Noderīgas piparmētru īpašības un kontrindikācijas, lietošana

Kopš auga pirmās atklāšanas cilvēki ir pazinuši piparmētru priekšrocības un kaitējumu. Mentola garša ir raksturīga lielākajai daļai zobu pastu un košļājamo gumiju. Piparmētru tēja, ūdens ir populāri vasaras dzērieni. Zāle un tās aromāts ir cieši nostiprinājies cilvēka dzīvē.

Piparmētru apraksts un veidi

Piparmētru priekšrocības un kaitējums nav atkarīgs no šķirnes, bet garša nedaudz atšķiras. Savvaļas augu šķirnes:

1. Lauks piparmētra, aug laukos, retos mežos. Ir smalks aromāts un garša. Mentola aromāts ir vājš
   
2. Kaķis piparmētra aug gar ceļiem, kalnu nogāzēs, retos mežos. Garšā un aromātā ir citrona, pikantas notis. Mīlēja kaķi.
   
3. Ūdens piparmētra aug mitrās vietās. Spēcīga mentola garša un aromāts.
   
4. Smaržīgs piparmētra ir sastopama Vidusjūrā un siltās mitrās vietās. Aromāts ir mentols, garša ir izslēgta.
   
5. Japāņu piparmētra aug Japānā, satur daudz ēterisko eļļu, izteikta mentola garša un aromāts.
   
6. Mežs piparmētra vai oregano, oregano, aug mežos, izcirtumos. Nav mentola garšas un aromāta.

Dārza augu šķirnes:

1. Piparmētras audzēts 16. gadsimtā Anglijā. Ir spilgta, nedaudz rūgta garša. Augu medus ir arī mentols.
   
2. Cirtaini piparmētra savvaļā aug Āfrikas ziemeļos. Audzē Krievijā, Eiropā un Ziemeļamerikā. Aromāts ir vājš.
   
3. Šokolādes piparmētra smaržās apvieno mentolu, citronu un šokolādi. Mīl saulainas un mitras vietas.
   
4. Meksikas piparmētra, cits vārds ir lofants. Asi pikants aromāts, bet nav mentola pieskaņas.

Piparmētru ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs

Šīs zāles labvēlīgās un kaitīgās īpašības ir saistītas ar tā ķīmisko sastāvu. Augā esošie vitamīni:

• A - 212 mkg;
• B1 - 0,082 mg;
• B2 - 0,262 mg;
• B5 - 0,338 mg;
• B6 - 0,129 mg;
• B9 - 114 mkg;
• C - 31,8 mg;
• PP - 1,706 mg.

Noderīgi makro un mikroelementi:

• kalcijs - 243 mg;
• magnijs - 80 mg;
• nātrijs - 31 mg;
• kālijs - 569 mg;
• fosfors - 73 mg;
• dzelzs - 5,08 mg;
• cinks - 1,11 mg;
• varš - 329 mkg;
• mangāns - 1,176 mg.

Augu kaloriju saturs ir nenozīmīgs, tikai 70 kcal, kas noder svara zaudēšanai.

Kāpēc piparmētra ir noderīga?

Augu derīgās īpašības ir piemērotas nervu slimību ārstēšanai, pret gremošanas traucējumiem.Ādas un matu skaistumam ekzēmas, sēnīšu, zobu sāpju, zāļu ekstraktu ārstēšana tiek izmantota tradicionālajā un tautas medicīnā.

Piparmētru priekšrocības un ietekme uz sievietes ķermeni

Sievietēm zāļu piparmētru ārstnieciskās īpašības ir vairāk nekā kaitīgas. Jums vienkārši jāievēro ieteikumi. Piparmētra ir noderīga sejai, saaukstēšanās gadījumiem, sieviešu reproduktīvās sistēmas slimībām. Tas ir paredzēts:

• sāpīgi periodi sāpju mazināšanas īpašību dēļ;
• premenstruālais sindroms, no migrēnas un muskuļu sāpēm;
• nervu sabrukumi un depresija.

Turklāt piparmētra ir noderīga kuņģim, tās īpašības ir izārstēt gremošanas traucējumus un atvieglot stāvokli saindēšanās gadījumā, novēršot vemšanu, nelabumu.

Piparmētru priekšrocības un ietekme uz vīriešiem

Piparmētru ietekme uz vīriešiem ir pretrunīga. Zāle dziedina viņus, kā arī sievietes. Bet augā esošās vielas kaitē vīriešiem. Piparmētra negatīvi ietekmē vīriešu potenci un hormonus.

Auga kopējo devu aprēķina speciālists, taču tēja reizi nedēļā nekaitēs. Vecākiem vīriešiem zāle būs noderīga kā toniks un vienlaikus nomierinošs līdzeklis.

Vīriešu piparmētru zāles kaitīgās īpašības atsver labvēlīgās, tāpēc nav ieteicams ārstēties.

Vai piparmētra ir laba grūtniecībai

Zāles ar augu ārstē aizcietējumus, nelabumu, bet grūtniecēm, ne tikai agrīnā stadijā, piparmētra ir kontrindicēta. Zāle kaitēs auglim, tā agrīnā stadijā var izraisīt spontānu abortu. Izņēmums ir gadījums, kad ārsts pēc konsultācijas noteica precīzu augu devu un ievadīšanas metodi.

Vai ir iespējams piparmētru zīdīšanas laikā

Zīdošās mātes var lietot piparmētru bez konsultēšanās ar ārstu tikai aromterapijas veidā. Pēc speciālista ieteikuma ir lietderīgi lietot augu iekšķīgi mazās devās, lai palielinātu mātes piena daudzumu. Lai to izdarītu, zāli sajauc ar citiem produktiem: diļļu sēklas vai oregano augu.

Nedabiska smaržas atdarināšana kaitēs barojošām mātēm, pat ja tās ieelpo.

Tautas receptes ar piparmētru slimību ārstēšanai

Ieguvumi cilvēka ķermenim ir zināmi kopš seniem laikiem, receptes, kur parādās piparmētru augs, pacientiem izrakstīja Avicena, Hipokrāts un citi ārsti. 21. gadsimtā tradicionālā medicīna ir seno dziednieku mantiniece un tradicionālās pieejas studente. To sauc par augu izcelsmes zālēm. Lai samazinātu ieguvumus veselībai, piparmētru ārstē piesardzīgi un pēc apspriešanās ar terapeitu vai ārstniecības augu speciālistu.

Mētru uzlējums un novārījums

Mētra zāles novārījums un infūzija ir izdevīga bezmiegam, leikēmijai, holelitiāzei, sāpīgām un smagām menstruācijām. Viņiem ir spazmolītiskas īpašības un tie ir noderīgi gastrīta gadījumā. Zāli lieto depresijas ārstēšanai.

Buljonu sagatavo šādā veidā.

1. 1 ēd.k. l. svaigi zaļumi tiek pagatavoti ar 1 ēdamkarote. verdoša ūdens (250 ml).
2. Maisījumu vāra 10 minūtes zemā siltumā.
3. Filtrē, saspiež, ļauj atdzist.

Lai pagatavotu infūziju, jums būs nepieciešamas sausas izejvielas. Infūzijas recepte:

1. 4 ēd.k. l. sausas lapas ielej 1 litru verdoša ūdens.
2. Maisījumu iepilda 1 stundu.
3. Infūziju filtrē un dzer pusstundu pirms ēšanas, pusi glāzes.

Piparmētra kā matu skalošana dod labumu taukainiem un novājinātiem tipiem, bet jutīga, bojāta āda var būt kaitīga.

Piparmētru tinktūra

Piparmētra tinktūras veidā nesīs ne mazāk labuma nekā uzlējumi un novārījumi. To berzē matu saknēs, lai dziedinātu galvas ādu un novērstu taukainību. Vēl viena ārstēšana ir skalošana ar saaukstēšanos un mute pret zobu sāpēm. Ēdienu gatavošana notiek pēc šādas shēmas:

1. Svaigu augu smalki sagriež.
2. Zāli ievieto pudelē, cieši sakrauj, bet ne taranē.
3. Ielejiet spirtu tā, lai tas aptvertu visas izejvielas. Tas ir iepriekš atšķaidīts līdz 40-50%, lai gan daži iesaka 75% vai pat vispār neatšķaidīt.
4. Pudeli divas nedēļas ievieto tumšā vietā.
5. Maisījumu kārtīgi sakrata reizi dienā.
6. Pēc divām nedēļām tinktūra tiek filtrēta un līdz lietošanai ievietota tumšā vietā.

Piparmētra matiem dos arī priekšrocības kā skalošana, taču šim nolūkam vai nu zāļu tinktūru pievieno siltam ūdenim, vai arī pārlej ar tīru infūziju.

Tēja ar piparmētru

Zāli pievieno parastajai melnajai vai zaļajai tējai. Vai arī stingri pagatavojiet auga lapas tīrā veidā. Pirmajā gadījumā garša ir maigāka, to ir iespējams lietot ar pienu. Zemāka koncentrācija vājina darbību, kas ir izdevīgi, ja piparmētru zāle lielos daudzumos izraisa alerģisku reakciju.

Piparmētru ūdens

Ārstnieciskais līdzeklis dziedinās ķermeni, labvēlīgās īpašības, pareizi lietojot, neitralizēs kaitējums.

1. Ūdens ir labs kuņģim - tas uzlabos gremošanu, novērsīs caureju, vēdera uzpūšanos. Tas iznīcinās bīstamus mikroorganismus, piemēram, E.coli, bet ūdens ir piemērots tikai dizentērijas novēršanai, nevis ārstēšanai.
2. Piparmētru zāles priekšrocības aknām ir spēja attīrīties no toksīniem, toksīniem, stimulēt žults aizplūšanu. Mikroelementi, kas atrodas dzērienā, neitralizē kaitējumu, ko rada neveselīga pārtika.
3. Augu infūzija stiprina imūnsistēmu, dzerot katru dienu. Piparmētru ūdens ir izdevīgs, īpaši gripas epidēmijas laikā.
4. Sejas mazgāšana uzlabo sejas ādu un vispārējo stāvokli.

Viņi izgatavo līdzekli, ielejot sasmalcinātu zāli ar siltu ūdeni, pēc tam ievieto to tumšā vietā uz dienu. Ūdens jāsasilda līdz 60 ° C.

Piparmētru vannas un kompreses

Šādu procedūru risinājumu sagatavo no stipras infūzijas vai svaiga garšauga, kas sasmalcināts putraimā. Vannas tiek veiktas šādi:

1. Joprojām karsta, spēcīga auga infūzija tiek atšķaidīta 1/3 ar aukstu ūdeni.
2. Rokas, kājas, pirksti ir iemērkti šķīdumā, turiet, līdz tas atdziest.
3. Pēc procedūras ūdenim ļauj nožūt.

Lai uzlabotu derīgās īpašības, uz litru infūzijas laiku pa laikam pievieno ēteriskās eļļas pilienu.

Lai iegūtu kompresi, vai nu samitriniet audumu spēcīgā infūzijā un uzklājiet to uz vietas, vai arī uzlieciet biezputru no zāles uz sāpošām vietām. Der arī dauzītas lapas.

Piparmētru vanna

Ārstēšanas procedūras tiek veiktas uroģenitālās sistēmas iekaisuma, elpošanas ceļu, muskuļu sāpju gadījumā. Lai pagatavotu vannu, jums vajadzēs 8 ēd.k. l. izejvielas, trīs litri verdoša ūdens. Vanno ne ilgāk kā piecpadsmit minūtes.

Tonizējošās vannas tiek sagatavotas un uzņemtas atšķirīgi.

1. 5 ēd.k. l. sasmalcinātas izejvielas ielej ar litru verdoša ūdens.
2. Pusstundu uzstāj zem vāka, filtrē.
3. Infūziju ielej vannā. Ūdenim jābūt ķermeņa temperatūrai.
4. Procedūra tiek veikta 20 minūtes.

Vannas sagatavošanas iespēja, kad zāle marlē ir piesaistīta krānam, tek verdošs ūdens un tiek savākts nepieciešamais daudzums, tas no auga izdala mazāk noderīgas īpašības.

Piparmētra ar citronu svara zaudēšanai

Lai zaudētu svaru, viņi dzer dzērienus. Ievadot, tiek dota maksimāli vielas ar derīgām īpašībām. Populāras iespējas ir piparmētru aukstās uzlējumi ar ingveru un citronu vai citronu un gurķi.

No ingvera, citrona un piparmētras pagatavotu novājēšanas dzērienu gatavo, izmantojot šādas sastāvdaļas:

• 2 litri ne karstā ūdens;
• 1 citrona un 1 sasmalcinātas sulas;
• piparmētra - 12 svaigas lapas;
• 1 tējk sauss ingvers vai 2 svaigas saknes šķēles.

Sastāvdaļas sajauc krūzē vai burkā, ļaujiet tai pagatavot 2-3 stundas. Pēc gatavības ir lietderīgi pievienot 1 ēdamkarote. l. medus, atšķaidīts ¼ st. silts ūdens.

Dzēriens, kas izgatavots no citrona, piparmētras, gurķa svara zaudēšanai, ir izgatavots no šādiem komponentiem:

• 2 litri auksta ūdens;
• 1 gurķis;
• 1 citrons;
• piparmētra - 5 zari;
• 1 tējk svaiga rīvēta ingvera.

Gurķi un citronu sagriež plānās šķēlītēs, jūs varat tos sagriezt mazākos gabaliņos. Viss tiek ievietots burkā, piepildīts ar ūdeni, uzstāja ledusskapī 8 stundas. Maisījumam nepievieno medu.

Piparmētru ēteriskā eļļa: īpašības un pielietojums

Piparmētru ēteriskās eļļas priekšrocības ir tās sastāvs. Tas sastāv no:

• karvakrols;
• neomentols;
• linomen;
• cineole;
• timols;
• pinēns;
• mentols;
• pellandrene;
• mentilacetāts;
• terpinene.

Ēteriskā eļļa ir noderīga, ja nepieciešama spēcīga koncentrētas vielas iedarbība. Ēteris būs noderīgs:

• slikta dūša, reibonis, vemšana kustību slimības laikā transportā;
• balss zudums, aizsmakums, mīkstina kaklu;
• sāpes - zobu sāpes, galvassāpes, menstruācijas sāpes, muskuļu sāpes;
• spēka zudums, stress.

Saaukstēšanās gadījumā ēteriskā eļļa iznīcina vīrusus un mikrobus, pazemina temperatūru. Tas nāks par labu asinsrites sistēmai, atbrīvos no asinsvadu spazmām un uzlabos asinsriti smadzenēs.

Eļļa ir noderīga gan kā kosmētikas līdzeklis, gan kā zāles. Pēdējais - ar bakteriālu dermatītu, pirmajiem ekzēmas simptomiem, pūtītēm. Kad veids ir eļļains, šī auga ekstrakti sašaurina poras, izžūst, izžūst - palīdz saglabāt mitrumu.

Lai neradītu kaitējumu, ēteri atšķaida ar olīveļļu, 4-6 pilieni uz 100 ml. Maisījumu izmanto masāžām, kompresēm. Viņi palīdz reimatisma, muskuļu sāpju vai saaukstēšanās gadījumā.

Aromterapijā piparmētra ir izdevīga, iekļūstot organismā caur elpošanas traktu. Daži uzskata, ka šī iedarbība ir maigāka nekā tad, kad to lieto ķermenim, un tā nerada kaitējumu. Citi saka, ka labvēlīgās īpašības, lietojot ārēji, netiek izteiktas, un, ieelpojot tvaikus no aromātiskās lampas vai ieelpojot, cilvēks saņem lielu vielas devu, kas tiek absorbēta ātrāk.

Piparmētra: ieguvumi un kaitējums dažādām slimībām

Svaigā piparmētra dod labumu kopīgām veselības problēmām, nekaitējot ķermenim. Zāli lieto novārījumu, uzlējumu un tinktūru veidā, ieelpojot ar ēteri, un to ēd svaigi. Zāles un bioloģiski aktīvās piedevas izgatavo no augu ekstraktiem.

Vai piparmētra palīdz klepus

Klepojot, augu saturošie līdzekļi to īpašību dēļ ir izdevīgi:

• mīkstina gļotādu;
• nogalināt patogēnos mikroorganismus;
• uzlabot imunitāti.

Klepu ārstē ar šīs zāles tējām, novārījumiem un uzlējumiem. Tinktūras skalojas, novārījumus un tējas lieto iekšķīgi. Ieelpošanai ar ēteri ir tādas pašas īpašības kā norijot.

Piparmētra palielina vai pazemina asinsspiedienu

Augu ekstrakti pazemina asinsspiedienu, cilvēkiem ar hipotensiju jāierobežo augu izcelsmes produktu lietošana. Lai augs nekaitētu veselībai, ierobežojiet tējas lietošanu tikai reizi dienā un atturieties no uzlējumiem, vannām, inhalācijām, kompresēm.

Ar galvassāpēm, ko izraisa zems asinsspiediens, šīs zāles ekstrakts pasliktinās situāciju, izraisīs nelabumu, vemšanas uzbrukumu, derīgās īpašības pārvērtīsies par kaitīgām.

Vai piparmētra ir iespējama diabēta gadījumā

Pacientiem ar cukura diabētu ir noderīgi augu ekstrakti, zāle pazemina cukura līmeni. Bet vīriešiem, cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu vai varikozām vēnām, pat ar cukura diabētu, piparmētra ir kontrindicēta lielos daudzumos.

Piparmētra pret pankreatītu

Šīs slimības laikā zāle ir noderīga dziedēšanai. Pankreatīta gadījumā ir noderīgas īpašības, kas stimulē žults sekrēciju, atvieglo gludo muskuļu spazmas, stimulē reģenerāciju.

Vai piparmētra ir laba gastrīta gadījumā

Gastrīta laikā ārstniecības augu lieto piesardzīgi. Bet, ievērojot pasākumu, slimības gadījumā piparmētru produkti nekaitēs veselībai.

1. Novārījumi un zāļu uzlējumi nomierina gļotādas un mazina sāpes.
2. Augs mazina spazmas.
3. Zālē esošais ēteris samazina kuņģa skābumu.
4. Ekstrakti regulē apetīti.

Gastrīta pašārstēšanās ir kontrindicēta. Pirmkārt, viņus ārstē gastroenterologs, pēc tam pēc konsultēšanās viņi patstāvīgi atbalsta savu veselību ar garšaugiem.

Piparmētru izmantošana kosmetoloģijā

Augu labvēlīgās īpašības tiek izmantotas matu un ādas skaistumam. Taukainiem matiem un ādai nepieciešama kopšana, tonizēšana, žāvēšana.

Piparmētru maskas sejas ādai

Ar augu masku palīdzību tie izlīdzina nelielas grumbas, ārstē pūtītes, novērš kairinājumu un iekaisumu. Maskas tiek gatavotas pēc trim galvenajām receptēm.

Izlīdzinošā maska:

1. medus - 1 ēdamkarote. l.;
2. sasmalcināta kumelīte - 1 tējkarote;
3. sasmalcināta piparmētru zāle - 1 ēdamkarote. l.;
4. 1 ola.

Medus tiek uzkarsēts līdz šķidram stāvoklim, bet nav vārīts, lai nezaudētu derīgās īpašības, sakuļ olu. Olu pievieno sasmalcinātus garšaugus ar medu, rūpīgi samaisot. Uz iepriekš notīrītas ādas 15 minūtes tiek uzklāta maska, pēc tam to nomazgā ar ūdeni.

Maska taukainai ādai:

1. 1 ēd.k. l. sasmalcināta piparmētru zāle;
2. ½ svaigs gurķis;
3. 1 olu baltums;
4. ½ tējk citronu sula;
5. ½ tējk ābolu sula;
6. 1 ēd.k. l. kartupeļu biezputra.

Sastāvdaļas sajauc, pusstundu uzklāj uz attīrītās sejas. Pēc tam nomazgā ar vēsu ūdeni.

Pūtītes ārstēšanai:

1. Vāriet 1 tomātu, noņemiet no tā ādu, sasmalciniet mīkstumu ar dakšiņu.
2. Biezenim pievieno piparmētru, tējk. svaigas lapas.
3. Pārkaisa ½ ēd.k. l. sausais raugs.
4. Pievieno 1 tējk. citronu sula.

Masu sajauc, uzklāj 10 minūtes uz sejas. Tad tos nomazgā zem krāna vai dušas bez ziepēm. Procedūra tiek veikta ne vairāk kā 3 reizes nedēļā.

Mint ledus gabaliņi sejai

Ledus gabaliņi palīdzēs noņemt tumšos lokus un tonizēt ādu. Ar viņiem ir lietderīgi no rīta noslaucīt seju, nevis mazgāt seju. Lai pagatavotu ledu, jums ir nepieciešams:

1. Vidēja stipruma zāles novārījums. Mazas ledus veidnes.
2. Buljonu ielej veidnēs, atstāj saldētavā 12 stundas.
3. Pēc sacietēšanas ledus tiek pārnests uz plastmasas trauku ar cieši pieguļošu vāku.

Pēc noslaukšanas seju nenoslauka, mitrumam ļauj dabiski nožūt. Ūdenim jābūt absorbētam ķermenī caur ādu.

Piparmētra matu skaistumam

Lai uzlabotu augšanu, nostiprinātu folikulus vai sausu taukainu ādu, tiek izmantoti novārījumi un zāļu tinktūras. Pirmais tiek izskalots, otrais tiek noberzts. Piparmētra ir noderīga kā eļļa, lai berzētu saknēs. Nav nepieciešams to nomazgāt, dažreiz tas pilnībā uzsūcas.

Maska taukainiem matiem:

1. 4 pilienus ēteriskās eļļas pievieno 30 ml vīnogu kauliņu eļļas.
2. Maisījumu berzē galvā, uzklāj uz matiem.
3. Pēc pusstundas maska ​​tiek mazgāta. Daži iesaka izskalot matus ar siltu ūdeni, līdz tie noskalojas, citi iesaka lietot šampūnu.

Matu augšanas maska:

1. 1 ēd.k. l. krēms;
2. 2 ēd.k. l. medus;
3. 1 tējk avokado vai olīveļļas;
4. 5 pilieni ēteriskās eļļas;

Komponenti tiek sajaukti, uzklāti uz matiem, sausi vai mitri, labvēlīgās īpašības parādīsies jebkurā gadījumā. Galva ir iesaiņota ar pārtikas plēvi, no augšas izolēta ar dvieli vai cepuri. Pēc pusstundas masku nomazgā ar šampūnu.

Skalošana ar augu infūziju ir vienkāršākais veids, kā izmantot labvēlīgās īpašības. 2 tējk izejvielas, ielej 1 ēdamkarote. verdoša ūdens, atstāj uz 15 minūtēm un pēc filtrēšanas noskalo galvu. Pēc tam matiem ļauj dabiski nožūt, tikai nedaudz notraipīt ar dvieli.

Piparmētra kulinārijā

Auga lapas tiek izmantotas kā garšvielas, garšas un nevis noderīgu īpašību dēļ tās pievieno salātiem, dzērieniem, ievārījumam.

Piparmētru garšaugu ievārījuma priekšrocības pamanīs tie, kas cieš no migrēnas, neiralģijas vai saaukstēšanās slimniekiem. Tas pazeminās temperatūru, tai būs atkrēpošanas efekts un mazinās dažādas izcelsmes sāpes.

Piparmētru priekšrocības salātos nav izteiktas; zāli pievieno tāpat kā dilles, pētersīļus. Regulārai pārtikas lietošanai būs tāda pati ietekme kā regulārai tējas lietošanai, nomieriniet, uzlabojiet imunitāti.

Grēmas gadījumā piparmētru sajauc ar kefīru vai izslēdz. Maisījumu dzer vienu reizi dienā. Maisījumam ir lietderīgi pievienot banānu.

Svaiga piparmētru zāle, to ēdot, ir izdevīga, ja augu ēd ar mēru. Pārmērīga lietošana būs kaitīga un parādīsies auga negatīvās īpašības.

Iespējamais kaitējums piparmētrām un kontrindikācijas

Augu vispārējās kontrindikācijas ir šādas:

• astma;
• hipotensija;
• individuāla neiecietība;
• flebeurisms;
• vecums līdz 3 gadiem.

Atsevišķi vīriešiem piparmētru kaitējums ir tāds, ka zāle pazemina potenci, rada problēmas ar apaugļošanos.

Sievietēm kontrindikācijas piparmētru auga lietošanai ir tikai grūtniecība un zīdīšanas periods. Tas nav stingrs aizliegums, ievērojot ārsta noteikto devu, ir lietderīgi lietot zāli.

Piparmētra noteikti ir kaitīga jutīgai ādai, cilvēkiem ar alerģiju.

Kad savākt un kā kaltēt piparmētru mājās

Piparmētru zāles savākšana, lai saglabātu ieguvumus, garšu, rodas, veidojoties pumpuriem. Termiņš ir ziedēšanas sākums. Nogrieziet 15–20 cm kātu. Vasaras laikā vidējā joslā tiek novāktas 3-4 kultūras. Regulāra atzarošana nekaitēs krūmam.

Novākto ražu žāvē trīs veidos, kuru izvēlēties - tas ir personīgo vēlmju un iespēju jautājums.

1. Zāle tiek savākta ķekaros, sasieta ar kancelejas elastīgo joslu. Tālāk no stieples tiek izveidots āķis, kuram naudas kaltuve tiek iekarināta uz auklas aizēnotā vietā.
2. Uz cepešpannas augu izklāj vienmērīgā plānā kārtā un ievieto sausā, aizēnotā vietā. Jūs varat ievietot cepeškrāsni zemākajā temperatūrā un vairākas stundas tur ievietot zāles cepšanas lapu ar atvērtām durvīm, taču tā ir riskanta metode.
3. Bēniņu grīda ir pārklāta ar tīru, sausu papīru. Pēc tam augs tiek izlikts uz virsmas. Viņi regulāri atver logu, bet pārliecinieties, ka lietus laikā tas ir aizvērts.

Secinājums

Piparmētru ieguvumi un kaitējums ir individuāli, ja nav alerģiskas reakcijas, kontrindikācijas, augs dod tikai labumu. Kaitējums ir atkarīgs no devas, ne tikai no nepanesības klātbūtnes vai neesamības. Blakusparādības rodas augstas vielas koncentrācijas vai pārmērīga patēriņa dēļ. Lietojot uzlējumus un ēteriskās eļļas, viņi ievēro mēru, tad lietošana dos tikai labumu.

Atsauksmes