Contenu
- 1 Pamelo - une description de l'endroit et de la façon dont le fruit pousse
- 2 Composition chimique et teneur en calories
- 3 Les bienfaits de Pamela pour le corps humain
- 4 Comment manger des fruits de pomelo
- 5 Application de fruits
- 6 Dommage et contre-indications du pomelo
- 7 Comment choisir et conserver une pamela
- 8 Conclusion
Un agrume exotique appelé "pamela" est apparu dans notre pays relativement récemment, mais a rapidement gagné en popularité et en amour. C'est un parent du familier pour nous des oranges, mandarines et citrons. Il existe des légendes sur les effets bénéfiques de la culture sur le corps humain. Qu'est-ce que les agrumes en réalité, quels sont les avantages et les inconvénients de Pamela? Découvrons-le.
Pamelo - une description de l'endroit et de la façon dont le fruit pousse
Le fruit exotique appelé "pomelo" ou "pamela" ou "sheddog" appartient à la famille des agrumes. C'est un fruit arrondi de couleur jaune-vert, et assez gros: il peut peser 2-3 kg, mais il y a aussi un pomelo pesant 10 kg.
La culture est un grand arbre (il peut atteindre 10 mètres de hauteur). La plante fleurit avec de grandes fleurs blanches, mûrit d'août à novembre.
La patrie de la culture est les îles du Pacifique et la Chine. Le pomelo a été apporté en Europe par le navigateur anglais Sheddock, en l'honneur duquel le nom du fruit a été fixé dans certains pays. En Chine, la plante est particulièrement populaire, le pomelo est présenté comme un cadeau pour le Nouvel An, la culture est un symbole de prospérité et de bonne chance.
Le fruit de pamela ressemble à un pamplemousse, seulement dans de grandes tailles.
Il existe différentes variétés de cette culture. Selon la variété, les fruits diffèrent les uns des autres par la forme et la couleur. Ils peuvent être ronds, aplatis, en forme de poire. À l'intérieur, les agrumes sont jaunes, verdâtres, blancs et roses. Le fruit de Pamela a le goût d'une orange.
Désormais, la plante est cultivée à l'échelle industrielle dans de nombreux pays et régions.
Composition chimique et teneur en calories
Agrumes faibles en calories. Cela explique sa popularité dans les régimes amaigrissants. 100 g du produit ne contiennent que 35 kcal. Mais la culture est très précieuse pour ses propriétés nutritionnelles. Seuls 300 à 400 g de pulpe aromatique et savoureuse peuvent saturer une personne, sans aucun plat supplémentaire.
Les agrumes contiennent de grandes quantités de calcium et de potassium, de sodium et de phosphore, ainsi que du fer. Il contient de précieuses vitamines B, ainsi que des vitamines A et C.
Les bienfaits de Pamela pour le corps humain
Un tel fruit exotique de la famille des agrumes a un effet bénéfique sur le corps humain. Ses avantages sont vraiment formidables.
Le produit savoureux contient de nombreuses vitamines, huiles essentielles et oligo-éléments qui ont un effet positif sur la santé humaine:
- Une énorme quantité de vitamine C aide à faire face rapidement et efficacement à tout rhume.
- La présence de vitamine A et d'antioxydants aide à prévenir la division des cellules cancéreuses, à arrêter la croissance des maladies tumorales.
- Les micro-éléments empêchent le vieillissement du corps.
- Les enzymes décomposent parfaitement les graisses et les protéines, prévenant ainsi l'obésité et activant la digestion.
Vous pouvez en apprendre davantage sur les avantages de la culture grâce à la vidéo:
Les agrumes, lorsqu'ils sont consommés régulièrement, ont un effet bénéfique sur le cœur et les vaisseaux sanguins.
La culture améliore l'activité physique, la performance et l'endurance. Par conséquent, il est également très populaire auprès des athlètes.
Le fruit augmente l'hémoglobine et est un antibiotique naturel.
Une attention particulière est accordée à la question des avantages et des inconvénients de la culture dans le diabète. Pomelo abaisse le taux de sucre dans le sang, il est donc recommandé de l'utiliser pour le diabète. Dans ce cas, le préjudice potentiel réside uniquement dans une éventuelle réaction allergique du corps.
Les agrumes améliorent la vision et abaissent la tension artérielle.
Pour les femmes et les hommes
Le fruit est bon pour les femmes et les hommes. Il arrête le processus de vieillissement dans le corps, nettoie efficacement les intestins et aide à activer les défenses de l'organisme.
Il y a donc des gens qui se sont débarrassés d'une telle maladie après un régime pamelo de 3 ans.
Pomelo est activement utilisé dans le traitement et la prévention de l'athérosclérose.
Pamela améliore la circulation sanguine, ce qui est une excellente prévention de la prostatite chez les hommes.
Pour les femmes enceintes et qui allaitent
Les bienfaits de Pamela pour les femmes enceintes sont indéniables. Les vitamines et oligo-éléments des agrumes contribuent au plein développement de l'enfant à naître et au déroulement normal de la grossesse en général.
Comme tous ses cousins agrumes, le pomelo est un allergène assez puissant.
Minceur
Les femmes apprécient particulièrement le pomelo pour sa faible teneur en calories. Pamela est un ingrédient essentiel dans une variété de régimes amaigrissants. Le régime Pamela vous aidera à perdre du poids et n'épuisera pas le corps en même temps, mais, au contraire, le saturera de substances utiles.
Comment manger des fruits de pomelo
Le pomelo est consommé cru. Pour ce faire, vous devez le peler de la peau supérieure, le diviser en tranches et profiter de l'arôme et du goût sucré avec une agréable amertume. Les veines doivent également être mangées, elles sont très utiles et nettoient efficacement le corps des toxines.
Application de fruits
Pamela est utilisé non seulement dans toutes sortes de régimes, mais aussi simplement pour une alimentation saine, en médecine traditionnelle et en cosmétologie.
Utilisation en médecine traditionnelle
Pour nos latitudes, le pomelo est toujours considéré comme un fruit exotique. Par conséquent, dans la médecine traditionnelle, son utilisation n'est pas encore si populaire. Mais encore, certains guérisseurs traditionnels recommandent d'utiliser un tel fruit pour les brûlures, pour les maladies du tractus gastro-intestinal, pour les rhumes, avec une forte toux.
En cuisine
Même la peau épaisse du pomelo est utilisée en cuisine. Il est utilisé pour faire fruit confit et des bonbons, ainsi que ajoutés aux soupes et aux plats d'accompagnement comme arôme naturel.
À la maison, vous pouvez préparer du thé aromatique et sain à partir de la peau de pamela séchée.
Le fruit est directement ajouté à diverses salades. Pomelo produit également un jus fraîchement pressé délicieux et sain.
En cosmétologie
À des fins cosmétiques, la pulpe du fruit, sa pelure et même les feuilles de la plante sont activement utilisées.
Le peeling de Pamela contient beaucoup de bioflavonoïdes et de vitamine C. Dans le complexe, ces substances bénéfiques empêchent la destruction de l'acide hyaluronique dans la peau. C'est cet acide qui est responsable de la jeunesse et de la beauté de la peau. Par conséquent, la peau de la culture est activement utilisée à la fois dans les salons de beauté professionnels et à la maison. Une variété de masques faciaux en sont fabriqués.
Dans le froid hivernal, il est très utile de s'essuyer le visage avec des tranches d'agrumes. Le jus de pomelo aidera à resserrer l'ovale du visage.
Dommage et contre-indications du pomelo
Les dommages causés par un tel fruit sont minimes.L'utilisation du produit n'est contre-indiquée que dans certains cas:
- Intolérance individuelle aux agrumes, dans laquelle une réaction allergique de la peau est possible. Cette réaction se manifeste par des démangeaisons et de l'urticaire.
- Augmentation significative de l'acidité de l'estomac.
- Néphrite et hépatite sous forme aiguë.
- Forme aiguë de maladies gastro-intestinales: ulcère, pancréatite, colite.
- Prendre des médicaments. Pamela peut améliorer ou affaiblir l'effet des médicaments.
Comment choisir et conserver une pamela
Le choix d'un produit est difficile. C'est juste qu'il est difficile de déterminer sa maturité à l'œil nu. Il est important de faire attention à la peau. Un fruit mûr a une peau légèrement brillante, sans taches, fissures ou dommages.
Une attention particulière doit être portée à l'arôme d'agrumes. Plus l'arôme est fort, plus le fruit est mûr et savoureux.
Garder les agrumes est également facile. Pamela reste fraîche pendant deux semaines même sans réfrigérateur. Les fruits pelés sont conservés au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
Conclusion
Un fruit exotique est en effet tout un entrepôt de substances utiles pour l'homme. Il est recommandé de l'utiliser pour de nombreuses maladies, ainsi que pour activer l'immunité et une perte de poids de haute qualité. Le minimum de contre-indications rend les agrumes propres à la consommation des adultes et des enfants.
