Vitamines pour la croissance des enfants

De nombreux facteurs jouent un rôle dans la croissance des enfants - génétique, maladies et manque de vitamines dans l'alimentation, permettant au corps de se développer pleinement. L'augmentation de la longueur du corps est inégale, ce processus dépend de la formation de nouvelles cellules, grâce auxquelles les os deviennent plus longs. Les vitamines pour la croissance d'un enfant en hauteur sont utilisées pour le traitement et la prévention des maladies. Il est important de choisir le bon remède et de suivre les règles d'admission afin que son utilisation soit efficace et apporte un résultat positif.

Pourquoi les enfants ont un retard de croissance

Le retard de croissance affecte environ 6 à 7% de la population infantile. Un écart important peut entraîner des troubles mentaux. Il existe des modèles compilés par les endocrinologues et les pédiatres. Il existe un certain tableau de normes et 3 étapes de croissance intensive d'une personne en hauteur - 1 an de vie, 4-5 ans, puberté.

Tableau des indicateurs de taille et de poids pour les garçons selon les données de l'OMS jusqu'à 10 ans

Tableau des tailles et poids pour les filles de 15 mois à 10 ans selon l'OMS

Moins de 13 ans, les filles devancent les garçons, c'est la norme. Après 13 ans, la puberté commence et les jeunes deviennent également grands.

Les raisons de la petite taille varient considérablement d'un enfant à l'autre. Certains d'entre eux:

1. La génétique... Si les parents de l'enfant sont petits, il deviendra petit.
2. Maladies génétiques... Le syndrome de Turner est plus fréquent chez les filles. Un bébé naît avec un chromosome X manquant ou endommagé. Les filles atteintes du syndrome de Turner ne peuvent pas avoir d'héritiers car les ovaires ne se développent pas correctement. D'autres conditions génétiques qui conduisent à un retard de croissance sont le syndrome de Noonan et Prader-Willi.
3. Maladies chroniques... L'hormone de croissance est produite par la glande pituitaire, située au milieu du cerveau. Ainsi, les problèmes médicaux chroniques qui affectent cette glande peuvent affecter la croissance en hauteur. Par exemple, les rayonnements au cerveau peuvent affecter le fonctionnement de l'hypophyse, de sorte que le cancer ou le traitement du cancer peuvent le retarder. Les maladies gastro-intestinales telles que les maladies inflammatoires de l'intestin et la maladie cœliaque peuvent affecter la croissance en hauteur. Des affections telles que l'hypothyroïdie, les maladies cardiaques, les maladies rénales, les maladies immunologiques et certains troubles endocriniens peuvent retarder le rythme.
4. Déficit en hormone de croissance... Certains ne produisent pas suffisamment de GH, y compris ceux nés avec une glande pituitaire peu développée. La raison réside dans les mutations héréditaires ou sporadiques, les maladies des organes et des systèmes (fente palatine, panhypopituitarisme, tuberculose, toxoplasmose).
5. Malnutrition... Le manque de nutrition adéquate est une cause fréquente de retard de croissance. La famine prolongée d'acides aminés est perceptible à mesure que l'enfant grandit. La croissance de la taille s'arrête et le poids corporel diminue. Lorsqu'une quantité suffisante d'acides aminés pénètre dans le corps, tout est restauré.
6. Les vitamines sont nécessaires à la croissance active d'un enfant... Avec un manque de calciférol, l'excitabilité nerveuse augmente et il y a une tendance aux crises. Le manque de vitamine D entraîne une diminution de la croissance de la taille et de l'intégrité osseuse.Avec un manque de vitamine A, les os ne se forment pas à un rythme normal. Son manque entraîne une détérioration de la production d'hormones de croissance.

Quelles vitamines affectent la croissance d'un enfant

Le corps de l'enfant a besoin de nutriments 24 heures sur 24. La supplémentation en vitamines est nécessaire pour l'énergie, le bon fonctionnement de tous les systèmes et organes. Plus d'une vitamine est responsable de la croissance d'un enfant. Les principales substances organiques sont A, D3. E, C, K, B - vitamines auxiliaires qui favorisent la croissance de l'enfant.

L'apport quotidien en vitamines ne peut pas être dépassé de plus de 50 mcg

A est une substance liposoluble. S'accumule dans le foie et les tissus adipeux. Si une croissance lente de l'enfance est associée à un manque de vitamine A, la posologie recommandée de rétinol:

• 1-3 ans - 300 mcg;
• 3-7 ans - 450 mkg;
• 7 ans et plus - 600 mcg.

Les parents préfèrent la prévention de l'hypovitaminose à la vitamine D chez les enfants et les adolescents plutôt que le traitement. Par conséquent, la préférence est donnée aux aliments riches en calciférol. L'effet de la vitamine D sur la taille d'un enfant en hauteur a été prouvé à plusieurs reprises par les scientifiques. Il favorise l'absorption du calcium et du phosphore, enrichit le tissu osseux en minéraux. En cas de manque de vitamines, des symptômes de rachitisme apparaissent, les os sont déformés, des problèmes commencent dans le travail du système nerveux central.

Quels aliments contiennent des vitamines pour la croissance

De la nourriture, l'enfant reçoit toutes les substances nécessaires au plein fonctionnement du corps. La nutrition affecte l'allongement des bébés. Les composants utiles des produits aident à construire intensivement les tissus osseux et cartilagineux.

Si vous souhaitez augmenter la longueur du corps en hauteur, il est recommandé de diversifier au maximum l'alimentation. Les vitamines destinées aux enfants pour la croissance osseuse se trouvent dans la viande, le poisson, les produits laitiers, les légumes et les fruits, les noix et les légumineuses. C'est l'aliment qui contient de l'acide 2-amino-5-guanidine pentanoïque - un acide aminé nécessaire à la libération de l'hormone de croissance.

La présence de matière organique est indiquée dans le tableau:

Les meilleurs complexes vitaminiques pour la croissance des enfants

Avant d'acheter des vitamines pour que les enfants grandissent et prennent du poids, ils doivent être testés pour les oligo-éléments et la matière organique. Le sang total, son sérum, un échantillon de cheveux, d'ongles ou d'urine sont utilisés comme biomatériaux.

Le choix de la vitamine est influencé par l'âge de l'enfant et le contenu quantitatif de la substance dans le corps.

De la naissance à 1 an

Jusqu'à 12 mois, ils donnent des médicaments sous forme de poudre ou de gouttes, car il est difficile pour un bébé d'avaler des comprimés. Les vitamines pour améliorer la croissance d'un enfant sont agréables au goût, pas amères. Certains peuvent être ajoutés aux jus et à l'eau.

Les meilleures vitamines pour la croissance des bébés de grande taille:

1. Multi-Tabs Bébé... Il est utilisé pour prévenir le rachitisme et avec un manque de vitamines A, D, C.
   
   

   Jusqu'à un an, il est recommandé de boire en plats de saison, 0,5-1 ml par jour.
2. Up Printemps, D3 Drops, Bébé... Une bouteille dure 90 jours. Ne contient aucun colorant, saveur ou sucre artificiels. Les gouttes de vitamines ne contiennent que des ingrédients naturels, sans goût et sans odeur.
   
3. Aquadetrim... Les vitamines sont facilement absorbées. Aquadetrim est produit à base d'eau. 1 goutte contient 500 UI de principe actif.
   
4. Davisol... Les gouttes de vitamines conviennent aux bébés, aux adolescents et aux adultes. Devisol a un goût neutre et est pris avec des aliments ou des boissons.
   
5. Laboratoires INELDEA - PEDIAKID D3 essentials convient aux bébés à partir de 1 mois. Produit par une entreprise française, ajouté à des yaourts, du lait ou de l'eau.
   

De 1 an à 3 ans

Pendant la période de croissance active, il est nécessaire de compléter le régime avec des nutriments utiles. À cet âge, l'enfant est plus sensible à diverses maladies, dépense de l'énergie plus rapidement. Les vitamines peuvent répondre aux besoins d'un corps en croissance.

Meilleurs remèdes:

1. Gel Kinder Biovital... Le complexe vitaminique contient l'apport quotidien en substances nécessaires au développement. Ne provoque pas de réactions allergiques, est bien absorbé.
   
2. Sirop Pikovit-Omega recommandé pour une utilisation pendant les périodes de croissance intensive. Le complément alimentaire est saturé d'acides gras et de vitamines, assure le développement et le fonctionnement du cerveau, et augmente également les défenses de l'organisme.
   
3. Bébé Vitrum contient 12 vitamines et 10 minéraux. Vendu sous forme animale. Le goût est agréable, ne provoque pas de réactions secondaires.
   

De 3 à 7 ans

Des vitamines séparées sont produites pour chaque âge. Ils contiennent une certaine quantité de substances organiques qui répondent aux normes pour les enfants de cette catégorie d'âge.

Vitamines de croissance pour les enfants à partir de 3 ans:

1. Pikovit (comprimés à croquer) ne contiennent pas de colorants, édulcorants ou arômes. Les vitamines pour enfants pour la croissance de l'enfant et le renforcement du système immunitaire sont conseillées par le Dr Komarovsky. Pikovit peut être administré à des personnes d'âges différents.
   
2. Multi-onglets ne s'applique pas aux médicaments, il s'agit d'un complément alimentaire contenant 13 vitamines et 6 minéraux. Prenez Multi-Tabs avec les cheveux gris ou après les repas.
   
3. Vetoron - tablette mastiquables. Prescrit pour les déséquilibres et la malnutrition. Ils sont utilisés dans la thérapie complexe de certaines maladies.
   

7 ans et plus

Les besoins quotidiens en vitamines pour la croissance des enfants de 13 ans sont:

• chez les filles: A - 3000 UI, B6 - 1,6 mg, D - 400 UI, C - 60 mg;
• chez les garçons: A - 3000 UI, B6 - 2 mg, D - 400 UI, C - 60 mg.

Les meilleures vitamines pour les enfants de 7 ans et plus:

1. Pikovit Forte - des moyens pour le déroulement normal des processus métaboliques. A partir de 7 ans, prendre 1 comprimé par jour à des fins de traitement. Durée d'utilisation - comme recommandé par un médecin.
   
   

   À prendre avec prudence, entraîne des manifestations d'hypervitaminose
2. Adolescent Vitrum prescrit aux adolescents pendant la période de croissance intensive et de puberté. Provoque des éruptions cutanées et de l'urticaire si l'application n'est pas suivie.
   
3. Oméga intelligent... Produit en capsules. Ne pas dépasser la dose recommandée de vitamine, peut provoquer un effet laxatif.
   

Pour une meilleure assimilation des substances organiques et des minéraux, il est recommandé de l'utiliser le matin. Boire des complexes pendant la période hiver-printemps pour des résultats optimaux.

Contre-indications d'utilisation

L'administration de vitamines pour la croissance en hauteur est contre-indiquée en cas d'intolérance individuelle aux composants du médicament et à l'hypercalcémine (augmentation de la concentration de calcium dans le plasma sanguin).

Les vitamines ne remplacent pas une bonne nutrition pour un enfant. Vous ne pouvez pas exclure complètement les produits utiles lors de la prise de ces médicaments.

Chaque médicament peut avoir des contre-indications distinctes. Il est important de vous familiariser avec eux avant utilisation. Par exemple, Pikovit forte n'est pas utilisé pour la goutte, l'érythrémie, l'hypercalciurie, l'hypervitaminose et la thrombophlébite.

Conclusion

Les vitamines pour la croissance d'un enfant en hauteur doivent être prises s'il y a certaines indications. Plusieurs raisons expliquent son ralentissement en hauteur. Parfois, le retard est dû à une carence en thyroïde ou en hormone de reproduction. Ces problèmes sont traités. L'essentiel est de comprendre la raison dans le temps et de donner des vitamines qui contribuent à la croissance de l'enfant.

Avis sur les vitamines pour la croissance des enfants