ויטמינים נגד אפור לנשים

בניגוד למה שמקובל לחשוב, שיער אפור אינו מהווה אינדיקטור לזיקנה. לעתים קרובות, המראה של שערות אפורות מוקדמות נקבע גנטית. ויטמינים מיוחדים לשיער מאפיר עוזרים לעכב תהליך זה.

יופי בשיער תלוי בכמות מספקת של חומרים מזינים הנכנסים לגוף.

מדוע השיער הופך לאפור

צבע השיער נובע ממלנין. ידוע כי בשיער בלונדיני יש פחות פיגמנט באזור הזקיק. עם זאת, ברונטיות, כמו נשים חומות שיער, מבחינות במראה שיער אפור הרבה יותר מוקדם.

ישנן דעות שונות לגבי הסיבות לשיער אפור:

• תפקוד כלייתי לקוי;
• ריכוז מוגבר של מי חמצן עקב הזדקנות ושינוי צבע השיער;
• נטייה גנטית;
• הפרעות מטבוליות;
• מחסור בויטמיני B;
• חוסר טירוזין, שהוא מרכיב של חלבונים;
• צמחונות וטבעונות;
• עישון בגלל התכווצות כלי הדם;
• התעללות באלכוהול וקפה;
• תשוקה למאכלים מלוחים;
• לשטוף את השיער במים חמים;
• מתח מתמשך;
• תפקוד לקוי של בלוטת התריס, מערכת העיכול.

אילו ויטמינים חסרים אם השיער שלך מתחיל להאפיר

שיער אפור יכול לנבוע ממחסור בויטמינים. הגוף מגיב לפיכך ל hypovitaminosis. שיער נראה לא בריא ויש לו שיער אפור מוקדם.

הויטמינים הבאים אחראים לשיער מאפיר:

1. טוקופרול (ויטמין E). זהו נוגד חמצון טבעי המונע הזדקנות והרס של אלמנטים תאיים. התרכובת מחמצנת את השיער ומשפרת את מראהו.
2. רטינול (ויטמין). הרכיב מייצב את ייצור החלב ומסייע בשמירה על בריאות הזקיקים. רטינול לוקח חלק בתהליכי החמצון והפחתה, מקדם את האצת ההתחדשות.
3. תיאמין (IN 1). החומר שומר על הטון ומצבם הטוב של זקיקי השיער.
4. ריבופלבין (ויטמין B2). התרכובת מקדמת זרימת דם מספקת בקרקפת.
5. חומצה ניקוטינית או ניאצין (ויטמין B3). מעניק לשיער צבע עשיר ומחזק את זקיקי השיער.
6. חומצה פנטותניתא (ויטמין B5). החומר עוזר להאיץ את צמיחת השיער ולמנוע הופעת שיער אפור מוקדם.
7. פירידוקסין (ויטמין B6). הרכיב מזין את האלמנטים הסלולריים של הראש, מסייע להילחם בקשקשים.
8. ביוטין (ויטמין B7). התרכובת מאפשרת להחזיר את צבע השיער לאחר לחץ בגלל נורמליזציה של מערכת העצבים.
9. אינוזיטול (ויטמין B8). רכיב שימושי מזין את השורשים, מונע הופעת שיער אפור.
10. חומצה פולית (ויטמין B9). חומר חשוב עוצר את התהליכים הנלווים להזדקנות קו השיער.
11. חומצה פארא-אמינובנזואית (ויטמין B10).התרכובת מגבירה את ספיגת החלבון, ומנטרלת גם את ההשפעות של גורמים מזיקים על השיער.
12. ציאנוקובלמין (ויטמין B12). זה עוזר לשפר את מצב הרקמות המושפעות, מבטל את שבריריות השיער.

מוצרים במאבק נגד שיער אפור

נשים מודרניות מציירות מעל שיער אפור עם צבע שיער. עם זאת, מדד זה הוא רק תחפושת, ולא פיתרון לבעיה.

מוצרים המכילים ויטמיני B מסייעים במניעת שיער אפור מוקדם:

• דגנים (תיאמין);
• גבינות ופטריות (חומצה ניקוטינית);
• תפוחים, אפרסקים, קטניות, תותים, ירקות ירוקים כהים, עגבניות, תירס (ביוטין);
• קיווי, מלון, שזיפים מיובשים (אינוזיטול);
• מוצרי חלב (ויטמינים B1, B10, B7, B3).

המזונות הבאים מכילים כמויות משמעותיות של חומרים מזינים מועילים:

• ביצים (חלמונים);
• בשר רזה;
• כבד (בקר);
• ירקות טריים;
• דג;
• בֹּטֶן;
• תפוחי אדמה.

מתחמי הוויטמינים הטובים ביותר לשיער אפור

נטילת ויטמינים משיער אפור מוקדם חיונית. טריכולוגים ממליצים לעבור בקביעות קורסים לנטילת תרופות מורכבות.

סלמוויט אינטנסיבי

זהו קומפלקס המכיל ויטמינים ומינרלים:

• חומצה אסקורבית וחומצה פולית;
• טוקופרול;
• ריבופלבין;
• רטינול;
• ציאנוקובלמין;
• תיאמין;
• מגנזיום;
• אָבָץ;
• סֵלֶנִיוּם.

המוצר נלחם באופן פעיל בשיער אפור מוקדם, משפר את גמישות העור, הופך את השיער למבריק ומשיי. מהלך הטיפול הוא עד חודשיים. כל אריזה מכילה 60 טבליות.

פנטוביט

זהו קומפלקס המכיל ויטמיני B. רכיבים לא רק משפיעים לטובה על מערכת העצבים, אלא גם על מצב השיער. נטילת גלולות מאפשרת לך למנוע הופעה של שיער אפור מוקדם על רקע מחסור בוויטמינים.

אתה צריך לקחת 3 טבליות ביום. החבילה מכילה 60 טבליות שיש לקחת לאחר הארוחות.

פאבה (אוכלים עכשיו)

תוסף התזונה מיוצר בארה"ב ומכיל ויטמין B 10, אשר לעיתים רחוקות נכלל במתחמים. התרכובת משפרת את ההשפעה של רכיבים אחרים השייכים לקבוצה זו. צריכה קבועה של החומר לגוף שומרת על צבע השיער, מונעת הופעת שיער אפור. כל חבילה מכילה 100 כמוסות.

מלן פלוס

ויטמינים כנגד שיער אפור משפרים את זרימת הדם, מקדמים כניסת חומרים חשובים לזקיקי השיער. המתחם מכיל גם תמציות של צמחי מרפא המאפשרים להחזיר את הצבע הטבעי של התלתלים. ניתן לצפות לתוצאה 3 חודשים לאחר תחילת צריכת הקפסולה.

Aevit

התרופה מיוצרת על ידי חברות תרופות שונות. המתחם, הכולל רטינול וטוקופרול, ידידותי לתקציב, משתלם ויעיל ביותר. התרכובות הכלולות בהרכב משפרות את ההשפעה זו של זו. בזמן נטילת התרופה חל שיפור במצב השיער והעור.

כללים לנטילת ויטמינים

השימוש בתוספי תזונה ובמתחמי ויטמינים מחייב עמידה בכללים הבאים:

• אי הכללת התוויות נגד לקבלה;
• חישוב מנה אישית;
• סדירות השימוש;
• התייעצות עם רופא אם יש צורך להשתמש במספר תרופות;
• סירוב לחרוג מהמינונים שנקבעו.

מסכות ויטמינים כנגד שיער אפור

כדי למנוע הופעה של שיער אפור מוקדם, יש צורך לבצע גישה משולבת, כולל שימוש פנימי וחיצוני בויטמינים. ניתן לצפות להשפעה טובה משימוש במסכות שונות הכוללות רכיבים שימושיים.

עם טוקופרול ורטינול

תכולתו של Aevit מעורבבת עם כף מיץ לימון וגזר.לפני כל שטיפת שיער, יש למרוח את המוצר לשורשים. המסכה מאפשרת לך לסלק קשקשים, להפחית שיער שומני ולמנוע הופעת שיער אפור.

עם ויטמיני B ופלפל

להכנת המסכה עליכם לערבב כף פלפל, שיער לשיער ושמן בורדוק (3 כפות כל אחת), חצי מכמות האמפולות B1, B 12, B6. הרכב מוחל על הראש ונשטף לאחר שעתיים.

עם ביצה ושמן צמחי

ביצה מעורבבת במיכל, אמפולה של פירידוקסין וריבופלאבין, בורדוק, שקדים ושמן אשחר הים (כף אחת כל אחת). את המסכה מורחים על שורשי השיער ואז לכל אורכו. משך החשיפה להרכב הוא שעה.

כדי להפוך את השימוש במסכות ליעיל יותר, יש לבצע עיסוי ראש עדין לפני מריחתן. זה יגביר את זרימת הדם. לאחר החלת הכספים, הראש מבודד בפוליאתילן ואז במגבת. לנוחיותך, אתה יכול לחבוש כובע סרוג.

סיכום

ויטמינים לשיער מאפיר הם חיוניים. הם מרווים את השיער והעור במרכיבי המזון הדרושים, ומשמרים את יופיים ובריאותם של התלתלים. השימוש המתמיד בתרופות מורכבות מאפשר לך לעכב שינויים הקשורים לגיל.

ביקורות על ויטמינים כנגד שיער אפור

הביקורות כוללות מידע על יעילות השימוש במוצרי ויטמינים למניעת שיער אפור.