A lucernalé előnyei és ártalmai

A lucernalé szokatlan, de nagyon egészséges ital a szervezet számára. Használata előtt meg kell tanulmányoznia a friss gyümölcslé készítésének szabályait, valamint a gyógy- és szépségápolási célú felhasználási lehetőségeket.

Kémiai összetétel

A lucernalé előnyeit és ártalmait az ital kémiai összetétele határozza meg. Tartalmaz:

• B-vitaminok;
• magnézium, kalcium és foszfor;
• szerves savak;
• K-vitamin;
• C vitamin;
• klorofill;
• karotin;
• cink, vas és réz;
• D-vitamin;
• illóolajok;
• pantoténsav;
• pektinek és növényi szteroidok;
• zsírsav;
• tokoferol;
• béta karotin;
• kálium és nátrium.

Helyes használat esetén a zöldséges friss gyümölcslé erősíti a testet és javítja az emésztést.

A lucernalé ivása jó a szoptatáshoz - erősíti a baba csontrendszerét

A lucerna lé előnyei

A lucerna nagyon népszerű a hagyományos orvoslásban. A kezeléshez nemcsak magjait, leveleit és gyökereit használhatja, hanem friss növényi törkölyt is. Mérsékelten fogyasztva az ital:

• javítja a húgyúti gyulladásos betegségek állapotát;
• segít megőrizni a látásélességet;
• elősegíti az influenza és a megfázás gyors felépülését;
• enyhíti a fájdalmat és a gyulladást ízületi gyulladásban és köszvényben;
• normalizálja a vércukorszintet;
• kiegyenlíti a hormonális hátteret;
• felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és elősegíti a fogyást;
• küzd a gyomorégés, a böfögés és a fokozott gáztermelés ellen;
• hashajtó hatása van a székrekedésre;
• elősegíti a csontok gyorsabb helyreállítását törések esetén és erősíti a fogakat;
• csökkenti a káros koleszterinszintet a vérben;
• szabályozza a vérnyomást;
• növeli a szervezet ellenállását a vírusokkal és fertőzésekkel szemben;
• az onkológia megelőzésére szolgál.

A friss lucernalé megakadályozza a vérrögképződést és véd az érelmeszesedés ellen.

Hogyan készítsünk gyümölcslevet

Házilag lucernalevet készíthet. Ehhez be kell gyűjtenie a növény fiatal friss leveleit a saját kertjébe vagy egy nyílt, ökológiailag tiszta területre. A törköly készítésének algoritmusa így néz ki:

1. A növény leveleit alaposan megmossuk a portól és a szennyeződésektől.
2. Töltse be a nyersanyagot húsdarálóba vagy turmixgépbe, és őrölje homogén tésztává.
3. A kapott püréből nyomja össze a levet hajtogatott gézen keresztül.
4. Öntse a zöld folyadékot egy tiszta üvegedénybe.

A friss friss rövid eltarthatósági idővel rendelkezik. Ezért a lucernát gyakran sterilizálják télre. A kinyomkodott friss gyümölcslével ellátott edényeket lazán fedővel le kell fedni, és 15 percre vízfürdőbe kell helyezni. A feldolgozás befejezése után azonnal lezárják és lefedett fedéllel megfordítják, amíg teljesen kihűlnek.

A legnagyobb mennyiségű értékes anyag olyan levet tartalmaz, amelyet még nem végeztek hőkezeléssel

Hogyan kell jól helytállni

A lucernalé előnyös, ha helyesen fogyasztják. Bizonyos szabályok szerint isznak egy italt:

1. A hígítatlan friss zöldséglé magas koncentrációban tartalmaz vitaminokat és szerves savakat, és gyakran irritálja a gyomrot és a beleket.Ezért használat előtt egyenlő arányban hígítjuk tiszta vízzel vagy préselt friss sárgarépával.
2. Az ital napi adagolása a felhasználás céljától függ. Átlagosan ajánlott naponta legfeljebb 400 ml lucernalevet fogyasztani, és még jobb, ha 150-250 ml törkölyre korlátozódik.
3. A legjobb, ha friss gyümölcslevet veszünk reggel és délután, röviddel étkezés előtt vagy röviddel az étkezés után. Ha röviddel lefekvés előtt fogyasztják, vízhajtó hatása miatt zavarhatja a pihentető kikapcsolódást.

Gyógyászati ​​célokra a lucerna levét naponta több hónapig szabad bevenni. De a megelőzés érdekében érdemes frissen frissen csak 1-2 hétig használni.

Alkalmazás a hagyományos orvoslásban

A lucerna lé előnyös tulajdonságai miatt értékes gyógyszer. A kivonat sok betegségben önmagában vagy gyógyszerkészítményekkel kombinálva ajánlott.

Gyengült immunitással

A lucerna lében található vitaminok hozzájárulnak az általános test vírusokkal és fertőzésekkel szembeni ellenálló képességének megerősítéséhez. Megelőző célokra ilyen jogorvoslatot készítenek:

1. Nyomjon zöld levet a növény frissen mosott leveleiből.
2. Finom reszelőn reszeljük le a sárgarépát, és a túrót is tegyük át cheesecloth-on.
3. A kétféle gyümölcslevet egyenlő arányban keverik.

Reggel éhgyomorra friss, 100 ml-es lucerna-sárgarépát kell bevenni. A kezelést összesen két hónapig folytatják.

Cukorbetegségben

A lucerna friss sárgarépával kombinálva egyenletesíti a vércukorszintet és javítja a hasnyálmirigy működését. Cukorbetegség esetén a következő gyógyszer készül:

1. A friss sárgarépát és a lucerna szárát és levelét reszelővel vagy turmixgéppel őrölje meg.
2. A nyersanyagot külön-külön gézszűrőn vezetik át a lé elválasztására.
3. Keverje össze a növényi törköly egyenlő mennyiségben.

Fogyassza a készterméket naponta háromszor, 50 ml-t. A cukorbetegség terápiáját egy hónapon belül végezzük.

A cukorbetegséghez szükséges lucernalevet étkezés előtt fél órával kell fogyasztani

A pajzsmirigy és a vesék betegségei

A gyógyszeres lucerna segít javítani a pajzsmirigy működését, felgyorsítja az anyagcserét és javítja a veseműködést. A terápia céljából egy ilyen gyógymódot készítenek:

1. A fiatal lucernaleveleket megmossuk és turmixgépbe keverjük.
2. Nyomja meg a masszát cheesecloth-en, hogy elválassza a levét a tortától.
3. Hasonlóképpen aprítson és nyomja össze a friss salátát.
4. Lereszeljük a lédús sárgarépát, majd a kapott masszát is tegyük át cheesecloth-on.
5. A háromféle gyümölcslevet egyenlő arányban keverik egymással.

A kész italt reggel és este néhány órával lefekvés előtt 200 ml-ben fogyasztják. Az eszköz normalizálja a hormonális szintet és javítja az anyagcserét, segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szövetekből.

Vitaminhiánnyal

A lucernalé hatalmas mennyiségű értékes anyagot tartalmaz, és segít pótolni a vitaminok hiányát a szervezetben. Gyógyászati ​​célokra a következő gyógymód készül:

1. A fiatal lucernaleveleket kézzel vagy turmixgéppel péppé őrlik.
2. Vigye át a kapott masszát cheesecloth-on, és különítsen el 120 ml zöldséglevet.
3. Keverje össze a folyadékot 40 ml sárgarépalével.
4. Keverje össze simára.

Naponta kétszer 80 ml-es egészséges italt kell bevenni.

Vitaminhiány esetén a lucerna levét friss sárgarépalével egy hónapon belül megiszik

Hervadó bőrrel

A hasznos friss lucerna segít javítani a bőr állapotát és lelassítja az öregedési folyamatot. Az első ráncok megjelenésekor a következő gyógymód készül:

1. 5 ml tiszta zöldséglevet préselnek ki a friss lucernából.
2. A frisset 5 g természetes mézzel keverjük.
3. Hozd homogén állagúra.

A kompozíció egyenletesen oszlik el az arc bőrén, és 20 percig hagyja. Az észrevehető hatás elérése érdekében a maszkot kétnaponta kell felvinni, és a kezelésnek legalább tíz eljárásból kell állnia.

A méhnyak eróziójával

Nőgyógyászati ​​megbetegedések esetén a lucerna levét használják a douchinghoz. Az algoritmus így néz ki:

1. A növény friss, tiszta lemezeit turmixgéppel őröljük és kinyomkodjuk.
2. A kapott folyadékot hígítsuk vízzel 1: 4 arányban.
3. Az oldatot egy kis 100 ml-es körtében gyűjtik össze, és a gyógyszert a testbe injektálják.

Az eljárásokat tíz napon át minden este végzik.

Sebek és fekélyek esetén

A friss lucerna kifejezett antiszeptikus és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Használható sebekre, vágásokra és fekélyekre. Alkalmazási séma:

1. A hasznos növény fiatal leveleiből kinyomják a zöld levet.
2. Áztasson hígítatlan termékbe pamutpárnákat vagy egy darab steril gézt.
3. Fél órán át vigye fel az érintett területekre, és rögzítse kötéssel.

A tömörítéseket naponta ötször lehet használni, az egész eljárást addig hajtják végre, amíg a bőr teljesen helyre nem áll.

A lucerna lé használható dermatitis és ekcéma borogatására.

Magas koleszterinszinttel

A lucerna leveleiből és száraiból származó leve segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét és megakadályozni az érelmeszesedés kialakulását.

Az eszköz a következőképpen készül:

1. Mossa meg a növény zöld részeit, és turmixgéppel homogén masszává őrölje.
2. Szűrjük át egy szitán és hajtogatott gézen, hogy a tiszta gyümölcslé elváljon a tortától.

A kapott törköly naponta háromszor kerül elfogyasztásra, az étkezések között egyenként 30 ml-t. Bár az egyszeri adagok nagyon kicsiek, a levet használat előtt kis mennyiségű vízzel kell hígítani.

Ellenjavallatok

A lucerna lé egészségügyi előnyei nem mindig egyértelműek. Bizonyos helyzetekben a törköly káros lehet. Meg kell tagadni a használatát:

• szisztémás lupus erythematosus-szal;
• krónikus autoimmun betegségekkel;
• egyéni allergiákkal;
• peptikus fekély és hasnyálmirigy-gyulladás;
• a hyperacid gastritis és a bél colitis súlyosbodásával.

A lucernalevet nem szabad egyidejűleg fogyasztani a vérhígítóval. A növényi törkölyvel történő kezelés időtartama nem haladhatja meg a 2-3 hónapot. Az egészséges friss gyümölcslé összetétele sok zsírban oldódó vitamint tartalmaz, amelyek idővel felhalmozódnak a szervezetben és allergiás reakciókat okozhatnak.

Hígítatlan gyümölcslé nagy mennyiségben történő fogyasztása veszélyes. Ebben az esetben nyálkahártya égési sérüléséhez vezethet.

A tárolás feltételei

A frissen facsart lucernalé sokáig nem őrzi meg előnyeit, célszerű az elkészítés után azonnal meginni. Ha szükséges, friss gyümölcslevet szabad hűtőbe tenni, de még ebben az esetben is képes megőrizni az értékes tulajdonságokat a nap folyamán.

A lucernalevet kis adagokban kell elkészíteni közvetlenül fogyasztás előtt

Az üvegedényekben történő sterilizálás elősegíti a lucernalé felkészülését a télre. A termék hermetikusan lezárt edényben való eltarthatósága egy évre nő. Ugyanakkor az üvegeket a pincében vagy a hűtőszekrényben kell tartani erős fénytől, stabil hőmérsékleten és mérsékelt páratartalom mellett. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a termék hőkezelés utáni értékes tulajdonságai definíció szerint nem lesznek olyan magasak, mint a friss gyümölcslé.

Következtetés

A lucernalé egészséges gyógynövényes ital, amelyet gyógyszeresen lehet fogyasztani, vagy bőr- és hajápolásra lehet használni. Nagy adagokban a friss gyümölcslé nem a magas hatóanyag-koncentráció miatt történik, de kis mennyiségben elősegíti a közérzet javítását és krónikus betegségek esetén.