Perga: faedah dan kemudaratan, sifat perubatan, penggunaan

Kebaikan dan keburukan roti lebah, serta produk lebah lebah lain, belum dikaji sepenuhnya. Dipercayai bahawa kesan positif penggunaannya jauh lebih tinggi. Walau bagaimanapun, roti lebah, seperti produk sisa lebah lain, mesti digunakan dengan berhati-hati.

Apa itu roti lebah dan bagaimana rupanya

Perga adalah serbuk sari, sebahagiannya diperam oleh air liur lebah. Ia terletak di sarang lebah di bawah lapisan madu.

Perga berbeza dengan debunga biasa. Di dalam sikat, ia tanpa akses ke udara, di mana ia secara beransur-ansur mengeras di bawah pengaruh air liur lebah, kulat, asid laktik dan bakteria.

Perga adalah simpanan berkhasiat lebah untuk musim sejuk, sejenis roti lebah. Dalam penampilan dan rasa, ia menyerupai roti rai dengan rasa madu.

Komposisi kimia roti lebah

Roti lebah mengandungi banyak nutrien. Ia mengandungi semua yang diperlukan untuk pemakanan lebah, dan ini banyak vitamin, unsur surih dan komponen lain. Ia termasuk:

• protein;
• lemak;
• karbohidrat;
• vitamin A, B, C, D, E, H, K, PP.

Perga mengandungi unsur makro dan mikro seperti besi, kalium, fosfor, silikon, kobalt dan banyak lagi. Ia mengandungi beta-karoten, antioksidan yang kuat.

Penyakit apa yang digunakan lebah lebah?

Senarai penyakit yang menunjukkan penggunaan lebah lebah cukup banyak. Ini termasuk patologi berikut:

1. Disfungsi hati seperti kolesistitis, kolangitis, batu empedu. Roti lebah membantu menghilangkan toksin, mengurangkan beban pada hati dan mendorong pertumbuhan semula. Roti lebah boleh digunakan untuk sirosis, hepatitis B dan C, serta tumor dengan metastasis.
2. Penyakit sistem kardiovaskular (angina pectoris, iskemia, aterosklerosis). Kalium yang terkandung dalam roti lebah mempunyai kesan yang baik pada otot jantung.
3. Penyakit saluran gastrousus (gastritis, kolitis, dysbiosis, cirit-birit). Perga meningkatkan proses metabolik, menormalkan mikroflora usus.
4. SARS dan jangkitan lain. Oleh kerana terdapat banyak vitamin, imuniti ditingkatkan, perjalanan penyakit ini dipermudah, dan proses pemulihan dipercepat.
5. Diabetes mellitus jenis I dan II. Bahan aktif secara biologi yang terkandung dalam roti lebah menormalkan kerja pankreas.

Mengapa lebah lebah berguna

Penggunaan produk lebah ini meningkatkan kesihatan keseluruhan, menguatkan badan, mengaktifkan sel-sel otak, meningkatkan ingatan dan perhatian.

Untuk para wanita

Penggunaan roti lebah memberi kesan yang baik pada tubuh wanita. Manfaat roti lebah bagi wanita adalah bahawa bahan aktif biologi yang terkandung dalam roti lebah menstabilkan tahap hormon, membantu mengembalikan frekuensi normal kitaran haid, dan memperbaiki keadaan umum semasa menopaus.

Zat besi yang terkandung dalam roti lebah membantu mengekalkan tahap normal hemoglobin, mendorong pembaharuan darah, yang sangat penting semasa haid.

Untuk lelaki

Manfaat debunga lebah untuk kesihatan lelaki tidak dapat dinafikan. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa ia adalah tonik yang baik, penggunaannya mempunyai kesan positif pada bidang genitouriner. Manfaat roti lebah untuk kemandulan adalah bahawa ia meningkatkan kualiti air mani dan meningkatkan pergerakan sperma. Anda boleh menggunakan roti lebah untuk prostatitis, serta perangsang yang meningkatkan libido.

Untuk kanak-kanak

Manfaat roti lebah untuk anak-anak sangat ketara, tetapi berikan kepada anak dengan berhati-hati. Sebarang produk yang berkaitan dengan debunga adalah alergen yang berpotensi. Oleh itu, disarankan untuk membincangkan masalah ini dengan pakar pediatrik. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, roti lebah dapat menjadi agen penguat dan imunomodulasi yang sangat baik untuk anak.

Semasa mengandung

Sebarang produk harus diambil dengan berhati-hati semasa kehamilan. Ini juga berlaku untuk produk khusus seperti roti lebah. Agar tidak membahayakan dirinya atau bayinya, ibu mengandung perlu diperiksa alahan. Dan juga anda tidak boleh menggunakannya untuk wanita hamil yang mempunyai barah atau masalah dengan pembekuan darah.

Cara pengambilan roti lebah

Dos roti lebah harian dikira secara individu dan mesti dipersetujui dengan doktor. Norma berikut boleh berfungsi sebagai cadangan umum:

• Kanak-kanak di bawah umur 6 tahun - tidak lebih daripada 1/4 sudu teh sehari.
• 7-9 tahun - tidak lebih daripada 1/3 sudu teh sehari.
• 10-11 tahun - tidak lebih dari ½ sudu sehari.
• Orang dewasa boleh mengambil roti lebah dalam dos harian 1.5-2 sudu kecil.

Cara terbaik untuk menggunakannya adalah dengan melarutkan butiran di dalam mulut. Penerimaan tetamu harus dijalankan dalam kursus yang berlangsung selama 1 bulan, di mana anda perlu berehat dari 1 hingga 4 bulan.

Resipi rakyat dengan lebah perga

Perga boleh digunakan bukan hanya dalam bentuk tulennya. Ia boleh digabungkan dengan ubat lain seperti madu.

Dengan pankreatitis

Pancreatitis adalah penyakit serius, pada fasa akut memerlukan campur tangan pembedahan dan penggunaan roti lebah pada masa ini adalah kontraindikasi. Hanya seminggu setelah sakit perut hilang, anda boleh mencuba teknik ujian - larutkan beberapa butiran. Sekiranya tidak ada ketidakselesaan, dos dapat ditingkatkan secara beransur-ansur menjadi 1 sudu teh sehari.

Pada tahap pengampunan, pengambilan bahan ini juga ditunjukkan, ia dilakukan dalam kursus selama sebulan. Setiap hari semasa perut kosong, anda mesti mengambil 1 sudu teh roti lebah. Perlu diingat bahawa jika anda mengambil enzim secara selari, maka kesannya apabila diambil bersama dengan roti lebah akan meningkat.

Dengan darah tinggi

Perga dapat digunakan baik dengan tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bahan ini melancarkan lonjakan tekanan darah dan menyumbang kepada normalisasi. Dengan tekanan yang meningkat, minum 3 kali sehari, 1 g sebelum makan, dan dengan tekanan yang berkurang - dalam dos yang sama, tetapi 40-45 minit selepas makan. Anda tidak perlu minum butirannya, ia mesti larut di dalam mulut dengan sendirinya. Jadi ubat lebih baik diserap.

Dengan diabetes mellitus

Untuk rawatan diabetes mellitus, roti lebah diambil selama 6 bulan. Selama ini, pankreas mengembalikan keupayaan kerjanya, mengurangkan kebergantungan insulin pesakit. Penerimaan mesti dilakukan dengan pemantauan kadar gula secara berterusan dan di bawah pengawasan doktor.

Dos harian untuk orang dewasa dengan diabetes mellitus adalah 1 sudu teh. Kesan maksimum dicapai apabila ubat diserap. Anda tidak perlu meminumnya, dan juga disarankan untuk tidak minum air sekurang-kurangnya setengah jam setelah mengambilnya. Sekiranya rasa mengantuk muncul setelah digunakan, waktu masuk boleh ditunda hingga ke petang.

Kesan terapeutik maksimum dicapai jika, selari dengan roti lebah, decoctions herba digunakan:

• burung dataran tinggi;
• comfrey;
• rusa kambing;
• akar burdock.

Dengan selsema

Roti lebah adalah kaedah ampuh untuk mencegah selesema dan merawat ARVI. Kesan penguat dan imunostimulasi umum penggunaannya mengurangkan risiko jatuh sakit, memudahkan perjalanan penyakit, mempercepat pemulihan dan mengurangkan kemungkinan komplikasi.

Untuk pencegahan ARVI dan selsema, disyorkan untuk mengambil roti lebah 1 kali sehari, pada waktu pagi dengan perut kosong. Dos harian adalah 2 g, dan jangka masa kursus adalah 20 hari. Untuk rawatan, disyorkan untuk mengambil 2-4 g, dan perjalanan rawatan adalah 20-25 hari.

Dengan anemia

Anemia adalah pelanggaran kandungan hemoglobin dalam darah manusia. Kandungan sel darah merah yang berkurangan membawa kepada keletihan yang cepat, gangguan kepekatan, sesak nafas muncul. Untuk menormalkan tahap hemoglobin, roti lebah dapat digunakan, kerana mengandung zat besi dalam bentuk yang mudah didapati.

Dos harian biasa bagi orang dewasa ialah 16 g. Ia mesti diambil semasa perut kosong, dalam dua dos: pertama kali sebelum sarapan, kedua sebelum makan tengah hari. Kursus rawatan adalah sebulan, maka anda perlu berehat dua bulan. Sekiranya perlu, kursus boleh diulang hingga 4 kali.

Untuk penyakit mata

Perga mengandungi provitamin A (karotena), dan kepekatannya kira-kira 20 kali lebih tinggi daripada pada wortel. Bahan ini sangat bermanfaat untuk mata. Roti lebah disyorkan untuk semua orang yang pekerjaannya melibatkan ketegangan mata: pemandu, pengendali komputer, dll.).

Ambil dan dengan penurunan ketajaman penglihatan. Dalam kes ini, gunakan 1 sudu teh 2-3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3-4 minggu.

Untuk meningkatkan imuniti

Dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, disarankan untuk mengambil roti lebah 1 sudu teh 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 30 hari. Kemudian anda perlu berehat selama 2 bulan, dan kemudian mengulangi penerimaan. Hanya dalam setahun, anda perlu menyelesaikan 4 kursus. Jangan lupa bahawa roti lebah untuk kekebalan diberikan kepada anak hanya setelah berunding dengan pakar pediatrik.

Mengapa roti lebah berguna untuk atlet

Perga adalah anabolik semula jadi. Komposisinya adalah pilihan yang sangat baik untuk pemakanan sukan, yang mengandungi banyak nutrien. Manfaat utama bahan ini untuk atlet adalah:

1. Meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah, yang meningkatkan prestasi dan prestasi otot.
2. Hematopoiesis dipercepat, metabolisme lebih intensif.
3. Menepu tisu otot dengan unsur mikro.
4. Kekebalan meningkat.
5. Proses pemulihan selepas latihan dan pertandingan dipercepat.
6. Selera makan bertambah baik, kerja saluran gastrousus dinormalisasi.
7. Proses pertumbuhan semula tisu yang rosak lebih intensif.

Dianjurkan untuk mengambil roti lebah semasa menjalani latihan intensif dan sebagai persiapan untuk pertandingan. Ia tidak ketagihan. Anda perlu menggunakan 1 sudu teh 3 kali sehari sebelum makan, melarutkan butiran dan tidak meminumnya dengan air. Setelah sebulan masuk, rehat dua minggu harus diambil, maka kemasukan itu dapat dilanjutkan.

Lebah lebah untuk menurunkan berat badan

Penggunaan produk lebah merangsang proses metabolik dalam badan. Kecenderungan makan berlebihan hilang, yang secara tidak langsung menyumbang kepada penurunan berat badan. Nada umum badan bertambah baik, aktiviti motor meningkat.

Ambil roti lebah 1 sudu teh setiap hari sebelum makan.Kaunter penerimaan tetamu boleh dibahagikan kepada 2 kali, pada waktu pagi dan makan tengah hari. Butiran mesti disedut tanpa minum air.

Penggunaan lebah lebah dalam kosmetologi

Roti lebah mengandungi sejumlah besar bahan aktif secara biologi. Berkat ini, ia digunakan untuk merawat dan memulihkan rambut dan kulit.

Topeng muka beige

Sebelum menggunakan topeng apa pun pada wajah anda, anda perlu mengujinya untuk reaksi alahan. Untuk ini, sebilangan kecil komposisi siap digunakan pada pergelangan tangan. Sekiranya selepas setengah jam tidak ada rasa tidak selesa (gatal, terbakar, kemerahan pada kulit), topeng boleh disapu pada wajah.

1. Topeng muka klasik dari roti lebah dengan madu untuk membersihkan dan menyuburkan kulit. Ia mengandungi kedua-dua komponen dalam perkadaran yang sama. Bahan-bahannya dicampur dengan teliti, kemudian topeng disapu ke wajah. Selepas 15 minit, basuh semuanya dengan air suam.
2. Topeng pelembap. 1 sudu teh roti lebah, 2 sudu teh madu, 1 kuning telur, 10 g keju kotej rendah lemak. Semua bahan mesti dicampurkan, topeng disapu pada wajah. Selepas setengah jam, semuanya dibasuh dengan air suam.
3. Topeng anti-kedut. Madu, roti lebah dan krim masam mesti dicampurkan dalam bahagian yang sama. Topeng disapu ke wajah selama setengah jam, kemudian dibasuh dengan air mineral yang dipanaskan tanpa gas.
4. Topeng jerawat. Untuknya, anda perlu mengambil roti lebah dan madu dalam jumlah yang sama, menambah sedikit propolis. Semua komponen mesti dicampurkan dengan teliti. Topeng disapu pada wajah, dan setelah setengah jam ia mesti dicuci dengan air sejuk.

Perga untuk kecantikan rambut

Topeng berkhasiat digunakan untuk memulihkan rambut dan memperbaiki keadaannya. Berikut adalah beberapa resipi untuk memperkuat formula pemakanan rambut:

Topeng pemulihan. 25 g roti lebah dicampurkan dengan 1 kuning telur, maka anda perlu menambahkan sedikit susu sehingga komposisi itu menyerupai krim masam cair. Topeng disapu pada rambut basah dengan sisir dan disapu ke kulit. Selepas itu, penutup plastik diletakkan, Kepala ditutup dengan tuala. Dibasuh selepas setengah jam.

Topeng berkhasiat. Untuknya, anda perlu mencampurkan 1 sudu besar. sesudu roti lebah, 2 sudu besar. sudu madu, 1 kuning telur dan 50 g minyak burdock. Topeng disapu pada rambut, sambil menggosoknya ke kulit kepala. Selepas itu, mereka berdiri selama satu jam, menghilangkan rambut di bawah topi. Kemudian topeng dibasuh dengan air dan syampu.

Mana yang lebih baik: roti lebah atau debunga

Kedua-dua produk lebah itu unik dengan cara mereka sendiri. Walaupun perga pada dasarnya adalah debunga yang sama, ia mempunyai perbezaan yang ketara.

Pertama, sebahagiannya diperam dengan air liur lebah dan asid laktik, yang digunakan untuk memeliharanya di sarang. Oleh kerana itu, sebahagian daripada alergen yang terkandung dalam debunga musnah, jadi roti lebah cenderung menyebabkan reaksi alergi.

Kedua, protein, karbohidrat dan bahan berguna lain yang terkandung dalam roti lebah sudah dalam bentuk siap dimakan, oleh itu ia diserap oleh tubuh manusia dengan lebih baik.

Manfaat roti lebah untuk tubuh manusia lebih jelas dibandingkan dengan serbuk sari, oleh itu, penggunaannya untuk tujuan perubatan lebih disukai.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Untuk sebarang penyakit, anda harus berjumpa doktor sebelum makan roti lebah. Dengan berhati-hati, anda harus mengambil roti lebah untuk onkologi darjah III dan IV, serta untuk penyakit berikut:

• gondok toksik (penyakit Graves ');
• reaksi alahan terhadap madu atau produk lebah lain;
• fibroid rahim.

Perlu diingat bahawa pengambilan bahan ini mempunyai kesan tonik yang kuat, jadi anda tidak boleh meminumnya lebih dari 3 jam sebelum tidur.

Cara menyimpan roti lebah

Perga boleh disimpan dalam bentuk butiran, sarang lebah atau madu. Butiran disimpan untuk jangka masa paling lama. Pada masa yang sama, perlu menyediakan keadaan yang selesa untuk penyimpanan: suhu + 5..

+8 darjah, kelembapan tidak lebih tinggi daripada 10%. Ketiadaan cahaya sepenuhnya adalah wajib.

Sarang lebah boleh disimpan di bilik berventilasi kering pada suhu tidak melebihi + 10 ° С.Pasta madu boleh disimpan di dalam peti sejuk dan mesti ditutup. Jangka hayat roti lebah dalam sarang lebah dan dalam bentuk pasta, tertakluk kepada semua syarat, boleh sampai 1 tahun, dan dalam bentuk butiran - hingga 2 tahun.

Kesimpulannya

Terdapat banyak pendapat mengenai kebaikan dan keburukan roti lebah bagi tubuh manusia. Namun, pengalaman bertahun-tahun dalam menggunakan roti lebah memungkinkan kita mengatakan dengan yakin bahawa terdapat banyak aspek positif dari penggunaannya. Ini adalah salah satu daripada beberapa produk semula jadi yang mempunyai pelbagai khasiat berguna dan hampir tidak mempunyai kontraindikasi.

Ulasan