אילו ויטמינים ילד יכול לשתות מגיל שנה

בגיל שנה הילד מועבר בהדרגה לשולחן המשותף. התינוק כבר לא יכול לקבל מספיק חלב אם, וגם בשלב זה יש צורך לפתח מיומנויות לעיסה. אבל הוא עדיין יכול לסרב למנות בריאות רבות. על מנת למנוע מחסור בחומרים חיוניים, מומלץ לתת ויטמינים לילדים מגיל שנה.

אילו ויטמינים ילד זקוק מגיל שנה

ברגע ששלב ההנקה הסתיים, התינוק מועבר בהדרגה למזון רגיל. תקופה זו חלה על גיל 1-2 שנים, כאשר מתחילה צמיחה והתפתחות מהירה. היווצרות החסינות שלה נצפתה. כדי לעזור לגוף הילד, הרופאים ממליצים לתת מתחמי ויטמינים ומינרלים.

הרכב ויטמיני הילדים מגיל שנה צריך לכלול:

1. רטינול... אחראי על התפתחות עצב הראייה וצמיחת השלד. ויטמין A לוקח חלק ביצירת חסינות, מווסת את הפונקציונליות של מערכת העיכול. עוזר לעור להתאושש מהר יותר.
2. ויטמיני B... הם משפרים את תפקוד המוח, מנרמים את הפונקציונליות של מערכת העצבים ומשפרים את איכות השינה.
3. ויטמין סי... מגביר את החסינות, מחזק את דפנות כלי הדם והוורידים.
4. ויטמין D3... חיוני לחוזק השיניים והעצמות. מונע התפתחות עששת, מנרמל את עבודת מערכת הלב וכלי הדם.
5. אלפא-טוקופרול... משפר את תפקוד מערכות העצבים והמחזור, תומך בחסינות.

ילדים מסרבים לעיתים קרובות לאוכל בריא, כי מבחינתם זה לא נראה מספיק טעים. לכן, לא ניתן להאכיל אותם בדגים, כבד וביצים. אך על מנת להימנע מהתפתחות מחסור בוויטמינים, יש צורך לתת מעת לעת לתינוק ויטמינים הנמכרים בבית המרקחת.

אינדיקציות לנטילת ויטמינים

מוצרים מועשרים נקבעים לילדים:

• עם תזונה לקויה;
• עם לחץ פיזי ונוירופסיכי מוגבר;
• עם הצטננות תכופה;
• כדי לשפר את החסינות;
• לאחר מחלה;
• במקרה של ספיגה לקויה של חומרים מזינים מהמזון.

המתחמים יהיו שימושיים עבור אותם ילדים החיים בתנאים שליליים מבחינה אקולוגית. כמו כן, תרופות מסומנות לתינוקות עם אוויטמינוזה קלינית או אנטיבקטריאלית.

כיצד לבחור ויטמינים לילד

חברות תרופות מציעות מתחמי ויטמינים שתוכננו במיוחד לילדים.

יש להם מאפיינים משלהם בניגוד לתוספי תזונה למבוגרים:

1. כמות החומרים הפעילים... יש הרבה יותר כאלה במולטי ויטמינים למבוגרים. לכן, אם הם ניתנים לילד, זה יוביל למחסור בוויטמינים.
2. נוכחות ויטמין D3... כל ילד זקוק ליסוד קורט זה מכיוון שהוא לוקח חלק ביצירת עצמות ושיניים. כמו כן, סידן נכלל בהרכב התרופות כך שויטמין D נספג טוב יותר.
3. רחלוקה לפי גיל... לכל התרופות לילדים יש מגבלות. זאת בשל העובדה שככל שהם מתבגרים, הילד זקוק ליותר ויטמינים ומינרלים.

אם הורים מחליטים לתת תוספי תזונה לילדיהם, עדיף לקבל תחילה התייעצות מרופא. מגוון התרופות גדול ולכל אחת מהן מאפיינים משלה. ניהול עצמי יכול להוביל למנת יתר.זה רע באותה מידה כמו המחסור בחומרים מזינים.

בבחירת מתחמי ויטמינים ומינרלים כדאי לשקול:

1. ארץ מוצא... ישנן קרנות זרות ומקומיות השונות בעלותן.
2. שחרור טופס... חברות תרופות מייצרות גומי, סוכריות וכוסות. עדיף לתינוקות לתת ויטמינים בצורת אבקה, טיפות וסירופים בשנה.
3. זמינות תוספים... עדיף לבחור בתוספי תזונה שאינם מכילים טעמים. חומרים אלה מובילים לרוב לביטוי של אלרגיות.

ישנן תרופות שצריך לתת אחת ליום. אחרים דורשים שתיים או שלוש יישומים, וזה לא תמיד נוח.

סוגים וצורות של שחרור ויטמינים

קומפלקס ויטמינים לילדים מגיל שנה נמכר בצורה:

• סירופ עם טעם מתקתק;
• אבקה לערבוב עם מים, מיץ או חלב;
• טבליות לעיסה;
• לְהַגלִיד.

רופאים ממליצים לקנות ויטמינים נוזליים לילדים מגיל שנה, מכיוון שהם קלים יותר לבליעה. הם מאופיינים בטעם נעים. אך בשל נוכחותם של ניחוחות, עלולות להופיע אלרגיות.

המולטי ויטמינים הטובים ביותר לילדים מגיל שנה ומעלה

הורים צעירים מתעניינים ביותר בשאלה - אילו תרופות ניתן הכי טוב לילדים מעל גיל 12 חודשים. הכל תלוי לאיזו מטרה האמהות שואפות. אם יש צורך לבצע מניעה, עדיף לבחור מולטי ויטמין. אך זה קורה גם כאשר לילד חסר חומר מסוים. אז זה לא יהיה מתאים לתת מולטי ויטמינים, כי זה יכול להוביל לעודף של רכיבים אחרים.

יש רשימה של הויטמינים הטובים ביותר לבני שנה המאושרים על ידי ארגון הבריאות העולמי.

רב לשוניות

התרופה זמינה בצורה של סירופ וטבליות לעיסה.

ישנם סוגים שונים של מולטי ויטמינים המיועדים לגיל מסוים:

1. מתחם ילדים... מיועד לילדים בגילאי 1-4. ההרכב כולל 11 חומרים שימושיים. ויטמינים בעלי טעם פירות יער נעים.
   
2. רָגִישׁ... קומפלקס כזה מסומן לילדים עם תגובות אלרגיות. עוזר לחיזוק המערכת החיסונית. מורכב מ -12 ויטמינים ו -6 מינרלים.
   
3. סידן קיד +... זה נקבע לילדים מגיל שנתיים עד 7. מקדם צמיחה תקינה של עצמות ושיניים.
   

היצרנית של רב לשוניות היא דנמרק. זוהי תרופה משולבת המסייעת למלא את המחסור בחומרים חסרים.

אלף בית

ויטמינים מיוצרים ברוסיה. ההרכב מכיל מרכיבים טבעיים, מה שמקטין את הסיכון לפתח תגובות אלרגיות למינימום.

ישנם מספר סוגים המיועדים לקטגוריות גיל שונות. התרופה התינוק שלנו מיועד לילדים בני 1-3 שנים. ניתן להשיג באבקה. ניתן להוסיף למים, מיץ או חלב. מכיל כמות גדולה של ויטמין D3.

מתחמים אחרים מיועדים לילדים גדולים יותר שלומדים בגן. האלף-בית מכיל ויטמינים שמשולבים היטב זה בזה. אבל אתה צריך לקחת את המתחם 3 פעמים ביום.

ויטאמישקי

תרופה זו הפכה לאחרונה לפופולארית. היצרן הוא ארה"ב. זמין בצורת גומי. מתאים לילדים מעל גיל 3. היצרן מבטיח כי כלולים רק מרכיבים טבעיים.

ישנם מספר סוגים:

1. חסין +... הם עוזרים לחיזוק המערכת החיסונית, להגן על הגוף מפני הצטננות.
   
2. מולטי +... מורכב מרכיבים האחראיים על פעילות המוח. משפר זיכרון ותשומת לב.
   
3. סידן +... מחזק עצמות ושיניים.
   
4. ביו +... השימוש במתחם מוביל לשיקום מיקרופלורה ולהקמת תהליכי עיכול.
   
5. פוקוס +... הם מנרמלים את עבודת האיבר החזותי, מכיוון שהוא מכיל אוכמניות.
   

עליכם ליטול תוספי תזונה פעם ביום, רצוי בבוקר לאחר ארוחת הבוקר. החבילה מכילה 30 או 60 טבליות - זה מספיק כדי להשלים קורס מניעתי מלא.

ויטרום בייבי

אחד מתחמי הוויטמינים המגיעים בטבליות לעיסה. מורכב מ -12 ויטמינים ו -11 מינרלים. זה נקבע לילדים מגיל שנתיים. לא מכיל תוספים מלאכותיים.משפר את התפתחותו הגופנית והנפשית של התינוק.

קינדר ביוביטל

יצרן - גרמניה. קומפלקס מולטי ויטמין המגיע בצורת ג'ל. מיועד לילדים מגיל שנה. ניתן ליטול את התרופה דרך הפה, כמו גם להשתמש בה באופן מקומי, ולמרוח אותה על האזורים הפגועים ברירית הפה.

סירופ פיקוביט 1+

ויטמינים המיוצרים בסירופ ומיועדים לילדים מגיל שנה. לנוזל הצמיג יש ריח וטעם כתומים נעימים. ההרכב כולל חומרים המבטיחים תפקוד תקין של העור ואיברי הראייה, שומרים על איזון הסידן ברמה תקינה ומגבירים את החסינות. אך בשל תוספים מלאכותיים, קיימת אפשרות לפתח תגובות אלרגיות.

התוויות נגד קבלה

אינך יכול לתת תוספי תזונה לילדים הסובלים מהיפר-ויטמיניוזיס. חל איסור על נטילת תרופות בעלות רגישות מוגברת למרכיבי התרופה.

חוות דעתו של קומרובסקי על מולטי ויטמינים לילדים

קומרובסקי מאמין כי יש צורך לקנות מולטי ויטמינים לילדים מגיל שנה אם הילד מראה תסמינים של מחסור בוויטמינים בצורה של:

• עייפות כרונית, עייפות, אדישות;
• ישנוניות או, להיפך, נדודי שינה;
• קילוף ויובש של העור;
• עַצבָּנוּת;
• חניכיים מדממים;
• מראה סדקים בזוויות השפתיים;
• היווצרות כיבים ברירית הפה.

אם אנו מדברים על מניעה, הרופא טוען כי אמצעי כזה כמו נטילת ויטמינים יהיה מיותר. חלק כלשהו מחומרי המזון נכנס לגוף דרך המזון. עדיף לגוון את תזונת הילד בפירות, ירקות, בשר, דגים ודייסה. לכל אלה, הרכב תוספי התזונה כולל תוספים שונים, אשר יכולים גם להשפיע לרעה על הפונקציונליות של האיברים הפנימיים. עודף של יסודות קורט יכול להקרין התפתחות של בעיות חמורות. ולהיפטר ממנה קשה יותר מאשר להיפטר ממחסור בוויטמינים.

סיכום

ויטמינים לילדים מגיל שנה תורמים להתפתחות תקינה של גוף צעיר. העבודה של איברים ומערכות פנימיים משתפרת. הילד הופך להיות פעיל, יש עניין בעולם סביבו. אך נטילת תוספי תזונה נחוצה כשיש כמה בעיות, למשל חסינות מופחתת, או שהילד מסרב לאכול אוכל בריא.

ביקורות של הורים על ויטמינים לילדים מגיל שנה