Mežrozīšu infūzija: ieguvumi un kaitējums, kā gatavot

Mežrozīšu novārījuma priekšrocības un kaitējums ir interesants daudziem mājas veselības recepšu cienītājiem. Vairumā gadījumu noderīgs līdzeklis var novērst kaites simptomus. Bet dažreiz dzēriens var arī sabojāt, lai ar to nesaskartos, jums ir jāsaprot produkta īpašības.

Rožu gūžu sastāvs un kaloriju saturs

Ogas un visas citas ārstniecības auga daļas ir ļoti noderīgas cilvēka ķermenim. Tas ir viegli izskaidrojams, ja paskatās uz kompozīciju, kas ietver:

• C vitamīns - augs ir viens no līderiem savā saturā;
• vitamīni A, E, B, K un P;
• dabiskās skābes, ieskaitot citronskābi un ābolskābes;
• pektīni un fitoncīdi;
• likopēns;
• tanīni;
• dzelzs, magnijs un kalcijs;
• polisaharīdi.

Produkta kaloriju saturs ir ļoti zems - tikai 19 kcal uz 100 g. Novārījumi un uzlējumi, pamatojoties uz to, nerada svara pieaugumu, un tas ir ievērojams brūvēto rožu gūžu ieguvums.

Kāpēc mežrozīšu buljons ir noderīgs ķermenim

Mežrozīšu ieguvumi veselībai un kaitējums ir savstarpēji cieši saistīti. Tomēr augam ir daudz vairāk pozitīvu īpašību. Mežrozīte:

• labvēlīgi ietekmē asinsvadu stāvokli, novērš aterosklerozes attīstību, palielina hemoglobīna līmeni un veicina eritrocītu veidošanos;
• stiprina sirds muskulatūru un normalizē asinsspiedienu, novēršot sirdslēkmes un insultu, tas ir mežrozīšu dzēriena īpašais ieguvums vīriešiem;
• piemīt choleretic īpašības, tāpēc tas ir ļoti noderīgs, ja stagnē žults, samazinās tā ražošana vai pēc žultspūšļa noņemšanas;
• pozitīvi ietekmē kuņģi un citus gremošanas orgānus, jo īpaši ir zināmi mežrozīšu novārījumu ieguvumi pankreatīta gadījumā;
• stiprina imūnsistēmu un palīdz organismam cīnīties ar vīrusiem un infekcijām;
• novērš vitamīnu deficīta simptomus, uzlabo ķermeņa vispārējo tonusu;
• pazemina kaitīgo holesterīnu un pozitīvi ietekmē vielmaiņas procesus, tas ir ieguvums no mežrozīšu novārījuma aknās;
• piemīt antiseptiskas īpašības, pateicoties kurām tas ir izdevīgs iekšējam iekaisumam;
• novērš podagras attīstību un novērš kaitīgo sāļu nogulsnēšanos locītavās.

Mežrozīšu novārījums organismam dod labumu ginekoloģisku slimību un urīnceļu iekaisuma gadījumā. Ārstnieciskais dzēriens novērš sāpes un diskomfortu.

Mežrozīšu novārījums bērniem

Mežrozīšu novārījums bērniem ir ievērojams ieguvums. Pirmkārt, tas ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos, jo tas atvieglo iekaisumu kaklā un pazemina temperatūru.Noderīgas īpašības izpaužas disbiozes un hronisku zarnu slimību gadījumā - buljons palīdz noteikt gremošanu bērnam, atrisina aizcietējumu problēmu un mazina sāpīgas spazmas.

Pirmo reizi veselīgu dzērienu bērniem varat piedāvāt diezgan agri - pēc 4 dzīves mēnešiem. Tiesa, jums jāsāk ar ļoti mazām devām - tikai 5-10 ml.

Vai ir iespējams buljonu mežrozīti grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā

Mežrozīšu novārījuma priekšrocības sievietēm ir beznosacījuma - dzēriens uzlabo hormonus un palīdz cīnīties ar infekcijām, atvieglo sāpīgus periodus. Un grūtniecības laikā arī mežrozīšu novārījuma priekšrocības ir ļoti lielas - līdzeklis aizsargā topošo māti no saaukstēšanās, palīdz cīnīties ar toksikozi un novērš anēmijas attīstību. Šajā gadījumā ir jāatceras devas un jāuzņem zāļu buljons ne vairāk kā 2 tases dienā.

Rožu gūžas ieguvumi sievietes ķermenim ir pieprasīti arī zīdīšanas laikā. Dzēriena īpašības uzlabo laktāciju, kā arī palīdz ķermenim atjaunoties pēc dzemdībām un novērš iekaisuma procesu attīstību audos. Bet šeit jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem - zīdainim var parādīties alerģiska reakcija. Lai nekaitētu bērnam, dzēriens jālieto burtiski ar dažiem malkiem.

Kā pagatavot mežrozīšu buljonu

Noderīgu ūdens bāzes buljonu sagatavo ne tikai no augļiem, bet arī no citām augu daļām. Receptes nedaudz atšķiras viena no otras, lai gan dzēriena pagatavošanai ir vispārīgi noteikumi.

Lai izvairītos no oksidēšanās, jo īpaši zāles vajadzētu pagatavot tikai traukos ar keramikas vai stikla sienām. Tāpat mežrozīti nav ieteicams apstrādāt ar verdošu ūdeni - lai saglabātu maksimālu labumu, augu daļas jāaizpilda ar tikai karstu ūdeni.

No svaigām rožu gurniem

Visizdevīgākā ir mežrozīšu infūzija, kas sagatavota no svaigiem augļiem - vitamīnu, skābju un minerālvielu saturs tajos ir maksimāls. Sagatavojiet zāles šādi:

• ogas rūpīgi nomazgā, pēc tam sagriež uz pusēm un sēklas noņem;
• sēklas rūpīgi sasmalcina tā, lai tās izlaistu sulu, un pēc tam tās ielej ar karstu ūdeni - proporcijām jābūt 200 ml šķidruma uz vienu mazu sēklu karoti;
• izejvielas tiek uzstātas 40 minūtes, pēc tam tās filtrē caur marli.

Kamēr sēklas tiek ievadītas karstā ūdenī, atlikusī mīkstums arī jālej ar šķidrumu proporcijā 500 ml uz mazu izejvielu karoti un pēc tam vāra pusstundu. Kad gan infūzija, gan buljons ir pilnībā gatavi, tos vajadzēs sajaukt un pēc vajadzības ņemt.

No kaltētām rožu gurniem

Rožu gūžu novārījums ir noderīgs arī tad, ja ņemat nevis svaigas, bet kaltētas ogas. Dziedinošo dzērienu nav grūti sagatavot - vispirms ogas rūpīgi jāsadrupina, pēc tam jāuzpilda ar karstu ūdeni un jāatstāj zem vāka vismaz 10 stundas.

No mežrozīšu ziedlapiņām

Ziediem ir arī daudz noderīgu īpašību, jo tajos ir tādi paši vitamīni un skābes kā auga augļos. No ziedlapiņām var pagatavot novārījumu - 2 lielas ēdamkarotes sausu izejvielu ielej ar 500 ml karsta ūdens un atstāj ievilkties 12 stundas.

Šāds novārījums jums jādzer trīs reizes dienā, katram tikai 100 ml. Tas labi palīdz saaukstēšanās un gremošanas problēmu gadījumā, kā arī efektīvi atvieglo toksikozes uzbrukumus grūtniecēm.

No mežrozīšu saknēm

Mežrozīšu sakņu novārījuma priekšrocības un kontrindikācijas ir īpaši pieprasītas pēc sirds slimībām, uroģenitālās sistēmas iekaisuma procesiem un aterosklerozes. Pašmāju zāles tiek sagatavotas šādi:

• sausos sakneņus sasmalcina lielā karotē un piepilda ar 500 ml karsta ūdens, kura temperatūra ir aptuveni 80 ° C;
• trauks ar buljonu ir aizvērts ar vāku un atstāts vismaz 20 minūtes un vēlams vairākas stundas.

Filtrējiet gatavo buljonu un izdzeriet pāris malkus divas vai trīs reizes dienā.

No mežrozīšu lapām

Augu žāvētu lapu īpašības ir ļoti noderīgas kā pretsaaukstēšanās un pretiekaisuma līdzeklis. Lai pagatavotu veselīgu buljonu, jums jālej liela karote sausu lapu ar glāzi ūdens, un pēc tam jāuzliek uz plīts un vāriet pāris minūtes.

Tad aģents tiek noņemts no uguns un uzstāj uz vēl stundu, pēc kura tas tiek filtrēts. Tā kā buljons izrādās diezgan koncentrēts, ņemiet to tikai pusi glāzes trīs reizes dienā.

Termosā

Liela priekšrocība būs termosā tvaicēta mežrozīte - cieši noslēgts trauks radīs optimālus apstākļus labai auga pagatavošanai. Apmēram 4 lielas ēdamkarotes žāvētu augļu ielej termosā, pārlej ar karstu ūdeni apmēram 50 ° C temperatūrā un atstāj uz nakti. Dzēriens jāiepilina vismaz 10-12 stundas.

Gatavo buljonu vajadzēs filtrēt un pēc tam mazos daudzumos ņemt līdz 3 reizēm dienā. Rožu gurnu pagatavošana termosā ir noderīga ar to, ka ūdens augstā temperatūra trauka iekšpusē ilgst ļoti ilgu laiku, attiecīgi rožu gūžas aktīvi atsakās no šķidruma labvēlīgajām īpašībām.

Multivarkā

Mežrozīšu infūzijai būs arī noderīgas īpašības, ja jūs to pagatavosiet lēnā plīts. Ierīces traukā ir nepieciešams ielej regulāru glāzi žāvētu ogu un pārlej ar tām 1,5-2 litrus ūdens. Tad ir jāiestata programma "Dzēšana", kuras ilgums ir 1 stunda, un pēc šī laika pēc signāla izslēdziet multivarku.

Sagatavoto infūziju var nekavējoties lietot. Tomēr tas dos vislielāko labumu, ja tas tiks ievadīts slēgtā multivarkā 10 stundas.

Ar ko var pagatavot mežrozīti

Tā kā ne visiem patīk tīra rožu gūžas garša, zāļu novārījumiem un uzlējumiem ir atļauts pievienot citas sastāvdaļas. Viņi dzērienam piešķir patīkamāku garšu un aromātu, un mežrozīšu buljona ārstnieciskās īpašības kļūst tikai lielākas.

Ar avenēm

Lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos ir mežrozīšu un aveņu novārījums. Gatavošanas procesā jūs varat izmantot ne tikai augļus, bet arī augu lapas, tām ir tādas pašas labvēlīgās īpašības.

Lai pagatavotu buljonu, sastāvdaļas jāņem vienādos daudzumos, 1 mazu karoti, samaisa un ielej glāzi karsta ūdens. Buljonu uzstāj vairākas stundas, un ieteicams to dzert siltu pirms gulētiešanas, lai jūs uzreiz varētu apsegties ar segu. Tējas ar rožu gurniem un avenēm priekšrocības būs tādas, ka ārstnieciskajam līdzeklim būs sviedrējoša iedarbība, mazinās drudzis un novērsīs galvassāpes.

Ar vilkābele

Vēl viena noderīga kombinācija ir mežrozīte un vilkābele, kas ir īpaši vērtīgi sirds sistēmas slimību un hipertensijas gadījumā. Lai pagatavotu buljonu, jums jāpievieno 1 karote vilkābeles ogu 2 lielām ēdamkarotēm rožu gūžas. Sastāvdaļas pārlej ar 3 glāzēm karsta ūdens un uzstāj uz nakti - vēlams termosā.

Jums jālieto līdzeklis divas reizes dienā ar pusi glāzes.

Ar viburnum

Labs pretdrudža līdzeklis ir infūzija, kuras pamatā ir mežrozīte un viburnum. Tās pagatavošanai abu augu augļus vienādos daudzumos paņem ar 1 lielu karoti un ielej ar 2 glāzēm karsta šķidruma. Jums jāuzstāj buljons uz standarta laiku - 10 stundas, un paņemiet to pusi glāzes līdz 3 reizēm dienā.

Ar upenēm

Mežrozīšu novārījuma labvēlīgās īpašības labi atklājas, ja dzērienam pievieno upenes. Ārstnieciskais līdzeklis lieliski stiprina imūnsistēmu, labvēlīgi ietekmē gremošanu un asinsvadus.Dzēriena pagatavošanai žāvētas mežrozīšu un jāņogu ogas ņem vienādos daudzumos, pa 1 karotei un 500 ml karsta ūdens ielej termosā. Šim dzērienam ir ļoti patīkama garša un bagātīgs aromāts.

Rosehip buljons svara zaudēšanai

Mežrozīšu dzēriens diētas laikā var dot labumu un kaitējumu. Ārstniecības auga sastāvā esošie vitamīni un skābes paātrina vielmaiņas procesus organismā, tāpēc lieko kilogramu zaudēšana notiek ātrāk. Svara zaudēšanai jums jālieto novārījums trīs reizes dienā 2 nedēļas. Apvienojot dzērienu ar fiziskām aktivitātēm un veselīgu uzturu, rezultāti nebūs ilgi jāgaida.

Jāatceras, ka dzērienu nedrīkst dzert tukšā dūšā, pretējā gadījumā tas būs kaitīgs, jo tas kairina gļotādu. Jums jālieto līdzeklis tieši pirms ēšanas un turklāt nepārsniedziet dienas devu.

Kā lietot mežrozīšu novārījumu

Brūvēto rožu gūžu ieguvumi ķermenim nepārvērtīsies par kaitējumu, ja ievērosiet pamatnoteikumus tā lietošanai.

1. Pārdozēšana var būt kaitīga, tāpēc veselīgus dzērienus varat dzert ne vairāk kā 3 reizes dienā, un dažreiz tikai 2 reizes.
2. Ārstniecības auga īpašības tiek atklātas kursa uzņemšanas laikā, bet ārstēšanas ilgums nedrīkst pārsniegt mēnesi. Starp kursiem vajadzētu veikt garus pārtraukumus, arī vismaz uz mēnesi.
3. Mežrozītes nav ieteicams dzert pēc ēšanas, jo tas stimulē apetīti. Tomēr smagā bada stāvoklī arī to nevajadzētu lietot. Vislabāk ir lietot novārījumus un uzlējumus tieši pirms ēšanas, lai ēdiens tūlīt pēc tam nonāktu kuņģī.

Buljons nedrīkst būt pārāk koncentrēts - 500 ml ūdens parasti pietiek tikai ar dažiem augļiem. C vitamīna un organisko skābju pārpalikums organismā ir tikpat kaitīgs kā trūkums.

Cik reizes var pagatavot mežrozīti

Tās pašas auga ogas ir atļauts pagatavot līdz 5 reizēm pēc kārtas, to derīgās īpašības saglabājas ilgu laiku. Tiesa, ar otro brūvēšanu ieteicams augļus pareizi sasmalcināt.

Kā pagatavot mežrozīšu kompotu

Tīrā veidā rožu gurniem ir diezgan specifiska garša, un dažiem cilvēkiem tas izraisa izteiktu nepatiku. Bet ne mazāk ieguvums ir mežrozīšu kompotam, taču šāda dzēriena garša ir daudz maigāka.

Sagatavojiet kompotu šādi:

• 15 sausus auga augļus rūpīgi mīca;
• pievienojiet tiem nedaudz žāvētu augļu, piemēram, žāvētas plūmes;
• ielej 1,5 litru ūdens sastāvdaļas un uzliek uguni.

Tūlīt pēc vārīšanās kompots tiek noņemts no plīts, un, kad dzēriens nedaudz atdziest, tajā maisa 3 lielas ēdamkarotes medus. Žāvēta mežrozīšu kompota priekšrocība ir tā, ka, pateicoties papildu sastāvdaļām, tam ir divkārša veselība, un tā garša ir daudz patīkamāka.

Mežrozīšu izmantošana kosmetoloģijā

Rožu gūžu labvēlīgās īpašības sniedzas arī kosmētikas jomā. Novārījumi, kuru pamatā ir augļi un citas augu daļas, atjauno ādu un stiprina matus, palīdzot atbrīvoties no daudzām estētiskām nepilnībām.

Sejas ādai

Augu novārījums labi palīdz ar paaugstinātu tauku saturu ādā - mežrozīte attīra un sašaurina poras, regulē zemādas tauku ražošanu. Noderēs šāds mājas līdzeklis pret seju:

• zāļu buljonu lielas karotes tilpumā sajauc ar olu baltumu;
• pievienojiet nelielu karoti citrona sulas;
• nedaudz sabieziniet maisījumu ar kviešu miltiem.

Viskozā maska ​​tiek izplatīta pa ādu un tiek turēta apmēram ceturtdaļu stundas. Kompozīciju ieteicams nomazgāt ar ūdeni, pievienojot citronu sulu 5 pilienu daudzumā.

Matu veselībai un skaistumam

Noderīga novārījuma īpašības var labvēlīgi ietekmēt vājus un trauslus matus, kuriem ir nosliece uz matu izkrišanu. Vitamīni tā sastāvā stiprina matu folikulus un atjauno pavedienu veselību. Šāda maska ​​ir ļoti noderīga:

• 2 lielas karotes auzu pārslu audzē 2 lielās karotes mežrozīšu buljona;
• pievienojiet maisījumam 1 lielu karoti citrona sulas;
• labi samaisiet un vienmērīgi sadaliet pa cirtas.

Vislabāk ir veikt procedūru pusstundu pirms matu mazgāšanas; kopumā maska ​​jāveic divas reizes nedēļā.

Rosehip novārījumu un kontrindikāciju kaitējums

Neskatoties uz visām tā derīgajām īpašībām, rožu gurni var būt kaitīgi, ja tos nelieto uzmanīgi. Kontrindikācijas novārījumam ir:

• tromboflebīts un varikozas vēnas;
• kuņģa čūla un gastrīts ar palielinātu kuņģa sulas veidošanos;
• smagas sirds kaites, piemēram, perikardīts un endokardīts.

Infūzijas jālieto piesardzīgi ar paaugstinātu zobu emaljas jutīgumu - augsts C vitamīna saturs var būt kaitīgs. Arī rožu gūžas ieguvumi un kaitējums vīriešiem ir pretrunīgi, savukārt ārstnieciskais dzēriens palīdz samazināt holesterīna līmeni, tā pārpalikums var sabojāt aknu darbību.

Cik daudz mežrozīšu buljona tiek uzglabāts

Ārstnieciskais buljons ilgstoši nesaglabā derīgās īpašības - tikai apmēram dienu ledusskapī. Pārāk vecu līdzekli vairs nav iespējams dzert - tas var nodarīt kaitējumu, taču tas noteikti nebūs izdevīgs. Ārstējot, novārījumi katru dienu jāsagatavo no jauna.

Secinājums

Mežrozīšu novārījuma priekšrocības un kaitējums ir atkarīgs no ķermeņa stāvokļa. Dažām slimībām dzēriens ir kontrindicēts, savukārt citiem tas var sniegt ievērojamu palīdzību un novērst nepatīkamus simptomus.

Atsauksmes