ויטמינים לילדים מגיל 3: אילו ויטמינים לתת לילדים בגיל 3, ביקורות

בשנים הראשונות לחייו של הילד נוצר סוג העור, מבנה השיער, נקבעת חסינות והתפתחות השרירים והעצמות מתקדמת בקצב מהיר. בגיל 3 אורח החיים הרגיל משתנה - התינוק הולך לגן. לכן, ויטמינים לילדים מגיל 3 הם חיוניים לגוף הגדל לתפקוד תקין.

ויטמינים נכנסים לגוף עם אוכל. אבל, בהתאם להעדפות הטעם, הזמן בשנה, מקום המגורים, הרכיב הכלכלי, יתכן שהם לא יספיקו. לכן, תעשיית התרופות בסוף המאה העשרים הקימה ייצור של תוספים מלאכותיים.

ויטמינים ממלאים תפקיד חשוב בהתפתחות

אילו ויטמינים דרושים לילדים מגיל 3

מחסור בחומרים אורגניים ויסודות קורט בילדות עלול להוביל לפתולוגיות חמורות בעתיד. בתקופות חיים שונות יש צורך במתחמים שונים. בבחירתם עדיף להסתמך על חוות דעתו של רופא. הוא יעזור לך לבחור את המסלול הדרוש, לחשב את מינון הויטמינים לילד בן 3.

3 שנים הן תקופה חשובה בחיי התינוק. הוא הולך לגן, שם עד כה פגעו בו זיהומים לא ידועים. מצד שני, את התקשורת המתמדת עם האם יחליפו צוות והרבה זרים. שינוי הגדרה וסביבה יוביל למצב מלחיץ. כדי להילחם בכך, הויטמינים השימושיים ביותר לילדים בני 3 שנים יהיו תכשירים המכילים חומצות שומן אומגה 3.

סביבה לא ידידותית הופכת את חסינותו הגוברת של הילד לפגיעה. בזה אחר זה נכנסים נגיפים לגוף וגורמים לצורות קשות של מחלות. רופאים ממליצים להקשיח את התינוק, לשנות את הדיאטה לקראת תזונה בריאה ולהתחיל לקחת גלולות.

כמו כל תרופה, נטילת ויטמינים לחיזוק עמידות הגוף היא תהליך אינדיבידואלי. לכל הילדים בגיל 3 לא ניתן לתת את אותן התרופות באותו המינון. יש צורך לבצע בדיקה ולהתייעץ עם רופא ילדים על מנת לבחור את המתאימים ביותר.

רשימת יסודות קורט חיוניים:

1. ויטמין... האחראי להגברת ההגנה על הגוף מפני זיהומים נגיפיים וחיידקיים הוא מניעת גידולים. יש לו השפעה חיובית על תגובות אלרגיות ומפעיל התחדשות תאים.
2. ויטמין E... מגן על תאי הגוף על ידי שחרור רדיקלים חופשיים. מפעיל טונוס כלי הדם ומחזק את המערכת החיסונית.
3. ויטמין B2... הוא מעביר חמצן לתאים, מונע השפעות של חומרים רעילים. יש לו השפעה חיובית על תפקוד איברי הראייה.
4. ויטמין B1... מתנגד להצטננות, משפר את החסינות. מקדם ספיגה מלאה של שומנים וחלבונים בריאים מהמזון.
5. ויטמין B6... מחזק את מערכת החיסון. מפעיל את חילוף החומרים של חומצות אמינו.
6. ויטמין B9... יש לו השפעה חיובית על תהליך חלוקת התא והתמרה. אחראי על היווצרות דם.
7. ויטמין סי... מגביר את יכולות ההגנה של הילד, מאיץ את תהליך ההחלמה. זה יעיל במיוחד למאבק במגפות של שפעת ודלקות בדרכי הנשימה החריפות.
8. ויטמין די... יוצר את מערכת השלד והשרירים ואת מערכת העצבים. עוזר לספיגת סידן ושיפור פונקציות ההגנה.

התפתחות מלאה של ילד היא בלתי אפשרית ללא שילוב מורכב של מיקרו אלמנטים.

אינדיקציות לשימוש

הורים רבים מבינים את החשיבות של נטילת תוספי תזונה טבעיים, נותנים אותם לילדיהם בכוחות עצמם. אך עדיף בעניין זה להקשיב להמלצות רופא הילדים. הוא יבחן את הילד, ילמד את התנהגותו, מצבו הרגשי ויבחר את מתחם הוויטמינים המתאים לילדים מגיל 3.

הסיבה למינוי עשויה להיות:

1. תקופת החלמה לאחר ניתוח או מחלה קשה.
2. המחסור העונתי הוא בחורף ובאביב.
3. היחלשות החסינות לאחר שסבלה לעיתים קרובות מזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה ודלקות נשימה חריפות.
4. דלדול מערכת העצבים לאחר לחץ פיזי ונפשי מוגבר.
5. מצב רגשי מושחת, חוסר תיאבון, הפרעות שינה.
6. תזונה לא מאוזנת.

תסמינים של מחסור בוויטמינים

אביטמינוזה בילדות מתרחשת מכמה סיבות:

• מחסור בחומרים מזינים עקב תזונה לא מאוזנת;
• הפרה של הטמעתם עקב מחלות במערכת העיכול;
• נטילת תרופות המנטרלות את השפעתן;
• חילוף חומרים מואץ, המונע ספיגת תוספים לדם.

לאביטמינוזה אצל ילד יש תסמינים כלליים:

• סְחַרחוֹרֶת;
• עייפות מהירה;
• בחילה;
• כאבי ראש;
• הסחת דעת של תשומת לב.

תסמינים של מחסור בוויטמינים עקב מחסור בויטמינים חיוניים:

1. ויטמין... היעדר מרכיב זה משפיע לרעה על התפתחות הילד, מאט את גדילתו. חוסר בקרוטן מעורר הצטננות תכופה, גורם לעצבנות מוגברת. במקרה זה נצפים עור יבש, פגיעה בראיית הדמדומים, נשירת שיער.
2. ויטמין B1... אם הילד עצבני, חסר מחשבה, לא ישן טוב, גחמני, אז התנהגות זו מעידה על חוסר B1. ילדים גדולים מתלוננים על כאבי בטן והקאות. מאפיין אופייני הוא שינוי בצבע הלשון. הוא מקבל צבע אדום בוהק ומכוסה בפצעונים קטנים.
3. ויטמין B2... כלפי חוץ, חוסר בריבופלאבין מתבטא בעור יבש, קילוף וכיבים מופיעים בגלל היעדר שפתיים ולשון. הילד מעוכב, ישנוניות, סחרחורת. עם מחסור ממושך, ישנה הידרדרות במחזור הדם, הפרה של סינתזה של חומרים שימושיים וחסינות פוחתת.
4. ויטמין B3... חוסר בניאצין משפיע על האפידרמיס ובא לידי ביטוי בירידה, ועל הריריות הוא תורם להופעת כיבים. המצב הכללי מאופיין ברוגז, עייפות כללית, דיכאון.
5. ויטמין B6... הסימנים הראשונים למחסור בוויטמין B6 מופיעים אצל תינוקות. דרמטיטיס Seborrheic מופיע על הפנים, הצוואר, הקרקפת, ו stomatitis ו glossitis מופיעים בחלל הפה. קהות, עקצוצים והתכווצויות בגפיים מופיעים לעיתים קרובות.
6. ויטמין B9... הגוף מגיב למחסור בחומצה פולית עם חולשה, תשישות, דיכאון, נדודי שינה ותיאום תנועות לקוי. השמיים מכוסים בפצעים, השיער מאבד מברקו, מתפרק קשות. הבחילות מתחילות, יש חוסר רצון לאכול.
7. ויטמין B12... זיכרון הילד מתדרדר, הדיבור מעוכב, הרגישות בגפיים פוחתת. הבטן לעיתים קרובות כואבת.
8. ויטמין סי... הופעת הצפדינה מעידה על מחסור בחומצה אסקורבית. חניכיים מתחילות לדמם, שיער נושר, ציפורניים נשברות. העור נעשה יבש וחיוור. המצב הכללי מחמיר עקב היחלשות מערכת החיסון.
9. ויטמין די... היעדר אלמנט זה מוביל לצורה חמורה של רככת, עקמומיות של עמוד השדרה. בגיל מבוגר מושפעים משיניים וחניכיים.שבריריות העצם מובילה לשברים תכופים שאינם מחלימים היטב.
10. ויטמין E לילד בן 3 אחראי על מצב העור. מחסור ממושך בוויטמינים מוביל לניוון רקמות שריר. אצל בנות חסרונו גורם לפגיעה בפוריות.

אביטמינוזיס משפיע לרעה על קשב הילד

טיפים לבחירת ויטמינים

בעת בחירתך, עליך להקפיד על כמה כללים:

1. תן עדיפות למוצרים של יצרנים ידועים. לפני הקנייה קרא את פרטי המוצר, קרא ביקורות, הקשב להמלצות של חברים.
2. לפני שניגשים לבית המרקחת, החליטו איזו צורה של שחרור מתאימה לילד - טבליות תוססות לילדים מגיל 3, נזילות לעיסה או טבליות.
3. בדוק מגבלת גיל. זה חייב לעמוד בסטנדרטים של ויטמינים לילדים בני 3 שנים.
4. חישב מינון בזהירות. נכון לעכשיו, ויטמינים לילדים מיוצרים בצורתם המקורית - סירופ, דמויות לעיסה, טבליות מסיסות. בצורה זו, חישוב כמות התרופה הוא פשוט יותר.
5. אתה לא צריך לקנות מוצרים מחברות לא ידועות. לעתים קרובות, ויטמינים מוחלפים בתוספי תזונה, אך שחרור כספים כאלה אינו נשלט על ידי גורמים ממשלתיים, וקשה לשפוט את שלומם.
6. קרא את הוראות השימוש לפני השימוש.
7. יש צורך ללמוד היטב את הרכב התרופה, לעתים קרובות היא מכילה רכיבים נוספים בצורת צבעים וממתיקים. חומרים אלו עלולים לגרום לאלרגיות אצל הילד.

רשימת הויטמינים הטובים ביותר לילדים

תרופות רבות הפכו פופולריות, והויטמינים הטובים ביותר לילד בן שלוש דורגו כטובים ביותר. בחירת התרופה מבוצעת על ידי רופא הילדים לאחר הבדיקה.

רב לשוניות סידן ילדים +

הכי מבוקש לילדים מגיל 3 שנים. הם מומלצים לתינוקות מגיל שנה עד 7. פעולתם מכוונת ליצירת רקמת עצם.

הטבליות אינן גורמות לאלרגיות, הן טעימות. קורס אחד מספיק בכדי לחזק את המערכת החיסונית. אפילו בבית הספר לגן ילדים חולים בתדירות נמוכה יותר.

גן אלפבית

תרופה זו פותחה על בסיס מחקר ארוך טווח. מדובר בטבליות לעיסה בצבעים וטעמים שונים. אז היצרן חילק תוספים למטרות שונות לפי צבע.

• לוח דובדבן - ברזל +;
• כדור כתום - נוגדי חמצון +;
• לוח וניל - סידן +.

כשילד מגיע לגן בפעם הראשונה הוא מוציא הרבה אנרגיה פיזית, שמשפיעה על מצב מערכת העצבים שלו. כדי להתנגד ללחץ, לנרמל את השינה, להחזיר את המצב הנפשי, ויש אלפבית מורכב. גן ילדים.

פיקוביט 3 +

אלו ויטמינים לא יקרים לילדים בני 3 שנים. הם נקבעים במהלך תקופת הצמיחה המהירה של הילד, כדי להקל על לחץ רגשי מוגזם, כתוספת לדיאטה לא מאוזנת, כדי לעורר תיאבון. מיוצר בצורה של טבליות לעיסה, נעימות לטעם. קשת רחבה של פעולות מאפשרת לנקוט אותם גם בעונת המגיפה וגם כנגד מחסור בוויטמינים באביב.

ויטרום בייבי

ויטרום בייבי מיוצר בצורה של פסלונים של בעלי חיים. מרכיבי התרופה אחראים על גדילת הילד וממריצים את עבודתם של כל האיברים. מתאים היטב למניעת מחסור בוויטמינים. מומלץ לקחת כדי לשפר את תפקוד המוח. ויטמינים מתאימים להתפתחות הדיבור אצל ילדים בני 3 שנים.

ילדים סופראדין

התרופה מוצגת בצורה של דמויות לעיסה (דגים ודובים), טבליות וג'ל. אפשרויות כאלה מאפשרות לבחור את הטופס המתאים ביותר. קורס אחד של טיפול מספיק כדי שהתינוק ישפר את תיאבונו, יחזק את שיניו ונרמל את השינה. ילדים אוהבים את צורת הכסות.

ויטה משקי מולטי +

ויטה מישקי הוא אחד המולטי ויטמינים הטובים ביותר מגרמניה. צורת השחרור היא מסטיק עם טעם תפוז, דובדבן, תות, לימון. ויטמיני B הכלולים בהרכב לילדים מגיל 3 מכוונים לפיתוח אינטליגנציה, תשומת לב וזיכרון.

התוויות נגד

ההתוויות העיקריות הן אי-סובלנות אינדיבידואלית והיפר-ויטמיניוזיס. כל תסביך נקבע בזהירות לילדים עם מחלת כליות.

חוות דעתו של קומרובסקי על ויטמינים

הרופא המפורסם בעולם קומרובסקי סבור כי לא כדאי לתת תוספים טבעיים לילדים מגיל 3 בכוחות עצמם ללא המלצת רופא. הוא בטוח שגופו של התינוק מסוגל להשיג את החומר האורגני הדרוש מהמזון. לדעתו, רופאי ילדים נוטים יותר לאבחן היפר-ויטמיניוזיס מאשר מחסור בוויטמינים. יש צורך ליטול טבליות ויטמינים רק אם התינוק חלה יותר מ -10 פעמים במהלך השנה. למרות זאת, אם הוא מתמודד עם המחלה ללא השלכות, הוא לא צריך למהר גם לתוספים. רק רופא יכול להמליץ ​​על נטילת תוספי תזונה על פי תוצאות הבדיקה ולקבוע אילו אלמנטים חסרים.

סיכום

ויטמינים לילדים מגיל 3 אינם תרופת פלא. כדי להיות בריא, הילד צריך להיות יותר בחוץ, להתבונן במשטר, לאכול טוב, לעשות ספורט ולהבליג. תוספי ויטמינים הם תוספת טובה.

ביקורות של הורים על ויטמינים לילדים