Soddisfare
Le vitamine lenitive per i bambini aiutano a migliorare non solo lo stato del sistema nervoso del bambino, ma anche il suo benessere fisico. In questo caso, è necessario sapere per quali indicazioni dovrebbero essere somministrate le vitamine e quali farmaci sono destinati ai diversi gruppi di età.
Quando un bambino ha bisogno di vitamine
Il corpo del bambino ha bisogno di nutrienti su base continuativa. Tuttavia, le vitamine di tipo sedativo non possono essere somministrate a neonati e adolescenti proprio in questo modo. Per ricevere i mezzi adeguati, devono esserci delle indicazioni, tra le quali si possono elencare:
- aumento dell'eccitabilità e iperattività del bambino;
- disturbi del sonno notturno - se un bambino si sveglia più spesso 2 volte a notte e non riesce ad addormentarsi per molto tempo, possiamo parlare di malfunzionamenti nel sistema nervoso;
- una tendenza all'isteria: tutti i bambini di tanto in tanto organizzano scene emotive violente, ma per alcuni questo è costante e malsano;
- problemi di concentrazione e perseveranza, se la maggior parte della giornata il bambino corre, urla, gesticola attivamente e non ascolta ciò che gli viene detto, ciò indica la presenza di violazioni;
- Depressione e ritiro insoliti, problemi di comunicazione con i coetanei e difficoltà di apprendimento e interazione sociale;
- enuresi notturna dopo 3 anni, incubi frequenti, balbuzie e tic nervosi.
Quali vitamine sono necessarie per calmare un bambino
Diversi componenti di base preziosi sono responsabili della salute del sistema nervoso. Quando compaiono sintomi allarmanti, devi prima verificare se c'è una carenza nel corpo:
- Vitamina A - la sostanza è responsabile di una buona concentrazione dell'attenzione e della velocità di reazione del sistema nervoso. Puoi ottenere il composto nella sua forma naturale da carote, zucca, olio di pesce e latticini.
- Vitamina B1 - il composto è responsabile della qualità del sonno e dell'attività mentale, allevia lo stress e lenisce. B1 si trova nei prodotti alimentari in noci e legumi, nei cereali e negli ortaggi a foglia verde, nella carne.
- Vitamina B2 - questa sostanza è coinvolta nella sintesi di nuove cellule e nel loro ripristino, pertanto la carenza di B2 si manifesta in rapida stanchezza, affaticamento, disturbi del sonno e mal di testa. La sostanza benefica è presente nella frutta secca e nella carne, nei cereali e nei latticini.
- Vitamina B3 - il composto non consente lo sviluppo di stati depressivi nei bambini ed è responsabile del normale afflusso di sangue al cervello. Con la carenza di vitamina B3, si verificano spesso paure, incubi e depressione. Puoi ottenere B3 da funghi, semi, cereali, legumi e pollame.
- Vitamina B6 - la sostanza è responsabile della produzione di serotonina, allevia l'eccessiva eccitazione e normalizza il sonno. La sostanza può essere ottenuta naturalmente da pesce di mare, noci, legumi e carne.
- Vitamina B9 - l'acido folico migliora la memoria, aiuta a sbarazzarsi di irritabilità e ansia. Con una mancanza di acido folico, l'iperattività e il deficit di attenzione sono comuni. Soprattutto B9 si trova in broccoli, uova, carote, zucca, erbe e funghi.
- Vitamina B12 - la sostanza cobalamina previene i danni alle cellule nervose e migliora l'attività cerebrale. Se c'è una carenza, è necessario introdurre nella dieta del bambino pesce, uova, frutti di mare e verdure a foglia verde.
- Vitamina C - l'acido ascorbico è un composto antistress naturale, indispensabile per aumentare lo stress emotivo. Puoi ottenere la sostanza da mirtilli rossi, rosa canina, agrumi, ribes nero e peperoni.
- Vitamina D - il calciferolo ha un effetto sedativo e aiuta a sopportare meglio lo stress fisico ed emotivo. Per aumentare il livello di calciferolo nel sangue, è necessario introdurre nella dieta frutti di mare, olio di pesce, burro e latticini.
- Vitamina E - il tocoferolo protegge dalla distruzione delle cellule cerebrali e favorisce il ripristino delle fibre nervose, ha un effetto calmante in caso di stress e ansia. La maggior parte del tocoferolo si trova negli oli vegetali, nei semi, nelle noci e nelle uova.
Il selenio, lo iodio, il ferro e lo zinco, il magnesio e il potassio sono anche responsabili del sano funzionamento del sistema nervoso. Una carenza di uno qualsiasi dei minerali renderà il bambino irritabile e piagnucoloso.
Complessi vitaminici lenitivi per bambini
Se il bambino si comporta in modo troppo ansioso e i test hanno mostrato una mancanza di vitamine, allora ha senso non solo rivedere la dieta, ma anche ricorrere a farmaci da farmacia. Le vitamine per calmare il sistema nervoso per i bambini dovrebbero essere scelte in base all'età del bambino.
Fino a 1 anno
La scelta di vitamine lenitive per i bambini è piuttosto limitata. Prima di tutto, ai neonati possono essere somministrati solo sedativi naturali delicati senza effetti collaterali. Inoltre, i fondi devono essere liquidi o solubili in acqua, il bambino non può ingerire capsule e compresse.
Glicina
Un noto preparato, che è un amminoacido con un lieve effetto sedativo, è adatto anche per l'uso nei neonati. Il farmaco è prescritto per il nervosismo e i disturbi del sonno del bambino, per lo stress e l'ansia nel bambino. Il sedativo è disponibile sotto forma di compresse, ma per uso da parte dei bambini viene trasformato in polvere e offerto al bambino sotto forma di sospensione. Solo un'allergia individuale può servire come controindicazione.
Multitabs Baby
Il farmaco è disponibile sotto forma di gocce, quindi i bambini non hanno difficoltà a prenderlo. I principali ingredienti attivi dell'agente sono acido ascorbico, retinolo e colecalciferolo. Multitabs Baby non solo ha un lieve effetto sedativo, ma aumenta anche l'immunità del bambino.
Il dosaggio massimo del farmaco è di 1 ml al giorno, ma il pediatra dovrebbe stabilire le norme per l'uso. Dare gocce ai bambini durante i pasti o subito dopo.
Da 1 anno a 3 anni
Per i bambini un po 'più grandi, sono consentite altre vitamine lenitive sotto forma di granuli, compresse o capsule. Il bambino dovrebbe assumere farmaci come prescritto da un medico e sotto la supervisione di adulti, i dosaggi sono stabiliti anche dal pediatra.
Pantogam
Il sedativo contiene acido hopantenico, stearato di calcio e idrossicarbonato di magnesio. Il farmaco migliora la circolazione cerebrale nei bambini e riduce la tensione nervosa, migliora il sonno notturno e aiuta a combattere l'enuresi infantile.
Il dosaggio medio del farmaco per i bambini va da 0,25 a 0,5 g, Pantogam viene assunto a stomaco vuoto tre volte al giorno.Il corso totale della terapia vitaminica dura da 1 a 4 mesi, dopodiché è necessario fare una pausa.
Vitrum Kids
Le vitamine lenitive sono approvate per i bambini dai 2 anni in su. Il preparato contiene ferro e selenio, iodio e zinco, vitamine B, C ed E, vitamina D e acido ascorbico. L'assunzione di vitamine non solo rafforza il sistema nervoso, ma migliora anche il metabolismo del bambino, migliora il tono e l'attività mentale.
Il farmaco è disponibile sotto forma di compresse masticabili. È necessario assumere Vitrum Kids due volte al giorno durante i pasti, 1 compressa, il dosaggio esatto è determinato dal medico.
Dai 3 ai 7 anni
All'età di 3-7 anni, i bambini iniziano a sperimentare un aumento dello stress psico-emotivo, mentre entrano nella fase di socializzazione. Andare all'asilo o all'asilo può essere stressante per il tuo bambino, ma le vitamine lenitive possono aiutarti a gestirlo.
Multitabs Junior
La preparazione sotto forma di compresse masticabili contiene tutte le principali vitamine: acido ascorbico e vitamine A, E, gruppo B, oltre a ferro e zinco, manganese e rame, selenio e iodio. Il farmaco è prescritto per l'iperattività o l'ansia nei bambini in uno sfondo di stress, con una dieta povera e una mancanza di sostanze nutritive.
Le vitamine lenitive dovrebbero essere date ai bambini 1 compressa al giorno durante i pasti. Prima di acquistare il farmaco, è meglio consultare un pediatra.
Pikovit
Le compresse masticabili Pikovit hanno un effetto sedativo sul sistema nervoso dei bambini. La composizione delle vitamine comprende magnesio e ferro, zinco e calcio, vitamine A, D ed E, così come il gruppo B. Pikovit aiuta con ansia, deficit di attenzione e disturbi del sonno notturno.
I bambini devono assumere il farmaco con 2 compresse masticabili durante i pasti, il corso del farmaco è di un mese.
7 anni e più
I bambini di età superiore a 7 anni sono particolarmente inclini a disturbi nervosi. Lo stress a scuola e la comunicazione con i coetanei spesso portano allo stress, quindi per gli adolescenti sono raccomandati preparati vitaminici più forti.
Alfabeto scolaro
Le vitamine sono destinate ai bambini dai 7 anni, possono essere assunte per prevenire e curare i disturbi nervosi sullo sfondo di un aumento dello stress mentale. Il preparato contiene tutti i principali composti vitaminici e minerali, i dosaggi sono calcolati in modo tale da coprire completamente il fabbisogno giornaliero di vitamine del bambino.
Il farmaco si presenta sotto forma di compresse masticabili, è necessario prenderlo tre volte al giorno. Al mattino, insieme alla colazione, consumano solitamente una pillola rossa, al pomeriggio - una arancione a pranzo, la sera - una bianca poco prima di coricarsi.
Vitrum Junior
Il complesso sedativo multivitaminico per adolescenti consente di normalizzare lo stato del sistema nervoso nei bambini durante il periodo di aumento dello stress emotivo. Il complesso comprende un set completo di vitamine essenziali A, B, C e D, acido folico, minerali fosforo, calcio, ferro, manganese, zinco e altri.
I bambini di età pari o superiore a 7 anni devono assumere 1 compressa masticabile al giorno. È necessario utilizzare farmaci con effetto sedativo durante i pasti, in modo da non causare disturbi allo stomaco.
Come scegliere le vitamine per bambini giuste
Quando si scelgono vitamine lenitive, è necessario concentrarsi su diversi punti:
- Prima di tutto, dovresti portare il bambino per i test e stabilire esattamente quali composti nel suo corpo mancano e quali sono contenuti in quantità sufficienti. In base a ciò, vengono selezionati un sedativo e il suo dosaggio.
- Le vitamine con effetto lenitivo dovrebbero essere il più naturali possibile senza coloranti e aromi.
- Quando si scelgono i sedativi, è necessario attenersi rigorosamente alle indicazioni sull'età: le pillole per gli scolari non devono essere somministrate ai bambini e viceversa.
- Le vitamine lenitive devono essere assunte durante i corsi - in media, non più di un mese, altrimenti si verificherà l'ipervitaminosi.
Conclusione
Le vitamine lenitive per i bambini sono presentate da preparati complessi per diverse età. Se i disturbi sono causati dallo stress o dalla mancanza di nutrienti, i multivitaminici avranno un effetto benefico e aiuteranno il bambino a ridare sonno, calma e capacità di concentrazione.
