Zašto je voda od kopra korisna, kako je pripremiti i piti

Voda kopra je skladište vitamina, minerala i hranjivih sastojaka. Daje se dojenčadi za kolike, a odrasli ga koriste za normalizaciju probave, stabiliziranje razine šećera u krvi, prevenciju pretilosti i u mnogim drugim slučajevima. Blagodati i šteta vode od kopra farmakologe nisu ostavili ravnodušnima, stoga je dostupna u ljekarnama.

Što je kopar voda

Voda od kopra je esencijalno ulje ekstrahirano iz sjemenki komorača i razrijeđeno vodom. Proporcionalni iznos trebao bi biti 1: 1000. Nemoguće ga je napraviti od etera kod kuće, jer tehnologija uključuje prešanje zrna komorača, stoga se kod kuće priprema odvar od zrna ili kopra. Lijek se proizvodi u bočicama od tamnog stakla od 100 ml. Osim vode i etera, gotov proizvod ne smije sadržavati druge sastojke i konzervanse. Stoga se preporučuje davanje dojenčadi.

Blagodati vode od kopra

Sastav kopra sadrži mnogo korisnih tvari.

Među njima:

• esteri koji toniziraju mišiće;
• anetol koji ima karminativna svojstva;
• karoten, koji služi kao prirodni antioksidans;
• vitamini skupine B, E, K, C, A, PP;
• željezo, koje tkivima i organima osigurava kisik;
• mangan, koji povećava imunitet, poboljšava funkcioniranje živčanog sustava, a također ima antioksidativna svojstva;
• bakar, koji regulira rad glavnih organa;
• cink, koji normalizira probavne procese, regulira funkcije središnjeg živčanog sustava i spolnih žlijezda;
• natrij, koji normalizira kiselinsko-baznu ravnotežu, jača krvne žile, poboljšava rad srca;
• fosfor, koji stabilizira rad bubrega i metabolizam, jača zube, nokte, kosti.

Korisna svojstva vode ne završavaju samo ublažavanjem kolika i normalizacijom rada probavnog trakta. Tekućina kopra zaustavlja grčeve, bori se protiv virusa i mikroba, ima laksativna, diuretička i sedativna svojstva. Uz to, blagodati vode očituju se u sljedećem:

• pomaže u suočavanju sa stresom;
• uklanja bolove u želucu i crijevima;
• širi i čisti krvne žile;
• poboljšava oslobađanje kemijskih spojeva iz stanica;
• ublažava upalu;
• uklanja kamenje iz bubrega i mjehura.

Za novorođenčad

Nakon rođenja, djeca mogu osjećati bolne kolike nekoliko mjeseci. Korist vode od kopra je u tome što pomaže neutralizirati bolne kolike i spriječiti grčeve bez štete za novorođenčad, uslijed čega beba dobiva plinove i stolica se normalizira.

Za odrasle

Odraslima se savjetuje da koriste blagotvorni lijek od komorača za nadimanje, koji suzbija stvaranje plinova i potiče prolaz izmeta. Tekućina kopra djeluje iskašljavajuće i može pomoći u ublažavanju simptoma prehlade. Njegova ljekovita svojstva uključuju:

• širenje krvnih žila i poboljšanje protoka krvi kroz njih;
• stabilizacija srca;
• zacjeljivanje rana i drugih kožnih lezija;
• pomoć u liječenju prijeloma i iščašenja;
• opuštanje mišića s grčevima;
• liječenje prostatitisa;
• uništavanje bakterija i virusa;
• jačanje imuniteta.

Korisni lijek mogu koristiti oni koji žele smršavjeti. Dobro je uzimati zdrav napitak tijekom povrtne dijete. A pravilna prehrana dodatno će poboljšati njegove blagodati. Kada gubite kilograme, preporučuje se popiti pola čaše tekućine prije jela.

Za trudnice

Mišljenja su različita u pogledu upotrebe kopra tijekom trudnoće. Neki izvori kažu da je upotreba vode kopra korisna za buduću trudnicu i nerođeno dijete, dok drugi - da šteti tijelu.

U trudnica maternica brzo raste. Zbog promjene veličine na nekim mjestima steže crijeva, što dovodi do nadutosti i zatvora. Za ublažavanje ovih simptoma preporučuje se upotreba vode od komorača. Također pomaže budućim majkama da normaliziraju san, smanje mučninu i plinove te ublaže glavobolju.

Kontroverzno je mišljenje da voda kopra nije korisna, ali može uzrokovati nuspojave tijekom trudnoće. Korištenje lijeka pojačava aktivnost glatkih mišića maternice, što može dovesti do nepredviđenog ranog porođaja ili izazvati pobačaj. Stoga se u zanimljivom položaju može koristiti samo uz dopuštenje liječnika koji dolazi.

Za dojilje

Smatra se da voda koprom poboljšava laktaciju tijekom dojenja. Pospješuje veći protok mlijeka i omekšava bradavicu, što djetetu olakšava upijanje hrane. Zajedno s mlijekom dijete prima neke korisne elemente sadržane u napitku.

Kako uzimati vodu od kopra za odrasle

Kada kupujete lijek u ljekarni, dolazi s uputama koje pokazuju ispravnu upotrebu i potrebnu dozu u različitim slučajevima upotrebe. Trudnice i osobe s kroničnim bolestima trebaju se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja preparata od komorača kako ne bi naškodile tijelu. Također biste trebali provjeriti jeste li alergični na vodu od kopra. Na prazan želudac, trebate ga piti 1 žličica. i promatrajte kako tijelo reagira tijekom dana. Ako se ne pojave promjene, napitak od komorača može se primijeniti bez brige o šteti od njega.

Za zatvor

Da biste se nosili s neugodnom situacijom i ublažili stanje pomoći će upotrebi kopra vode nakon obroka 5-6 puta dnevno za 1 žlica. l. Njegova akcija započet će za 15 - 20 minuta. Korištenje korisnog lijeka ne jamči uklanjanje zatvora ako oni postanu kronični. U tom je slučaju potrebno konzultirati liječnika i pribjeći ozbiljnijim mjerama.

Zbog nadutosti

Lijek za nadutost morate uzimati na isti način kao i kod zatvora. To pomaže ne samo ublažavanju simptoma nadimanja, već i poboljšanju apetita, smanjenju stvaranja plinova i normalizaciji probave hrane. Ljekovita svojstva vode kopra mogu se koristiti za sprečavanje nadimanja.

Od cistitisa

Korisna svojstva vode kopra neophodna su za liječenje cistitisa. Kada se simptomi pojave u mjehuru, mikrobi se počinju aktivno razvijati, izazivajući porast bolesti. Da biste se suočili s infekcijom i uklonili neželjenu štetu, potrebno je pribjeći upotrebi zdrave tekućine kopra ili je pripremiti od sjemenki komorača koje djeluju antibakterijski. Juha će vam pomoći ublažiti upalu i bol.

Za pripremu napitka potrebna vam je 1 žlica. l. Svježe sjeme ulijte u 230 ml kipuće vode i kuhajte 2 minute. Ostavite da se ohladi, podijelite na pet dijelova. Uzimati tijekom dana.

Potaknuti laktaciju

Mladoj majci preporučuje se piti kopar. Pojačava protok mlijeka i hranjivu vrijednost. Korist vode od kopra za dojilje je u tome što smanjuje mogućnost upale mliječnih žlijezda. Tijekom dojenja možete ga piti dva puta dnevno, ne više.Morate uzeti 10 ml vode 30 minuta prije nego što dijete uzme hranu.

Kako dati kopar vodu novorođenčadi

Prije davanja lijeka bebi, kako bi se izbjegla šteta, potrebno je provjeriti izaziva li alergiju. U špricu od 5 ml trebate povući korisnu tekućinu i pustiti dijete da siše vrh, postupno istiskujući sadržaj. Vodu kopra za novorođenče možete skuhati na nekoliko načina:

1. Ulijte 1 žličicu u čašu vruće vode. zrna komorača. Ostavite 45 minuta, filtrirajte gazom. Dajte bebi zdravu infuziju blago toplu ili na sobnoj temperaturi.
2. Kuhanje se može obaviti s eterom komorača. U 1 litru kipuće vode kapnite 0,5 g etera, dobro promiješajte i ohladite.
3. Ako sjeme komorača i eter nisu dostupni, možete ih zamijeniti koprom. Ulijte 1 žličicu u čašu kipuće vode. sjemenke ili zdrobljeno lišće. Inzistirati na 1 sat, filtrirati.

Zbog svojstava vode kopra za novorođenčad kako bi ublažila simptome nadimanja, uklanjajući nadutost i bolne kolike, možete je piti djetetu tijekom cijelog dana, zamjenjujući običnu vodu. To se posebno odnosi na umjetno hranjenje. U 50 ml prokuhane vode trebate razrijediti 2 - 3 žličice. infuzija komorača. Zatim dobiveni proizvod pomiješajte s majčinim mlijekom u jednakim omjerima.

Bebama možete davati tekućinu sa ljekovitim svojstvima i bez štete pola mjeseca nakon rođenja. Doziranje samopripremljene vode od kopra razlikuje se od one koja se kupuje u ljekarni. Morate ga dati u 1 žlica. l. nakon što dijete jede hranu tri puta dnevno.

Može li se smjesi dodati voda kopra

U većini slučajeva zdrava voda kopra bebama je neugodna, pa je ispljunu. Možete ga dodati smjesi ili mlijeku. Unatoč činjenici da je korisno za malo tijelo, prije upotrebe bolje je konzultirati se s liječnikom.

Kako napraviti vodu od kopra kod kuće

Možete sami napraviti infuziju sa sjemenkama komorača ili koprom. Način pripreme vode kopra od komorača:

1. Zagrijte 1 žlica. l. sjemenke.
2. Ulijte u posudu.
3. Ulijte 1 litru kipuće vode.
4. Kuhajte 15 minuta u vodenoj kupelji.
5. Inzistirati 40 - 45 minuta.
6. Procijedite i ohladite.

Pripremljenu infuziju možete čuvati 1 mjesec.

Za pripremu tekućine od sjeme kopra, trebate 1 žličicu. sirovine prelijte 250 ml kipuće vode. Potopiti 45 minuta, provući kroz tkaninu od gaze ili sitno sito i sakriti u hladnjak. Rok trajanja nije duži od 3 dana. Prije uporabe zagrijte na sobnu temperaturu.

Šteta od vode kopra i kontraindikacije

Nuspojave pijenja vode kopra su rijetke. To se događa s osobnom netolerancijom i jakom osjetljivošću na sastojke. Ponekad se alergija manifestira u obliku osipa, crvenila, svrbeža, mučnine. Vodu treba uzimati pažljivo s hipotenzijom, jer ona može dodatno smanjiti tlak. Zlouporaba proizvoda može povećati stvaranje plina i poremetiti stolicu. Ako se pojave simptomi, trebali biste prestati koristiti vodu s koprom ili smanjiti dozu.

Zaključak

Prednosti i šteta vode od kopra poznate su mnogim mladim majkama. Popularno je zbog svojih ljekovitih svojstava, prirodnosti i niske cijene. No, iako su ponašanja vode kopra korisna, nepravilna uporaba može negativno utjecati na zdravlje. Stoga, uzimajući ga, trebali biste pročitati upute i pridržavati se doziranja naznačenih u njemu.

Recenzije