Vitaminai veido odai nuo spuogų: kurie padeda, apžvalgos

Tinkama odos priežiūra ne visada gali išgydyti spuogus ir kitus odos defektus. Taip yra dėl organizme vykstančių vanutreninių procesų. Vitaminai nuo spuogų skiriami esant spuogams dėl odos riebalinių liaukų hiperfunkcijos.

Naudingos medžiagos veikia epidermį

Kaip vitaminai veikia odos būklę

Gerovė ir išvaizda priklauso nuo pakankamo suvartojimo su maistu arba kaip būtinų vitaminų kompleksų dalis. Paprastai vitaminų trūkumas pasireiškia pasikeitus epidermiui:

• padidėjęs jautrumas;
• sausumas;
• lupimasis;
• aliejinis blizgesys;
• įtrūkimai lūpų kampuose;
• pigmentacija.

Kosmetologai įvardija šiuos produktus, kurie taip pat pablogina dermos išvaizdą ir sukelia spuogus:

• alkoholiniai gėrimai;
• Balta duona;
• produktai, kurių sudėtyje yra cukraus;
• arbata ir kava, gazuoti gėrimai;
• konservai;
• rūkyta mėsa, dešros;
• pusgaminiai ir aštrūs patiekalai.

Kokius vitaminus gerti nuo spuogų ant veido

Daugeliu atvejų spuogai atsiranda esant riebiai ar mišriai odai. Kosmetologai vadina šias maistines medžiagas, kurios gali padėti pašalinti riebų blizgesį ir spuogus:

1. Vitaminai, priklausantys B grupei... Naudingos medžiagos daro įtaką odos būklei. Kiaušiniuose, grikiuose ir brokoliuose esantis B2 arba riboflavinas pagreitina medžiagų apykaitos procesus. B6 (piridoksinas) dalyvauja riebalų rūgščių gamyboje. Junginyje gausu riešutų, riebios žuvies ir morkų. B12 arba kobalaminas skatina kraujo ląstelių susidarymą. Pagrindiniai šios medžiagos šaltiniai yra mėsa, kepenys ir kiaušiniai. Šie vitaminai turi antibakterinių savybių.
2. Vitamino C... Vitaminas C padeda kovoti su spuogais, pagreitindamas audinių gijimą ir pagerindamas odos turgorą. Žinoma, kad junginys gali sulėtinti senėjimo procesą. Vitaminas C dalyvauja sintezuojant kolageną, naikinant kenksmingas medžiagas. Citrusiniai vaisiai, paprikos, juodieji serbentai, erškėtuogių klubai, kivi ir šaltalankiai išsiskiria reikšminga junginio koncentracija.
3. Tokoferolis... Vitaminas E yra galingas antioksidantas, skatinantis odos atsinaujinimą ir drėkinimą. Pakankamas tokoferolio kiekis užtikrina vietinio imuniteto normalizavimą, dėl kurio pašalinami spuogai. Antioksidanto yra augaliniuose aliejuose, riešutuose ir žuvyje.
4. Retinolis... Vitaminas A būtinas ne tik regos organams. Junginys dalyvauja atnaujinant ir atstatant odą. Retinolis padeda pagerinti kolageno sintezę ir pašalinti spuogus. Junginio yra morkose, riebiose žuvyse.
5. Nikotino rūgštis... Vitaminas PP apsaugo nuo spuogų susidarymo, nes sumažina riebalų gamybą ir nušveičia negyvas ląsteles. Sudėtyje yra pomidorų, kepenų, pieno ir ryžių.
6. Kalceferolis... Vitaminas D turėtų būti papildomai vartojamas žiemos sezonu dėl mažo saulėtų dienų skaičiaus. Komponentas sintetinamas odos ląstelėse veikiant ultravioletiniams spinduliams. Jo funkcija yra normalizuoti riebalų išsiskyrimą, užkirsti kelią spuogams.

Geriausi vitaminai spuogų odai pagerinti

Yra specialūs kompleksai, skirti pašalinti spuogus ir riebią odą. Jie apima vitaminus ir mineralus, vaistažolių ekstraktus.

Merz

Vaistas gaminamas tablečių pavidalu, kuriame yra šių naudingų medžiagų:

• retinolis;
• B grupės vitaminų (1, 2, 3, 5, 6, 12);
• askorbo rūgštis;
• cistinas;
• geležis;
• kalcio.

Poveikį sustiprina mielės, įtrauktos į kompoziciją. Vitaminus nuo spuogų ant kūno ir veido reikia gerti 2 kartus per dieną, po 1 tabletę. Vaikams iki 12 metų kompleksas neskiriamas.

„Solgar“ oda, nagai ir plaukai

Vitaminai, skirti švariai odai nuo spuogų, yra maisto papildas ir neturi kenksmingų komponentų. Kompozicijoje yra šios medžiagos:

• vitamino C;
• cinkas;
• varis;
• MSM;
• L-prolinas;
• silicio dioksidas;
• L-lizinas.

Vitaminų komplekso vartojimas normalizuoja odos būklę ir leidžia atsikratyti spuogų.

Aevit

Vitaminai, skirti švariai aknės odai, yra retinolio ir tokoferolio derinys. Komponentai sustiprina vienas kito veiksmus pašalinant spuogus. Kompleksas vartojamas kartą per dieną, po 1 kapsulę valgio metu. Terapinis kursas yra 1-1,5 mėnesiai.

Pentovitas

B grupės vitaminų, skirtų spuogų kūno odai, yra

• tiaminas;
• nikotino rūgštis;
• piridoksinas;
• folio rūgštis;
• kobalaminas.

Vaistą galima vartoti nuo 18 metų. Gydymo kursas trunka iki 4 savaičių. Paros dozė yra iki 4 tablečių, vartojamų tris kartus per dieną.

Cinkteralis

Vitaminai su cinku nuo spuogų skiriami, kai paauglystėje trūksta naudingo komponento. Cinkteralis stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus, dėl kurių pašalinami spuogai. Dozė yra 1 arba 2 tabletės per dieną. Vaistas turėtų būti vartojamas valgio metu.

Kaip vartoti vitaminus spuogų odai

Vitaminai nuo spuogų ir spuogų turėtų būti vartojami kursuose. Nuolat vartojant kompleksus, gali pasireikšti hipervitaminozė ir perdozavimas. Šios sąlygos yra ne mažiau pavojingos nei maistinių medžiagų trūkumas.

Lėšos yra skirtos priėmimui bet kuriuo metų laiku. Prieš vartojant konkretų vaistą, patartina apsilankyti pas specialistą ir atlikti laboratorinę diagnostiką. Tai būtina norint teisingai parinkti vitaminų kompleksą ir jo dozes.

Vitaminų vartojimas nuo spuogų išoriškai

Vitaminai nuo spuogų moterims gali būti skirti išoriniam naudojimui. Kaukėms ruošti ir kosmetikai praturtinti naudojami aliejaus tirpalai ar preparatai kapsulėse, kurių turinys išgaunamas perveriant želatiną apvalkalą.

Oda iš anksto išvaloma nuo nešvarumų. Vitaminas E nuo spuogų tepamas ant medvilnės pagalvėlės ir glostomas ant veido. Po valandos produkto likučiai pašalinami servetėle.

Procedūrą rekomenduojama atlikti kasdien 3 savaites. Profilaktikai kaukės naudojamos kartą per savaitę.

Norėdami pašalinti spuogus, parodoma, kad Aevit kapsulių turinys pridedamas prie kremų, tonikų, losjonų ir kitos kosmetikos. Naudojimo trukmė yra 2 mėnesiai.

Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos

Vartojant vitaminų kompleksus, reikia žinoti apie perdozavimo riziką. Štai kodėl gydytojas turėtų skirti vaistus, atsižvelgdamas į spuogų sunkumą ir laboratorinės diagnostikos duomenis.

Fonduose yra kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti prieš pradedant gydymą:

• alerginės reakcijos;
• padidėjęs jautrumas atskiriems komponentams, kurie sudaro kompoziciją;
• nėštumas ir žindymo laikotarpis.

Prevenciniai veiksmai

Spuogų atsiradimas laikomas odos riebalinių liaukų hiperfunkcijos pasekme kartu su sutrikusiais keratinizacijos procesais. Norėdami išvengti spuogų atsiradimo, turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į probleminės odos priežiūrą. Kosmetika turėtų atitikti odos tipą ir palengvinti tinkamą valymą.

Dieta yra būtina. Ekspertai rekomenduoja riboti riebaus, sūraus maisto ir rūkytos mėsos, konditerijos gaminių vartojimą.

Išvada

Vitaminai nuo spuogų skirti naudoti tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Kompleksinis naudojimas pagerina gydymo efektyvumą. Norint išvengti nemalonių pasekmių atsiradimo šalutinių reiškinių pavidalu, prieš naudojant lėšas patartina pasikonsultuoti su specialistu.

Vitaminų nuo spuogų veido apžvalgos

Apžvalgose pateikiama informacija apie vitaminų produktų naudojimą esant spuogams ir spuogams.