Szódásfürdők: előnyök és károk, receptek, vélemények

A szódás fürdő előnyei és ártalma fontos kérdés az otthoni kozmetikai eljárások hívei számára. Mitől segít egy ilyen fürdő, és mik a receptek?

Miért hasznosak a szódásfürdők?

A rendszeres szódával kiegészített fürdő számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Ugyanis:

• tisztítja a testet és eltávolítja a káros anyagokat;
• erősíti az ereket, ami hatással van a szív, az agy és a reproduktív rendszer munkájára - a férfiak számára nagyra értékelik a hatékonyságért szódásfürdőket;
• felgyorsítja az anyagcserét és segít megszabadulni az ödémától;
• gyorsan megnyugtatja a bőrirritációt felnőtteknél és gyermekeknél - a gyermek szódásfürdői segítenek a pelenka kiütés elleni küzdelemben;
• puhítja és táplálja a bőrt;
• segít megbirkózni a fertőzésekkel, beleértve a nőgyógyászati ​​természetét is - a szódásfürdők hasznosak a fogantatáshoz;
• ellazítja az izmokat és pozitív hatással van az idegrendszerre.

A szódásfürdők hatása még a sugárzás okozta ártalmat is csökkenti. A szódafürdők onkológiai tulajdonságai szintén előnyösek.

Hogyan készítsünk szódabikarbónás fürdőt

Első pillantásra úgy tűnik, hogy nincs semmi bonyolult az eljárásban. A sófürdő előnyei és ártalma azonban számos szabály betartásától függ.

1. A fürdőbe nem szabad túl forró vizet önteni, hőmérséklete 35-39 fok legyen.
2. Jobb negyed órát feküdni a fürdőben, különben a testet károsíthatja a szódavízben való hosszú tartózkodás.
3. Úszáskor biztosítani kell, hogy a felső mellkas a vízszint felett maradjon.
4. A szódát és az adalékanyagokat elsősorban vízben oldják fel, így értékes tulajdonságokat adnak a folyadéknak, és csak ezután egész testével a fürdőbe merítik.
5. A zuhany alatt, szódás fürdés után jobb, ha nem öblítjük le. Javasoljuk, hogy csak finoman szárítsa meg magát frottír törülközővel, vegyen fel meleg köntösöt és üljön teljes békében egy csésze zöld teával.

Gyógyító receptek az otthoni szódásfürdőkhöz

Általában a lúgos fürdőket nemcsak szórakozásból, hanem bizonyos betegségek kezelésére használják. Különböző körülmények között az ilyen fürdők receptjei és tulajdonságai kissé eltérnek.

Fürdő szódával a visszerekből

A lábakon található visszerekkel teljes terápiás fürdőt vehet, vagy hígíthatja a vizet egy magas medencében, elkészítve a lábfürdőt. A következőképpen történik:

• 200 g közönséges szódabikarbónát 5 liter vízben hígítunk;
• hasznos timsót adunk a vízhez - körülbelül 70 g;
• a folyadékot alaposan keverjük, amíg a timsó és a szóda teljesen fel nem oldódik;
• további 3 liter forró vizet öntünk a medencébe.

A lábakat gondosan a medencébe engedjük, és negyed órán át tartjuk. Nincs szükség további lábmosásra. Egyszerűen törölközővel töröljük le őket, és a visszérgyulladásra szolgáló kenőcsöt vagy gélt alkalmazunk a bőrön. Az ilyen fürdőket 7-10 napig végezheti egymás után, és további pár hónap elteltével ismételje meg az eljárások menetét.

Szódásfürdő a test tisztítására

A vízben oldott szóda tulajdonságai serkentik az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, és segítenek megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól. Az előnyök a következő eljárásból származnak:

• felold egy teljes csomag szódabikarbónát egy teljes fürdőben;
• ezt követően egy kilogramm hasznos konyhasót öntünk a vízbe;
• a fürdőt keverjük, ha szükséges, még egy kevés forró folyadékot adunk hozzá, és negyed órán át belemerítjük.

A szódával és sóval végzett fürdő hatása egy hónap múlva jelenik meg, ha egy-két nap alatt végigcsinálja az eljárást.

Kálium-permanganáttal (vagy ragyogó zölddel) bárányhimlő kezelésére

A bárányhimlő nemcsak farmakológiai szerekkel kezelhető - a szódás fürdő tulajdonságai kiváló kiegészítő hatással bírnak. A szódaoldat csökkenti a viszketést és gyógyítja a sebeket.

• szódát adunk egy forró vízzel ellátott fürdőhöz csak 3 evőkanál mennyiségben;
• szódaoldatba merítve 15-20 percig;
• az eljárás befejezése után a test problémás területeit ragyogó zölddel vagy tömény kálium-permanganát-oldattal kenjük be.

Fontos megjegyezni, hogy forró fürdőt nem szabad megemelni magas hőmérsékleten vagy felszakadó hólyagokban - ezekben az esetekben tulajdonságai károsak lesznek.

Jóddal a lábgomba kezelésére

A lábakon lévő gomba olyan probléma, amellyel sok ember hónapokig küzd. A szódás lábfürdők előnyei azonban elősegítik a gomba gyors megszabadulását.

1. Oldjunk fel 4 nagy evőkanál szódabikarbónát 2 liter meleg vízben.
2. Ezután adjon hozzá egy teáskanál jódot és keverje össze.
3. A lábakat a tartályba engedjük és fél órán át tartjuk.

2 hétig meg kell ismételnie a hasznos eljárást, 1 napos intervallummal. Ugyanakkor nem szabad folyófürdő alatt mosni a lábát egy hasznos fürdés után, különben az értékes tulajdonságok csökkennek.

Pikkelysömörrel és dermatitissel

Két fő fürdő recept van dermatitis és pikkelysömör.

1. Fél csomag szódabikarbónát feloldunk kamilla húslevesben. A kapott folyadékot forró fürdőbe öntjük és 10 percig szedjük. Az eljárás befejezése után könnyen le kell öblíteni kamillaoldattal.
2. Fél csomag szódát és fél csomag sót oldjon fel forró fürdőben, és adjon hozzá még 10 csepp jódot. Annyit kell fürödnie, és az előnyök 10 terápiás kezelés után jelentkeznek.

Rigóval (candidiasis)

A rigó esetében a hasznos fürdőt kétféleképpen lehet használni - teljesen vagy csak a test alsó része által belemerülve.

1. Mindkét esetben szükséges a szóda hígítása 1 nagy kanál és 1 liter víz arányában. A folyadékhoz hozzáadhat kamillát vagy celandint, zsályát vagy körömviráglevest is.
2. Különösen előrehaladott betegség esetén megengedett jód hozzáadása a fürdőhöz - literenként 8-10 csepp.
3. A fürdőt 10-15 percen belül végezzük, az eljárást naponta 4-7 napig meg kell ismételni.

Hasznos megoldás, kis mennyiségben, higiéniai tisztításhoz is használható, minden WC-látogatás után. Ideális esetben a fürdőket kombinálni kell a gyógyszertár gombaellenes szereivel. A férfiak ilyen szódásfürdője is hasznos lesz - a candidiasis káros az erősebb nem számára.

Köszvényes

A szódabikarbóna-oldat nagy előnye a csontok erősítésének. A fürdők az alábbiak szerint készülnek:

1. A száraz fenyőtűket 10 percig forraljuk, amíg gyenge húslevest kapunk.
2. A kapott kivonatot az összegyűjtött fürdőbe öntjük, egy csomag szódát és egy kilogramm sót adunk hozzá.
3. A fürdőt 20 percig tartják, egy-két hónaponként megismétlik egy hónapig.

A tűkkel szódabikarbóna tulajdonságai enyhítik az ízületek és szalagok fájdalmát, megszüntetik a gyulladást és erősítik a szöveteket.

Szódás fürdő a kikapcsolódáshoz

Egyszerűen szódabikarbónát adhat a fürdőhöz, hogy fizikailag ellazuljon és megnyugtassa az idegeket. Hígítani kell 4-5 nagy evőkanál szódát, néhány csepp tetszés szerinti olajat - például narancsot, citromot, grapefruitot. Körülbelül 20 percig élvezik az eljárást, majd könnyedséget és kellemes bágyadtságot érezve puha törülközővel megtapogatják a testet.

Szódásfürdők a test szépségéhez

A szódabikarbóna hozzáadásával végzett hasznos vizes eljárások nemcsak számos betegséget gyógyíthatnak meg, hanem jótékony hatással lehetnek a bőrre és fenntartják a szépséget.

Cellulittal

A szódabikarbóna tulajdonságai nagyszerűek a "narancshéj" számára, amelyet legyőzhetetlennek tartanak. A fürdő elkészítéséhez csak tejet, szódát, tengeri sót és egy kis illóolajat kell bevinnie ízlés szerint.

• 2 csésze tejet felforralnak, 200 g tengeri sót öntenek bele, és hozzáadják a kedvenc illóolajat.
• Az elegyet meleg fürdőbe öntjük, 200 g szódát öntünk oda.
• Az eljárás 20 percig folytatódik, majd óvatosan törölje meg a testet egy törülközővel - aktív dörzsölés nélkül, hogy ne károsítsa a megpuhult bőrt.

Ödémától

Az egészséges szóda segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből. A lábak duzzadásának kiküszöbölése érdekében 5 nagy evőkanál szódát kell hígítani 4-5 liter folyadékban, és hozzá kell adni 2 csésze menta levest zsályával. Tartsa a lábát a fürdőben körülbelül 20 percig.

Több eljárás után a lábak sokkal ritkábban kezdnek duzzadni, és a szokásos könnyedség visszatér hozzájuk.

Megszabadulni a tyúkszemtől és a bőrkeményedéstől

A lábad érdes bőrének puhításához:

• előkészíti a kamilla húslevest;
• reszelj közönséges mosószappannal;
• adja hozzá ezeket az összetevőket egy medence meleg vízéhez;
• öntsön hozzájuk 6 nagy evőkanál szódát.

A lábakat legfeljebb 20 percig kell a gyógyító oldatban tartani, majd óvatosan törölje le őket egy törülközővel, és próbálja meg ne tölteni őket néhány órán át, hogy ne okozzon kárt. Az eljárást körülbelül egy hónapig, hetente háromszor végezzük.

A bőr puhítására és feszesítésére

Ha a test bőre túl száraz, a következő fürdőt végezheti:

• készítsen gyógynövényes főzetet kamilla, húr, orbáncfű és menta alapján;
• adjuk hozzá az összegyűjtött fürdőkádhoz, és öntsünk bele 1,5 csomag szódát;
• ha szükséges, hígítsa forróbb vagy hidegebb vízzel, hogy a hőmérséklet elérje a 37 fokot;
• körülbelül fél órán át üljön meleg vízben, hogy a test felszívja az összes értékes tulajdonságot.

10, 1 napos időközönként elvégzett eljárás után a szódabikarbónás fürdő előnyei a bőr számára teljesen megnyilvánulnak - a test sima és bársonyos lesz.

A kéz és a kutikulák bőrének hidratálására

A hasznos mini-fürdők kiválóan alkalmasak a kezek és a száraz kutikula hámozására.

1. Egy kis tartályban körülbelül 2 csésze térfogatú, meleg vizet, 1 nagy kanál szódát és néhány csepp citromlevet hígítunk.
2. A kezeket 10 percig tartjuk a fürdőben.
3. Az eljárás végén a bőrt tápláló krémmel kenjük meg.

A körmök megerősítésére

A szódabikarbóna tulajdonságai előnyösek a gyenge és törékeny körömlemezek számára. A körmök megerősítéséhez fel kell hígítanunk egy nagy kanál szódabikarbónát és egy kanál tengeri sót egy kis fürdőben, 50 fokos hőmérsékleten, ha szükséges, adjunk hozzá néhány csepp illóolajat. Az ujjakat vízbe merítjük, és addig tartjuk, amíg a víz 28-25 fokig lehűl. A körmök állapota érezhetően javul egy hét alatt.

Izzadó lábaktól

A szódabikarbóna és a sós lábfürdő hatékonyan eltávolítja a felesleges izzadást és a kellemetlen szagokat. Egy kis tálban 2 liter forrásban lévő vizet kell öntenie, 25 g térfogatú szódát és tengeri sót önteni, elfogadható hőmérsékletre hűlni. A lábakat 40-45 percig vízben tartjuk, majd törölköző használata nélkül súly szerint szárítjuk, és talkummal kezeljük.

Előnye, hogy a fürdő elpusztítja a kellemetlen szagot okozó baktériumokat, kiküszöböli azok káros hatásait és csökkenti az izzadás mértékét.

Hogyan lehet fürdeni szódával a fogyáshoz

Mivel az alkáli víz tulajdonságai eltávolítják a felesleges folyadékot és méreganyagokat a szervezetből, létezik olyan módszer, mint 10 eljárás során a fogyókúrás szódásfürdők.

1. Öntsön 10 nagy evőkanál szódaport és fél kilogramm tengeri sót egy teljes vízfürdőbe;
2. A hasznos oldatot összekeverjük.
3. A fürdőt 20 percig tartjuk.

Fürdés után azonnal ajánlott citromos vizet vagy egy csésze zöld teát inni. A fogyáshoz szódával és sóval ellátott fürdőt 2-3 naponta kell elvégezni, összesen 10 eljárás elég.

Hogyan kell szódásfürdőket venni Neumyvakin szerint

Figyelmet érdemel Neumyvakin professzor szódás fürdőkkel való megközelítése. Az orvos nemcsak azt javasolja, hogy 5 naponta fürdessen lúgos oldatban, aromás adalékanyagokkal, hanem egyidejűleg szódabikarbónát is vegyen belsejébe az értékes tulajdonságok megduplázása érdekében.

A maximális adag 1 teáskanál per pohár folyadék. Szódát isznak naponta háromszor, éhgyomorra, fél órával étkezés előtt.

A szódás fürdők ártalma és ellenjavallatok

Bármi legyen is az alkáli fürdők előnye, az ellenjavallatok listájával is rendelkeznek. Szódabikarbónás fürdés károsíthatja:

• megfázással és lázzal;
• bronchiális asztmával;
• szív- és érrendszeri betegségekkel;
• magas vérnyomással;
• súlyos visszerekkel és trombózissal;
• mindkét típusú diabetes mellitusban;
• súlyos bőrkárosodással - horzsolások, sebek, égési sérülések.

Következtetés

A szódás fürdő előnyei és ártalmai attól függenek, hogy az eljárást mennyire gondosan és helyesen hajtják végre. Széles körű betegség esetén a lúgos oldatban való fürdés hasznos lesz, de először meg kell győződnie arról, hogy nincsenek ellenjavallatok.

Vélemények