Vitamin terbaik untuk bulu mata dan kening: vitamin E dan minyak jarak

Bulu mata yang jarang dapat diperbaiki dengan menggunakan pelbagai kaedah yang ditawarkan oleh industri kecantikan moden: maskara volumetrik, balok palsu dan kaedah penyambungan. Walau bagaimanapun, rambut tipis secara semula jadi sering tidak menahan tekanan tambahan. Selalunya kelihatan tidak wajar. Pilihan terbaik adalah menguatkan dan memulihkan silia anda sendiri. Pakar kosmetik mengesyorkan menggunakan vitamin untuk pertumbuhan bulu mata, yang meningkatkan penampilan mereka.

Punca pertumbuhan bulu mata yang buruk

Rambut melindungi mata dari habuk dan cahaya matahari yang terang. Tetapi bagi setiap wanita, daya tarikan mereka sangat penting. Bulu mata yang subur dan panjang menjadikan penampilan ekspresif, membetulkan bentuk dan bentuk mata secara visual.

Terdapat pelbagai sebab untuk pertumbuhan rambut yang buruk. Sekiranya bulu mata pendek dan nipis pada semua anggota keluarga, kita boleh bercakap mengenai adanya faktor genetik. Dalam kes sedemikian, disarankan untuk menyuburkan rambut, tetapi perubahan dramatik tidak mungkin.

Dengan penipisan silia, perlu mengenal pasti penyebab fenomena patologi:

1. Kesalahan penjagaan... Rambut boleh dirosakkan oleh penghilang solekan yang tidak tepat, penggunaan agen pewarna yang agresif, atau penggunaan kosmetik yang telah habis.
2. Avitaminosis... Kekurangan nutrien menyebabkan kematian silia yang cepat kerana merosotnya pemakanan mereka. Sebagai peraturan, kekurangan mineral dan vitamin juga menampakkan diri dengan keguguran rambut atau kuku rapuh.
3. Penyakit oftalmik... Proses keradangan dan berjangkit, reaksi alahan mengurangkan bilangan dan kepadatan rambut.
4. Kekebalan menurun... Dalam keadaan tertekan, dengan mengambil ubat-ubatan tertentu, penyakit kronik, tubuh melawan gejala utama patologi, yang disertai dengan kemerosotan pemakanan rambut, alis dan bulu mata.
5. Perubahan hormon... Keadaan fisiologi seperti menopaus dan kehamilan boleh menyebabkan hilangnya bulu mata.

Pembaharuan silia dianggap sebagai proses semula jadi. Rambut diketahui hidup sehingga 5 bulan. Setelah layu, pertumbuhan yang baru diperhatikan. Gatal, kemerahan tepi kelopak mata menunjukkan berlakunya patologi. Anda juga perlu berjumpa pakar dengan penipisan dan pemotongan rambut yang ketara. Dalam kes lain, anda boleh memilih rawatan yang mencukupi dan menggunakan kaedah yang berkesan untuk pertumbuhan silia.

Vitamin apa yang diperlukan untuk pertumbuhan bulu mata dan kening

Kesihatan bulu mata bergantung pada kompleks vitamin, yang mesti dibekalkan kepada tubuh dalam jumlah yang tepat. Kekurangan zat tertentu boleh menyebabkan gangguan penyerapan vitamin lain dan kerja keseluruhan sistem secara keseluruhan.

Nutrien biasanya berasal dari makanan. Penting untuk membentuk diet anda dengan makanan yang berpatutan dan sihat. Komponen semula jadi lebih baik diserap daripada yang disintesis secara buatan.

Vitamin A

Komponen itu disebut penggerak pertumbuhan rambut. Retinol membantu mengekalkan struktur kuat mereka sepanjang panjangnya. Makanan berikut mengandungi cukup banyak zat:

• lobak mentah;
• hati daging lembu rebus;
• viburnum.

Untuk pertumbuhan rambut, disyorkan untuk menggabungkan penggunaan retinol dalaman dan luaran, yang menyediakan:

• peningkatan metabolisme sel;
• peningkatan keanjalan;
• pemulihan struktur bulu mata dan peningkatan sifat regenerasi mereka.

Vitamin E

Bulu mata boleh diolesi dengan vitamin E. Tocopherol mempunyai sifat antioksidan. Vitamin E dianggap sebagai sumber awet muda, mengambil bahagian dalam proses metabolik dan membantu melembapkan kulit dan rambut. Komponen ini melindungi daripada kesan berbahaya sinar ultraviolet.

Tokoferol mengandungi makanan berfaedah berikut:

• biji bunga matahari;
• badam;
• minyak sayuran;
• Hati cod;
• pistachio;
• lemak ikan.

Penggunaan vitamin A luaran dan dalaman menyediakan:

• mengekalkan kekuatan dan kelantangan bulu mata;
• normalisasi metabolisme lipid;
• peningkatan regenerasi dan ketepuan sel dengan nutrien dan oksigen.

Vitamin B

Vitamin B ditunjukkan untuk penggunaan dalaman dan luaran:

1. Tiamin (B1)... Menggalakkan keanjalan rambut kerana penyertaan dalam proses metabolik dan pemakanan folikel. Bahan ini mengandungi produk berikut: pistachio, gandum bercambah, hati ayam, daging babi.
2. Riboflavin (B2)... Komponen ini mensaturkan folikel rambut dengan oksigen dan memberikan fungsi berkhasiat. Cendawan, telur, hati haiwan dan keju mengandungi riboflavin dalam jumlah besar.
3. Kolin (B4)... Bahan ini meningkatkan peredaran darah. Choline hanya untuk kegunaan dalaman. Vitamin B4 terdapat di dalam oatmeal, daging babi, telur, daging sapi muda, dan kubis.
4. Asid pantotenik (B5). Komponen tersebut mengekalkan kelembapan pada rambut, meningkatkan keanjalannya, dan juga terlibat secara langsung dalam penghasilan protein. Asid pantotenik memasuki badan dengan makanan atau dalam bentuk makanan tambahan. Hati, ragi bir, cendawan, sayur-sayuran segar mengandungi vitamin B5, yang mendorong pertumbuhan bulu mata.
5. Pyridoxine (B6). Keanjalan bulu mata disebabkan oleh kepadatan keratin yang meningkat. Bahan ini terdapat dalam kuning telur, hati, kacang polong, ikan trout, biji bunga matahari. Pyridoxine juga sesuai untuk penggunaan luaran sebagai komponen topeng.
6. Asid Aminobenzoik (B10). Bahan ini menghalang penampilan uban pada bulu mata dan kening. Vitamin memasuki tubuh dengan komponen pemakanan berikut: wortel, jeroan, kentang, produk susu yang ditapai. Asid Aminobenzoik boleh disintesis dalam badan dengan sendirinya.
7. L-carnitine (B11). Komponen ini berguna untuk pertumbuhan bulu mata dengan mengekalkan kelembapan pada rambut dan mengambil bahagian dalam metabolisme tenaga. Bahan ini disediakan melalui penggunaan produk berikut: pike, tuna, keju, herring, alpukat, produk tenusu, cendawan.
8. Biotin (B7). Bahan ini menguatkan folikel rambut, mengaktifkan pertumbuhan bulu mata dan menjadikannya lebih tebal. Biotin memasuki badan dalam bentuk bahan tambahan makanan dan melalui penggunaan kacang, ikan laut, telur, kentang, cendawan.

Vitamin C

Asid askorbik terlibat secara langsung dalam penghasilan kolagen, yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan keanjalan bulu mata. Vitamin C terdapat dalam buah sitrus, pinggul mawar, dan kentang mentah.

Peraturan untuk penggunaan vitamin untuk bulu mata

Penggunaan vitamin yang betul untuk pertumbuhan rambut sangat penting:

1. Pembersihan... Setelah menggunakan topeng, bersihkan baki campuran dengan alas kapas kering.
2. Keengganan untuk menggunakan air... Digabungkan dengan alas minyak, air menghasilkan suspensi yang menyumbat liang-liang kulit.
3. Melakukan prosedur pada waktu petang... Dianjurkan untuk menggunakan topeng untuk pertumbuhan bulu mata 1 jam sebelum tidur.

Sebelum menggunakan produk ini ke rambut untuk pertumbuhannya, pastikan bahawa tidak ada reaksi alergi. Beberapa tetes asas minyak disapu pada pergelangan tangan atau siku. Tindak balas dari kulit dinilai selepas satu jam.

Resipi topeng bulu mata berasaskan vitamin

Vitamin berminyak untuk bulu mata merangkumi komponen berguna untuk pertumbuhan dan pengukuhan struktur. Kelebihan topeng buatan sendiri adalah ketiadaan komponen berbahaya. Keberkesanan kaedah bergantung pada keteraturan penggunaannya.

Topeng dengan vitamin untuk pertumbuhan bulu mata di rumah akan membantu dalam kes berikut:

• jumlah yang tidak mencukupi;
• ketipisan dan kerapuhan;
• komorbiditi, seperti blepharitis.

Dengan vitamin A dan minyak burdock

Sekiranya bulu mata jatuh, anda perlu mengambil setengah sudu teh minyak burdock suam dan tambahkan 3 tetes vitamin A dalam bentuk cair. Campuran boleh digunakan pada kedua bulu mata dan kening untuk pertumbuhannya dua kali seminggu sebelum tidur.

Dengan minyak kastor

Untuk pertumbuhan bulu mata, anda boleh menggunakan topeng minyak jarak dan vitamin E. Jenis minyak berikut dicampurkan dalam bekas: biji rami, kastor dan kapur barus dalam jumlah yang sama, tambahkan beberapa tetes tokoferol. Untuk menguatkan rambut dan mempercepat pertumbuhannya, topeng harus disimpan hingga 2 jam.

Dengan minyak buckthorn laut

Rosehip beri dimasukkan ke dalam 2 sudu minyak buckthorn laut setelah penggilingan awal selama 10 hari. Kemudian vitamin E dan A ditambahkan pada komposisi, yang menguatkan bulu mata. Topeng disapu semalaman dan dibasuh selepas 2 jam.

Dengan minyak sayuran

Untuk menyediakan komposisi, beberapa tetes vitamin E, A dicampurkan dalam bekas dalam bentuk larutan minyak, satu sudu teh minyak sayuran (kelapa, badam) ditambahkan. Produk ini disapu pada bulu mata dan alis dan disimpan selama beberapa jam.

Nasihat kosmetologi

Untuk meningkatkan kesan luaran larutan minyak untuk pertumbuhan rambut, suntikan herba dapat diambil secara selari. Formulasi yang berguna dapat meningkatkan kesan vitamin.

Vitamin untuk pertumbuhan dan pengukuhan bulu mata digunakan sebagai ubat luaran dan dalaman. Dengan penipisan bulu mata yang intensif, adalah mungkin untuk menggunakan larutan minyak tanpa menambahkan komponen tambahan.

Ia perlu untuk melincirkan bulu mata bermula dari bahagian tengah. Dalam kes ini, larutan minyak tersebar dengan sendirinya. Sebaiknya tingkatkan prosedur secara beransur-ansur. Tempoh sesi pertama tidak boleh melebihi 5 minit.

Kesimpulannya

Vitamin pertumbuhan bulu mata adalah alternatif yang baik untuk prosedur pemanjangan dan pelapisan. Kelebihan mereka terletak pada kemungkinan penggunaan luaran dan dalaman.

Ulasan vitamin E untuk pertumbuhan bulu mata dan kening