Betapa bergunanya koktel oksigen, kontraindikasi

Koktel oksigen adalah makanan istimewa untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Di samping itu, ia adalah ubat yang popular untuk rawatan dan pencegahan sejumlah keadaan patologi yang disebabkan oleh penyerapan vitamin dan mineral yang tidak mencukupi, serta kekurangan oksigen dalam darah, organ dan tisu. Artikel ini bertujuan untuk membantu pembaca memahami apa faedah dan bahaya koktel oksigen, bagaimana menggunakan khasiat elixir busa secara eksklusif untuk kepentingan anda sendiri dan mendapatkan kesan maksimum dari penggunaannya.

Apa itu koktel oksigen dan daripadanya dihasilkan

Campuran berguna dengan khasiat berharga adalah bahan berdasarkan sirap khas, yang di rumah boleh diganti dengan jus biasa atau minuman buah dengan penambahan serbuk berbuih (sebagai peraturan, ia dibuat berdasarkan putih telur atau akar licorice).

Campuran yang dihasilkan diletakkan di dalam gelas tinggi khas. Selanjutnya, dengan bantuan kartrij oksigen dan tiub penyebar atau penumpu oksigen khas, cecair itu tepu dengan O₂.

Dalam gelas atau bekas khas - koktel - busa lembut yang stabil terbentuk, yang menyenangkan untuk berpesta dalam keadaan panas, setelah mengunjungi kolam atau mandi air panas tanpa bahaya dari hipotermia.

Agar koktel oksigen membawa faedah maksimum, sirap, jus atau minuman buah mesti sejuk: cecair sejuk mengandungi urutan besarnya lebih O₂ daripada yang suam. Selain itu, tahap pemanasan apa pun menghalang pembentukan busa yang stabil, dan minumannya boleh meleleh sesaat di depan mata kita atau tidak berfungsi sama sekali.

Komposisi kimia dan kandungan kalori koktel oksigen

Komposisi kimia minuman beroksigen ditentukan oleh sifat komponen yang digunakan dalam penyediaannya.

Boleh digunakan:

• jus semula jadi, minuman buah;
• susu;
• decoctions dan infus herba;
• air bersih sederhana.

Dua pilihan terakhir lebih biasa daripada yang lain di institusi prasekolah, institusi perubatan dan pusat kesihatan.

Kandungan kalori koktel boleh mencapai sekitar 15% dari nilai harian, atau sekitar 1300 kJ (sekitar 310-330 kcal). Pada masa yang sama, produk yang sihat tidak mengandungi lemak, kandungan protein minimum dan banyak karbohidrat.

Manfaat koktel oksigen untuk badan

Senarai faedah kesihatan meminum koktel oksigen cukup mengagumkan:

• Oleh kerana khasiatnya, produk ini mempunyai kesan yang baik terhadap proses metabolik dalam badan, memuaskan rasa lapar dan berguna untuk menormalkan berat badan.
  Amaran! Koktel oksigen untuk gastritis harus digunakan dengan berhati-hati: boleh memudaratkan, boleh memperburuk gejala bentuk asid penyakit ini.
• Peningkatan kandungan O₂ dalam produk ini membantu menenangkan sistem kardiovaskular, dan bermanfaat dalam memerangi sakit kepala dan gejala tekanan darah rendah (hipotensi).
• Koktail oksigen untuk diabetes ditunjukkan untuk pesakit dengan gula darah tinggi hingga empat kali sehari. Ini disebabkan oleh kelebihan busa oksigen: ia menghantar gas ke saluran pencernaan, dari mana ia diserap masuk ke hati. Di sana, O₂ membantu mengurangkan kemungkinan bahaya penyusupan lemak dan meningkatkan penyerapan glukosa oleh tisu, akibatnya kadar gula darah menurun.

• Sifat koktel yang sihat sangat baik untuk mereka yang menderita hipoksia. Koktel oksigen dengan licorice memberikan manfaat luar biasa untuk menguatkan sistem saraf dan imun.
• Penggunaan koktel oksigen secara berterusan dengan sifat bermanfaat menstabilkan keadaan emosi seseorang, melegakan insomnia, menguatkan sistem imun, dan memberi kesan positif pada keadaan kulit.
• Koktel oksigen adalah antioksidan yang sangat baik yang memberikan manfaat kesihatan. Properti ini digunakan secara aktif untuk menghilangkan bahaya ketagihan nikotin, bahkan di kalangan perokok jangka panjang. Koktel memungkinkan jangka masa yang agak singkat untuk membersihkan saluran pernafasan dan paru-paru dari sebatian kimia berbahaya dan untuk melemahkan ketagihan.

Manfaat dan bahaya koktail oksigen untuk kanak-kanak

Kanak-kanak memerlukan banyak oksigen berguna, kerana mereka sangat mudah alih dan menghabiskan banyak tenaga setiap hari bermain, berjalan, berkomunikasi antara satu sama lain dan belajar. Selain itu, di bandar, anak-anak cukup terdedah kerana bahaya persekitaran yang tidak baik.

Kelebihan koktel oksigen untuk kanak-kanak prasekolah:

• membantu mengatasi tekanan harian pada badan dengan lebih baik;
• meningkatkan daya tahan terhadap bakteria patogen, virus dan jangkitan musiman yang beredar yang membahayakan kesihatan;
• melancarkan gejala hiperaktif.

Semasa akil baligh, remaja mungkin mengalami ketidakstabilan hormon, yang membahayakan keadaan kulit: jerawat mungkin berlaku. Dalam kes seperti itu, disarankan untuk mengambil koktail oksigen untuk merangsang proses penghasilan kolagen dalam badan. Sifat terapi ini bermanfaat untuk pengaktifan pertumbuhan semula kulit.

Seperti mana-mana produk makanan, ubat oksigen mempunyai batasan penggunaannya sendiri. Sebagai contoh, gegaran yang dibuat dengan susu atau whey boleh membahayakan kanak-kanak dengan intoleransi laktosa. Anda juga tidak boleh menggunakan koktel untuk urolithiasis, ulser perut dan asma bronkial.

Sebelum memberi anak anda minuman dengan oksigen, anda perlu memastikan bahawa produk tersebut tidak akan membahayakannya: bayi tidak boleh mengalami alahan makanan, misalnya, kepada jus oren atau bahan semula jadi lain yang termasuk di dalamnya.

Adakah mungkin minum koktel oksigen untuk hamil dan menyusu

Menurut tinjauan doktor, faedah koktail oksigen untuk tubuh wanita semasa kehamilan adalah jelas: peningkatan peredaran darah pada ibu hamil menyiratkan peningkatan kepekatan O₂ kerana ketepuannya yang mencukupi.

Bagi ibu yang menyusu, agen oksigen yang berguna dapat berfungsi sebagai pertolongan yang baik semasa krisis laktasi yang disebut (ditunjukkan dengan penurunan jumlah susu, yang diperhatikan sekitar 1 kali sebulan). Oksigenasi cenderung mengaktifkan kerja kawasan otak yang bertanggungjawab untuk penghasilan susu ibu dalam kelenjar yang dimaksudkan.

Cara minum koktel oksigen

Koktel oksigen akan sangat bermanfaat pada waktu siang yang aktif. Ini adalah ubat yang cukup berkesan dengan sifat tonik, jadi setelah minum minuman oksigen pada waktu malam ada risiko tidak tertidur pada waktu biasa.

Untuk mengekalkan sifat-sifat bermanfaat, anda tidak boleh mengacau koktel selepas penyediaan: ini menghancurkan gelembung yang membentuk busa, dan oksigen menguap.

Sebelum atau selepas makan

Di satu pihak, jika anda minum minuman oksigen ketika perut kosong, ia penuh dengan bahaya pada mukosa usus dan manifestasi yang tidak menyenangkan dalam bentuk perut kembung.

Sebaliknya, minum koktel semasa atau sejurus selepas makan juga tidak begitu bermanfaat: sukar untuk mencernanya, yang akan ditandakan dengan kembung dan loya.

Cara membuat koktel oksigen di rumah

Membuat koktel oksigen yang sihat boleh dilakukan di rumah.

Dalam kes ini, anda memerlukan:

• kartrij oksigen dengan kepekatan O концентра 90% atau lebih (tersedia secara komersial, harganya bersamaan dengan $ 10–12 untuk 16 liter);
• komposisi berbuih;
• jus, minuman buah atau sirap;
• bekas khas - pesta koktel - atau hanya gelas tinggi;
• tiub penyebar.

Proses memasak:

1. Kira-kira 100 ml cecair dituangkan ke dalam gelas dan 1-2 sudu teh agen pembuih diaduk di dalamnya.
2. Selepas itu, tiub penyebar dipasang dengan satu sisi ke kaleng dengan O₂, yang lain diturunkan ke dalam gelas dengan campuran.
3. Mereka menghidupkan penutup tuas khas pada kaleng (atau hanya tekan), dan oksigen mula memenuhi cecair di dalam gelas, yang membentuk busa tebal dan stabil.
4. Sebaik sahaja busa mencapai tepi kaca, tuas penutup pada tin atau selak tiub penyebar dikembalikan ke kedudukan asalnya, menyekat akses oksigen.

Ramai di antara mereka yang suka koktel oksigen dengan serius dan untuk masa yang lama memutuskan untuk mendapatkan alat khas mereka sendiri - penumpu oksigen. Anda boleh memasang konsentrator oksigen kecil di dapur standard, tetapi mestilah unit kuasa rendah - 1 atau 1.5 l / min.

Untuk menyediakan minuman di dalam peranti, anda memerlukan:

• koktel oksigen;
• 3 bahagian air sejuk;
• 1 bahagian sirap atau jus tanpa pulpa;
• 1-2 sudu ejen berbuih.

Proses memasak:

1. Tuangkan air dan sirap ke dalam koktel, tutup dan pasangkan ke pemekat oksigen.
2. Sambungkan konsentrator ke sumber utama, tetapkan kadar pengeluaran oksigen hingga 1-1,5 liter seminit.
3. Setelah membuka bekalan O₂ ke bekas menggunakan alat khas di tiub penyambung, anda dapat melihat bagaimana gelembung oksigen keluar dari batu penyembur berliang ke dalam koktel, iaitu proses pembuahan sedang berjalan.
4. Buka paip di koktel dan letakkan gelas di bawahnya, di mana busa akan terkumpul.

Resipi koktel penyembuhan

Dalam bikar plastik atau gelas tinggi dengan isipadu 0.5 liter, anda perlu menyediakan campuran cecair:

• kaldu rosehip (100 ml);
• madu asli (1 sudu teh);
• ejen berbuih berdasarkan akar licorice.

Penyediaan:

1. Campurkan madu dalam kuah sehingga sebati dan tambahkan agen pembuih akar licorice ke alas berguna yang dihasilkan.
2. Letakkan cecair di dalam gelas koktel.
3. Tepu campuran dengan O₂ menggunakan kartrij oksigen atau pemekat oksigen sehingga busa naik ke tepi gelas.

Resipi koktel yang menyegarkan

Untuk menyediakan elixir udara yang segar, anda memerlukan:

• lemon - 50 g;
• halia - sekeping ditumbuk, kira-kira 100 g;
• epal - 100 g;
• pasli - kira-kira 60 g;
• 200 ml air minuman sejuk.

Teknologi memasak:

1. Campurkan bahan-bahan, masukkan ke dalam pemproses makanan atau pencincang selama 1.5 minit.
2. Cairkan pulpa yang dihasilkan dengan 200 ml air minuman sejuk.
3. Letakkan bahan yang dihasilkan dalam gelas koktel.
4. Tepu komposisi dengan oksigen menggunakan kartrij oksigen atau pekat sehingga busa naik ke tepi gelas.

Langkah keselamatan

• Sekiranya semasa penyediaan makanan kegemaran anda memutuskan untuk menggunakan penumpu oksigen atau tin udara, adalah berguna untuk memastikan bahawa keseluruhan proses dijalankan sejauh mungkin dari panel api atau pemanasan terbuka.
• Semasa membuat karya agung, anda tidak boleh menggunakan minuman atau alkohol yang mengandungi gas sebagai asas cecair.
• Koktel oksigen harus dimakan sebaik sahaja disiapkan; tidak boleh disimpan atau dibekukan.
• Anda tidak perlu meminum produk tersebut dalam satu tegukan atau terlalu banyak meneguk - ini tidak akan membiarkan produk diserap dengan betul dan membahayakan pencernaan. Atas sebab yang sama, elakkan pengambilan oksigen semasa perut kosong atau semasa makan.
• Sekiranya anda mempunyai alergi makanan, protein atau intoleransi bahan lain, pastikan untuk memastikan bahawa tidak ada bahan berbahaya di antara ramuan oksigen yang dirawat. Anda harus mengkaji komposisi dengan teliti jika satu set standard dibeli di kedai atau farmasi, ramuannya belum dipilih secara individu.

Bahaya koktel oksigen

Kerosakan dari sifat spesifik koktel oksigen paling sering muncul ketika disalahgunakan dan langkah-langkah keselamatan yang dijelaskan di atas tidak dipatuhi.

Penting untuk memahami bahawa produk harus dimakan secara beransur-ansur, lebih baik dengan sudu, kerana koktel yang tergesa-gesa melalui tiub yang tidak cukup lebar dapat menyebabkan luka bakar pada esofagus.

Terdapat sejumlah kontraindikasi untuk penggunaan produk oksigen oleh pesakit dengan patologi saluran gastrousus yang teruk.

Ubat ini berbahaya bagi orang yang mempunyai suhu tinggi atau dengan adanya proses keradangan yang aktif - kerana kesan tonik umum dan kesan pada metabolisme, sifat rawatan busa memperburuk keadaan seperti itu.

Kontraindikasi penggunaan koktel oksigen

Terdapat dua jenis kontraindikasi terhadap penggunaan minuman oksigen: mutlak dan relatif. Jenis kontraindikasi kedua bersifat sementara dan membenarkan penggunaan koktel setelah penghapusan patologi yang disenaraikan.

Kontraindikasi mutlak untuk mengambil:

• darah tinggi;
• lekatan organ dalaman;
• ulser peptik perut dan duodenum, patologi teruk saluran gastrousus;
• gastritis kronik;
• asma;
• penyakit urolithiasis dan pundi hempedu;
• kehadiran alahan atau hipersensitiviti terhadap salah satu ramuan minuman.

Kontraindikasi relatif untuk digunakan:

• mabuk, keracunan teruk;
• demam tinggi, proses keradangan aktif;
• gula darah rendah;
• kembung, kembung perut, gangguan akut sementara pada saluran gastrousus;
• pengambilan lebih daripada 300 ml koktel sehari.

Kesimpulannya

Manfaat dan keburukan koktel oksigen banyak dibincangkan di Internet dan secara berkala, tetapi doktor dengan tegas mengesyorkan menggunakannya secara berterusan atau dalam kursus sekiranya tidak ada kontraindikasi mutlak dan relatif.

Penggunaan teknologi moden yang bijak untuk penyediaan koktel oksigen dan dengan mempertimbangkan ciri-ciri individu tubuh manusia memungkinkan untuk menggunakan komposisi busa ini dengan selamat dan bermanfaat untuk kesihatan.

Koktel diresepkan kepada orang yang sihat dan dalam terapi kompleks untuk merawat pesakit dengan sejumlah penyakit. Khasiat minuman ini berguna untuk kanak-kanak, wanita hamil dan menyusui, rasanya sangat enak dan senang disediakan.

Ulasan