D vitamīns zīdīšanas laikā: vai tas ir iespējams, lietošanas instrukcijas

D vitamīns HB ir nepieciešams gan mātei, gan viņas jaundzimušajam bērnam. Tas ir obligāti lietojams kopā ar HB, jo tas ir svarīgi augšanai, kaulu stiprināšanai, kā arī novērš daudzu nopietnu slimību attīstību.

Vai ir iespējams D vitamīnam ar HB?

D vitamīns pieder pie sarežģītām vielām - prohormoniem, kurus uzskata par hormonu prekursoriem. D2 iekļūst ķermenī kopā ar pārtiku, un D3 veidojas saules gaismas ietekmē.

D vitamīns satur vairākas aktīvās vielas:

• ergokalciferols (aka D2);
• holekalciferols (D3);
• kalciferols.

Viela atrodas pārtikā un veidojas ultravioletā starojuma ietekmē

Kopā tie nodrošina:

• vielmaiņas procesi audos un orgānos;
• kalcija un fosfora absorbcija no pārtikas divpadsmitpirkstu zarnā;
• dalība šūnu pavairošanā;
• dažu hormonu sintēze;
• stiprinoša darbība;
• enerģija, vitalitāte.

1914. gadā, kad bioķīmiķis Elmers Makkolums atklāja noteiktu aktīvo vielu zivju eļļā, beidzot tika atrisināta akūta bērnības rahīta problēma. Veterinārārsts Edvards Mellenbijs atklāja, ka tie suņi, kurus papildina ar zivju eļļu, necieš no rahīta. Lai pārliecinātos, kura viela ir tik laba slimības profilakse, 1922. gadā tika veikts eksperiments ar to pašu zivju eļļu, no kuras iepriekš tika noņemts iepriekš atklātais A vitamīns. Visi suņi, kas to saņēma, tika izārstēti no rahīta. Tajā laikā tas bija ceturtais zinātnes atklātais vitamīns, un tas saņēma latīņu alfabēta ceturtā burta nosaukumu. Vēlāk tika pierādīts, ka ķermenis to var pats ražot saules ietekmē.

Mātes piens satur nelielu daudzumu D vitamīna, bet mazulim tas ir pietiekami. Ja bērnam ar HB nav pietiekami daudz vitamīna, tas notiek tikai tāpēc, ka māte to nesaņem pilnībā. D vitamīnu papildus lietot kopā ar HS ir iespējams tikai pēc ārsta ieteikuma, ja ir pierādījumi. Lai uzturētu līmeni organismā, būs nepieciešama ikdienas sauļošanās 20 minūtes dienā un atbilstoša diēta, kas satur maksimāli barības vielas. Šie produkti ietver:

• raudzēti piena produkti - sviests un siers;
• auzu pārslu;
• pētersīļi un kartupeļi;
• aknas;
• treknas zivis;
• ikri;
• gaļa;
• olas (dzeltenums);
• daži sēņu veidi.

Lai paātrinātu absorbciju, diētā jāiekļauj pārtikas produkti ar augstu fosfora, kalcija un daudzu vitamīnu saturu.

Eksperti norāda, ka D vitamīnu var lietot zīdīšanas laikā, bet tikai nepieciešamības gadījumā.

Vai D vitamīns tiek pārnests mātes pienā

D vitamīns zīdīšanas laikā bērnam tiek nodots mātes pienā

Galvenais D vitamīna avots jaundzimušajam ir rezerves, kas iegūtas mātes dzemdē. Tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka saņemtās devas mātei grūtniecības laikā ir pietiekamas. Rezervēm vajadzētu būt pietiekamām pirmajiem 3-4 mēnešiem pēc piedzimšanas ar HS, pat ja bērns ir maz saulē. D vitamīna pievienošana barojošās mātes pārtikai zīdīšanas laikā ievērojami palielina tā daudzumu mātes pienā. Ja viņai GW laikā nav trūkuma, tad pienā vienmēr būs optimāls lietderīgās vielas daudzums. To ir apstiprinājuši vietējie un ārvalstu eksperti daudzu gadu pētījumu laikā par barojošām mātēm.

Iespējams, ka vairākas problēmas var traucēt vitamīna uzsūkšanos mātes ķermenī zīdīšanas laikā. Piemēram, liekais svars, noteiktas zāles, grūtības absorbēt taukus no pārtikas. Tomēr šie apstākļi netraucē D vitamīna pārnešanu no asinīm mātes pienā, barojot bērnu.

D vitamīna derīgās īpašības barošanai

Pēc dzemdībām, īpaši tām sievietēm, kuras baro bērnu ar mātes pienu, rodas barības vielu un enerģijas izsīkums. Tieši barošanas periodā ārsti iesaka uzturā iekļaut mikroelementus un aktīvās vielas. D vitamīna lietošana kopā ar B hepatītu ir svarīga, jo tā ietekmē visus dzīves pamatprocesus. Papildus stiprinošām un atjaunojošām īpašībām D vitamīnam ir vairākas ietekmes uz mātēm zīdīšanas laikā:

• imunitātes atbalsts;
• onkoloģijas, sklerozes, cukura diabēta, dažu patoloģisku procesu novēršana locītavās;
• palēnina novecošanās procesu, uzlabo ādas un matu stāvokli, audu atjaunošanos;
• pozitīva ietekme uz aizkuņģa dziedzera, vairogdziedzera, redzes orgānu, nervu sistēmas darbu;
• stiprinot skeletu, zobus, nagus;
• vielmaiņas procesu normalizēšana, vielmaiņa zīdīšanas laikā.

Zāles jālieto stingri saskaņā ar instrukcijām.

Tomēr galvenā D vitamīna funkcija HB ir rahīta novēršana jaundzimušajiem. To var atpazīt pēc mazuļa kaulu deformācijas, pārmērīgas svīšanas, baldness, muskuļu vājuma. Jāatzīmē, ka slimība palēnina visa organisma attīstību kopumā.

Indikācijas D vitamīna lietošanai kopā ar B hepatīta māti

Zīdīšanas laikā mātes barības vielas tiek tērētas piena stiprināšanai, tāpēc sievietei būs nepieciešama papildu D vitamīna uzņemšana pašas ķermeņa vajadzībām. Zāļu lietošana ir norādīta:

• kad dzemdības un zīdīšanas sākums iekrita ziemā un agrā pavasarī;
• ar pastāvīgu stresu un emocionālu stresu;
• mātes un bērna uzturēšanās reģionos ar nepietiekamu saules aktivitāti;
• mātes piena trūkums zīdīšanas laikā;
• ādas, naglu patoloģija un pārmērīga zobu bojāšanās mātei;
• ierobežojot mātes, kas baro bērnu ar krūti daudzos pārtikas produktos alerģijas dēļ zīdainim.

Ja sievietei nav šādu veselības problēmu, pietiek ar to, ka viņa ievēro pareizo uzturu un uzrauga savu veselību, īpaši ar HS.

D3 vitamīna devas ar HB

D3 (holekalciferola) trūkums tiek novērots tām sievietēm, kuras dzīvo reģionos ar īsām vasarām, kur gadā ir maz saulainu dienu. Nepieciešamība pēc tā krasi palielinās zīdīšanas laikā. Pareiza D3 deva palīdzēs samazināt dažādu slimību draudus B hepatīta periodā.

D3 ir cits nosaukums - holekalciferols

Tiek atzīmēts, ka dažādos sievietes dzīves un fizioloģiskā stāvokļa periodos, tostarp zīdīšanas laikā, jālieto dažādas zāļu devas. Piemēram, jauniešiem pietiek ar 400 SV dienā. Grūtniecēm un mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, nepieciešami 500–600 SV dienā, jo lielākā daļa barības vielu bērnam tiek pārnestas ar pienu. Preparāti D3 un HS devas jānosaka ārstam, pretējā gadījumā pārpalikums var kaitēt.

Kā lietot D vitamīnu zīdīšanas laikā

Jums nevajadzētu pieņemt lēmumu patstāvīgi saņemt līdzekļus, īpaši GV laikā. Šajā sakarā ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu. Pirms lietošanas jums jāizlasa instrukcijas. Nekādā gadījumā nedrīkst pārsniegt noteiktu HS devu. Pirmajās lietošanas dienās ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt ķermeni, lai novērstu individuālu nepanesību pret atsevišķām zāļu sastāvdaļām. Turklāt aktīvās vielas vajadzētu dzert kursos, ievērojot visus ražotāja un ārstējošā ārsta norādījumus.

Piesardzības pasākumi

Ja, lietojot zāles zīdīšanas laikā, ir pārdozēšanas pazīmes, alerģijas, nepanesība, jums īslaicīgi jāatliek produkta lietošana un jākonsultējas ar ārstu. Ja nepieciešams, var veikt asins analīzi, lai apstiprinātu D vitamīna pārpalikumu.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Zāles nav ieteicamas tiem, kuri lieto steroīdus, epilepsijas zāles un dažas zāles svara samazināšanai. Turklāt ir slimības, kurās jums jāņem līdzekļi ārsta uzraudzībā:

• aknu, nieru patoloģija;
• pankreatīts;
• onkoloģija;
• tuberkuloze.

Blakusparādības ir individuāla neiecietība.

Secinājums

D vitamīns ar B hepatītu ir daudzu slimību profilakse jaundzimušam bērnam un barojošai mātei. Tas tiek pārnests ar mātes pienu mazulim un novērš rahīta un citu patoloģiju attīstību. Tas ļauj jaunai mātei ātri atgūties no dzemdībām un stiprināt imūnsistēmu zīdīšanas laikā. D vitamīnu saturošu zāļu lietošana ir jāuztver nopietni, lai novērstu pārdozēšanu un nekaitētu ķermenim.