaak;
• poeder om te mengen met water, sap of melk;
• kauwbare tabletten;
• gel.

Artsen adviseren om vloeibare vitamines te kopen voor kinderen vanaf 1 jaar, omdat ze gemakkelijker te slikken zijn. Ze worden gekenmerkt door een aangename smaak. Maar door de aanwezigheid van geurstoffen kunnen allergieën optreden.

De beste multivitaminen voor kinderen van 1 jaar en ouder

Jonge ouders zijn het meest geïnteresseerd in de vraag: welke medicijnen kunnen het beste worden gegeven aan kinderen ouder dan 12 maanden. Het hangt allemaal af van het doel dat de moeders nastreven. Als het nodig is om preventie uit te voeren, is het beter om een ​​multivitamine te kiezen. Maar het gebeurt ook als het kind een bepaalde stof mist. Dan is het ongepast om multivitaminen te geven, omdat dit kan leiden tot een teveel aan andere componenten.

Er is een lijst met de beste vitamines voor 1-jarigen die zijn goedgekeurd door de WHO.

Meerdere tabbladen

Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van siroop en kauwtabletten.

Er zijn verschillende soorten multivitaminen die zijn ontworpen voor een specifieke leeftijd:

1. Kid Complex... Ontworpen voor kinderen van 1-4 jaar. De samenstelling bevat 11 nuttige stoffen. Vitaminen hebben een aangename bessensmaak.
   
2. Gevoelig... Zo'n complex is geïndiceerd voor kinderen met allergische reacties. Helpt het immuunsysteem te versterken. Bevat 12 vitamines en 6 mineralen.
   
3. Kid Calcium +... Het wordt voorgeschreven voor kinderen van 2 tot 7 jaar. Bevordert een goede groei van botten en tanden.
   

De fabrikant van Multi-tabs is Denemarken. Dit is een gecombineerde remedie die helpt om het tekort aan ontbrekende stoffen op te vullen.

Alfabet

Vitaminen worden in Rusland geproduceerd. De samenstelling bevat natuurlijke ingrediënten, waardoor het risico op allergische reacties wordt geminimaliseerd.

Er zijn verschillende typen die zijn ontworpen voor verschillende leeftijdscategorieën. Het medicijn Onze baby is geïndiceerd voor kinderen van 1-3 jaar oud. Verkrijgbaar in poeder. Kan worden toegevoegd aan water, sap of melk. Bevat een grote hoeveelheid vitamine D3.

Andere complexen zijn bedoeld voor oudere kinderen die naar de kleuterschool gaan. Het alfabet bevat vitamines die goed met elkaar gecombineerd worden. Maar u moet het complex 3 keer per dag innemen.

VitaMishki

Dit medicijn is onlangs populair geworden. De fabrikant is de VS. Verkrijgbaar in de vorm van gummies. Geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar. De fabrikant verzekert dat alleen natuurlijke ingrediënten zijn opgenomen.

Er zijn verschillende soorten:

1. Immuun +... Ze helpen het immuunsysteem te versterken, beschermen het lichaam tegen verkoudheid.
   
2. Multi +... Bestaat uit componenten die verantwoordelijk zijn voor hersenactiviteit. Verbetert geheugen en aandacht.
   
3. Calcium +... Versterkt botten en tanden.
   
4. Bio +... Het gebruik van het complex leidt tot het herstel van microflora en het opzetten van spijsverteringsprocessen.
   
5. Focus +... Ze normaliseren het werk van het visuele orgaan, omdat het bosbessen bevat.
   

U moet eenmaal daags voedingssupplementen innemen, bij voorkeur 's ochtends na het ontbijt. Het pakket bevat 30 of 60 tabletten - dit is voldoende om een ​​volledige preventieve cursus te voltooien.

Vitrum Baby

Een van de vitaminecomplexen die worden geleverd in kauwtabletten. Bevat 12 vitamines en 11 mineralen. Het is voorgeschreven voor kinderen vanaf 2 jaar. Bevat geen kunstmatige toevoegingen.Verbetert de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van de baby.

Kinder Biovital

Fabrikant - Duitsland. Een multivitaminecomplex dat wordt geleverd in de vorm van een gel. Ontworpen voor kinderen vanaf 1 jaar. Het medicijn kan oraal worden ingenomen, maar ook plaatselijk worden gebruikt, waarbij het wordt aangebracht op de aangetaste delen van het mondslijmvlies.

Pikovit 1+ Siroop

Vitaminen die op siroop worden geproduceerd en bedoeld zijn voor kinderen vanaf 1 jaar. De stroperige vloeistof heeft een aangename sinaasappelgeur en -smaak. De samenstelling bevat stoffen die de normale functie van de huid en gezichtsorganen garanderen, de calciumbalans op een normaal niveau houden en de immuniteit verhogen. Maar door kunstmatige toevoegingen bestaat de mogelijkheid om allergische reacties te ontwikkelen.

Contra-indicaties voor toelating

U kunt geen voedingssupplementen geven aan kinderen die tekenen van hypervitaminose hebben. Het is verboden medicijnen in te nemen met een verhoogde gevoeligheid voor de componenten van de medicatie.

Komarovsky's mening over multivitaminen voor kinderen

Komarovsky is van mening dat het nodig is om multivitaminen te kopen voor kinderen vanaf 1 jaar als het kind symptomen heeft van vitaminetekort in de vorm

• chronische vermoeidheid, lethargie, apathie;
• slaperigheid of, omgekeerd, slapeloosheid;
• peeling en droogheid van de huid;
• nervositeit;
• bloedend tandvlees;
• het verschijnen van scheuren in de hoeken van de lippen;
• de vorming van zweren op het mondslijmvlies.

Als we het hebben over preventie, beweert de arts dat een maatregel als het nemen van vitamines overbodig zal zijn. Een deel van de voedingsstoffen komt via de voeding het lichaam binnen. Het is beter om het dieet van het kind te diversifiëren met fruit, groenten, vlees, vis en pap. Voor dit alles omvat de samenstelling van voedingssupplementen verschillende additieven, die ook de functionaliteit van interne organen nadelig kunnen beïnvloeden. Een teveel aan sporenelementen kan de ontwikkeling van ernstige problemen veroorzaken. En het wegwerken ervan is moeilijker dan het wegwerken van vitaminegebrek.

Gevolgtrekking

Vitaminen voor kinderen vanaf 1 jaar dragen bij aan de normale ontwikkeling van een jong lichaam. Het werk van interne organen en systemen verbetert. Het joch wordt actief, interesse in de wereld om hem heen verschijnt. Maar het nemen van voedingssupplementen is nodig als er problemen zijn, bijvoorbeeld een verminderde immuniteit, of het kind weigert gezond te eten.

Recensies van ouders over vitamines voor kinderen vanaf 1 jaar