Soddisfare
- 1 Cause di scarsa crescita delle ciglia
- 2 Quali vitamine sono necessarie per la crescita di ciglia e sopracciglia
- 3 Regole per l'uso di vitamine per ciglia
- 4 Ricette di maschere per ciglia a base di vitamine
- 5 Consulenza cosmetologica
- 6 Conclusione
- 7 Recensioni di vitamina E per la crescita di ciglia e sopracciglia
Puoi correggere le ciglia rare utilizzando vari metodi offerti dalla moderna industria della bellezza: mascara volumetrico, falsi mazzi e il metodo di estensione. Tuttavia, i capelli naturalmente sottili spesso non resistono a ulteriori stress. Spesso sembra innaturale. L'opzione migliore è rafforzare e ripristinare le tue ciglia. I cosmetologi consigliano di utilizzare vitamine per la crescita delle ciglia, che migliorano il loro aspetto.
Cause di scarsa crescita delle ciglia
I capelli proteggono gli occhi dalla polvere e dalla luce solare intensa. Ma per ogni donna, la loro attrattiva è essenziale. Le ciglia lussureggianti e lunghe rendono lo sguardo espressivo, correggono visivamente la forma e la forma degli occhi.
Ci sono vari motivi per una scarsa crescita dei capelli. Se le ciglia sono corte e sottili in tutti i membri della famiglia, si può parlare della presenza di un fattore genetico. In questi casi, si consiglia di nutrire i capelli, ma è improbabile che si verifichino cambiamenti drastici.
Con l'assottigliamento delle ciglia, è necessario identificare la causa del fenomeno patologico:
- Errori di cura... I capelli possono essere danneggiati da uno struccante impreciso, dall'uso di coloranti aggressivi o dall'uso di cosmetici scaduti.
- Avitaminosi... La mancanza di nutrienti porta alla rapida morte delle ciglia a causa del deterioramento della loro nutrizione. Di regola, una carenza di minerali e vitamine si manifesta anche con la concomitante perdita di capelli o unghie fragili.
- Malattie oftalmiche... Processi infiammatori e infettivi, reazioni allergiche riducono il numero e la densità dei capelli.
- Diminuzione dell'immunità... Sotto stress, assumendo determinati farmaci, malattie croniche, il corpo combatte i principali sintomi della patologia, che è accompagnata da un deterioramento della nutrizione di capelli, sopracciglia e ciglia.
- Cambiamenti ormonali... Condizioni fisiologiche come la menopausa e la gravidanza possono provocare la perdita delle ciglia.
Il rinnovamento delle ciglia è considerato un processo naturale. I capelli sono noti per vivere fino a 5 mesi. Dopo che è appassito, si nota la crescita di uno nuovo. Prurito, arrossamento del bordo della palpebra indica un prolasso patologico. È anche necessario consultare uno specialista con un notevole assottigliamento e accorciamento dei capelli. In altri casi, puoi scegliere cure adeguate e utilizzare metodi efficaci per la crescita delle ciglia.
Quali vitamine sono necessarie per la crescita di ciglia e sopracciglia
La salute delle ciglia dipende da un complesso di vitamine, che devono essere fornite all'organismo nella giusta quantità. La mancanza di una certa sostanza può portare all'interruzione dell'assorbimento di altre vitamine e al lavoro dell'intero sistema nel suo insieme.
I nutrienti dovrebbero normalmente provenire dal cibo. È importante modellare la tua dieta con cibi economici e sani. I componenti naturali sono assorbiti meglio di quelli sintetizzati artificialmente.
Vitamina A
Il componente è chiamato attivatore della crescita dei capelli. Il retinolo aiuta a mantenere la loro forte struttura per tutta la loro lunghezza. I seguenti alimenti contengono una quantità sufficiente della sostanza:
- carote crude;
- fegato di manzo in umido;
- viburno.
Per la crescita dei capelli, si consiglia di combinare l'uso interno ed esterno del retinolo, che fornisce:
- aumento del metabolismo cellulare;
- maggiore elasticità;
- ripristino della struttura delle ciglia e miglioramento delle loro proprietà rigenerative.
Vitamina E
Le ciglia possono essere spalmate con vitamina E. Il tocoferolo ha proprietà antiossidanti. La vitamina E è considerata una fonte di giovinezza, partecipa ai processi metabolici e aiuta a idratare la pelle e i capelli. Il componente protegge dagli effetti nocivi dei raggi ultravioletti.
Il tocoferolo contiene i seguenti cibi benefici:
- semi di girasole;
- mandorla;
- oli vegetali;
- Fegato di merluzzo;
- pistacchi;
- grasso di pesce.
L'uso esterno e interno della vitamina A fornisce:
- mantenere la forza e il volume delle ciglia;
- normalizzazione del metabolismo lipidico;
- migliore rigenerazione cellulare e saturazione con sostanze nutritive e ossigeno.
Vitamina B
Le vitamine del gruppo B sono indicate per uso interno ed esterno:
- Tiamina (B1)... Promuove l'elasticità dei capelli grazie alla partecipazione ai processi metabolici e alla nutrizione dei follicoli. La sostanza contiene i seguenti prodotti: pistacchi, germe di grano, fegato di pollo, maiale.
- Riboflavina (B2)... Il componente satura i follicoli piliferi con ossigeno e fornisce una funzione nutriente. Funghi, uova, fegato di animali e formaggio contengono grandi quantità di riboflavina.
- Colina (B4)... La sostanza migliora la circolazione sanguigna. La colina è solo per uso interno. La vitamina B4 si trova nella farina d'avena, maiale, uova, vitello e cavolo.
- Acido pantotenico (B5). Il componente trattiene l'umidità nei capelli, aumenta la loro elasticità ed è anche direttamente coinvolto nella produzione di proteine. L'acido pantotenico entra nel corpo con il cibo o sotto forma di integratori alimentari. Fegato, lievito di birra, funghi, verdure fresche contengono vitamina B5, che favorisce la crescita delle ciglia.
- Piridossina (B6). L'elasticità delle ciglia è dovuta alla maggiore densità di cheratina. La sostanza può essere trovata in tuorlo d'uovo, fegato, piselli, trota, semi di girasole. La piridossina è adatta anche per uso esterno come componente delle maschere.
- Acido amminobenzoico (B10). La sostanza previene la comparsa di peli grigi su ciglia e sopracciglia. La vitamina entra nel corpo con i seguenti componenti nutrizionali: carote, frattaglie, patate, prodotti a base di latte fermentato. L'acido amminobenzoico può essere sintetizzato nel corpo da solo.
- L-carnitina (B11). Il componente è utile per la crescita delle ciglia trattenendo l'umidità nei capelli e partecipando al metabolismo energetico. La fornitura della sostanza è dovuta all'utilizzo dei seguenti prodotti: luccio, tonno, formaggi, aringhe, avocado, latticini, funghi.
- Biotina (B7). La sostanza rafforza i follicoli piliferi, attiva la crescita delle ciglia e le rende più spesse. La biotina entra nell'organismo sotto forma di additivi alimentari e attraverso l'uso di noci, pesce di mare, uova, patate, funghi.
Vitamina C
L'acido ascorbico è direttamente coinvolto nella produzione di collagene, che è responsabile della crescita e dell'elasticità delle ciglia. La vitamina C si trova negli agrumi, nella rosa canina e nelle patate crude.
Regole per l'uso di vitamine per ciglia
Il corretto utilizzo delle vitamine per la crescita dei capelli è essenziale:
- Detergente... Dopo aver applicato le maschere, pulire la miscela rimanente con dischetti di cotone asciutti.
- Rifiuto di usare l'acqua... Combinata con una base di olio, l'acqua crea una sospensione che ostruisce i pori della pelle.
- Esecuzione delle procedure la sera... Si consiglia di utilizzare maschere per la crescita delle ciglia 1 ora prima di coricarsi.
Prima di applicare il prodotto sui capelli per la loro crescita, assicurarsi che non vi siano reazioni allergiche. Poche gocce della base di olio vengono applicate al polso o al gomito. La reazione della pelle viene valutata dopo un'ora.
Ricette di maschere per ciglia a base di vitamine
Le vitamine oleose per le ciglia includono componenti utili per la crescita e il rafforzamento della struttura. Il vantaggio delle maschere fatte in casa è l'assenza di componenti dannosi. L'efficacia del metodo dipende dalla regolarità del suo utilizzo.
Le maschere con vitamine per la crescita delle ciglia a casa aiuteranno nei seguenti casi:
- volume insufficiente;
- magrezza e fragilità;
- comorbidità, come blefarite.
Con vitamina A e olio di bardana
Se le ciglia cadono, è necessario prendere mezzo cucchiaino di olio di bardana caldo e aggiungere 3 gocce di vitamina A in forma liquida. La miscela può essere applicata su ciglia e sopracciglia per la loro crescita due volte a settimana prima di coricarsi.
Con olio di ricino
Per la crescita delle ciglia, puoi usare una maschera di olio di ricino e vitamina E. I seguenti tipi di oli vengono mescolati in un contenitore: semi di lino, ricino e canfora in proporzioni uguali, aggiungi qualche goccia di tocoferolo. Per rafforzare i capelli e accelerarne la crescita, la maschera deve essere conservata fino a 2 ore.
Con olio di olivello spinoso
Le bacche di rosa canina vengono infuse in 2 cucchiai di olio di olivello spinoso dopo la macinatura preliminare per 10 giorni. Quindi le vitamine E e A vengono aggiunte alla composizione, che rafforzano le ciglia. La maschera viene applicata durante la notte e lavata via dopo 2 ore.
Con olio vegetale
Per preparare la composizione, alcune gocce di vitamine E, A vengono mescolate in un contenitore sotto forma di soluzioni oleose, viene aggiunto un cucchiaino di olio vegetale (cocco, mandorle). Il prodotto viene applicato su ciglia e sopracciglia e conservato per diverse ore.
Consulenza cosmetologica
Per migliorare l'effetto esterno delle soluzioni oleose per la crescita dei capelli, puoi prendere infusi di erbe in parallelo. Le formulazioni utili possono aumentare l'effetto delle vitamine.
Le vitamine per la crescita e il rafforzamento delle ciglia sono utilizzate come rimedio esterno e interno. Con l'assottigliamento intensivo delle ciglia, è possibile applicare soluzioni oleose senza aggiungere componenti ausiliari.
È necessario lubrificare le ciglia partendo dalla parte centrale. In questo caso, la soluzione oleosa si diffonde da sola. Si consiglia di aumentare gradualmente la durata delle procedure. La durata della prima sessione non deve superare i 5 minuti.
Conclusione
Le vitamine per la crescita delle ciglia sono una buona alternativa alle procedure di estensione e laminazione. Il loro vantaggio risiede nella possibilità di utilizzo esterno ed interno.
