Eteriniai aliejai: naudingos savybės ir kontraindikacijos, kaip naudoti

Eterinių aliejų nauda ir žala kiekvienam asmeniui yra individuali. Veikliųjų medžiagų naudojimas yra pateisinamas taikant konkrečias problemas ar ligas; daugiau apie tai vėliau.

Kas yra eterinis aliejus

Eterinis aliejus yra koncentruotas augalų dalių ekstraktas. Juose yra cheminių junginių, turinčių gydomųjų savybių. Cheminė sudėtis yra sudėtinga ir apima: terpenus, ketonus, alkoholius, aldehidus. Produktą galima gauti keliais būdais:

1. Distiliavimas naudojant garą arba vakuumą (distiliuojant).
2. Maceracija - augalų ekstraktas, naudojant neutralaus kvapo augalinius aliejus. Tada riebus komponentas pašalinamas alkoholiais. Ekstrahavimo procesas naudojant nepolinius tirpiklius grindžiamas tuo pačiu principu.
3. Šaltas presavimas... Jis naudojamas iš vaisių žievės išgauti vertingus komponentus.
4. Pykinimas - riebalų absorbcija. Metodas taikomas ypač retiems augalams.

Skirtingais metodais iš vieno augalo galima gauti kelių rūšių naudingą ekstraktą.

Kodėl eteriniai aliejai yra naudingi

Eterinių aliejų nauda sveikatai ir žala yra dėl jų cheminės sudėties.

Jų pridėjus prie masažo mišinio, pagerės jo naudingos savybės: jis normalizuos fizinę ir psichinę būseną. Citrusinių vaisių savybės naudojamos atliekant anticeliulitinį masažą riebalams skaidyti. Veido masažas su rožių ir santalo ekstraktais turės atjauninamąjį poveikį.

Pridedant vertingų ingredientų kosmetikoje, jos nauda padidės.

Veiksniai, turintys baktericidinių savybių, yra naudingi peršalus ir malšina uždegimą.

Eterinių aliejų nauda slypi jų sudedamųjų dalių savybėse:

1. Ketonai skatina žaizdų gijimą. Grynas ketonas yra kamparas. Daugybė ketonų yra šalavijų, rozmarinų, izopų, rozmarinų ir eukaliptų cheminėje sudėtyje.
2. Eteriai veikia kaip antiseptikai, antispazminiai ir diuretikai. Juose yra gvazdikėlių, baziliko, petražolių, anyžių, peletrūno.
3. Aldehidai turi priešuždegiminių, raminamųjų ir antivirusinių savybių. Aldehidų nauda yra citrinų balzamas, citrinžolė, citronelė.
4. Seskviterpenai pasižymi didelėmis imunostimuliuojančiomis savybėmis. Jie yra naudingi dėl savo raminamojo ir baktericidinio poveikio. Daugybė seskviterpenų yra ramunėlėse, medetkose, nemirtingose.
5. Fenoliai turi baktericidinių ir šildančių savybių. Juose gausu cinamono, gvazdikėlių, raudonėlių, pikantiškų.
6. Terpenai degina riebalus ir yra naudingi kaip antivirusai. Šias savybes turi apelsinas, citrina, pušis, muskatas.
7. Alkoholiams naudingos jų antiseptinės ir prieššalimo savybės. Daugelyje alkoholių yra mirtos, pačiulių, santalo, imbiero, arbatmedžio.

Eterinių aliejų naudojimas kosmetologijoje

Eterinių aliejų savybės kosmetologijoje pasireiškia gerinant odos ir plaukų būklę. Turtas naudojamas profesionalioje ir namų kosmetologijoje, praturtinant jais kosmetiką.Jie dedami į paruoštus kosmetikos gaminius arba pačių paruoštas kaukes prieš pat naudojimą.

Veido odai

Eterinių aliejų nauda veido odai priklauso nuo jų tipo. Be to, kompozicija parenkama atsižvelgiant į odos tipą.

Populiariausių veido eterinių aliejų savybės parodytos lentelėje.

Eterinių aliejų naudojimas atsižvelgiant į odos tipą:

Priklausomai nuo jūsų odos tipo, galite naudoti skirtingus kosmetikos kaukių receptus.

Sauso tipo kaukė ruošiama taip:

Norėdami pašildyti bazinį aliejų 1 šaukštelio kiekiu. (ryžių sėlenos, migdolai, simondsijos) įpilkite 2 lašus santalo ir raudonmedžio bei 1 lašą jazmino. Kompozicija 30 minučių tepama ant veido. Palaikai pašalinami drėgnu skudurėliu.

Dėl paryškinto tipo taikyti šį receptą:

1. 2 šaukštus baltojo molio sumaišyti su šiltu vandeniu iki grietinės konsistencijos. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. medus.
2. Į gautą molio ir medaus mišinį įlašinkite 1 lašą kadagio ir citrinos eterinių aliejų.
3. Paskirstykite ant veido, palikite išdžiūti ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Normaliam tipui naudinga kaukė:

1. 1 šaukštelis bazinis abrikosų, persikų ar vynuogių sėklų aliejus yra praturtintas 1 lašeliu greipfrutų ir mėtų eterių.
2. Alternatyva būtų rožė arba levanda.
3. Taikyti 20 - 30 minučių, likučius pašalinti drėgna šluoste.

Plaukams

Eterinių aliejų plaukams nauda ir žala pasireiškia, atsižvelgiant į jų naudojimo raštingumą, gydant, greitinant augimą, atsikratant pleiskanų ir suteikiant žvilgesio.

Eterinių aliejų naudojimo ir savybių lentelė, atsižvelgiant į problemą

Eteriniai aliejai naudojami kaukėse, prieš naudojimą dedami į šampūnus ir skalavimo priemones ne didesne kaip 1 lašo doze.

Kaukių pagrindas yra baziniai aliejai, kurių nauda skiriasi, atsižvelgiant į kiekvieno iš jų savybes:

1. Plaukų augimą skatina moliūgų, ricinos, garstyčių aliejus.
2. Sumažina plaukų slinkimą ir išlygina arganą bei varnalėšas. Pušų riešutų ir lazdyno riešutų aliejai turi tą pačią savybę.
3. Sumažina makadamijos, avokado ir kanapių trapumą.
4. Sumažinkite riebios seborėjos sezamo, medetkų ir avokadų išvaizdą.
5. Pašalinkite sausą pleiskanų kedrą, aguonas, persikus ir garstyčias.
6. Universalūs aliejai, gerinantys būklę apskritai, yra ricinos, sėmenys, alyvuogės, simondsijos.

Plaukų kaukė paruošiama remiantis pagrindu, pridedant 2 lašus skirtingų veikliųjų medžiagų, atsižvelgiant į konkrečias lentelėje nurodytas problemas. Už 2 šaukštus pagrindo įpilkite 2 lašus eterio, tepkite ant galvos odos ir išilgai plaukų. Mišinys valandą laikomas po atšilimo dangteliu ir nuplaunamas šampūnu.

Kūnui

Kūnui eteriniai aliejai naudojami kaip masažo aliejaus priedai ir vonių metu. Į vieną masažinio kremo porciją įlašinkite 2 lašus eterinio aliejaus su atpalaiduojančiu ar gaivinančiu poveikiu. Priimdami vonias, jie turi būti dedami į putplastį arba tiesiai į vandenį.

Eterinių aliejų savybės aromaterapijoje

Aromaterapijos metu koncentruotos medžiagos absorbuojamos per uoslę. Aromaterapijos mechanizmo esmė yra tokia: jų įkvėpus ekstraktų molekulės patenka į kraują ir teigiamai veikia organizmą. Malonių kvapų pagalba galite pagerinti savo nuotaiką, pašalinti neigiamą streso veiksnių poveikį. Naudą šiuo atveju sudaro bendras žmogaus būklės suderinimas.

Gydomosios eterinių aliejų savybės aromaterapijoje:

1. Gaivus: eglė, mėtos, citrusiniai vaisiai, levandos ir nemirtingos ..
2. Organizmo valymas nuo toksinų: rozmarinas, citrinžolė, citrusiniai vaisiai, rožė, šalavijas.
3. Stimuliatoriai: izopas, kadagys, pušis, eglė, verbena, kalendra.
4. Vidinės būsenos harmonizavimas: visi gėlių ekstraktai.
5. Įkvėpus sandalmedžio, spygliuočių ir levandų žievės kvapų, atpalaiduojantis poveikis.
6. Raminančios savybės būdingos mėtų, jazminų, smilkalų, vanilės.
7. Antistresas: visi gėlių kvapai.

Aromaterapijoje galima naudoti vertingus ekstraktus, pridedant juos prie vonių, masažo mišinių ir aromatinių lempų.

Eterinių aliejų naudojimas tradicinėje medicinoje

Liaudies medicinoje veikliosios medžiagos naudojamos kompresams, inhaliacijoms. Pagrindinės savybės:

1. Peršalus rekomenduojama vartoti spyglius, anyžius, čiobrelius, citrusinius vaisius.
2. Rozmarinas, čiobreliai, šalavijas, levanda yra naudingi gydant žaizdas.

Ar eterinius aliejus gali naudoti nėščios ir maitinančios moterys

Eterinių aliejų vartojimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu gali pakenkti motinai ir kūdikiui, todėl jį reikia vartoti atsargiai. Jis gali būti dedamas į kosmetiką, jei nėra alergijos. Turėtumėte kreiptis į specialistą.

Neabejotina žala nėštumo metu atneš kamparo, juodųjų pipirų, spygliuočių, jazminų, cinamono, mėtų, čiobrelių, mairūno, pelyno, garstyčių, imbiero ekstraktų. Jie stimuliuoja gimdos tonusą.

Ar eteriniai aliejai naudingi vaikams

Vaikams iki vienerių metų esteriai, kuriuose yra mentolio, gali padaryti nepataisomą žalą. Poveikio žala pasireiškia tuo, kad jie gali sukelti gelta ir net kvėpavimo sustojimą. Mentolyje yra žiemkenčių, mėtų, eukaliptų.

Smilkalai, ramunėlės, citrusiniai vaisiai yra gana saugūs. Žala įmanoma esant individualiam nepakantumui.

Kaip išsirinkti kokybišką eterinį aliejų

Rusijoje nėra eterinių aliejų kokybės standarto, kuris apsunkina jų pasirinkimą. Natūralios ir sintetinės medžiagos vadinamos eteriniais aliejais. Vaistinės koncentratai dažniausiai yra sintetiniai, neverta jų pirkti kosmetologijai ir gydymui.

Daugelis vartotojų perka turtą mažomis kainomis, o tai rodo, kad produktas pagamintas iš sintetinių ingredientų. Tikrasis ekstraktas negali būti pigus dėl sudėtingos technologijos ir brangių žaliavų. Brangiausi yra gėlių ekstraktai, pigiausi yra spygliuočiai ir citrusiniai vaisiai.

Šio gaminio butelis turi būti pagamintas iš tamsaus stiklo, turėti dozatorių ir pakuotę nuo 1 iki 15 ml. Buteliuke bus nurodytas gamintojo pavadinimas, augalo pavadinimas ir galiojimo laikas. Taip pat privaloma pažymėti, kad kompozicija yra 100% natūrali - rusų ar anglų kalbomis.

Kaip rasti savo eterinį aliejų

Nustatyti sau tinkamą eterinį aliejų galima tik atlikus bandymus. Turite įsitikinti, kad jam nėra alergijos, kvapas turėtų būti malonus ir nesukelti galvos skausmo.

Eterinių aliejų žala ir kontraindikacijos

Žalą gali sukelti netinkamas naudojimas, todėl turite laikytis apribojimų:

1. Nenaudokite jo tvarkingai ant odos.
2. Vienoje porcijoje negalima viršyti 1–2 lašų.
3. Negalima derinti daugiau nei 5 rūšių vienu metu.
4. Nenaudokite to paties eterio ilgiau kaip 3 savaites.
5. Negalima nuryti.

Reikia atsiminti, kad kompozicija yra degi, todėl jos negalima atidaryti ar sumaišyti su pagrindu šalia atviros liepsnos.

Alergija gali padaryti didžiausią žalą. Tai pasireiškia įvairiais simptomais, pradedant veido paraudimu ir baigiant užspringimu.

Išvada

Eterinių aliejų nauda ir žala priklauso nuo jų savybių ir kokybės. Būtina atsakingai pasirinkti produktą ir naudoti tik nurodytą dozę. Medžiagos pasižymi stipriu biologiniu aktyvumu ir suteikia apčiuopiamos naudos organizmui tik tinkamai jas naudojant. Žala gali atsirasti ir dėl netikrų mišinių.