Saturs
- 1 Jāņogu lapas ķīmiskais sastāvs
- 2 Kāpēc jāņogu lapas ir noderīgas vīriešiem un sievietēm
- 3 Jāņogu lapas grūtniecības un zīdīšanas laikā
- 4 Ko ārstē jāņogu lapas?
- 5 Jāņogu lapu izmantošana tradicionālajā medicīnā
- 5.1 Jāņogu lapu novārījums
- 5.2 Jāņogu lapu infūzija
- 5.3 Alkohola tinktūra uz jāņogu lapām
- 5.4 Ārstnieciskās vannas ar jāņogu lapām
- 5.5 Jāņogu lapu tējas priekšrocības
- 5.6 Kā pagatavot tēju no jāņogu lapām
- 5.7 Recepte klasiskai jāņogu lapu tējai
- 5.8 Recepte vitamīnu tējai no jāņogu lapām, avenēm un zemenēm
- 5.9 Tējas recepte no jāņogu zariem ar pumpuriem
- 6 Jāņogu lapas mājas kosmetoloģijā
- 7 Iespējamais kaitējums jāņogu lapām un kontrindikācijas
- 8 Kad savākt jāņogu lapas
- 9 Kā saglabāt jāņogu lapas ziemai
- 10 Secinājums
Šis krūms rotā gandrīz visas vasarnīcas. Jāņogu lapu priekšrocības un kaitējums daudziem ir zināms par to unikālo sastāvu. Viņi darbojas efektīvi, kad jums ir jāuzlabo veselība. Daudzi terapeitiskie un profilaktiskie līdzekļi tiek izgatavoti no lapām vitamīnu buljonu, tinktūru formā.
Jāņogu lapas ķīmiskais sastāvs
Jāņogu lapas ārstnieciskās īpašības ir ļoti nozīmīgas. Kopš seniem laikiem to lieto dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei. Turklāt pat oficiālā medicīna un farmakoloģija to atzīst. Jāņogu lapu ekstrakts tiek izmantots daudzu zāļu ražošanai. Šāda popularitāte un pielietojamība ir raksturīga augam tā bagātīgā ķīmiskā sastāva dēļ.
Vitamīni |
Minerāli |
||||
makroelementi |
mikroelementi |
||||
UN |
17 mkg |
Kalcijs |
36 mg |
Dzelzs |
13 mg |
IN 1 |
0,003 mg |
Kālijs |
350 mg |
Cinks |
0,13 mkg |
AT 2 |
0,004 mg |
Fosfors |
33 mg |
Jods |
1 μg |
AT 5 |
0,4 mg |
Magnijs |
31 mg |
Kobalts |
1 μg |
AT 6 |
0,1 mg |
Sērs |
152mg |
Mangāns |
0,18 mg |
AT 9 |
5 mg |
Hlors |
14 mg |
Varš |
130 mkg |
NO |
200 mkg |
|
|
Molibdēns |
24 μg |
E |
0,07 μg |
|
|
Bors |
55 μg |
H |
2,4 mg |
|
|
Fluors |
17 mkg |
PP |
0,3 mg |
|
|
|
|
Jāņogu lapu ieguvumi cilvēku veselībai ir nenovērtējami gan no tradicionālās, gan mūsdienu medicīnas viedokļa. Viņi spēj izārstēt daudzas slimības, stiprināt ķermeni. Bieži to ieteicams lietot vitamīnu deficīta periodā, kad cilvēks visvairāk sliecas uz vīrusu, baktēriju slimībām.
Kāpēc jāņogu lapas ir noderīgas vīriešiem un sievietēm
Jāņogu lapu labvēlīgās īpašības sievietēm ir ļoti svarīgas, jo to sastāvs ir paredzēts daudzu viņu raksturīgo slimību apkarošanai. To aktīvi izmanto kosmetoloģijā visu veidu masku, vannu sagatavošanai, atjaunošanai, ādas atjaunošanai un matu stiprināšanai. Tējas un novārījumus ieteicams lietot saaukstēšanās, sieviešu dzimumorgānu, urīnceļu slimību gadījumos.
Arī jāņogu lapu ieguvumi vīriešiem ir diezgan svarīgi. Tēja, kuras pamatā ir šī sastāvdaļa, spēj atpūsties pēc smagas darba dienas. Īpaši šī iespēja palīdzēs cilvēkiem ar aizņemtu darba grafiku, jo dzēriens ir dabisks enerģijas dzēriens ar garantētu efektu.
Jāņogu lapas grūtniecības un zīdīšanas laikā
Jāņogu lapas grūtniecības laikā nav iekļautas kontrindicēto produktu sarakstā. Augs palīdzēs uzlabot topošās mātes stāvokli, kā arī stiprinās viņas imūnsistēmu. Šī produkta derīgās īpašības attiecas arī uz nedzimušo bērnu. Zīdainis attīstīsies normāli bez jebkādām komplikācijām.
Jāņogu lapu īpašības barojošām mātēm nav kontrindicētas. Bet augsts C vitamīna saturs augā var būt kaitīgs, izraisot bērnam alerģiju. Šādi gadījumi ir diezgan reti, tāpēc ārsti nebaidās ieteikt mātēm tēju, lai atjaunotu ķermeni pēc grūtniecības un dzemdībām, kā arī saglabātu imunitāti.
Ko ārstē jāņogu lapas?
Eksperti bieži iesaka izmantot jāņogu lapu derīgās īpašības daudzu slimību ārstēšanā. Bet pirms sākat aktīvi izmantot šo dabisko līdzekli, jums jānoskaidro, kas tas darbojas.
Sakarā ar lielo C vitamīna saturu sastāvā jāņogu lapas ir izdevīgas klepus. Iekaisuma procesi elpošanas traktā ir ļoti bīstami veselībai, jo saaukstēšanās var izraisīt nopietnas slimības. Tāpēc no pirmajiem simptomiem ir jārisina savārgums, galvenokārt izmantojot tautas metodes. Sarkano jāņogu lapas, kas ir ķīmiski izdevīgas, var palīdzēt vieglāk izturēt sezonas saaukstēšanos un pasargāt jūs no vīrusiem. Kad ārsts izraksta antibiotiku, ir vērts to dzert kopā ar tēju, kuras pamatā ir šis augs, lai pareizi darbotos zāles.
Jāņogu lapas cukura diabēta gadījumā ir piemērotākas profilaksei. Neskatoties uz to, komplekso terapiju komponentu var atrast tieši slimības ārstēšanā. Jāņogu lapas lieto gastrīta, pankreatīta un citu problēmu gadījumā, kas saistītas ar kuņģa un zarnu traktu, jo ir daudz labvēlīgo īpašību.
Papildus uzskaitītajām slimībām augu īpašības tiek izmantotas profilaksei un ārstēšanai:
- hipertensija;
- arterioskleroze;
- astma;
- tuberkuloze;
- iekaisusi rīkle;
- stomatīts un citi.
Jāņogu lapu izmantošana tradicionālajā medicīnā
Jāņogu lapu ieguvumi cilvēka ķermenim ir ļoti nozīmīgi, ņemot vērā ievērojamo fitoncīdu, ēterisko eļļu, vitamīnu un minerālvielu saturu. Kopš seniem laikiem cilvēki tika ārstēti ar to, ko daba viņiem sagādāja, jo viņiem nebija iespējas sintezēt zāles pret jebkādām slimībām. Neskatoties uz jauninājumiem medicīnā un farmakoloģijā, daudzi joprojām izmanto netradicionālas ārstēšanas metodes, nekaitējot veselībai, un vairumā gadījumu tās ir efektīvākas un drošākas nekā ķīmiskās zāles.
Jāņogu lapu novārījums
Jāņogu lapu novārījumu ir viegli pagatavot. Šāda rīka derīgās īpašības ir:
- ķermeņa spēka atjaunošanā pēc smagas slimības vai operācijas;
- aizsardzībā saaukstēšanās epidēmiju laikā;
- ķermeņa attīrīšanā no toksīniem un toksīniem;
- smadzeņu darbības normalizēšanā;
- ekzēmas un citu ādas problēmu novēršanā.
Gatavošanas darbības:
- Jums ir nepieciešams sasmalcināt 6 sausas lapas un ielej 250 ml vārīta ūdens.
- Vāriet produktu zemā siltumā ne ilgāk kā 15 minūtes.
- Tad atdzesē un ņem kā norādīts.
Lai nekaitētu veselībai, ir jāvienojas ar ārstu par devām un lietošanas laiku.
Jāņogu lapu infūzija
Infūzija stiprina imūnsistēmu, tai ir nomierinoša un pretmikrobu iedarbība. To lieto klepus, saaukstēšanās, kā arī podagras, reimatisma un citu slimību dēļ, kas saistītas ar urīnceļu sistēmu.
Infūzijas sagatavošanas darbības:
- Sajauciet 6 ēd.k. l. sasmalcinātas izejvielas no 1 litra. verdošs ūdens.
- Aizveriet vāku un turiet 2 stundas.
- Pirms lietošanas izkāš.
Alkohola tinktūra uz jāņogu lapām
Šī līdzekļa derīgās īpašības palīdzēs ar artrozi, reimatismu, asinsrites traucējumiem, izdales sistēmas infekcijām. Kaitējums var izraisīt grūtnieces, kodētas, lietojot psihotropās zāles un aknu slimību klātbūtnē.
Lai pagatavotu nepieciešamo tinktūru:
- Sagatavojiet jaunas lapas, mazgājiet tās no putekļiem un nosusiniet.
- Tad ielieciet to līdz augšai burkā un ielejiet degvīnu.
- Uzstājiet apmēram 2 dienas.
Ārstnieciskās vannas ar jāņogu lapām
Daudzi kosmetologi atzinīgi vērtē zāļu vannas, jo tās palīdz attīrīt ādu un piešķir tai lielāku elastību. Arī līdzīga vannas istaba tiek izmantota ādas slimību gadījumā, labi tiek galā ar niezi, ādas iekaisuma procesiem. Turklāt šādas procedūras nomierina, atpūšas pēc smagām darba dienām, nekaitējot veselībai.
Jāņogu lapu tējas priekšrocības
Jāņogu lapu ieteicams pagatavot tādām slimībām kā:
- gripa;
- stenokardija;
- hipertensija;
- diabēts;
- pietūkums;
- nieru darbības komplikācijas;
- asiņošana.
Šāds līdzeklis palīdzēs atvieglot slimību gaitu, pozitīvi ietekmēs daudzas orgānu sistēmas, paātrinot to atveseļošanos.
Kā pagatavot tēju no jāņogu lapām
Informācija par tējas, kas pagatavota no jāņogu zariem, pumpuriem un citām auga daļām, ieguvumiem un bīstamību jau ir pieejama pārskatīšanai, un ikviens var iegādāties šādus produktus aptiekā. Nepieciešams iepazīties ar dzēriena pagatavošanas ieteikumiem, izpētīt dzēriena radīšanas tehnoloģiju.
Recepte klasiskai jāņogu lapu tējai
Tējas ieguvumi no tās lapu jāņogu zariem ir ļoti svarīgi cilvēkam, kurš cieš no vitamīnu trūkuma vai biežas saaukstēšanās.
Ēdienu gatavošanai jums ir nepieciešams:
- 20 g sausu sasmalcinātu izejvielu apvieno ar 300 ml verdoša ūdens.
- Atstāj iedarboties 15 minūtes.
- Masu izkāš un uzklāj.
- Pēc vēlēšanās var saldināt.
Recepte vitamīnu tējai no jāņogu lapām, avenēm un zemenēm
Ievērojama ir tējas, kas pagatavota no jāņogu lapām, pievienojot avenes un zemenes, priekšrocības. Lai pagatavotu nepieciešamo vitamīnu tēju:
- Divas jāņogu lapas un vienu aveņu un vienu zemeņu ielej karstā ūdenī 0,5 litru tilpumā.
- Pārklājiet maisījumu ar vāku un pagaidiet 15–20 minūtes.
- Filtrējiet tēju un pasniedziet.
Šī tēja ar jāņogu lapām ir piemērota lietošanai mājās ziemā.
Tējas recepte no jāņogu zariem ar pumpuriem
Jāņogu pumpuru priekšrocības mūsdienās ir maz zināmas. Lai gan to vitamīnu un minerālvielu sastāvs nav mazāk efektīvs un praktiski neatšķiras no lapu sastāva.
Lai pagatavotu tēju:
- 50 g sausu izejvielu pievienojiet jāņogu zarus un pumpurus.
- Visu samaisa un ielej 1 litru. verdošs ūdens.
- Pēc 10 minūtēm izkāš un dzer.
Cilvēki bieži vien velti novērtē jāņogu nieru tējas priekšrocības un veltīgi, jo tas ir labākais līdzeklis pret augstu ķermeņa temperatūru un nervu sabrukumu.
Jāņogu lapas mājas kosmetoloģijā
Iepriekš, kad nebija tik plaša kosmētikas līdzekļu izvēle, sievietes izmantoja augu priekšrocības. Jāņogu lapas bieži izmantoja barojošu masku izgatavošanai. Tie ir efektīvi to labvēlīgo īpašību dēļ, kuru mērķis ir atjaunot un attīrīt ādu.
Matu augšanai
Lai paātrinātu matu augšanu un stiprinātu tos, jums tas nav kaut kas jāpielieto - jums vienkārši jāpārskata diēta. Priekš šī:
- 2 ēd.k. l. sausas noderīgas izejvielas ielej 5 ēd.k. karsts ūdens.
- Atstājiet to uz nakti.
- No rīta dzert 200 ml četras reizes dienā.
Ādas balināšanas maska
Lai kvalitatīvi balinātu sejas ādu un atbrīvotos no vasaras raibumiem, nekaitējot veselībai, jums ir nepieciešams:
- Ņem 1 olu, 1 tējk. auzu milti un 1 tējk.noderīgs sausais jāņogu lapu maisījums.
- Visus komponentus labi samaisiet, uzklājiet uz sejas.
- Pēc 15 minūtēm noslaukiet seju ar kokvilnas spilventiņu, kas iemērc pienā, nomazgā ar siltu ūdeni.
Pūtītes maska
Lai sagatavotu masku pret pūtītēm, pūtītēm, jums:
- 150 ml skābā piena ielej 1,5 ēd.k. l. jāņogu izejvielas.
- Labi samaisiet, filtrējiet, iemasējiet uz sejas.
- Pēc 20 minūtēm rūpīgi noskalojiet.
Ķermeņa sajaukums
Uztura formulas īpašības ir paredzētas intensīvai, atjaunojošai visa ķermeņa ādas kopšanai, nekaitējot veselībai. Šis unikālais produkts atšķiras ar augstu dabisko sastāvdaļu koncentrāciju. Ar šī maisījuma palīdzību āda iegūs vizuāli samtainu, elastību. Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:
- 4 ēd.k. l. sausas jāņogu lapas;
- 2 ēd.k. l. liepa;
- 2 ēd.k. l. apiņu rogas;
- 6 ēd.k. l. kumelītes;
- 6 ēd.k. l. piparmētra;
- 2 ēd.k. l. pagriezieni;
- 4 ēd.k. l. timiāns;
- 2 ēd.k. l. kosa.
Nepieciešamas visas uzskaitītās sastāvdaļas:
- Ielejiet 8 ēd.k. verdoša ūdens, nedaudz atdzesē un pievieno eļļu.
- Uzstājiet dienu un piesakieties problemātiskajās ķermeņa vietās.
Iespējamais kaitējums jāņogu lapām un kontrindikācijas
Melno jāņogu lapu priekšrocības cilvēkiem ir zināmas kopš seniem laikiem, kā arī kontrindikācijas lietošanai. Pirms zāļu iekļaušanas diētā medicīniskiem nolūkiem jums jāpārliecinās, ka tas nerada lielāku kaitējumu. Galvenās kontrindikācijas jāņogu lapām:
- alerģijas un individuāla nepanesība pret dažādiem produkta komponentiem;
- hepatīts;
- paaugstināts skābums kuņģī;
- tromboflebīts;
- paaugstināta asins sarecēšana.
Lai nekaitētu jūsu veselībai, šādu slimību klātbūtnē jums jākonsultējas ar ārstu un jānosaka sev normas.
Kad savākt jāņogu lapas
Upeņu lapa, kurai ir ievērojamas priekšrocības, jānovāc auga ziedēšanas laikā. Šiem nolūkiem gan savvaļas sugas, gan kultūraugi ir lieliski piemēroti. Galvenais ir izvēlēties tikai tos krūmus, kas nav pakļauti ķīmiskai apstrādei no kaitēkļiem un slimībām. Ieteicams izvēlēties izejvielas bez bojājumiem un vīšanas pazīmēm. Savākšanas laikā laika apstākļiem jābūt sausiem. Lapu noplūkt ir iespējams tikai pēc tam, kad rasa dabiski pilnībā izzudusi.
Kā saglabāt jāņogu lapas ziemai
Jūs varat ietaupīt izejvielas, žāvējot vai fermentējot. Abiem procesiem ir savas priekšrocības un trūkumi. Pirmajā gadījumā pēc iespējas tiek saglabātas produkta derīgās īpašības, otrajā - aromāts.
Kā žāvēt jāņogu lapas
Ielieciet savākto lapotni uz cepešpannas vienā slānī un pārvietojiet to nožūt telpās vai svaigā gaisā. Šajā gadījumā ir jāizslēdz tieša saules gaismas iedarbība. Izejvielas ieteicams nedēļu atstāt uz papīra vai sausas drānas. Katru dienu tas arī jāpārbauda, vai nav pelējuma.
Lai paātrinātu procesu, varat izmantot krāsni. Lai to izdarītu, augu daļas 15 minūtes jāžāvē 100 ° C temperatūrā, pēc tam jāsamazina līdz 60 ° C un jāatstāj, līdz tās sāk drupināt. Pēc procesa pārnesiet tos papīra maisiņā vai hermētiskā burkā. Jūs to varat uzglabāt vairāk nekā gadu.
Jāņogu lapu rūgšana
Fermentāciju veic pēc žāvēšanas principa; pēc ražas novākšanas izejvielas tiek atstātas ēnā siltā telpā 12 stundas, līdz lapas centrs kļūst elastīgs. Pēc tam materiāls jāpārnes caur gaļas mašīnā, lai izspiestu maksimālo sulas daudzumu. Iegūto masu pārklāj ar marli un atstāj uz 6 stundām 25–27 ° С. Procedūras beigās jābūt augļu, bet ne pelējuma smaržai. Iegūto maisījumu ielieciet līdz 100 ° C uzkarsētā krāsnī un pagaidiet, līdz lapotne pilnībā izžūst. Tad atdzesē un uzglabā noslēgtā traukā.
Vai ir iespējams sasaldēt jāņogu lapas
Ilgstošai uzglabāšanai jāņogu lapas var sasaldēt. Bet pastāv viedoklis, ka šāda apstrāde negatīvi ietekmēs tējas garšu un aromātu. Labāk ir iesaldēt produktu parastā papīra maisiņā - tādā veidā tas tiks uzglabāts daudz ilgāk, un pēc alus pagatavošanas tam būs patīkama augam raksturīga garša un smarža.
Secinājums
Jāņogu lapu priekšrocības un kaitējums ir informācija, kas jāizpēta pirms ārstniecības auga izmantošanas medicīniskiem un profilaktiskiem mērķiem. No tiem var pagatavot daudz dažādu produktu, kas pozitīvi ietekmēs cilvēka dzīvi un viņa vispārējo labsajūtu.