Inhoud
- 1 Hoe wordt katoenzaadolie verkregen
- 2 Samenstelling van katoenzaadolie
- 3 Waarom is katoenzaadolie nuttig?
- 4 Hoe katoenzaadolie te nemen
- 5 Toepassing in cosmetologie
- 6 Het gebruik van katoenzaadolie bij het koken
- 7 Contra-indicaties
- 8 Hoe te kiezen en op te slaan
- 9 Dat is gezonder - katoenzaad- of zonnebloemolie
- 10 Gevolgtrekking
- 11 Recensies van de voordelen en gevaren van katoenzaadolie
De voordelen van katoenzaadolie zijn duidelijk op medisch gebied en bij het koken. Om de eigenschappen van een product te beoordelen, moet u de samenstelling en de belangrijkste kenmerken ervan bestuderen.
Hoe wordt katoenzaadolie verkregen
Katoenzaadolie wordt verkregen uit katoenzaden. De fabricageprocedure ziet er als volgt uit:
- de grondstof is koudgeperst;
- verwarmd en weer door een pers gehaald;
- het verkregen extract wordt gezuiverd.
Aanvankelijk heeft het afvallen na het persen een vuile rode tint en bevat het veel schadelijke stoffen, daarom wordt het niet gebruikt voor voedsel en voor behandeling. Raffinage is een nogal gecompliceerde procedure en verhoogt het verbruik van grondstoffen tijdens de productie. Maar tegelijkertijd blijft de olie betaalbaar. Katoen wordt voornamelijk verbouwd en geoogst voor pluisjes, terwijl zaadbehandeling sowieso een ondergeschikte rol speelt.
Samenstelling van katoenzaadolie
De voordelen van katoenzaadolie voor het menselijk lichaam worden bepaald door de chemische samenstelling. Het product bevat:
- B-vitamines;
- mono - en meervoudig onverzadigde vetzuren;
- tocoferol;
- vitamine A;
- linolzuur, stearinezuur en palmitinezuur.
De voedingswaarde van het product is ongeveer 890 calorieën per 100 gram, maar het product wordt in zeer kleine hoeveelheden gebruikt, waardoor het zelden een sterk effect heeft op de figuur- en gewichtsindicatoren.
Waarom is katoenzaadolie nuttig?
Vanwege het hoge vetgehalte moet katoenzaadolie zorgvuldig worden gebruikt. Maar bij juist gebruik heeft het een gunstig effect op het lichaam. Namelijk:
- verlengt de jeugd en vertraagt het verouderingsproces;
- versterkt het zenuwstelsel en voorkomt stress;
- heeft een positief effect op de toestand van bloedvaten en op het werk van de hersenen;
- voorkomt de afzetting van cholesterolplaques en beschermt tegen atherosclerose;
- reguleert de bloedsuikerspiegel bij diabetes en normaliseert metabolische processen;
- beschermt profylactisch tegen gevaarlijke hart- en vaatziekten;
- bevordert de genezing van wonden en brandwonden op de huid;
- vermindert het risico op het ontwikkelen van oncologie;
- verbetert de leverfunctie en helpt bij het verwijderen van gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam;
- versterkt het immuunsysteem en verhoogt de weerstand tegen virussen en infecties.
In kleine hoeveelheden dient katoenpulp om overgewicht te voorkomen. Het product is verantwoordelijk voor de juiste opname van voedingsstoffen uit de voeding en voorkomt overtollige vetophoping in het lichaam.
Hoe katoenzaadolie te nemen
Traditionele geneeskunde maakt gebruik van katoenzaadolie om acute aandoeningen en chronische aandoeningen te behandelen. De recepten zijn erg eenvoudig en vereisen alleen zorgvuldige naleving van de doseringen.
Voor slapeloosheid en stress
Katoenpulp heeft een kalmerende werking, bevordert de productie van hormonen die verantwoordelijk zijn voor positieve emoties en helpt stress te bestrijden. Bij verhoogde angst en slapeloosheid wordt aanbevolen om 5 ml van het product 's avonds een uur voor het slapengaan in te nemen.
De behandeling moet vijf dagen worden voortgezet. In moeilijke situaties nemen ze daarna een pauze en herhalen ze de cursus opnieuw.
Met een hoog cholesterolgehalte
Katoenzaadolie reguleert het cholesterolgehalte in het bloed en versterkt de vaatwanden. Voor medicinale doeleinden is het noodzakelijk om gedurende vijf dagen 15 ml van het product in te nemen. Ze drinken afvallen op een lege maag, maar kort nadat ze het hebben ingenomen, moeten ze eten.
Het product kan het beste 's ochtends voor het ontbijt worden ingenomen. Bij problematische schepen is het toegestaan om de remedie in cursussen te drinken, met een pauze van 3-5 dagen.
Voor insectenbeten
Katoenzaadolie heeft goede verzachtende en hydraterende eigenschappen wanneer het plaatselijk wordt aangebracht. Bij jeukende insectenbeten kun je geïrriteerde plekken meerdere keren per dag smeren met een product. Katoenplant helpt roodheid en ontsteking te verwijderen, ongemak te verlichten.
Met neiging tot constipatie
Katoenzaadolie versnelt de spijsvertering, normaliseert de darmmotiliteit en voorkomt congestie. Bij frequente constipatie is het noodzakelijk om elke keer voor de maaltijd een grote lepel van het product op een lege maag in te nemen. De behandeling wordt gedurende vier dagen uitgevoerd, in een maand is het toegestaan om de cursus twee keer te herhalen.
Afslanken
Bij het afvallen helpt katoenzaadolie het lichaam te ontgiften en versnelt het het verlies van extra kilo's. Bij een dieet wordt het aanbevolen om het product eenmaal per week aan een groentesalade toe te voegen of het in pure vorm in een hoeveelheid van 15 ml op een lege maag in te nemen.
Voor brandwonden
De herstellende eigenschappen van katoenzaadolie helpen de epidermis te herstellen na brandwonden. Meestal wordt dit mengsel gebruikt:
- smelt 30 g was tot een vloeibare toestand;
- gemengd met 200 ml katoenzaadolie;
- voeg eigeel toe en klop lichtjes.
U moet de huid 2-3 keer per dag smeren met het resulterende product. In dit geval is het toegestaan om de compositie alleen te gebruiken voor die brandwonden die de genezingsfase al zijn gepasseerd. Het is ten strengste verboden om afvallen op verse laesies aan te brengen, het zal de warmteafvoer verstoren en weefselschade verergeren.
Met spataderen
Katoenzaadolie helpt bij spataderen en maakt de aderen minder zichtbaar. Bij de eerste symptomen van de ziekte worden speciale baden aanbevolen voor gebruik. Ze zijn als volgt voorbereid:
- 5 liter water met een temperatuur van ongeveer 37 ° C wordt in het bassin gegoten;
- voeg twee grote lepels katoenpulp toe;
- vijf druppels basilicum en 20 druppels cipresesters worden toegevoegd.
Het duurt 15-20 minuten om uw voeten in zo'n mengsel te houden, de procedure wordt elke avond herhaald. Genezende baden verlichten het gevoel van zwaarte en vermoeidheid.
Toepassing in cosmetologie
Katoenzaadolie heeft waardevolle cosmetische eigenschappen. Het wordt gebruikt om de opperhuid te verzachten en de elasticiteit te vergroten, om de eerste rimpels en vervelling van de huid te bestrijden. Het product heeft een gunstig effect op krullen, bevordert hun groei en verhoogt het volume, voorkomt haaruitval.
Voor gezichts- en lichaamshuid
Meestal wordt katoenzaadolie gebruikt om een te droge huid te hydrateren. Het volgende mengsel is bijvoorbeeld populair:
- een grote lepel katoen wordt gecombineerd met een gelijke hoeveelheid vloeibare honing;
- voeg eigeel toe;
- roer het product tot een gladde massa;
- verspreid over het gezicht gedurende 15 minuten.
Na verloop van tijd wordt het masker afgewassen met zeep en wordt de huid behandeld met een vochtinbrengende crème.
Een ander recept stelt voor om een anticellulitismengsel te bereiden op basis van katoenzaadolie. Verplicht:
- voeg 5 ml grapefruitolie toe aan 15 ml katoen;
- voeg dezelfde hoeveelheid citroenther toe;
- Verhit het mengsel lichtjes tot het warm is.
De voltooide compositie wordt met massagebewegingen op probleemgebieden aangebracht en gedurende enkele minuten ingewreven. Je kunt je lichaam ook een uur lang in huishoudfolie wikkelen om een broeikaseffect te creëren en metabolische processen onder de huid te stimuleren.
Voor haar
Katoenzaadolie is een onderdeel van veel commerciële haarcosmetica - maskers, balsems, spoelingen. Het maakt de krullen zwaarder, geeft ze extra volume en stevigheid en beschermt tegen overmatige uitdroging. Het is vooral handig voor veelvuldig kleuren en het gebruik van haardrogers en strijkijzers.
De gemakkelijkste manier is om een paar druppels katoen toe te voegen aan je gewone shampoo of conditioner. Als je wilt, kun je ook herstellende maskers maken. Voor zwak en broos haar zal de volgende samenstelling bijvoorbeeld profiteren:
- katoenzaadolie wordt gemengd met 10 ml olijf- en perzikolie;
- voeg 2-3 druppels eucalyptus of muntether toe;
- verdeelt het mengsel over de hele lengte van het haar, met bijzondere aandacht voor de wortels en punten.
Het masker laat een uur staan en wikkelt het hoofd met een film en een warme handdoek. Na de vervaldatum wordt het product afgewassen en laat men het haar op natuurlijke wijze drogen.
Het gebruik van katoenzaadolie bij het koken
Katoenpulp wordt niet alleen gebruikt in de geneeskunde en schoonheidsverzorging, maar ook bij het koken. Het heeft een aangename smaak en geur, waardoor het met succes meer bekende variëteiten vervangt.
Vooral vaak wordt een product op katoenbasis gebruikt:
- voor het koken van pilaf - het klassieke recept beveelt aan om alleen dit soort olie te nemen;
- voor het kleden van salades;
- om toe te voegen aan ingemaakte groenten en zuurkool;
- voor het koken van lecho en auberginekaviaar.
Katoen geeft een zeer interessante nootachtige smaak aan het deeg voor taarten en broodjes. Het afvallen gaat ook goed samen met radijs, komkommers, bieten en appels.
Contra-indicaties
De gunstige eigenschappen en contra-indicaties van katoenzaadolie zijn afhankelijk van de toestand van het lichaam. In sommige omstandigheden is het beter om het product te weigeren. Het wordt niet aanbevolen om het te gebruiken:
- met individuele intolerantie;
- met acute pancreatitis en maagzweer;
- met obesitas;
- met ernstige hypotensie;
- tijdens het geven van borstvoeding.
Als u zwanger bent, raadpleeg dan uw arts voordat u katoenzaadolie gebruikt.
Voordat u het product uitwendig gebruikt, moet u een kleine hoeveelheid samendrukking op de kromming van de elleboog uitoefenen en kijken of roodheid verschijnt. Binnenin wordt katoen ook eerst ingenomen in een volume van niet meer dan de helft van een kleine lepel, en alleen als er geen negatieve reactie is, wordt de dosering verhoogd.
Hoe te kiezen en op te slaan
U moet katoenzaadolie kopen in een winkel of privé bij een vertrouwde leverancier. Koop geen product van een onbekende fabrikant, in verpakkingen zonder etiket en fabricagedatum:
- Katoenzaadolie van goede kwaliteit moet lichtgeel van kleur en helder zijn. Als het afvallen bruin of bruin is en er troebel uitziet, dan is het product al lang geleden verslechterd, of heeft het de reinigingsprocedure niet doorlopen en is het in principe niet geschikt voor gebruik in voeding.
- Goede katoenzaadolie heeft een neutrale smaak en een aangenaam aroma met lichte nootachtige tonen. De scherpe geur en merkbare bitterheid van de gekochte afvallen geven aan dat deze is verslechterd.
- Er mag geen wit bezinksel op de bodem van de container met verse katoenolie zitten. Het is niet gevaarlijk, aangezien het uit vaste vetten bestaat, maar het spreekt van langdurige opslag van het product.
- Let bij het kopen van katoenzaadolie op de productiedatum. Een hoogwaardig product behoudt zijn nuttige eigenschappen slechts een jaar, daarom is het ongewenst om afvallen te verkrijgen met een aflopende houdbaarheid.
U kunt katoenzaadolie bij temperaturen tot 25 ° C op een donkere plaats uit de buurt van zonlicht bewaren. Een droge kast met granen en kruiden is het meest geschikt voor het product, maar indien gewenst mag de container in de koelkast worden verwijderd.
Tijdens opslag moet het deksel van de container met squeeze goed gesloten zijn. Anders oxideert de olie door contact met lucht en wordt de houdbaarheid aanzienlijk verkort.
Dat is gezonder - katoenzaad- of zonnebloemolie
Katoenzaadolie wordt als gezonder beschouwd dan zonnebloemolie, hoewel het minder vaak voorkomt in de winkelrekken. Het bevat een enorme hoeveelheid tocoferol en meervoudig onverzadigde vetzuren, die belangrijk zijn voor het gezond functioneren van het lichaam en voor de schoonheid van de huid. Bij het frituren geeft het afvallen van katoen geen giftige stoffen af en rookt het niet.
Tegelijkertijd zijn de voordelen van zonnebloemolie onder meer het feit dat het ongeraffineerd kan worden gebruikt. Er wordt alleen geraffineerd afvallen van katoen gebruikt.
Gevolgtrekking
De voordelen van katoenzaadolie zijn zeer divers, het product wordt gebruikt bij het koken, voor schoonheidsverzorging, voor de behandeling van ziekten. Er zijn enkele contra-indicaties voor afvallen, hoewel het met de nodige voorzichtigheid moet worden gebruikt, en niet te vergeten het verhoogde caloriegehalte en het vetgehalte van het product.
Recensies van de voordelen en gevaren van katoenzaadolie
