Kāpēc burkānu sula ir noderīga, atsauksmes

Kas pietrūkst mūsdienu cilvēka uzturā! Tik daudz aizjūras produktu atrodas lielveikalu plauktā! Tomēr vienkāršs burkāns tiek atzīts par čempionu vitamīnu un minerālvielu daudzuma ziņā. To ēd neapstrādātu, ceptu, vārītu, tiek gatavoti kokteiļi un svaigas sulas. Burkānu sulas priekšrocības un kaitējums nav noliedzams. Ārsti iesaka dzert šo dzērienu katru dienu, lai novērstu saaukstēšanos un uzlabotu vispārējo veselību. No otras puses, maģiskajam nektāram ir dažas kontrindikācijas, un tas var būt kaitīgs.

Burkānu sulas ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs

Burkānu sula ir dzēriens veselības stiprināšanai un imunitātes uzlabošanai. Tas satur milzīgu vitamīnu daudzumu. Starp tiem ir vitamīni A, B, C. Turklāt sula ir bagātināta ar dzelzi, kāliju, kalciju, magniju, fosforu.

Paradums izdzert vienu glāzi šī maģiskā nektāra nāks par labu visam ķermenim. Tas ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti veselīgi.

Daudzi ir noraizējušies par dzēriena kaloriju saturu. 100 gramos sulas ir 39 kalorijas. Viena stikla kaloriju saturs ir 98 kalorijas. Tas var atšķirties atkarībā no gatavā produkta sastāva. Galvenais faktors ir cukura klātbūtne vai trūkums.

Burkānu sulas derīgās īpašības

Krievam burkāni ir izplatīts dārzenis, taču maz cilvēku regulāri lieto burkānu sulu. Ārsti uzskata, ka šis produkts tiek novērtēts par zemu.

Svaiga sula satur fitoncīdus. Fitoncīdi ir aktīvās vielas, kas iznīcina un nomāc baktērijas un vīrusus. Viņi cīnās, lai justos labi. Eksperti uzskata, ka fitoncīdi ir nepieciešami rudens-ziemas periodā. Un arī gripas epidēmijas laikā.

Antioksidanti sastāvā ir vēža profilakse. Viņi spēj novērst audzēju parādīšanos.

Turklāt burkānu sula uzlabo gremošanu, normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību, palīdz nervu sistēmai un uzlabo redzi. Šo plašo sarakstu var turpināt ilgi.

Sievietēm

Burkānu dzēriens ir bagāts ar karotīnu. Šis pigments atbalsta sieviešu veselību un skaistumu. Par to ir veikts daudz pētījumu. Ir zinātniski pierādīts, ka regulāra lietošana paildzina jauneklīgumu.

Burkānu sulas priekšrocības tukšā dūšā ir acīmredzamas. Eksperti iesaka izdzert vienu glāzi no rīta, lai uzlādētu un atbalstītu trauslo sievietes ķermeni.

Vīriešiem

Burkāni ir dabiski endorfīni. Tas stimulē baudu centru smadzenēs. Tas ir saistīts ar daukosterīnu, ko zālēm pievieno, lai palielinātu potenci. Tabletes vietā labāk dzert burkānu sulu. Efekts būs tāds pats.

Bērniem

A vitamīns palīdz bērnu imunitātei saaukstēšanās laikā. B grupas vitamīni nodrošina normālu garīgo un fizisko attīstību. Bērna ķermenim B vitamīns ir vajadzīgs vairāk nekā pieaugušajam. Pat ja mazuļa diēta ir daudzveidīga, viņam var nebūt pietiekami daudz šī vitamīna. Svaigs burkāns spēj labot situāciju.

Dzēriens ir bagāts ar folijskābi un askorbīnskābi. Pirmais no tiem ir ieteicams bērniem ar anēmiju un autismu.

Vai burkānu sula ir iespējama grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā sievietei no jauna jāaplūko sava pasaule. Šis apgalvojums attiecas arī uz produktiem: jāizvēlas veselīgais, nevis garšīgais. Burkānu dzēriens apvieno gan patīkamu garšu, gan lielu daudzumu vitamīnu.

Daudzām grūtniecēm rodas nepatīkamas sajūtas grēmas laikā. Dabiskās zāles palīdz atbrīvoties no šī diskomforta.

Kompozīcijā esošie komponenti uztur matu un ādas skaistumu, stiprina nagus un zobus. Galu galā tieši tas vispirms cieš, kad sieviete gaida brīnumu.

Dzērienu ieteicams dzert un barojošām mātēm. Sastāvā esošais kalcijs uzlabo mātes piena kvalitāti.

Svaigi spiesta sula no burkāniem svara zaudēšanai

Aktīvi atbrīvojoties no liekā svara, nekādā gadījumā nevajadzētu aizmirst par dārzeņiem un augļiem. Īpaši svarīgi, lai zaudētu svaru burkāniem. Vēl PSRS laikos šis dārzenis tika norādīts gandrīz katrā uzturā.

Burkānu sula ir ārkārtīgi svarīga svara zaudēšanai, tā ir īsta ķermeņa "detox". Kompozīcijā ir šķiedra, kas attīra ķermeni, noņem toksīnus un toksīnus.

Daži iesaka turēt badošanās dienu pie burkānu dzēriena. Tomēr pirms šāda lēmuma pieņemšanas jums jākonsultējas ar speciālistu. Tie, kuriem ir salds zobs, var aizstāt burkānu sulu ar šokolādes uzkodām. Svara samazināšana ir garantēta.

Kā dzert burkānu sulu medicīniskiem nolūkiem

Neskatoties uz visām derīgajām īpašībām, dzērienam ir savas kontrindikācijas. Tas jādzer gudri, uzklausot slavenu ārstu un pētnieku padomus. Ir vairākas slimības, kuru lietošanai ir īpaši ieteikumi. Turklāt ir daudz padomu, kā pareizi dzert burkānu sulu.

Ar kuņģa un zarnu trakta slimībām

Ar kuņģa un zarnu trakta slimībām dzērienu var pilnībā aizliegt vai atļaut. Viss ir atkarīgs no konkrētā gadījuma. Piemēram, nav ieteicams dzert burkānu sulu gastrīta gadījumā ar paaugstinātu skābumu. Ja jūs patiešām vēlaties palutināt sevi, varat izdzert ne vairāk kā pusi glāzes. Ar gastrītu ar zemu skābumu ir nepieciešams stimulēt skābo sekrēciju veidošanos. Gluži pretēji, burvju nektārs ir jādzer. Ārsti saka, ka gastrīta ar zemu skābumu gadījumā jums jāizdzer vismaz 1 glāze.

Burkānu sula onkoloģijai

Burkānu nektārs tiek uzskatīts par vienu no labākajiem vēža apkarotājiem. Jāatzīmē, ka līdzeklis ir īpaši noderīgs agrīnās stadijās vai kā profilakse. Pētījumi ir parādījuši, ka dzēriens samazina vēža risku uz pusi.

Antioksidanti sastāvā novērš vēža šūnu attīstību. Karotinoīdi kavē resnās zarnas vēža attīstību.

Vienlaicīgi jāizdzer tieši 250 ml dzēriena. Ir vēl viens nosacījums: sulai jābūt svaigi spiestai. Jums tas jādzer, tiklīdz tas ir sagatavots.

Burkānu sula aknām

Aknām ir nepieciešams atbalsts. Pēc ekspertu domām, to var sniegt tieši burkānu sula. Dārzeņu zāles ir bagātas ar karotīnu un citiem vitamīniem. Šis komplekss labvēlīgi ietekmē aknas, atjauno saistaudus un atvieglo iekaisumu.

Dzēriens ir jādzer ar aknu slimībām. Tomēr jāatceras, ka pirms lietošanas medicīniskiem nolūkiem ir vērts iepriekš notīrīt ķermeni. Šim nolūkam bieži tiek izmantota klizma.Aknu slimības katram cilvēkam norit atšķirīgi, tāpēc arī ķermeņa attīrīšanas metode tiek izvēlēta individuāli.

Burkānu sula diabēta gadījumā

Burkānu sula palīdz normalizēt vielmaiņas procesus, tādējādi atvieglojot cukura diabētu. Pateicoties šķiedrām un rupjām šķiedrām, cilvēka ķermenis tiek attīrīts. Šķiedra arī palēnina dārzeņu absorbciju un cukura uzsūkšanos asinīs. Tādējādi cukura līmenis tiek kontrolēts.

Norma dienā ir 1 glāze. Nav vērts to palielināt, tas var būt pilns ar sekām.

Burkānu sulas uzklāšana sejai

Burkāni ir bagāti ar A provitamīnu, E, C vitamīnu un PP - šis komplekss spēj uzlabot sejas ādu, mazināt iekaisumu, izlīdzināt parādītās grumbas. Kālijs palīdz kontrolēt mitruma līmeni un cīnās ar zvīņošanos. Maskas, kas izgatavotas no šī dārzeņa sulas, izmantoja ne tikai krievu skaistules, bet arī pati Merilina Monro.

Svaigi spiestas sulas maskas patiks meitenēm ar blāvu ādu. Rudens-ziemas periodā daudzi cieš no saspringuma un sausuma, āda izskatās pelēka un nogurusi. Tonizējošas maskas recepte:

• ēdamkarote medus;
• 2 ēdamkarotes burkānu sulas.

Ir nepieciešams uzklāt šo konsistenci uz sejas 20 minūtes, pēc tam noskalot ar aukstu ūdeni.

Ja jūsu āda ir sausa un pārslaina, var palīdzēt mitrinoša maska. Ēdienu gatavošanai jums jāņem:

• ēdamkarote eļļas (olīvu, kokosriekstu, mandeļu);
• ēdamkarote sulas;
• ½ ēdamkarotes skāba krējuma.

Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas. Atstājiet uz sejas 20-30 minūtes.

Burkānu sula miecēšanai

Burkānu sulas priekšrocības ir nenoliedzamas. Pārsteidzoši, ka šo dzērienu izmanto, lai iegūtu vienmērīgu un skaistu iedegumu. Eksperti uzskata, ka vasarā jāizdzer vismaz 1 glāze burvju nektāra. Tie, kas dzer burkānu, dzer iedegumu ātrāk un nesaņem saules apdegumus. Turklāt sastāvā esošās sastāvdaļas palīdz iedegums turieties ilgāk.

Tautas recepšu fani ir pārliecināti, ka jūs varat sasniegt zelta nokrāsu, vispār neejot ārā. Lai to izdarītu, iemasējiet dzērienu ādā ar masējošām kustībām.

Ieguvumi kombinācijā ar citām sulām

Sulīgi burkāni ir bagāti ar vitamīniem. Citi dārzeņi var dot vēl vairāk priekšrocību. Burvju dzērienam pievieno citus ēdienus. Tiem, kuriem ir salds zobs, jūs varat sajaukt burkānu ar augļiem, tie pievienos saldu garšu. Vīriešiem noteikti patiks smūtijs, kas pagatavots no burkāniem un citiem dārzeņiem, tas karstā dienā atsvaidzināsies un sniegs možumu. Burkāni svaigi ar krējumu patiks daiļā dzimuma pārstāvēm.

Burkānu un biešu sula

Bietēm ir pārsteidzošs sastāvs. Betaīns sastāvā cīnās pret sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Bietēs ir daudz vitamīnu C un E, magnija, cinka, fosfora, folskābes.

Biešu un burkānu maisījums ir ārkārtīgi izdevīgs visam ķermenim. Lai pagatavotu sulu, jums jāņem 3 burkāni, 2 bietes un 100 ml ūdens.

Burkānu apelsīnu sula

Saulainajam apelsīnam pieder C vitamīna rekords. To mīl gan pieaugušie, gan bērni. Kombinācijā ar burkāniem tas atvieglos saaukstēšanos, pasargās ķermeni no vīrusu slimībām.

Lai pagatavotu svaigu sulu, jums jāņem 1 apelsīns un 1 burkāns. Ja vēlaties, pievienojiet ingveru. Tas dzērienam piešķirs garšu.

Paradums no rīta izdzert vienu glāzi nektāra noderēs saaukstēšanās laikā. Tomēr nedzeriet svaigu sulu tukšā dūšā.

Burkānu un ķirbju sula

Papildus vitamīnu kompleksam ķirbis ir bagātināts ar šķiedrvielām, biotīnu, askorbīnskābi. Biotīns pieder pie vitamīniem B. Ieteicams uzlabot matu un naglu stāvokli. Ar biotīna trūkumu tiek novērota uzbudināmība un samazināta veiktspēja.Tāpēc sievietēm jāpievērš uzmanība šim produktam. Labāk pagatavojiet burkānu un ķirbju sulu.

Jums jāņem 2 burkāni, 2 bietes un nedaudz ūdens. Daži cilvēki pievieno maisījumam citronu, lai pievienotu skābumu.

Burkānu un ābolu sula

Gandrīz katrā ledusskapī ir āboli. Milzīgais kālija daudzums ābolos palīdz sirdij. Viņus ieteicams ēst anēmijas un reimatisma gadījumā.

Sagatavot svaigus burkānus un ābolus ir ļoti viegli. Tas būs īpaši noderīgi vasarā, kad plauktos parādās svaigi jaunas kultūras dārzeņi. Dzērienam jums jāņem 2 vidēji āboli un 1 mazs burkāns.

Biešu-burkānu-ābolu sula

Biešu un ābolu priekšrocības jau tika apspriestas iepriekš. Šāds dzēriens dos daudz vitamīnu, un visai ģimenei patiks interesanta garša.

Recepte ir pavisam vienkārša: 1 biete, 1 burkāns, 1 ābols. Atkarībā no vēlmēm jūs varat nedaudz mainīt garšu. Skābs vai salds ābols palīdzēs to izdarīt. Dzērienam varat pievienot arī nedaudz sāls vai cukura.

Svaigi spiesta vai konservēta burkānu sula

Pagatavo pats sulu vai pērc to veikalā? Jautājums ir pretrunīgs. No vienas puses, konservētā versija ietaupa laiku. Tomēr nekas nevar būt noderīgāks par svaigi spiestu. Tas saglabā visus vitamīnus, uzturvielas un mikroelementus. Sulu terapija iedarbojas uz ķermeni labāk nekā zāles. Konservētā dzērienā ir priekšrocības, taču tas nav salīdzināms ar svaigā dzēriena priekšrocībām.

Turklāt 98% gadījumu iepakotas sulas gatavo no koncentrāta. Tam nav nekāda sakara ar īstiem augļiem un dārzeņiem. Ražotajiem dzērieniem bieži pievieno cukuru, kas palielina kaloriju saturu un ogļhidrātu daudzumu.

Kā pagatavot burkānu sulu mājās

Dzērienu varat pagatavot mājās. Lai to izdarītu, jums jāizmanto īpaši rīki. Visbiežāk burvju nektāru gatavo, izmantojot sulu spiedi. Tomēr to var izdarīt, izmantojot blenderi vai virtuves kombainu. Burkāni vispirms jāmazgā un mizoti, sagriež šķēlēs.

Burkānu sulu var pagatavot bez sulu spiedes un citām "ierīcēm". Tomēr tas būs nedaudz grūtāk, tas prasīs papildu pūles. Daudzi cilvēki to izliek ar roku. Lai to izdarītu, berzējiet burkānus uz rīves un pēc tam izspiest sulu caur marli. Marle ir salocīta vairākos slāņos.

Burkānu sulas kaitējums un kontrindikācijas

Unikāls dzēriens var nodarīt nopietnu kaitējumu. Beta-karotīns ir ļoti izdevīgs, taču tā apstrādei aknās ir jāpieliek daudz pūļu. Katru dienu dzerot vairāk nekā divas glāzes saules nektāra, jūs varat viegli pārslogot aknas.

Turklāt burkānu sula ir kontrindicēta dažās slimībās: gastrīts ar paaugstinātu skābumu, kuņģa čūlas, caureja utt.

Secinājums

Burkānu sulas priekšrocības un kaitējumu apstiprina eksperti. Ja jūs ievērojat visus ieteikumus, tad dzēriens var palīdzēt ar daudzām slimībām. Tas dod labu garastāvokli un uzlabo veselību!

Atsauksmes

Atsauksmes no tiem, kuri jau ir pārliecināti par burvju dzēriena īpašībām, stiprinās pārliecību par tā priekšrocībām.