Soddisfare
Le vitamine per le macchie scure sotto gli occhi aiutano efficacemente a ringiovanire il viso e restituirgli un aspetto fresco e sano. Per eliminare rapidamente le occhiaie sotto gli occhi, è necessario capire cosa causa i lividi e come affrontarli.
Perché compaiono le occhiaie sotto gli occhi?
Molte persone che aderiscono a stili di vita completamente diversi soffrono di lividi sotto gli occhi. Per capire perché le occhiaie compaiono sia con i disturbi del sonno e dell'alimentazione sia con un sano regime quotidiano, è necessario considerare il meccanismo del loro verificarsi.
La pelle intorno agli occhi è particolarmente sottile e delicata e molti piccoli capillari passano molto vicino alla superficie dell'epidermide. I lividi tipici compaiono con la degradazione dell'emoglobina, questo complesso processo fisiologico consiste nel fatto che i globuli rossi vengono distrutti e disintegrati in particelle costituenti. I vasi sotto gli occhi diventano più scuri. Compaiono lividi, situati a semicerchio sotto le palpebre inferiori e talvolta sopra le palpebre superiori.
La degradazione dell'emoglobina è causata da diversi motivi principali. Tra loro ci sono:
- sonno insufficiente e stanchezza cronica;
- nutrizione impropria, a seguito della quale l'equilibrio di oligoelementi e vitamine nel corpo viene disturbato;
- mancanza di vitamine che influenzano la composizione del sangue e le condizioni della pelle;
- mancanza di umidità nel corpo o disidratazione lieve e costante;
- un eccesso di sale nei tessuti;
- processo di invecchiamento naturale;
- la presenza di cattive abitudini;
- gravidanza e mestruazioni nelle donne, sullo sfondo di queste condizioni, il livello di emoglobina spesso diminuisce;
- la presenza di malattie vascolari e cardiache croniche.
Va notato che sullo sfondo della stanchezza e della mancanza di vitamine, la pelle diventa spesso pallida e secca. A causa di ciò, le aree intorno agli occhi sembrano notevolmente più scure, ma con la normalizzazione della nutrizione e del sonno, il problema scompare.
Quali vitamine sono necessarie per lividi sotto gli occhi
La comparsa di occhiaie, in un modo o nell'altro, è associata a una mancanza di nutrienti, tutti i motivi sopra riportati portano a una carenza di composti importanti nel corpo. Pertanto, il modo più efficace per combattere i lividi è ripristinare l'equilibrio delle vitamine.
Vitamina K per lividi sotto gli occhi
La vitamina più utile per migliorare le condizioni della pelle è la vitamina K. Ha le seguenti proprietà preziose:
- riduce il gonfiore del viso e rende meno visibili le occhiaie;
- elimina le vene dei ragni;
- ha un effetto lenitivo sulla pelle e ne migliora l'elasticità;
- ha un effetto positivo sulla composizione del sangue;
- promuove la guarigione dei danni ai piccoli capillari.
La vitamina K è spesso utilizzata in cosmetologia e chirurgia plastica. I medici notano che unguenti e creme contenenti questa sostanza contribuiscono a un assorbimento più rapido di lividi e contusioni.
Vitamina C per le occhiaie sotto gli occhi
L'acido ascorbico è un prezioso antiossidante nel corpo umano. Il livello normale della sostanza è responsabile della composizione sana e della densità del sangue, previene la diminuzione dei livelli di emoglobina e impedisce la distruzione dei globuli rossi.La vitamina C rafforza le pareti vascolari e arresta il sanguinamento, quindi, con una quantità sufficiente di questa sostanza, i piccoli capillari si rompono meno spesso.
L'acido ascorbico ha un effetto positivo sulla condizione della pelle. Promuove la produzione di collagene ed è quindi particolarmente necessario per il corpo dopo 30 anni, quando la sintesi naturale della sostanza è ridotta. Inoltre, la vitamina C è responsabile del rapido rinnovamento della pelle e previene la diffusione dei radicali liberi.
Vitamina E per lividi sotto gli occhi
La vitamina E è un'altra sostanza importante che aiuta a guarire o prevenire lividi. Il tocoferolo ha spiccate proprietà rigeneranti e ringiovanenti, innesca la sintesi di elastina e collagene. Grazie a ciò, la pelle sotto gli occhi con l'uso della vitamina acquisisce un colore sano e le occhiaie si dissolvono e diventano meno evidenti.
Le proprietà benefiche del tocoferolo sono utilizzate attivamente dalla cosmetologia. La vitamina E per i cerchi neri sotto gli occhi si trova in molti balsami, creme, maschere e sieri per il viso. Se usato regolarmente, il tocoferolo contribuisce a:
- rassodamento della pelle del viso, con un normale livello di vitamina, il processo di comparsa delle rughe rallenta, le pieghe agli angoli degli occhi e il blu intorno alle palpebre scompaiono;
- tonificare l'epidermide - la vitamina E migliora il colore della pelle, rafforza la sua struttura, rende la pelle più morbida, liscia ed elastica;
- idratando la pelle, il tocoferolo previene la secchezza della pelle e aiuta l'epidermide a trattenere l'umidità, che non solo previene la formazione di lividi, ma rimuove anche le prime rughe.
Le proprietà antiossidanti della vitamina E rimuovono le tossine dalle cellule della pelle e proteggono il viso dalla secchezza causata dall'esposizione alla luce solare, dal vento e dal freddo.
Maschere con vitamine per cerchi sotto gli occhi
Con una carenza di C, K ed E nel corpo, si consiglia di rivedere la dieta e prestare attenzione agli integratori vitaminici della farmacia. Ma il modo più rapido per sbarazzarsi di lividi sotto gli occhi è usare maschere per il viso: se applicate localmente, le vitamine penetrano istantaneamente nei tessuti e hanno immediatamente un effetto benefico.
La cosmetologia domestica offre diverse maschere vitaminiche semplici ma efficaci.
Maschera con tuorlo e miele
Per preparare una miscela utile, devi:
- mescolare 1 tuorlo d'uovo con un cucchiaino di miele;
- aggiungere 1 cucchiaino di olio d'oliva;
- aggiungere alla miscela il contenuto di 1-2 capsule di vitamina K;
- mescolare accuratamente e distribuire sul viso per 20 minuti.
La pelle del viso deve essere pulita, i cosmetici devono essere rimossi prima. Dopo 20 minuti, la maschera viene lavata via con acqua fredda, quindi tamponata delicatamente con un asciugamano e una crema leggera viene applicata sulla zona intorno agli occhi.
Maschera con brodo di camomilla, pane di segale e vitamina E.
Per eliminare i lividi sotto gli occhi, puoi preparare una maschera con vitamina E in fiale. Fallo come segue:
- la camomilla della farmacia viene mescolata con l'ortica secca in 2 cucchiaini e versata con acqua bollente;
- la raccolta viene insistita per mezz'ora e filtrata;
- nel brodo risultante, non più di 10 g di pane di segale vengono messi a bagno, quindi impastali in pappa;
- alla miscela risultante aggiungere 1 cucchiaino di vitamina E liquida da una fiala o capsula.
La maschera viene stesa delicatamente sul viso per circa 20 minuti, quindi risciacquata con acqua, senza usare sapone. Dopo la procedura, si consiglia di lubrificare la zona degli occhi con una crema idratante.
Maschera alla vitamina C e banana kiwi
Dai lividi sotto gli occhi e dalla pelle troppo secca del viso, aiuta una maschera alla frutta con vitamina C. La ricetta si presenta così:
- mezza banana viene impastata fino a ottenere una purea;
- mescolato con succo fresco spremuto da un kiwi intero;
- aggiungere il contenuto di 1 fiala di vitamina C alla miscela;
- aggiungere 1 cucchiaio abbondante di panna naturale.
Tutti gli ingredienti sono accuratamente miscelati, quindi la maschera viene distribuita sulla pelle pulita per 20 minuti, prestando particolare attenzione alla zona intorno agli occhi. In questo caso, evitare il contatto della miscela direttamente con gli occhi. Dopo il tempo specificato, la maschera viene lavata via con acqua tiepida, il viso viene asciugato senza sfregare e l'area sotto gli occhi viene idratata con una crema naturale.
Consulenza cosmetologica
Le maschere con vitamine C, K ed E possono eliminare rapidamente le occhiaie sotto gli occhi. Tuttavia, i cosmetologi professionisti consigliano di affrontare la lotta contro le occhiaie in modo completo e di prestare attenzione al proprio stile di vita, alla dieta e al programma del sonno.
I lividi sotto gli occhi appaiono spesso sullo sfondo del beriberi autunnale e invernale. Per prevenire il loro verificarsi, vale la pena assumere le vitamine in modo profilattico durante la stagione fredda.
La condizione della pelle del viso e dei piccoli capillari dipende in gran parte dalla qualità e dalla durata del sonno. Il riposo notturno dovrebbe richiedere almeno 8 ore. In questo caso, è necessario dormire al buio, con tende ben chiuse, e si consiglia di ventilare adeguatamente la stanza prima di andare a letto.
Se hai la tendenza alle occhiaie e al gonfiore del viso, puoi mettere un secondo cuscino sotto la testa. Se durante il sonno notturno la testa è in uno stato elevato, il liquido smetterà di accumularsi nei tessuti del viso. Naturalmente, questa posizione della testa e del collo dovrebbe essere comoda.
La comparsa di lividi sotto gli occhi e le borse spesso provoca un'eccessiva assunzione di liquidi durante la notte. Si consiglia di bere caffè e tè diverse ore prima di coricarsi e si può bere un po 'd'acqua pulita direttamente la sera.
Se sei soggetto a lividi sotto gli occhi, si consiglia di fare impacchi di tè ogni sera. La bustina di tè prodotta dovrebbe essere messa brevemente in frigorifero e quindi applicata sulle palpebre per alcuni minuti. Le sostanze benefiche nell'infuso avranno un effetto tonico e rassodante sui capillari e sulla pelle.
Conclusione
Le vitamine dei lividi sotto gli occhi hanno un effetto rapido e evidente. Se usi regolarmente maschere con vitamine della farmacia o frutta e verdura sana, che contengono le sostanze necessarie, le condizioni della pelle del viso miglioreranno presto e le occhiaie scompariranno senza lasciare traccia.
