Ēteriskās eļļas: derīgās īpašības un kontrindikācijas, kā lietot

Ēterisko eļļu priekšrocības un kaitējums katram cilvēkam ir individuāls. Aktīvo vielu lietošana ir pamatota ar konkrētu problēmu vai slimību mērķiem; vairāk par to vēlāk.

Kas ir ēteriskā eļļa

Ēteriskā eļļa ir koncentrēts ekstrakts no augu daļām. Tie satur ķīmiskos savienojumus, kuriem piemīt ārstnieciskas īpašības. Ķīmiskais sastāvs ir sarežģīts un satur: terpēnus, ketonus, spirtus, aldehīdus. Produktu var iegūt vairākos veidos:

1. Destilācija izmantojot tvaiku vai vakuumu (destilācija).
2. Macerācija - ekstrakts no augiem, izmantojot augu eļļas ar neitrālu smaržu. Tad taukaino komponentu atdala ar spirtiem. Ekstrakcijas process, izmantojot nepolārus šķīdinātājus, balstās uz to pašu principu.
3. Aukstā presēšana... To izmanto, lai no augļa mizas iegūtu vērtīgus komponentus.
4. Anfleration - tauku absorbcija. Metode ir piemērojama īpaši retiem augiem.

Ar vienu metodi ir iespējams iegūt vairākus noderīga ekstrakta veidus no viena auga.

Kāpēc ēteriskās eļļas ir noderīgas

Ēterisko eļļu ieguvumi un kaitējums veselībai ir saistīts ar to ķīmisko sastāvu.

To pievienošana masāžas maisījumam uzlabos tā labvēlīgās īpašības: tas normalizēs fizisko un garīgo stāvokli. Citrusaugļu īpašības tiek izmantotas anticelulīta masāžā, lai noārdītu taukus. Sejas masāžai ar rožu un sandalkoka ekstraktiem būs atjaunojoša iedarbība.

Vērtīgu sastāvdaļu pievienošana kosmētikai vairos tās priekšrocības.

Aktīvās vielas ar baktericīdām īpašībām ir noderīgas saaukstēšanās gadījumā un atvieglo iekaisumu.

Ēterisko eļļu priekšrocības ir to sastāvdaļu īpašības:

1. Ketoni veicina brūču sadzīšanu. Tīrs ketons ir kampars. Liels skaits ketonu ir atrodami salvijas, rozmarīna, isopa, rozmarīna un eikalipta ķīmiskajā sastāvā.
2. Ēteri darbojas kā antiseptiķi, spazmolīti un diurētiķi. Tie satur krustnagliņas, baziliku, pētersīļus, anīsu, estragonu.
3. Aldehīdiem piemīt pretiekaisuma, nomierinošas un pretvīrusu īpašības. Aldehīdu priekšrocības ir citronu balzams, citronzāle, citronella.
4. Seskviterpeniem piemīt augstas imunostimulējošās īpašības. Tie ir noderīgi nomierinošai un baktericīdai iedarbībai. Liels skaits sesquiterpenes ir atrasts kumelītēs, kliņģerītēs, immortelle.
5. Fenoliem piemīt baktericīdas un sasilšanas īpašības. Tie ir bagāti ar kanēli, krustnagliņām, oregano, pikantiem.
6. Terpēni sadedzina taukus un ir noderīgi kā pretvīrusu līdzekļi. Šīs īpašības piemīt apelsīnam, citronam, priedei, muskatriekstam.
7. Alkoholi gūst labumu no to antiseptiskajām un pretsaaukstēšanās īpašībām. Daudzi spirti satur mirtu, pačūliju, sandalkoku, ingveru, tējas koku.

Ēterisko eļļu izmantošana kosmetoloģijā

Ēterisko eļļu īpašības kosmetoloģijā izpaužas kā ādas un matu stāvokļa uzlabošana. Aktīvi tiek izmantoti profesionālajā un mājas kosmetoloģijā, bagātinot ar tiem kosmētiku.Tos pievieno gataviem kosmētikas līdzekļiem vai pašu sagatavotām maskām tieši pirms lietošanas.

Sejas ādai

Ēterisko eļļu priekšrocības sejas ādai ir atkarīgas no to veida. Turklāt sastāvs tiek izvēlēts atbilstoši ādas tipam.

Populārāko ēterisko eļļu īpašības sejai ir norādītas tabulā.

Ēterisko eļļu izmantošana atkarībā no ādas veida:

Atkarībā no ādas tipa jūs varat izmantot dažādas kosmētikas masku receptes.

Sausajam veidam masku sagatavo šādi:

Lai sasildītu bāzes eļļu 1 tējk. (rīsu klijas, mandeles, jojobas) pievieno 2 pilienus sandalkoka un palisandra un 1 pilienu jasmīna. Kompozīcija tiek uzklāta uz sejas 30 minūtes. Atlikumus noņem ar mitru drānu.

Treknrakstam izmantojiet šādu recepti:

1. 2 ēdamkarotes baltā māla sajauc ar siltu ūdeni līdz krējuma konsistencei. Pievieno 1 tējk. mīļā.
2. Iegūtajam māla un medus maisījumam pievieno 1 pilienu kadiķa un citrona ēterisko eļļu.
3. Izplatiet uz sejas, atstājiet nožūt un noskalojiet ar siltu ūdeni.

Normālam tipam noderīga maska:

1. 1 tējk aprikožu, persiku vai vīnogu sēklu bāzes eļļu bagātina ar 1 pilienu greipfrūtu un piparmētru ēteri.
2. Alternatīva būtu roze vai lavanda.
3. Uzklājiet 20 - 30 minūtes, notīriet atlikumus ar mitru drānu.

Matiem

Ēterisko eļļu ieguvumi un kaitējums matiem izpaužas atkarībā no to lietošanas pratības, dziedējot, paātrinot augšanu, atbrīvojoties no blaugznām un piešķirot spīdumu.

Ēterisko eļļu lietošanas un īpašību tabula atkarībā no problēmas

Ēteriskās eļļas lieto maskās, pirms lietošanas pievieno šampūniem un skalotājiem devā, kas nav lielāka par 1 pilienu.

Maskām pamats ir bāzes eļļas, kuru priekšrocības ir atšķirīgas atkarībā no katras no tām īpašībām:

1. Matu augšanu stimulē ķirbju, rīcineļļu, sinepju eļļa.
2. Samazina matu izkrišanu un izlīdzina arganu un dadzis. Priežu riekstu un lazdu riekstu eļļām ir tāda pati īpašība.
3. Samazina makadāmijas, avokado un kaņepju trauslumu.
4. Samaziniet taukainas seborejas sezama, kliņģerīšu un avokado izskatu.
5. Noņemiet sausu blaugznu ciedru, magoņu, persiku un sinepes.
6. Universālās eļļas, kas uzlabo stāvokli kopumā, ir rīcineļļa, linsēklas, olīvas, jojoba.

Matu maska ​​tiek sagatavota, pamatojoties uz pamatu, pievienojot 2 pilienus dažādu aktīvo vielu atbilstoši tabulā norādītajām īpašajām problēmām. 2 ēdamkarotes pamatnes pievienojiet 2 pilienus ētera, uzklājiet uz galvas ādas un visā matu garumā. Maisījumu stundu tur zem sasilšanas vāciņa un nomazgā ar šampūnu.

Ķermenim

Ķermenim ēteriskās eļļas tiek izmantotas kā masāžas eļļas piedevas un vannu laikā. Vienai masāžas krēma porcijai pievieno 2 pilienus ēteriskās eļļas ar relaksējošu vai uzmundrinošu efektu. Veicot vannas, tie jāpievieno putām vai tieši ūdenī.

Ēterisko eļļu īpašības aromterapijā

Aromterapijas laikā koncentrētas vielas uzsūcas caur ožu. Aromterapijas mehānisma būtība ir šāda: ekstraktu molekulas caur to ieelpošanu nonāk asinīs un labvēlīgi ietekmē ķermeni. Ar patīkamu smaku palīdzību jūs varat uzlabot garastāvokli, novērst stresa faktoru negatīvo ietekmi. Šajā gadījumā ieguvums ir vispārēja cilvēka stāvokļa saskaņošana.

Ēterisko eļļu ārstnieciskās īpašības aromterapijā:

1. Atsvaidzinoši: egle, piparmētra, citrusaugļi, lavanda un nemirstīgais ..
2. Organisma attīrīšana no toksīniem: rozmarīns, citronzāle, citrusaugļi, roze, salvija.
3. Stimulatori: isops, kadiķis, priede, egle, verbena, koriandrs.
4. Iekšējā stāvokļa harmonizēšana: visi ziedu ekstrakti.
5. Sandalkoka, skujkoku un lavandas mizas smaržu ieelpošana rada relaksējošu efektu.
6. Nomierinošās īpašības ir raksturīgas piparmētrām, jasmīnam, vīraks, vaniļai.
7. Antistress: visas ziedu smaržas.

Aromterapijā ir iespējams izmantot vērtīgus ekstraktus, pievienojot tos vannām, masāžas maisījumiem un aromātiskajām lampām.

Ēterisko eļļu izmantošana tradicionālajā medicīnā

Tautas medicīnā aktīvās vielas tiek izmantotas kompresēm, inhalācijām. Pamatīpašības:

1. Pret saaukstēšanos ieteicams lietot adatas, anīsu, timiānu, citrusaugļus.
2. Rozmarīns, timiāns, salvija, lavanda ir noderīgi brūču sadzīšanai.

Vai ēteriskās eļļas var lietot grūtnieces un laktācijas laikā

Ēterisko eļļu lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā var kaitēt gan mātei, gan bērnam, un tā jālieto piesardzīgi. To var pievienot kosmētikai, ja nav alerģijas. Jums jākonsultējas ar speciālistu.

Nepārprotams kaitējums grūtniecības laikā nesīs kampara, melno piparu, skujkoku, jasmīna, kanēļa, piparmētru, timiāna, majorāna, vērmeles, sinepju, ingvera ekstraktus. Tie stimulē dzemdes tonusu.

Vai ēteriskās eļļas ir noderīgas bērniem

Bērniem līdz viena gada vecumam esteri, kas satur mentolu, var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu. Iedarbības kaitējums izpaužas faktā, ka tie var izraisīt dzelti un pat elpošanas apstāšanos. Mentols satur ziemzaļo, piparmētru, eikaliptu.

Vīraka, kumelītes, citrusaugļi ir samērā droši. Kaitējums ir iespējams individuālas neiecietības klātbūtnē.

Kā izvēlēties kvalitatīvu ēterisko eļļu

Krievijā nav kvalitātes standartu ēteriskajām eļļām, kas sarežģī viņu izvēli. Dabiskās un sintētiskās vielas sauc par ēteriskajām eļļām. Aptieku koncentrāti pārsvarā ir sintētiski, un tos nav vērts iegādāties kosmetoloģijai un ārstēšanai.

Daudzi patērētāji iegādājas aktīvus par zemām cenām, kas parāda, ka produkts ir izgatavots no sintētiskām sastāvdaļām. Īstais ekstrakts nevar būt lēts sarežģītās tehnoloģijas un dārgu izejvielu dēļ. Dārgākie ir ziedu ekstrakti, lētākie ir skujkoki un citrusaugļi.

Šī produkta pudelei jābūt izgatavotai no tumša stikla, tai jābūt dozatoram un iepakojumam no 1 līdz 15 ml. Flakonā būs norādīts ražotāja nosaukums, rūpnīcas nosaukums un derīguma termiņš. Ir arī obligāti jāatzīmē, ka kompozīcija ir 100% dabiska - krievu vai angļu valodā.

Kā atrast savu ēterisko eļļu

Noteikt sev piemērotu ēterisko eļļu var tikai pārbaudot. Jums jāpārliecinās, ka jums nav alerģijas pret to, smaržai vajadzētu būt patīkamai un neradīt galvassāpes.

Ēterisko eļļu un kontrindikāciju kaitējums

Kaitējumu var izraisīt nepareiza lietošana, tāpēc jums jāievēro ierobežojumi:

1. Nelietojiet to kārtīgi uz ādas.
2. Nepārsniedziet 1 - 2 pilienus vienā porcijā bāzes.
3. Nekombinējiet vairāk nekā 5 veidus vienlaikus.
4. Nelietojiet to pašu ēteri vairāk nekā 3 nedēļas.
5. Nenorīt.

Jāatceras, ka sastāvs ir viegli uzliesmojošs, tāpēc to nedrīkst atvērt vai sajaukt ar pamatni pie atklātas liesmas.

Alerģijas var nodarīt visnopietnāko kaitējumu. Tas izpaužas plašā simptomu klāstā, sākot no sejas pietvīkuma līdz nosmakšanai.

Secinājums

Ēterisko eļļu priekšrocības un kaitējums ir atkarīgs no to īpašībām un kvalitātes. Nepieciešama atbildīga pieeja produkta izvēlei un lietošana tikai norādītajā devā. Vielām ir spēcīga bioloģiskā aktivitāte, un tās sniedz taustāmus ieguvumus ķermenim tikai ar pareizu lietošanu. Kaitējums var notikt arī no viltus maisījumiem.