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Le vitamine con collagene per le donne vengono prese per prolungare la giovinezza e migliorare la salute. Non solo danno elasticità alla pelle, ma aumentano anche la forza degli statuti, dei legamenti e delle ossa. Il collagene è considerato una delle più importanti proteine da costruzione del corpo.
Come scegliere le vitamine con il collagene
Il collagene è una proteina filamentosa, che è la base che collega i tessuti tra loro. Fornisce forza ed elasticità a cartilagine, tendini, pelle e ossa. Lo scopo di una proteina sana è stimolare i fibroblasti a produrre le proprie fibre elastiche. Con la mancanza di questa sostanza, la pelle perde la sua elasticità e le ossa diventano più fragili. Gli integratori contenenti collagene sono fondamentali per rallentare il processo di invecchiamento. In cosmetologia, vengono utilizzati per idratare e ottenere un effetto lifting.
Il mercato farmaceutico è pieno di una varietà di vitamine con contenuto proteico da costruzione. Quando scegli, dovresti prendere in considerazione il tipo di questa sostanza:
- primo tipo il collagene è progettato per rafforzare tutti i tessuti connettivi, migliora l'assorbimento dei nutrienti e normalizza l'equilibrio idrico;
- secondo tipo funge da elemento costitutivo di legamenti e tendini, è utilizzato per prevenire artriti e reumatismi
- tterzo tipo ha lo scopo di migliorare la condizione della pelle, dei capelli e della lamina ungueale, è considerato l'elemento principale che prolunga la giovinezza.
Ci sono tre principali fonti di sostanze in natura. A seconda dell'origine, cambiano anche le sue proprietà. Il più comune è il collagene animale. È ben assorbito dal corpo umano, ma penetra male nell'epitelio. La specie marina ha più vantaggi, poiché il suo DNA è più vicino a quello dell'uomo. Questo tipo di sostanza è ben assorbita, ma costa molto di più. Inoltre, il collagene marino contribuisce all'autoproduzione di un elemento da costruzione.
Una sostanza a base vegetale è meno comune nei prodotti farmaceutici e in cosmetologia a causa della sua complessa produzione. Il suo vantaggio è ipoallergenico. Nella struttura, è vicino alle proteine animali, ma ne differisce in termini di efficienza. Nonostante gli svantaggi, le proteine vegetali sono piuttosto costose.
Esistono altri criteri per la scelta di un integratore vitaminico. Nell'assortimento delle farmacie, la sostanza utile si trova nelle seguenti forme:
- polvere;
- Jelly Bean;
- liquido;
- capsule;
- compresse.
La forma del farmaco dovrebbe essere scelta in base alle preferenze personali. La forma più economica ed economica di collagene è la polvere. I dolci sono adatti a chi ha difficoltà a prendere pillole e capsule. La forma liquida ha una composizione più ricca, spesso contenente amminoacidi. La forma in compresse dell'integratore è di facile utilizzo, ma richiede un dosaggio maggiore a causa della bassa concentrazione di principi attivi.
Le migliori vitamine con collagene
Quando si scelgono vitamine con collagene, si consiglia di prestare attenzione alla valutazione dei farmaci più popolari. Da quando si sono affermati nel mercato farmaceutico, il rischio di subire conseguenze indesiderabili è ridotto a zero. Gli integratori di collagene possono essere acquistati in farmacia o su siti Internet specializzati.
"Super Collagen + C Neocell"
I migliori integratori di collagene includono Super Collagen + C Neocell. Le vitamine forniscono articolazioni più sane, rinforzano le ossa e donano elasticità alla pelle. Gli ingredienti principali del prodotto vitaminico sono il collagene del primo e del terzo tipo. Le sue caratteristiche distintive includono l'assenza di glutine e OGM. Il farmaco viene assunto tre compresse due volte al giorno. La ricezione viene effettuata mezz'ora prima dei pasti.
California Gold Nutrition CollagenUP
L'integratore vitaminico include collagene marino, vitamina C e acido ialuronico. Ha lo scopo di preservare la giovinezza e rafforzare il sistema muscolo-scheletrico. Il farmaco viene prodotto sotto forma di polvere che si dissolve in acqua fredda. 1 cucchiaio. l. i fondi sono diluiti in 1 cucchiaio. succo o latte. La bevanda risultante viene bevuta a stomaco vuoto 1-2 ore prima dei pasti.
"Doctor's Best"
L'integratore vitaminico Doctor's Best contiene collagene del terzo e primo tipo. Si presenta sotto forma di una polvere che si dissolve facilmente in acqua e ha un sapore delicato. L'integratore alimentare ha un effetto positivo non solo sulla condizione della pelle e delle unghie, ma anche sui vasi sanguigni. 1 cucchiaio. l. l'additivo alimentare viene sciolto in 1 cucchiaio. latte o succo di frutta. Il volume risultante viene bevuto 30 minuti prima dei pasti, una volta al giorno.
I migliori integratori alimentari per il collagene vegetale
Gli integratori a base di collagene sono indicati per l'assunzione di soggetti allergici e sostenitori del vegetarianismo. Hanno un costo maggiore, ma sono ben assorbiti dall'organismo e contribuiscono alla produzione del proprio collagene. L'estratto di grano è l'ingrediente principale di tali preparazioni.
Integratore alimentare di scienze nutrizionali
L'integratore alimentare è disponibile in una confezione da 60 capsule. Stimola la produzione del proprio collagene, rafforzando così unghie, capelli e migliorando l'aspetto della pelle. Le vitamine vengono prese in due capsule una volta al giorno.
Giardino della vita
Garden of Life è in cima alla lista degli integratori di collagene vegetariano più popolari. Include molti minerali e vitamine. L'additivo è certificato biologico da QCS. La confezione contiene 30 compresse, calcolate per un mese di ammissione.
BioSil di Natural Factors
L'integratore alimentare è disponibile in forma liquida. È consigliato per l'uso da parte di persone di età superiore ai 30 anni. Gli svantaggi del farmaco includono un gusto ripugnante. Prima di prendere 1 cucchiaio. l. le vitamine vengono diluite con un po 'd'acqua. Il corso del trattamento è di 3-4 mesi.
Complessi di vitamine con collagene idrolizzato
Il collagene idrolizzato è una forma di proteina che è stata trattata con soluzioni alcaline e calore. È molto utile per vasi sanguigni, arterie, tendini e ossa.
"Collagene di manzo allevato con erba"
L'integratore alimentare è costituito da proteine di manzo e molte vitamine. È prodotto in polvere. Il prodotto non contiene OGM e glutine. 1 cucchiaio. l. i fondi sono diluiti in 1 cucchiaio. caffè o qualsiasi bevanda analcolica.
"Ricerca sportiva"
L'integratore alimentare contiene peptidi per aiutare a mantenere l'integrità della pelle, dei legamenti e dei tendini. Nella maggior parte dei casi, viene utilizzato come alimentazione sportiva.Prima dell'uso, la polvere viene diluita in latte, succo o altro liquido.
"Nature's Bounty"
L'integratore alimentare è realizzato sulla base di collagene di tipo I utilizzando la tecnologia dell'idrolisi enzimatica. È progettato per aiutare a prevenire l'invecchiamento precoce della pelle e mantenere le articolazioni sane. Il supplemento è preso due pezzi tre volte al giorno.
Vitamine con collagene di pesce
Le vitamine contenenti collagene marino sono le più richieste. Il loro principio attivo assomiglia al collagene prodotto nel corpo umano. A causa di ciò, si ottiene il risultato più pronunciato.
"Collagene marino Neocell"
Le vitamine "Neocell Marine Collagen" sono pienamente conformi agli standard di qualità GMP. Oltre al componente principale, contengono acido ialuronico, una miscela di vitamine e minerali. Il farmaco rende la pelle più idratata ed elastica. Il supplemento è preso quattro capsule al giorno.
California Gold Nutrition 5000
L'integratore vitaminico è disponibile in polvere. Oltre al collagene marino, contiene vitamina C e acido ialuronico. Non ci sono aromi nella composizione. Il farmaco ha un effetto positivo sulla condizione della pelle, dei capelli e delle unghie. 1 cucchiaio. l. la polvere viene diluita in 60 ml di acqua o succo. La ricezione viene effettuata due ore prima dei pasti.
"Evalar marine collagen"
Se usato correttamente, il farmaco migliora la mobilità articolare e aiuta a ripristinare la cartilagine. Si distingue per un aumento del dosaggio del principio attivo - 6.000 mg. Le vitamine hanno una composizione arricchita e un gusto neutro.
Conclusione
Le vitamine con collagene per le donne devono essere assunte dopo 35 anni. In età precoce, vengono utilizzati a scopo preventivo. Affinché l'effetto della ricezione soddisfi le aspettative, il dosaggio deve essere osservato.
