Soddisfare
La doccia di Charcot è una procedura di massaggio inventata più di cento anni fa. Chiamato per il suo creatore Jean-Martin Charcot, un neuropatologo e psichiatra, membro dell'Accademia delle scienze di Parigi. Al giorno d'oggi è attivamente utilizzato in medicina e cosmetologia. Quali sono i vantaggi e i danni dell'anima di Charcot? La risposta verrà data in questo articolo.
Storia dell'origine
Jean-Martin Charcot era un rinomato esperto nello studio di una serie di disturbi mentali, in particolare l'isteria. Ha dedicato la maggior parte della sua vita a questo. Una delle scoperte più utili dello scienziato è considerata una procedura di idromassaggio: una doccia di contrasto che prende il suo nome e ha proprietà curative.
Inizialmente, una tale doccia è stata applicata a pazienti con depressione e esaurimento nervoso al fine di portarli fuori da queste condizioni dolorose. Tuttavia, nel tempo, sono emerse ulteriori proprietà benefiche, come migliorare il sonno, normalizzare la pressione sanguigna, eliminare i crampi muscolari, ridurre il grasso corporeo, perdere peso, migliorare il flusso sanguigno e, di conseguenza, aumentare l'elasticità della pelle.
Principio operativo
Il metodo si basa su un'esposizione benefica (ma dannosa se utilizzata in modo improprio) del paziente con due getti d'acqua di diversa intensità e temperatura.
La procedura viene eseguita in una stanza fresca con una temperatura dell'aria non superiore a 16 gradi. Con il riscaldamento ottimale della stanza, il massaggio di una doccia salutare ha l'effetto più fruttuoso sul corpo.
Ci sono corrimano attaccati a una parete a cui puoi aggrapparti per stabilità. Un paziente che fa una doccia utile, in costume da bagno o costume da bagno, si appoggia al muro, tenendolo stretto.
La versione classica di una doccia utile comprende due fasi:
- Preparatorio. Una ventola di bassa intensità viene diretta al paziente, che inumidisce tutto il corpo, senza fissarsi su punti specifici. L'acqua è a una temperatura confortevole (dai 36 ai 42 gradi). La fase dura circa due minuti.
- Principale. In un tubo, la temperatura scende, raggiungendo i 20 gradi e la pressione aumenta. Con getti di temperatura contrastante, lo specialista massaggia il corpo del paziente, partendo dalla schiena, passando all'addome, ai fianchi e, infine, alle cosce. Particolare attenzione viene prestata alle aree problematiche per ottenere il massimo effetto benefico.
Una doccia salutare dura dai 5 ai 15 minuti. La durata aumenta gradualmente da sessione a sessione allo stesso modo della differenza di pressione e temperatura. Le prime sedute sono sempre più delicate (altrimenti l'effetto dannoso aumenterebbe), e man mano che ci si abitua le proprietà benefiche aumentano.
Benefici dell'anima di Charcot
I benefici di una doccia curativa difficilmente possono essere sopravvalutati. Ha un effetto versatile ed efficace sul corpo.
- Un cambiamento di temperatura tende a restringere ed espandere periodicamente i vasi sanguigni, a seguito del quale le pareti diventano più elastiche, il processo di circolazione sanguigna migliora.
- L'uso di un'utile doccia aumenta il flusso sanguigno agli organi interni: cellule e tessuti sono più ossigenati.Questo, a sua volta, ha un effetto benefico sul lavoro del cuore.
- Sotto l'influenza di una forte pressione dell'acqua, il deflusso del fluido linfatico aumenta e con esso le tossine e le tossine scompaiono.
- L'utilizzo della doccia indurisce, potenzia le benefiche proprietà antivirali del corpo.
- La doccia ha un benefico effetto tonificante e rinforza il tessuto muscolare. È un rimedio efficace contro l'atrofia muscolare.
- Una tale proprietà del sistema nervoso come la sua attività è normalizzata. L'umore emotivo generale migliora. Il superlavoro scompare, migliora dormire.
- La rigenerazione benefica dei tessuti viene accelerata, le smagliature ei segni della cellulite scompaiono.
Letture della doccia di Charcot
La doccia, sebbene utile, è comunque una procedura medica e ha le sue controindicazioni (tutto può essere benefico e dannoso, dipende dalle condizioni d'uso), quindi vale la pena ricorrere ad essa solo come prescritto da un medico. Usato in modo improprio, sarà dannoso per la salute.
L'elenco delle indicazioni utili per la doccia è piuttosto ampio e interessa quasi tutto il corpo. È prescritto nei seguenti casi:
- depressione, nevrosi, emicranie frequenti, sindrome da stanchezza cronica;
- disturbi come gotta, artrosi, artrite, osteocondrosi, reumatismi;
- atrofia muscolare a causa di malattie genetiche o lesioni;
- malattie del tratto gastrointestinale, fegato;
- problemi metabolici;
- carico pesante costante sui muscoli (ad esempio, negli atleti);
- trattamento dell'obesità.
Le controindicazioni della doccia di Charcot
Insieme all'indubbio vantaggio, se le anime vengono assegnate in modo errato, può fare del male. Poiché ha un effetto piuttosto potente sul corpo, dovresti assolutamente leggere l'elenco delle controindicazioni. Questo elenco può essere suddiviso condizionatamente in due parti: principale e temporanea.
Le principali controindicazioni per una doccia includono:
- gravidanza (un forte getto può danneggiare il feto) e allattamento;
- malattie cardiache, infarto nel recente passato;
- problemi di pressione: ipertensione, ipotensione, periodo di recupero dopo un ictus;
- neoplasie dannose (maligne) e benigne con tendenza a crescere;
- ernia intervertebrale;
- tubercolosi;
- mioma;
- disturbi della pelle dannosi (eczema, ascessi);
- vene varicose, trombosi;
- distrofia;
- predisposizione al sanguinamento.
I vincoli di tempo non significano un rifiuto completo di una procedura utile. Queste sono indicazioni per le quali dovrebbe essere rinviata.
- Per le donne: giorni critici, così come due mesi dopo il parto. Il termine aumenta a sei mesi se il parto è avvenuto con taglio cesareo. La doccia è consentita solo se non ci sono state complicazioni e la cucitura non è infiammata.
- Nocivo per la pelle.
- Fratture, distorsioni, gravi contusioni.
- Periodo acuto di malattie croniche.
- Qualsiasi processo infiammatorio dannoso, accompagnato da un aumento della temperatura corporea.
Mestruazioni
Le mestruazioni sono un processo che dà a una donna le sensazioni non più piacevoli e talvolta dolorose. Quando una forte pressione colpisce i muscoli addominali, le contrazioni della cervice tendono ad accelerare e anche il sanguinamento aumenta. Pertanto, gli esperti consigliano di astenersi dalla doccia di Charcot, non solo durante le mestruazioni, ma anche pochi giorni prima dell'inizio del periodo critico e due o tre giorni dopo, in modo da non causare danni irreparabili alla salute.
Mioma
L'effetto meccanico sul mioma, proprio come su qualsiasi altro tumore, è dannoso e irto di gravi complicazioni: dalla crescita attiva delle metastasi alla trasformazione di un tumore benigno in uno maligno. Pertanto, con questo disturbo, non si può considerare nessuna, anche la più lieve opzione di eseguire la procedura di Charcot - tuttavia, porterà solo danni.
Malattie della pelle
Un altro elemento nell'elenco delle controindicazioni per una doccia Charcot sono i problemi dermatologici che interessano ampie aree della pelle.Il flusso d'urto promuove la comparsa di microtraumi dannosi, crepe, impedendo loro di irrigidirsi. Anche l'ingresso di acqua dannosa non sterile su ferite aperte influisce negativamente sul decorso della malattia. E un altro punto negativo: nel processo di utilizzo della doccia, viene avviata la rigenerazione cellulare attiva, che contribuisce alla comparsa di cicatrici cheloidi.
Vene varicose
L'impatto meccanico provocherà la comparsa di nuove vene dilatate e un maggiore gonfiore. Inoltre, il divieto si riferisce non solo alla malattia in fase attiva, ma anche allo stadio iniziale, ovvero alla comparsa delle reti vascolari. È vero, in questo caso, è ancora possibile ricorrere all'anima benefica di Charcot, ma lo specialista che conduce il massaggio dovrebbe bypassare le aree interessate e scegliere un regime parsimonioso.
Malattia cardiovascolare
In caso di disturbi cardiovascolari, viene imposto anche un divieto alla procedura di Charcot. Un forte effetto sul corpo, una grande differenza di temperatura: tutto questo è una sorta di stress. Un tale effetto su un cuore indebolito è irto di conseguenze imprevedibili e, soprattutto, pericolose fino a un infarto o ictus.
La doccia di Charcot per dimagrire
I benefici di una doccia Charcot per normalizzare il peso e costruire un bel corpo sono evidenti e provati nella pratica. Questo effetto si ottiene grazie al fatto che il massaggio sotto forte pressione colpisce intensamente le aree problematiche, migliora il tono e migliora l'effetto drenante. Parallelamente, il corpo, rispondendo agli effetti dell'acqua fredda, cerca di riscaldarsi e spende più energia per questo.
Per una salute migliore
Insieme a eccellenti indicatori per sbarazzarsi del peso in eccesso, la doccia di Charcot ha anche utili proprietà curative. Con il suo aiuto, molti problemi vengono risolti: l'apparato muscolare è rafforzato, il lavoro del sistema nervoso centrale è normalizzato, l'immunità è migliorata e la circolazione sanguigna è migliorata.
Anche se non ci sono malattie per le quali è prescritta la doccia, il corso di Charcot dovrebbe essere seguito per rafforzare il corpo e migliorare il benessere.
Conclusione
I benefici e i danni dell'anima di Charcot sono evidenti. Grazie alle sue proprietà curative, è indispensabile per rafforzare il corpo e liberarsi di molti disturbi spiacevoli. Ma può danneggiare le anime solo se usato in modo errato.
