Inhoud
Vitaminen met collageen voor vrouwen worden ingenomen om de jeugd te verlengen en de gezondheid te verbeteren. Ze geven niet alleen de huid elasticiteit, maar vergroten ook de sterkte van de statuten, ligamenten en botten. Collageen wordt beschouwd als een van de belangrijkste bouweiwitten in het lichaam.
Hoe vitamines met collageen te kiezen
Collageen is een filamenteus eiwit dat de basis vormt die weefsels met elkaar verbindt. Het geeft kracht en elasticiteit aan kraakbeen, pezen, huid en botten. Het doel van een gezond eiwit is om fibroblasten te stimuleren om hun eigen elastische vezels te produceren. Bij gebrek aan deze stof verliest de huid zijn elasticiteit en worden de botten kwetsbaarder. Collageensupplementen zijn essentieel om het verouderingsproces te vertragen. In de cosmetologie worden ze gebruikt om te hydrateren en een liftend effect te bereiken.
De farmaceutische markt staat vol met een verscheidenheid aan vitamines met een hoog proteïnegehalte. Houd bij het kiezen rekening met het type van deze stof:
- eerste type collageen is ontworpen om alle bindweefsels te versterken, het verbetert de opname van voedingsstoffen en normaliseert de waterbalans;
- tweede type fungeert als een bouwsteen voor ligamenten en pezen, het wordt gebruikt om artritis en reuma te voorkomen;
- tderde type is gericht op het verbeteren van de conditie van de huid, het haar en de nagelplaat, wordt beschouwd als het belangrijkste element dat de jeugd verlengt.
Er zijn drie belangrijke bronnen van stoffen in de natuur. Afhankelijk van de oorsprong veranderen ook de eigenschappen ervan. De meest voorkomende is dierlijk collageen. Het wordt goed opgenomen door het menselijk lichaam, maar dringt slecht door in het epitheel. De mariene soort heeft meer voordelen, omdat het DNA dichter bij dat van de mens ligt. Dit type stof wordt goed opgenomen, maar kost veel meer. Bovendien bevordert zeecollageen de zelfproductie van een bouwelement.
Een op planten gebaseerde stof komt minder vaak voor in de farmaceutische en cosmetische sector vanwege de complexe productie. Het voordeel is hypoallergeen. Qua structuur lijkt het dicht bij dierlijk eiwit, maar verschilt het ervan in efficiëntie. Ondanks de nadelen is plantaardig eiwit vrij duur.
Er zijn andere criteria voor het kiezen van een vitaminesupplement. In het assortiment van apotheken is de nuttige stof te vinden in de volgende vormen:
- poeder;
- gelei Bean;
- vloeistof;
- capsules;
- tabletten.
De vorm van het medicijn moet worden gekozen op basis van persoonlijke voorkeur. De meest betaalbare en economische vorm van collageen is poeder. Snoepgoed is geschikt voor mensen die moeite hebben met het slikken van pillen en capsules. De vloeibare vorm is rijker van samenstelling en bevat vaak aminozuren. De tabletvorm van het supplement is gemakkelijk te gebruiken, maar vereist een verhoogde dosering vanwege de lage concentratie aan actieve componenten.
Beste vitamines met collageen
Bij het kiezen van vitamines met collageen, wordt aanbevolen om aandacht te besteden aan de beoordeling van de meest populaire medicijnen. Omdat ze zich op de farmaceutische markt hebben gevestigd, is het risico op ongewenste gevolgen tot nul herleid. Collageensupplementen kunnen worden gekocht bij een apotheek of op gespecialiseerde internetsites.
"Super Collagen + C Neocell"
De beste collageensupplementen zijn onder meer Super Collagen + C Neocell. Vitaminen zorgen voor gezondere gewrichten, versterken botten en geven de huid elasticiteit. De belangrijkste ingrediënten van de vitamine-remedie zijn collageen van het eerste en derde type. De onderscheidende kenmerken zijn onder meer de afwezigheid van gluten en GGO's. Het medicijn wordt tweemaal daags drie tabletten ingenomen. De receptie vindt een half uur voor de maaltijd plaats.
California Gold Nutrition CollagenUP
Het vitaminesupplement bevat zeecollageen, vitamine C en hyaluronzuur. Het is gericht op het behoud van de jeugd en het versterken van het bewegingsapparaat. Het medicijn wordt geproduceerd in de vorm van een poeder dat oplost in koud water. 1 eetl. l. fondsen worden verdund in 1 eetl. sap of melk. De resulterende drank wordt 1-2 uur voor de maaltijd op een lege maag gedronken.
"Doctor's Best"
Doctor's Best vitaminesupplement bevat collageen van het derde en eerste type. Het komt in de vorm van een poeder dat gemakkelijk oplost in water en een milde smaak heeft. Het voedingssupplement heeft niet alleen een positief effect op de conditie van de huid en nagels, maar ook op de bloedvaten. 1 eetl. l. het voedingsadditief wordt opgelost in 1 eetl. melk of sap. Het resulterende volume wordt 30 minuten voor de maaltijd, eenmaal per dag, gedronken.
De beste voedingssupplementen voor plantaardig collageen
Supplementen die collageen bevatten, zijn geïndiceerd voor de inname van mensen met allergieën en voorstanders van vegetarisme. Ze onderscheiden zich door hogere kosten, maar worden goed door het lichaam opgenomen en dragen bij aan de productie van zijn eigen collageen. Tarwe-extract is het belangrijkste ingrediënt in dergelijke preparaten.
Voedingswetenschappen voedingssupplement
Het voedingssupplement is verkrijgbaar in een verpakking van 60 capsules. Het stimuleert de productie van zijn eigen collageen, waardoor de nagels en het haar worden versterkt en het uiterlijk van de huid wordt verbeterd. Vitaminen worden eenmaal daags twee capsules ingenomen.
"Garden of Life"
Garden of Life staat bovenaan de lijst van de meest populaire vegetarische collageensupplementen. Het bevat veel mineralen en vitamines. Het additief is biologisch gecertificeerd door QCS. Het pakket bevat 30 tabletten, berekend voor een opnameduur.
BioSil door natuurlijke factoren
Het voedingssupplement is verkrijgbaar in vloeibare vorm. Het wordt aanbevolen voor mensen ouder dan 30 jaar. De nadelen van het medicijn zijn onder meer een afstotende smaak. Voordat u 1 eetl. l. vitamines worden verdund met een beetje water. De behandelingskuur is 3-4 maanden.
Complexen van vitamines met gehydrolyseerd collageen
Gehydrolyseerd collageen is een vorm van proteïne die is behandeld met alkalische oplossingen en warmte. Het is zeer gunstig voor bloedvaten, slagaders, pezen en botten.
"Zint Grass-Fed Beef Collageen"
Het voedingssupplement bestaat uit rundvleeseiwit en veel vitamines. Het wordt in poedervorm geproduceerd. Het product bevat geen GMO en gluten. 1 eetl. l. fondsen worden verdund in 1 eetl. koffie of frisdrank.
"Sportonderzoek"
Het voedingssupplement bevat peptiden om de integriteit van de huid, ligamenten en pezen te helpen behouden. In de meeste gevallen wordt het gebruikt als sportvoeding.Voor gebruik wordt het poeder verdund in melk, sap of andere vloeistof.
"Nature's Bounty"
Het voedingssupplement is gemaakt op basis van type 1 collageen met behulp van enzymatische hydrolysetechnologie. Het is ontworpen om vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen en gezonde gewrichten te behouden. Het supplement wordt driemaal daags twee keer ingenomen.
Vitaminen met viscollageen
Vitaminen die zeecollageen bevatten, zijn erg gewild. Hun actieve ingrediënt lijkt op collageen dat in het menselijk lichaam wordt geproduceerd. Hierdoor is het mogelijk om het meest uitgesproken resultaat te behalen.
"Neocell Marine Collagen"
Vitaminen "Neocell Marine Collagen" voldoen volledig aan de GMP-kwaliteitsnormen. Naast het hoofdbestanddeel bevatten ze hyaluronzuur, een vitamine- en mineralenmengsel. Het medicijn maakt de huid meer gehydrateerd en elastischer. Het supplement wordt vier capsules per dag ingenomen.
Californië Gold Nutrition 5000
Het vitaminesupplement wordt geleverd in poedervorm. Naast zeecollageen bevat het vitamine C en hyaluronzuur. Er zitten geen smaken in de compositie. Het medicijn heeft een positief effect op de conditie van de huid, haar en nagels. 1 eetl. l. poeder wordt verdund in 60 ml water of sap. De receptie vindt twee uur voor de maaltijd plaats.
"Evalar marine collageen"
Bij correct gebruik verbetert het medicijn de beweeglijkheid van de gewrichten en helpt het kraakbeenweefsel te herstellen. Het onderscheidt zich door een verhoogde dosering van het actieve ingrediënt - 6.000 mg. Vitaminen hebben een verrijkte samenstelling en een neutrale smaak.
Gevolgtrekking
Vitaminen met collageen voor vrouwen moeten na 35 jaar worden ingenomen. Op jongere leeftijd worden ze gebruikt voor preventieve doeleinden. Om het effect van opname aan de verwachtingen te laten voldoen, moet de dosering in acht worden genomen.
