Oli essenziali: proprietà utili e controindicazioni, modalità di utilizzo

I benefici e i danni degli oli essenziali sono individuali per ogni persona. L'uso di sostanze attive è giustificato da obiettivi per problemi o malattie specifici; ne parleremo più avanti.

Cos'è l'olio essenziale

L'olio essenziale è un estratto concentrato di parti vegetali. Contengono composti chimici che hanno proprietà medicinali. La composizione chimica è complessa e contiene: terpeni, chetoni, alcoli, aldeidi. Il prodotto può essere ottenuto in diversi modi:

1. Distillazione utilizzando vapore o vuoto (distillazione).
2. Macerazione - estratto da piante utilizzando oli vegetali dall'odore neutro. Quindi il componente grasso viene rimosso con alcoli. Il processo di estrazione utilizzando solventi non polari si basa sullo stesso principio.
3. Spremitura a freddo... Viene utilizzato per estrarre componenti pregiati dalla buccia del frutto.
4. Anflerage - assorbimento da parte dei grassi. Il metodo è applicabile a piante particolarmente rare.

È possibile ottenere diversi tipi di estratto utile da una pianta con metodi diversi.

Perché gli oli essenziali sono utili

I benefici per la salute e i danni degli oli essenziali sono dovuti alla loro composizione chimica.

Aggiungendoli alla miscela da massaggio ne esaltano le proprietà benefiche: normalizza lo stato fisico e mentale. Le proprietà degli agrumi vengono utilizzate nel massaggio anticellulite per abbattere i grassi. Il massaggio al viso con estratti di rosa e legno di sandalo avrà un effetto ringiovanente.

L'aggiunta di ingredienti preziosi ai cosmetici ne moltiplicherà i benefici.

Gli attivi con proprietà battericide sono utili per il raffreddore e alleviano le infiammazioni.

I benefici degli oli essenziali risiedono nelle proprietà dei loro componenti:

1. I chetoni promuovono la guarigione delle ferite. Il chetone puro è la canfora. Un gran numero di chetoni si trova nella composizione chimica di salvia, rosmarino, issopo, rosmarino ed eucalipto.
2. Gli eteri funzionano come antisettici, antispastici e diuretici. Contengono chiodi di garofano, basilico, prezzemolo, anice, dragoncello.
3. Le aldeidi hanno proprietà antinfiammatorie, sedative e antivirali. I benefici delle aldeidi si trovano nella melissa, citronella, citronella.
4. I sesquiterpeni hanno elevate proprietà immunostimolanti. Sono utili per effetti sedativi e battericidi. Un gran numero di sesquiterpeni si trova in camomilla, calendule, immortelle.
5. I fenoli hanno proprietà battericide e riscaldanti. Sono ricchi di cannella, chiodi di garofano, origano, santoreggia.
6. I terpeni bruciano i grassi e sono utili come antivirus. Queste proprietà sono possedute da arancia, limone, pino, noce moscata.
7. Gli alcoli beneficiano delle loro proprietà antisettiche e anti-freddo. Molti alcoli contengono mirto, patchouli, legno di sandalo, zenzero, melaleuca.

L'uso di oli essenziali in cosmetologia

Le proprietà degli oli essenziali in cosmetologia si manifestano nel miglioramento delle condizioni della pelle e dei capelli. I beni vengono utilizzati nella cosmetologia professionale e domestica arricchendo con essi i cosmetici.Vengono aggiunti a prodotti cosmetici già pronti o maschere auto-preparate appena prima dell'uso.

Per la pelle del viso

I benefici degli oli essenziali per la pelle del viso dipendono dal loro tipo. Inoltre, la composizione viene selezionata in base al tipo di pelle.

Nella tabella sono riportate le proprietà degli oli essenziali più apprezzati per il viso.

L'uso di oli essenziali a seconda del tipo di pelle:

A seconda del tipo di pelle, puoi utilizzare diverse ricette per maschere cosmetiche.

Per il tipo secco, la maschera viene preparata come segue:

Per scaldare l'olio base nella quantità di 1 cucchiaino. (crusca di riso, mandorle, jojoba) aggiungere 2 gocce di sandalo e palissandro e 1 goccia di gelsomino. La composizione viene applicata sul viso per 30 minuti. I resti vengono rimossi con un panno umido.

Per il grassetto applicare la seguente ricetta:

1. 2 cucchiai di argilla bianca vengono mescolati con acqua tiepida fino alla consistenza della panna acida. Aggiungi 1 cucchiaino. miele.
2. Nella miscela risultante di argilla e miele, aggiungere 1 goccia di oli essenziali di ginepro e limone.
3. Distribuire sul viso, lasciare asciugare e risciacquare con acqua tiepida.

Per tipo normale maschera utile:

1. 1 cucchiaino L'olio base di albicocca, pesca o semi d'uva è arricchito con 1 goccia di pompelmo ed eteri di menta.
2. Un'alternativa sarebbe la rosa o la lavanda.
3. Applicare per 20-30 minuti, rimuovere i residui con un panno umido.

Per i capelli

I benefici ei rischi degli oli essenziali per capelli si manifestano, a seconda dell'alfabetizzazione del loro utilizzo, nella guarigione, nell'accelerazione della crescita, nell'eliminazione della forfora e nel donare lucentezza.

Tabella degli usi e delle proprietà degli oli essenziali, a seconda del problema

Gli oli essenziali sono usati nelle maschere, aggiunti a shampoo e risciacqui prima dell'uso in un dosaggio non superiore a 1 goccia.

Per le maschere, gli oli base sono la base, i cui benefici sono diversi, a seconda delle proprietà di ciascuno di essi:

1. La crescita dei capelli è stimolata da zucca, ricino, olio di senape.
2. Riduce la caduta dei capelli e leviga argan e bardana. Gli oli di pinoli e nocciole hanno le stesse proprietà.
3. Riduce la fragilità di macadamia, avocado e canapa.
4. Riduce l'aspetto oleoso di seborrea, sesamo, calendula e avocado.
5. Rimuovere la forfora secca cedro, papavero, pesca e senape.
6. Gli oli universali che migliorano la condizione in generale sono ricino, semi di lino, oliva, jojoba.

La maschera per capelli viene preparata sulla base di una base con l'aggiunta di 2 gocce di diversi principi attivi a seconda delle problematiche specifiche indicate in tabella. Per 2 cucchiai di base, aggiungere 2 gocce di etere, applicare sul cuoio capelluto e su tutta la lunghezza dei capelli. La miscela viene tenuta sotto una cuffia riscaldante per un'ora e lavata via con lo shampoo.

Per il corpo

Per il corpo, gli oli essenziali sono usati come additivi per oli da massaggio e durante i bagni. Per porzione di crema da massaggio vengono aggiunte 2 gocce di olio essenziale con effetto rilassante o tonificante. Quando si fanno il bagno, devono essere aggiunti alla schiuma o direttamente nell'acqua.

Proprietà degli oli essenziali in aromaterapia

Durante l'aromaterapia, le sostanze concentrate vengono assorbite attraverso l'olfatto. L'essenza del meccanismo dell'aromaterapia è la seguente: le molecole degli estratti attraverso la loro inalazione entrano nel flusso sanguigno e hanno un effetto benefico sull'organismo. Con l'aiuto di odori gradevoli, puoi migliorare il tuo umore, eliminare l'effetto negativo dei fattori di stress. Il vantaggio in questo caso consiste nell'armonizzazione generale della condizione umana.

Le proprietà curative degli oli essenziali in aromaterapia:

1. Rinfrescante: abete, menta, agrumi, lavanda e immortelle ..
2. Purificando il corpo dalle tossine: rosmarino, citronella, agrumi, rosa, salvia.
3. Stimolanti: issopo, ginepro, pino, abete, verbena, coriandolo.
4. Armonizzare lo stato interiore: tutti gli estratti di fiori.
5. L'inalazione degli odori di legno di sandalo, di conifere e di corteccia di lavanda ha un effetto rilassante.
6. Le proprietà lenitive sono caratteristiche di menta, gelsomino, incenso, vaniglia.
7. Antistress: tutti i profumi floreali.

In aromaterapia è possibile utilizzare preziosi estratti aggiungendoli a bagni, miscele per massaggi e lampade aromatiche.

L'uso degli oli essenziali nella medicina tradizionale

Nella medicina popolare, i principi attivi sono usati per impacchi, inalazioni. Proprietà di base:

1. Per il raffreddore si consigliano aghi, anice, timo, agrumi.
2. Rosmarino, timo, salvia, lavanda sono utili per la guarigione delle ferite.

Gli oli essenziali possono essere utilizzati da donne in gravidanza e in allattamento

L'uso di oli essenziali durante la gravidanza e l'allattamento può danneggiare sia la madre che il bambino e deve essere usato con cautela. Può essere aggiunto ai cosmetici se non c'è allergia. Dovresti consultare uno specialista.

Un danno inequivocabile durante la gravidanza porterà estratti di canfora, pepe nero, conifere, gelsomino, cannella, menta, timo, maggiorana, assenzio, senape, zenzero. Stimolano il tono dell'utero.

Gli oli essenziali sono buoni per i bambini

Per i bambini di età inferiore a un anno, gli esteri contenenti mentolo possono causare danni irreparabili. Il danno dell'esposizione si manifesta nel fatto che possono causare ittero e persino arresto respiratorio. Il mentolo contiene wintergreen, menta, eucalipto.

L'incenso, la camomilla e gli agrumi sono relativamente sicuri. Il danno è possibile in presenza di intolleranza individuale.

Come scegliere un olio essenziale di qualità

Non esiste uno standard di qualità per gli oli essenziali in Russia, il che complica la loro scelta. Le sostanze naturali e sintetiche sono chiamate oli essenziali. I concentrati di farmacia sono per lo più sintetici e non vale la pena acquistarli per cosmetologia e trattamento.

Molti consumatori acquistano beni a prezzi bassi, il che dimostra che il prodotto è composto da ingredienti sintetici. Il vero estratto non può essere economico a causa della tecnologia complessa e delle costose materie prime. I più costosi sono gli estratti di fiori, i più economici sono le conifere e gli agrumi.

La bottiglia di questo prodotto deve essere di vetro scuro, avere un dispenser e una confezione da 1 a 15 ml. La fiala riporterà il nome del produttore, il nome della pianta e la data di scadenza. È inoltre obbligatorio contrassegnare che la composizione è naturale al 100%, in russo o in inglese.

Come trovare il tuo olio essenziale

Determinare l'olio essenziale adatto a te stesso può essere fatto solo attraverso i test. Devi assicurarti di non essere allergico ad esso, l'odore dovrebbe essere gradevole e non portare a mal di testa.

Danno di oli essenziali e controindicazioni

Il danno può essere causato da un uso improprio, quindi è necessario rispettare le restrizioni:

1. Non applicarlo pulito sulla pelle.
2. Non superare 1 - 2 gocce per porzione di base.
3. Non combinare più di 5 tipi contemporaneamente.
4. Non utilizzare lo stesso etere per più di 3 settimane.
5. Non ingerire.

Va ricordato che la composizione è infiammabile, quindi non può essere aperta o miscelata con la base vicino a una fiamma libera.

Le allergie possono causare i danni più gravi. Si manifesta in una vasta gamma di sintomi, dal rossore al viso al soffocamento.

Conclusione

I benefici e i danni degli oli essenziali dipendono dalle loro proprietà e qualità. È necessario adottare un approccio responsabile alla scelta del prodotto e utilizzarlo solo nel dosaggio indicato. Le sostanze hanno una forte attività biologica e apportano benefici tangibili all'organismo solo con un uso corretto. Il danno può anche accadere da miscele false.