E vitamīns sejas ādai: problemātiska, taukaina, mitrinoša, pret grumbām

E vitamīns vai tokoferols tiek plaši izmantots gan tradicionālajā, gan tautas medicīnā kā līdzeklis iekšējai un ārējai lietošanai. Tulkojumā no latīņu valodas šis termins nozīmē "veicina dzimšanu". E vitamīns ir būtisks ādai. Savienojums veicina veselību un sāk atjaunošanās procesus.

Vielu aktīvi izmanto kosmetoloģijā

E vitamīna ieguvumi ādai

Tokoferolu var izmantot kompleksi, lai uzlabotu ādas stāvokli:

• iekļūšana ķermenī ar pārtiku;
• iekļaušana kosmētiskajās procedūrās;
• vitamīnu piedevu lietošana.

Kosmetologi sauc šādas tokoferola derīgās īpašības:

1. Pīlinga un kairinājuma pazušana... Ir zināms, ka vitamīns ietekmē šūnu elementu atjaunošanos.
2. Sejas ādas stāvokļa uzlabošana... Pietiekams savienojuma daudzums novērsīs pārmērīgu sausumu vai taukainu ādu.
3. UV aizsardzība... Saules iedarbība izpaužas kā vecuma plankumi, apsārtums un alerģiskas reakcijas. E vitamīns samazina ultravioletā starojuma kaitīgo iedarbību.
4. Palēnina novecošanās procesu... Iekšējā tokoferola uzņemšana normalizē olnīcu darbību, kas ražo estrogēnu. Nepieciešamais hormona līmenis uzlabo ādas stāvokli. Tas izpaužas kā grumbu izlīdzināšana un novecošanās procesa palēnināšanās.
5. Paātrināta reģenerācija... E vitamīna lietošana ļauj ātri atjaunot ādu.
6. Nodrošinot liftinga efektu... Tokoferols ļauj pievilkt sejas ādu, novērst grumbas un dubultzodu.
7. Kolagēna un elastīna ražošanas uzlabošana... Šīs vielas ir atbildīgas par ādas jaunību.
8. Aizsardzība pret brīvajiem radikāļiem... Kaitīgas vielas samazina tādu sastāvdaļu ražošanu, kas atbalsta veselīgu ādu. E vitamīns palīdz arī noņemt toksīnus no sejas ādas šūnu elementiem.
9. Pūtītes un pūtītes likvidēšana... Tokoferols var palēnināt melngalvju veidošanos, atvieglot vecuma plankumus un vasaras raibumus.
10. Mitruma saglabāšana... Savienojuma izmantošana rada mitrinošu efektu.

Tokoferolam ir antidepresantiem līdzīga iedarbība. A vitamīna lietošana palīdz uzlabot sejas ādu, stiprināt šūnu membrānas. Āda kļūst izturīga pret apkārtējās vides nelabvēlīgo iedarbību, izzūd noguruma pēdas.

Savienojums ziemā ir būtisks. Tas aizsargā ādu no vēja un aukstuma, novērš kairinājumu un tirpšanas sajūtas, kas rodas stipra sala ietekmē.

E vitamīna formas

Tokoferols tiek piedāvāts dažādās zāļu formās:

1. Eļļas šķīdums... E vitamīns šķidrā veidā ir ērts kosmētikas vajadzībām.
2. Kapsulas... Lai iegūtu saturu, želatīnisko membrānu sadursta ar adatu. Šķīdumu var izmantot kārtīgi vai iekļaut maskās.
3. Ampulas... Veidlapa ir paredzēta zāļu injicēšanai. Tomēr ampulu saturu kosmetoloģijā izmanto ārēji.

Norādes par E vitamīna lietošanu ādai

Tokoferolu lieto dažāda veida sejas ādai. Tas ir saistīts ar E vitamīna darbības mehānismu.

E vitamīns problemātiskai ādai

Ar problemātisku ādu saprot tieksmi uz sausumu, taukainību, asinsvadu defektu rašanos vai pūtītēm. Simptomi ir:

• apsārtuma zonas;
• bedraina virsma;
• pūtītes;
• paplašinātas poras;
• vecuma plankumi;
• neveselīgs ādas tonis;
• rosaceja.

Bieži ar problemātisku ādu saskaras cilvēki pusaudža gados, kā arī tie, kas cieš no gremošanas un endokrīnās sistēmas patoloģijām. E vitamīns normalizē tauku dziedzeru darbību, palīdz novērst rosaceju un zvīņošanos. Viņi atzīmē pozitīvu ietekmi uz rētaudu stāvokli.

E vitamīns taukainai ādai

Taukaina āda biežāk sastopama jaunām sievietēm. Šāda veida priekšrocības ir novēlota grumbu parādīšanās. Tomēr seju raksturo taukains spīdums, slikta cirkulācija, dzeltenīga krāsa un paplašinātas poras. Taukaina āda ir pūtītes izlaušanās cēlonis.

Vielu var lietot jebkura veida ādai

E vitamīns sausai ādai

Šajā gadījumā sebums netiek ražots vajadzīgajā daudzumā, kas izraisa sausumu un zvīņošanos. Pārvalki ir uzņēmīgi pret nelabvēlīgiem vides faktoriem:

• laikapstākļi;
• mehāniskā ietekme.

Rezultāts bieži ir apsārtums, kairinājums un izsitumi uz ādas. Pēc mazgāšanas ir jūtams diskomforts saspringuma formā. Āda ir jutīga pret kosmētiku, jo sastāvā esošie komponenti var izraisīt nevēlamas reakcijas.

E vitamīns ir paredzēts lietošanai uz sausas ādas, pateicoties:

• bojāto audu reģenerācija;
• palēnina novecošanās procesu;
• alerģisku reakciju pazīmju likvidēšana.

Tokoferola iekļaušana kosmētikā nodrošina pietiekamu sejas ādas mitrināšanu.

E vitamīns grumbām

Tokoferola lietošana grumbu dēļ ir saistīta ar tā galvenajām īpašībām:

• palēnina novecošanās procesu;
• epitēlija šūnu elementu atjaunošanas nodrošināšana;
• grumbu izlīdzināšanas stimulēšana;
• nodrošinot liftinga efektu, kas izpaužas, pievilkot ādu, novēršot dubultzodu;
• asinsrites normalizēšana.

Kā uzklāt E vitamīnu sejas ādai

Tokoferols tiek nozīmēts kā līdzeklis ārējai lietošanai un iekšējai uzņemšanai. Kosmetologi iesaka kompleksi lietot E vitamīnu ķermeņa un sejas ādai.

E vitamīna vietēja lietošana ādai

Ārējai lietošanai tiek izmantots šķidrs šķīdums tīrā veidā vai līdzeklis tiek pievienots krēmu, masku sastāvam. Ievilkšana ir vienkāršākais veids, kā jūs varat ievērojami uzlabot sejas ādas stāvokli. Tādējādi E vitamīnu bieži lieto ādai ap acīm.

Lai berzētu, ņem eļļas vai ūdens šķīdumu, kas izlīdzina ādu un dziedē mikroplaisas. E vitamīns ap acīm grumbu veidošanai tiek uzklāts plānā kārtā ar piesitošām kustībām.

Krēmi ar E vitamīnu un glicerīnu ir noderīgi ādai. Rīka priekšrocība ir tā daudzpusība. Tas ir piemērots visiem ādas tipiem. Krēmu var uzklāt gan uz sejas, gan rokām.

Lai pagatavotu kosmētikas līdzekli, traukā jāsajauc glicerīns un ārstniecības augu novārījums (katrs 50 ml), piemēram, kumelītes, piparmētra, salvija, E vitamīns (5 pilieni). Maisījumu ledusskapī uzglabā līdz 3 dienām. Pirms uzklāšanas kompozīcija jāsakrata. Krēmu ieteicams uzklāt pirms gulētiešanas.

Maskas, kuru pamatā ir tokoferols, ir efektīvas:

1. No grumbām... Uz attīrītās sejas tiek uzklāts kausēta kakao sviesta, smiltsērkšķu un dažu pilienu E vitamīna maisījums. Kompozīcijas ilgums ir 20 minūtes. Atjaunojošu masku ieteicams veikt trīs reizes nedēļā vakarā.
   
2. Sausa seja... Tvertnē sasmalciniet dzeltenumu, dažus pilienus tokoferola un retinola, olīveļļu (1 karote). Iegūtais maisījums jāpieliek ādai un jānomazgā pēc 30 minūtēm.
   
3. Ar ādas jutīgumu. Maisījumā ietilpst olīveļļa, biezpiena biezpiens un tokoferols. Maska tiek uzklāta uz sejas, ieskaitot delikāto zonu ap acīm. Kompozīciju pēc 20 minūtēm nomazgā. Instrumentu ieteicams lietot aukstajā sezonā.
   
4. Pret taukainu spīdumu... Vispirms jums jāsagatavo kliņģerīšu vai kumelīšu novārījums. Tad to sajauc ar auzu miltiem, medu un vitamīniem E un A. Maska jāpieliek attīrītajai sejai un pēc pusstundas jānomazgā.
   

E vitamīna iekšēja lietošana ādai

Noderīga komponenta trūkumu var papildināt, lietojot pietiekamu daudzumu tokoferolu saturošu pārtikas produktu:

• burkāni, gurķi, redīsi, kāposti, salāti, zaļumi, kartupeļi;
• ķirši, pīlādži, rožu gurni, smiltsērkšķi;
• pupiņas, zirņi un lēcas;
• piena produkti, olas dzeltenums, aknas;
• auzu pārslas, sēklas, augu eļļas;
• garneles un kalmāri.

Piesardzības pasākumi

Lietojot E vitamīnu šķidrā veidā ādai, jāievēro šādi noteikumi:

• tokoferolu saturošu masku uzklāšana tikai uz attīrītas sejas;
• kompozīciju izvēle sejai atbilstoši ādas tipam;
• maisījumu iedarbības ilgums nepārsniedz 20 minūtes;
• kosmētikas līdzekļu likvidēšana tiek veikta ar siltu ūdeni sausai ādai un vēsu ūdeni taukainai.

E vitamīns maigi jāierīvē ādā atbilstoši masāžas līnijām, lai novērstu pārmērīgu izstiepšanos. Maskas lieto 2 reizes nedēļā īsos kursos. Tas novērsīs pārdozēšanu.

Kontrindikācijas un blakusparādības

E vitamīnu nedrīkst lietot paaugstinātas jutības reakciju, kardiosklerozes un miokarda infarkta gadījumā. Ja tiek ignorētas kontrindikācijas, var rasties alerģiskas reakcijas:

• caureja;
• sāpes epigastrijā.

Pārdozēšana izpaužas ar šādiem simptomiem:

• slikta dūša;
• reibonis;
• redzes traucējumi;
• traucējumi kuņģa-zarnu traktā.

Secinājums

Bieži vien kosmetologi iesaka lietot E vitamīnu ādai, lai atrisinātu dažādas problēmas. Tokoferols ir paredzēts gan iekšējai, gan ārējai lietošanai. Šķidro šķīdumu var pievienot kosmētikai un iekļaut maskās.

Atsauksmes par E vitamīnu sejas ādai

Atsauksmes satur informāciju par tokoferola lietošanu kosmētikas nolūkos.