Kelebihan solarium untuk badan

Fesyen penyamakan telah muncul di negara-negara Eropah baru-baru ini, kira-kira 40 tahun yang lalu. Tetapi sejak musim panas terhad hampir di mana-mana, pelbagai kaedah buatan untuk mendapatkannya mulai digunakan. Antara yang utama adalah solarium. Ia memberikan tan yang tahan lama dan cantik sepanjang tahun, yang tidak dapat menarik perhatian. Pada masa yang sama, kebaikan dan keburukan katil penyamakan tidak dapat difahami sepenuhnya. Tetapi fakta-fakta sudah muncul yang bercakap untuk diri mereka sendiri.

Apa itu solarium

Ini adalah bilik khas untuk penyamakan tiruan. Selalunya ia dilengkapi dengan lampu ultraviolet tekanan rendah yang dilapisi dengan fosfor. Ini memungkinkan untuk tan yang hampir semula jadi. Prinsip tindakan didasarkan pada pengaruh sinar pada lapisan kulit yang berlainan, di bawah pengaruh melanin pigmen mula dihasilkan. Ia memberi warna kulit pada kulit kita.

Terdapat 2 jenis:

• menegak;
• melintang.

Yang terakhir lebih seperti kapsul besar di mana seseorang berbaring. Setiap jenis mempunyai kebaikan dan keburukan, yang menentukan tahap keutamaan.

Berjemur di solarium menegak disukai oleh seseorang yang tidak menyukai sentuhan badan dengan permukaan, di mana seseorang sudah berbaring di hadapannya. Kabin menegak moden dilengkapi dengan sistem penyejukan untuk mengelakkan terlalu panas badan. Di banyak salun kecantikan di solarium terdapat pusat muzik dan kompleks aroma.

Pilihan menegak lebih disukai oleh mereka yang suka warna seragam. Di sini anda boleh mengangkat tangan dan berjemur sama dari semua pihak. Di samping itu, pintu boleh dijaga sedikit. Ini sesuai untuk mereka yang tidak suka berada di tempat terkurung.

Berjemur di solarium mendatar disukai oleh mereka yang ingin mendapatkan sebahagian daripada sinaran ultraviolet dan berbaring. Inilah kelebihan utama pengubahsuaian ini. Anda boleh berehat dan melupakan masalah anda, dan pada masa yang sama dapat disamak. Sesiapa yang meragui kesucian kapsul boleh menggunakan pilihan menegak.

Mengapa solarium berguna?

Tidak boleh dilupakan bahawa lampu yang digunakan di bilik moden pada mulanya dihasilkan untuk rawatan kesihatan. Lampu tersebut telah ditunjukkan untuk keadaan tulang atau kulit tertentu seperti psoriasis. Sekiranya peraturan untuk mengunjungi solarium dipatuhi, maka hanya faedah yang dapat diperoleh dari prosedur tersebut. Kelebihan berikut boleh disenaraikan:

1. Ramai orang memperhatikan pemulihan psikologi selepas sesi. Ia digunakan oleh beberapa orang sebagai ubat untuk kemurungan musiman. Kerana dakwaan yang meluas bahawa cahaya ultraviolet membantu meningkatkan tahap serotonin, penyamakan buatan telah menjadi popular di negara-negara dengan pendedahan cahaya matahari yang rendah.
2. Telah diketahui bahawa di bawah pengaruh sinar ultraviolet, vitamin D disintesis lebih cepat, kekurangan jangka panjang yang boleh mempengaruhi kesihatan dan bahkan memprovokasi kanser.
3. Kelebihan penyamakan katil telah terbukti sejak sekian lama.Masalah seperti psoriasis, luka kulit kulat dan jerawat berjaya diatasi dengan cara yang kompleks. Mereka juga merangkumi pendedahan kepada sinaran ultraviolet.
4. Sistem kekebalan tubuh diperkuat dengan penyamakan yang betul. Sekiranya anda tidak menyalahgunakan prosedur, maka orang itu akan jatuh sakit. Perkara ini dapat dilihat terutamanya dalam tempoh wabak selesema dan selesema.
5. Berguna untuk penyakit kronik saluran pernafasan atas: bronkitis, rhinitis, sinusitis. Sinar ultraviolet akan menyembuhkan dan menguatkan badan, membantunya melawan proses keradangan.
6. Dos kecil sinar ultraviolet membantu meningkatkan penyerapan oksigen oleh sel.
7. Sebelum melakukan perjalanan ke negara-negara cerah dan tempoh penyamakan yang aktif, disarankan menjalani beberapa prosedur untuk mempersiapkan tubuh menghadapi tekanan.

Untuk persoalan sama ada terdapat faedah dari solarium, setiap orang mesti menjawab sendiri. Pendapat doktor mengenai kelebihan katil penyamakan terdiri daripada pelbagai faktor. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, dan jumlah dan durasi sesi adalah sederhana, maka itu dapat dianggap sebagai prosedur peningkatan kesihatan.

Kelebihan solarium untuk wanita

Solarium untuk kanak-kanak perempuan dan wanita berguna, tetapi secara sederhana, seperti semua prosedur kosmetik atau kesihatan. Ini membantu anda merasa yakin dengan warna kulit yang cantik dan sekata.

Bahaya tempat tidur penyamakan pada wanita adalah risiko tanorexia. Ini adalah kebergantungan seseorang terhadap sinar ultraviolet. Oleh kerana itu, jumlah prosedur tidak diatur. Segala-galanya dilakukan untuk bersorak.

Tetapi pendedahan berlebihan terhadap sinaran ultraviolet berbahaya bagi kulit. Baru-baru ini, doktor membunyikan penggera kerana barah kulit yang meluas yang disebut melanoma. Semakin banyak orang mati daripadanya setiap tahun. Kenaikan tahunan kes adalah sekitar 40%. Kerana fesyen penyamakan, wanita sering tidak mendengar cadangan pakar yang mengesyorkan agar prosedur dijalankan dengan kekerapan tertentu.

Kelebihan katil penyamakan untuk lelaki

Penyamakan di solarium berguna bukan sahaja untuk wanita. Prosedur kesihatan umum juga berguna untuk lelaki. Untuk memanfaatkan sinaran UV, cukuplah mengunjungi solarium sekurang-kurangnya 2 sesi. Tudung sekata akan menghiasi badan lelaki, yang tidak kurang pentingnya bagi beberapa wakil dari separuh yang lebih kuat daripada wanita.

Bolehkah kanak-kanak pergi ke solarium

Pada tahun 2005, WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia) mengeluarkan kenyataan yang menyoroti bahaya tertentu menggunakan penyamakan buatan untuk kanak-kanak di bawah 18 tahun. Di banyak negara utara, solarium telah menjadi sangat popular di kalangan remaja. Sementara itu, sejak 40 tahun yang lalu, penyakit melanoma telah meningkat secara mendadak.

Contohnya, di Sweden - 3 kali. Lompatan seperti itu dikaitkan dengan lawatan orang muda yang tidak terkawal ke tempat-tempat untuk penyamakan tiruan. Adalah dipercayai bahawa pengaruh sinaran ultraviolet pada tubuh anak yang sedang berkembang sangat berbahaya. Walaupun, kemungkinan besar, kenyataannya adalah bahawa kanak-kanak lebih sukar untuk meyakinkan bahawa hanya prosedur jangka pendek yang berguna.

Di banyak negara Eropah dan beberapa negara Amerika, kanak-kanak di bawah umur dilarang mengunjungi solarium. Di Jerman, denda 50 ribu euro diperkenalkan kerana melanggar larangan tersebut. Belum ada sekatan seperti itu di Rusia.

Adakah mungkin wanita hamil mengunjungi solarium

Berjemur di solarium wanita hamil hanya boleh dilakukan atas cadangan doktor. Harapan anak meninggalkan tanda pada badan ibu hamil. Banyak proses belum difahami sepenuhnya. Terdapat pendapat yang berbeza mengenai mengunjungi solarium semasa awal kehamilan, yang sering bertentangan. Lebih baik mempercayai nasihat pakar yang menyertai kehamilan.

Solarium untuk penyusuan

Solarium disyorkan untuk ibu menyusu dengan banyak "but".Mereka berkaitan dengan perlindungan kawasan payudara dan rahim dengan kerajang dan krim dengan tahap keberkesanan yang tinggi. Tidak diragukan lagi terdapat manfaat dari prosedur tersebut, tetapi tidak melebihi risiko untuk proses penyusuan. Oleh itu, semasa GW, lebih baik menolak prosedur sementara.

Solarium semasa haid

Tidak digalakkan mengunjungi solarium pada hari-hari kritikal. Suhu dalam kapsul boleh meningkat hingga +40 ^TENTANGC. Ini mempengaruhi peredaran darah dan boleh menyebabkan peningkatan rembesan. Di samping itu, selalunya dalam tempoh tersebut seorang wanita merasa tidak sihat, dan menerima prosedur sedemikian dapat meningkatkan ketidakselesaan.

Manfaat dan bahaya katil penyamakan untuk psoriasis

Semasa pemburukan psoriasis, sinar ultraviolet berguna. Bergantung pada tahap penyakit, doktor menetapkan had masa. Tidak boleh dilupakan bahawa lampu yang sedang digunakan pertama kali dikembangkan untuk rawatan penyakit kulit. Agar tidak membahayakan badan, anda mesti berjumpa doktor terlebih dahulu.

Cara berjemur di solarium

Untuk berjemur tanpa membahayakan kesihatan, anda mesti mengikuti peraturan berikut:

• sebelum prosedur, anda tidak boleh mencuci dengan agen alkali;
• basuh semua kosmetik hiasan sebelum sesi;
• mata dilindungi dengan cermin mata khas;
• rambut ditutup dengan topi atau saputangan supaya tidak kering dan rapuh;
• kawasan sensitif ditutup dengan lapisan pelindung matahari;
• untuk dada, gunakan stikini, dan untuk tatu dan bibir - gincu khas;
• mandi sejuk tidak digalakkan selepas sesi.

Apa yang perlu anda bawa ke solarium

Sebelum berkunjung, anda perlu menyediakan dan membeli:

• penutup cahaya untuk melindungi rambut;
• papan penyamakan berdiri;
• krim suntan;
• pelindung matahari;
• Gincu;
• stikini (dibeli di solarium);
• tuala untuk mengeluarkan baki krim.

Anda boleh menambah selebihnya ke senarai itu sendiri. Sebagai contoh, sebilangan orang lebih suka mengelap labu mendatar sebelum prosedur.

Berapa lama anda boleh berjemur di solarium

Dianjurkan untuk menjalankan tidak lebih dari 2 kursus per tahun, masing-masing dengan maksimum 20 prosedur. Adalah mustahil untuk menjalankan lebih dari 50 sesi dalam setahun. Kali pertama anda berjemur tidak lebih dari 3 minit.

Setiap hari anda dapat meningkatkan durasi 1 minit, menjadikan waktu maksimum 10-11 minit. 10-15 sesi akan mencukupi untuk kulit memperoleh warna coklat-gangsa. Ini rata-rata, mari kita lihat apa yang disyorkan untuk setiap jenis kulit.

Jenis Celtic

Ia termasuk pemilik warna kulit yang paling ringan. Selalunya mereka mempunyai cahaya mata dan rambut merah atau berambut perang. Perwakilan jenis kulit ini terbakar walaupun di bawah sinar matahari yang paling redup. Mereka tidak boleh berjemur atau menggunakan pelindung matahari terkuat dalam kombinasi dengan had masa. Maksimum - 3-4 minit seminggu sekali.

Jenis Nordik

Mereka adalah orang Eropah yang berkulit cerah dan berambut perang. Mereka juga tidak mudah disamak kuat, tetapi boleh terbakar. Oleh itu, masa dipilih secara individu, lebih kurang 4-5 minit 2 kali seminggu.

Jenis Eropah Tengah

Jenis yang paling biasa. Kulit agak gelap, tan mudah terbaring, kadangkala terbakar. Warna rambut berwarna coklat muda, coklat atau berambut perang gelap. Dengan jenis ini, tempoh prosedur penyamakan buatan bermula dari 3-4 minit dan secara beransur-ansur meningkat menjadi 10-11.

Jenis Mediterranean

Orang dengan jenis kulit ini lebih cenderung mempunyai rambut gelap dan mata gelap. Risiko terbakar diminimumkan, sehingga mereka dapat berjemur di solarium hingga 15 minit setiap sesi. Pada masa ini, anda perlu menyiapkan badan. Tempat terbaik untuk memulakan adalah 4-5 minit.

Bahaya solarium

Keburukan ketika mengunjungi solarium paling sering diperhatikan jika seseorang bertindak berdasarkan prinsip "semakin banyak, semakin baik."Sebagai contoh, dengan dos kecil sinaran ultraviolet, kerja kelenjar adrenal bertambah baik, dan penyerapan oksigen oleh sel meningkat. Dengan lawatan berlebihan ke solarium, perkara sebaliknya berlaku.

Penggunaan lampu lama di salun penyamakan memudaratkan badan. Sebelum anda "menggigit" tindakan di solarium yang tidak diketahui, anda harus bertanya apa yang menyebabkan langkah ini dan bila peralatan tersebut dibeli.

Kontraindikasi untuk melawat solarium

Tidak disyorkan untuk mengunjungi solarium:

• kanak-kanak di bawah 18 tahun;
• perempuan mengandung;
• ibu menyusu;
• pesakit hipertensi;
• orang dengan pigmentasi berlebihan pada kulit, serta banyak tahi lalat dan papilloma;
• pesakit dengan batuk kering;
• orang yang mempunyai penyakit sistem kardiovaskular;
• menderita penyakit hati dan buah pinggang;
• semasa mengambil ubat dan antibiotik yang kuat.

Dalam kes sukar lain, adalah perlu untuk memutuskan sama ada melawat solarium atau tidak dengan doktor, pakar dalam bidang ini.

Kesimpulannya

Para saintis mendapati bahawa faedah dan kerugian dari tempat tidur penyamakan adalah akibat daripada lawatan yang terhad atau terlalu kerap. Untuk mendapatkan tan yang cantik dan tidak membahayakan kesihatan, anda perlu mendengar nasihat pakar dan tidak melanggar peraturan asas.

Ulasan mengenai penyamakan di solarium