Najbolji vitamini za trepavice i obrve: vitamin E i ricinusovo ulje

Rijetke trepavice mogu se ispraviti različitim metodama koje nudi moderna industrija ljepote: volumetrijska maskara, umjetne zrake i metoda produženja. Međutim, prirodno tanke dlake često ne podnose dodatni stres. Često izgleda neprirodno. Najbolja opcija je ojačati i obnoviti vlastite cilije. Kozmetolozi preporučuju upotrebu vitamina za rast trepavica koji poboljšavaju njihov izgled.

Uzroci slabog rasta trepavica

Kosa štiti oči od prašine i jakog sunčevog svjetla. Ali za svaku je ženu njihova privlačnost presudna. Bujne i duge trepavice čine izgled izražajnim, vizualno ispravljaju oblik i oblik očiju.

Postoje razni razlozi za loš rast kose. Ako su trepavice kratke i tanke kod svih članova obitelji, možemo govoriti o prisutnosti genetskog faktora. U takvim se slučajevima preporučuje njegovanje dlačica, ali dramatične promjene nisu vjerojatne.

Uz prorjeđivanje cilija potrebno je utvrditi uzrok patološkog fenomena:

1. Pogreške u skrbi... Kosa se može oštetiti netočnim sredstvom za uklanjanje šminke, upotrebom agresivnih sredstava za bojanje ili upotrebom kozmetike kojoj je istekao rok trajanja.
2. Avitaminoza... Nedostatak hranjivih sastojaka dovodi do brze smrti cilija zbog pogoršanja njihove prehrane. U pravilu se manjak minerala i vitamina očituje i popratnim gubitkom kose ili lomljivim noktima.
3. Oftalmološke bolesti... Upalni i zarazni procesi, alergijske reakcije smanjuju broj i gustoću dlačica.
4. Smanjen imunitet... Pod stresom, uzimajući određene lijekove, kronične bolesti, tijelo se bori protiv glavnih simptoma patologije, što je popraćeno pogoršanjem prehrane kose, obrva i trepavica.
5. Hormonske promjene... Takva fiziološka stanja poput menopauze i trudnoće mogu izazvati gubitak trepavica.

Obnova cilije smatra se prirodnim postupkom. Poznato je da kosa živi i do 5 mjeseci. Nakon što uvene, bilježi se rast novog. Svrbež, crvenilo ruba kapka ukazuje na patološki prolaps. Također je potrebno konzultirati stručnjaka s primjetnim stanjivanjem i skraćivanjem dlačica. U drugim slučajevima možete odabrati odgovarajuću njegu i koristiti učinkovite metode za rast trepavica.

Koji su vitamini potrebni za rast trepavica i obrva

Zdravlje trepavica ovisi o kompleksu vitamina, koji se moraju dostavljati tijelu u pravoj količini. Nedostatak određene tvari može dovesti do poremećaja apsorpcije drugih vitamina i rada cijelog sustava u cjelini.

Hranjive tvari obično bi trebale dolaziti iz hrane. Važno je oblikovati prehranu pristupačnom i zdravom hranom. Prirodne komponente se bolje apsorbiraju nego umjetno sintetiziraju.

Vitamin A

Komponenta se naziva aktivator rasta dlake. Retinol pomaže u održavanju njihove jake strukture cijelom dužinom. Sljedeće namirnice sadrže dovoljnu količinu tvari:

• sirova mrkva;
• dinstana goveđa jetra;
• viburnum.

Za rast kose preporučuje se kombiniranje unutarnje i vanjske uporabe retinola koja osigurava:

• povećani stanični metabolizam;
• povećana elastičnost;
• obnavljanje strukture trepavica i poboljšanje njihovih regenerativnih svojstava.

Vitamin E

Trepavice se mogu namazati vitaminom E. Tokoferol ima antioksidativna svojstva. Vitamin E smatra se izvorom mladosti, sudjeluje u metaboličkim procesima i pomaže vlažiti kožu i kosu. Komponenta štiti od štetnih učinaka ultraljubičastih zraka.

Tokoferol sadrži sljedeće korisne namirnice:

• Sjemenke suncokreta;
• badem;
• biljna ulja;
• Jetra bakalara;
• pistacije;
• riblje masnoće.

Vanjska i unutarnja uporaba vitamina A osigurava:

• održavanje snage i volumena trepavica;
• normalizacija metabolizma lipida;
• poboljšana regeneracija i zasićenost stanica hranjivim tvarima i kisikom.

Vitamin B

Vitamini B skupine indicirani su za unutarnju i vanjsku upotrebu:

1. Tiamin (B1)... Potiče elastičnost dlačica zahvaljujući sudjelovanju u metaboličkim procesima i prehrani folikula. Tvar sadrži sljedeće proizvode: pistacije, proklijala pšenica, pileća jetra, svinjetina.
2. Riboflavin (B2)... Komponenta zasićuje folikule dlake kisikom i pruža hranjivu funkciju. Gljive, jaja, životinjska jetra i sir sadrže velike količine riboflavina.
3. Kolin (B4)... Tvar poboljšava cirkulaciju krvi. Kolin je samo za internu upotrebu. Vitamin B4 može se naći u zobene pahuljice, svinjetina, jaja, teletina i kupus.
4. Pantotenska kiselina (B5). Komponenta zadržava vlagu u dlačicama, povećava njihovu elastičnost, a također je izravno uključena u proizvodnju bjelančevina. Pantotenska kiselina ulazi u tijelo hranom ili u obliku dodataka prehrani. Jetra, pivski kvasac, gljive, svježe povrće sadrže vitamin B5 koji pospješuje rast trepavica.
5. Piridoksin (B6). Elastičnost trepavica posljedica je povećane gustoće keratina. Tvar se može naći u žumanjku, jetri, grašku, pastrvi, sjemenkama suncokreta. Piridoksin je također pogodan za vanjsku upotrebu kao komponenta maski.
6. Aminobenzojska kiselina (B10). Tvar sprečava pojavu sijedih dlačica na trepavicama i obrvama. Vitamin ulazi u tijelo sa sljedećim nutritivnim komponentama: mrkva, iznutrice, krumpir, fermentirani mliječni proizvodi. Aminobenzojska kiselina može se sama sintetizirati u tijelu.
7. L-karnitin (B11). Komponenta je korisna za rast trepavica zadržavanjem vlage u dlačicama i sudjelovanjem u metabolizmu energije. Tvar se dobiva uporabom sljedećih proizvoda: štuka, tuna, sirevi, haringa, avokado, mliječni proizvodi, gljive.
8. Biotin (B7). Tvar jača folikule dlake, aktivira rast trepavica i čini ih gušćima. Biotin ulazi u tijelo u obliku aditiva za hranu i upotrebom orašastih plodova, morske ribe, jaja, krumpira, gljiva.

Vitamin C

Askorbinska kiselina izravno je uključena u proizvodnju kolagena koji je odgovoran za rast i elastičnost trepavica. Vitamin C nalazi se u agrumima, šipku i sirovom krumpiru.

Pravila za upotrebu vitamina za trepavice

Važna je pravilna upotreba vitamina za rast kose:

1. Čišćenje... Nakon nanošenja maski, preostalu smjesu očistite suhim pamučnim blazinicama.
2. Odbijanje upotrebe vode... U kombinaciji s uljnom bazom, voda stvara suspenziju koja začepljuje pore kože.
3. Izvođenje postupaka u večernjim satima... Preporuča se korištenje maski za rast trepavica 1 sat prije spavanja.

Prije nanošenja proizvoda na dlačice za njihov rast, pobrinite se da nema alergijskih reakcija. Nekoliko kapi uljne baze nanese se na zglob ili lakat. Reakcija kože procjenjuje se nakon sat vremena.

Recepti maski za trepavice na bazi vitamina

Masni vitamini za trepavice uključuju korisne komponente za rast i jačanje strukture. Prednost domaćih maski je odsutnost štetnih komponenata. Učinkovitost metode ovisi o pravilnosti njezine uporabe.

Maske s vitaminima za rast trepavica kod kuće pomoći će u sljedećim slučajevima:

• nedovoljna zapremina;
• mršavost i krhkost;
• popratne bolesti, poput blefaritisa.

S vitaminom A i čičkovim uljem

Ako trepavice ispadnu, trebate uzeti pola žličice toplog ulja čička i dodati 3 kapi vitamina A u tekućem obliku. Smjesa se može nanositi i na trepavice i obrve za njihov rast dva puta tjedno prije spavanja.

Ricinusovim uljem

Za rast trepavica možete koristiti masku od ricinusovog ulja i vitamina E. Sljedeće vrste ulja miješaju se u posudi: laneno sjeme, ricinusovo ulje i kamfor u jednakim omjerima, dodajte nekoliko kapi tokoferola. Da bi ojačali dlačice i ubrzali njihov rast, masku treba držati do 2 sata.

S uljem morske bučke

Bobice šipka ulijevaju se u 2 žlice ulja čičak nakon prethodnog mljevenja tijekom 10 dana. Zatim se u sastav dodaju vitamini E i A koji jačaju trepavice. Maska se nanosi preko noći i ispire nakon 2 sata.

S biljnim uljem

Za pripremu sastava, nekoliko kapi vitamina E, A pomiješa se u spremniku u obliku uljnih otopina, doda se žličica biljnog ulja (kokosa, badema). Proizvod se nanosi na trepavice i obrve i drži nekoliko sati.

Savjeti za kozmetologiju

Da biste poboljšali vanjski učinak uljnih otopina za rast kose, možete paralelno uzimati biljne infuzije. Korisne formulacije mogu pojačati učinak vitamina.

Vitamini za rast i jačanje trepavica koriste se kao vanjski i unutarnji lijek. Uz intenzivno stanjivanje trepavica moguće je nanošenje uljnih otopina bez dodavanja pomoćnih komponenata.

Potrebno je podmazati trepavice počevši od srednjeg dijela. U ovom slučaju, uljna otopina se sama širi. Trajanje postupaka preporučljivo je postupno povećavati. Trajanje prve sesije ne smije biti duže od 5 minuta.

Zaključak

Vitamini za rast trepavica dobra su alternativa postupcima produljenja i laminiranja. Njihova prednost leži u mogućnosti vanjske i unutarnje uporabe.

Recenzije vitamina E za rast trepavica i obrva