Medlar: hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Medlar on eksoottinen hedelmä, jota löytyy kuitenkin usein kauppojen hyllyiltä. Mitkä ovat mispelin edut ja haitat - mielenkiintoinen kysymys niille, jotka eivät ole koskaan kokeilleet tällaista hedelmää.

Medlar: mikä tämä hedelmä on

Kasvitieteellisesti hedelmäkasvi kuuluu Pink-perheeseen. Kiinaa pidetään historiallisesti kotimaahansa. Kasveja on kahta tyyppiä - japanilainen ja valkoihoinen tai germaaninen. Huolimatta kuulumisesta samaan sukuun, ne eroavat toisistaan ​​pohjimmiltaan. Japanilaisen hedelmäkasvien tuoreita hedelmiä käytetään useimmiten, valkoihoisia kalmaria löytyy makeisista.

Ulkopuolelta keltainen-oranssi hedelmä on hyvin samanlainen kuin aprikoosi - ne on helppo sekoittaa. Sitä kutsutaan eri nimillä - lokva tai shesek tai biwa. Kaikissa tapauksissa tarkoitetaan samaa hedelmää.

Kasvi kuuluu ikivihreiden luokkaan, joten keskipuuta käytetään usein maisemasuunnittelussa. Mutta koska hedelmän hedelmissä on suuria etuja, on mielenkiintoista tarkastella sitä kulinaarisesta ja lääketieteellisestä näkökulmasta.

Miltä kalmarin maku näyttää?

Hedelmän maku riippuu kasvin tyypistä. Jos puhumme japanilaisesta medlasta, se näyttää enemmän kvitteniä tai tavallista päärynää ja maistuu makealta tai hieman hapan. Mutta saksalaisella partikkelilla on voimakas hapan, kirpeä ja supistava maku. Vain iso eksoottisten rakastaja syö sen tuoreena.

Koostumus ja kaloripitoisuus

Medparin edut piiloutuvat sen koostumuksessa - hedelmäliha on täynnä ihmisten terveydelle välttämättömimpiä vitamiineja. Syömällä muutama marja saat suuria määriä:

• P-vitamiini ja PP;
• C-vitamiini;
• A-vitamiini;
• hivenaineet natrium ja kalium.

Kasvin hedelmät sisältävät myös luonnollista sokeria, pektiinejä, luonnollisia hedelmähappoja.

Energia-arvo on hyvin pieni - 100 g: ssa herkullisen japanilaisen mispelin hedelmää on vain 47 kaloria. Ravitsemuksellisia hyödyllisiä ominaisuuksia edustavat pääasiassa hiilihydraatit, joita medlarissa on yli 10 g. Pienet osuudet ovat proteiineja ja rasvoja - vastaavasti 0,43 g ja 0,2 g.

Mikä on hyödyllinen mispeli keholle

Kuinka eksoottisen hedelmän edut ilmenevät? Vitamiinipitoiset hedelmät vaikuttavat:

• verenpaineen normalisointi;
• verisuonten vahvistaminen;
• sykkeen parantaminen;
• parantaa kehon kykyä uusiutua;
• lisääntynyt immuniteetti.

Hedelmä voi myös toimia ennaltaehkäisevänä aineena onkologiaa vastaan. Eksoottisten hedelmien hyödylliset ominaisuudet nuorentavat kehoa ja tuovat elinvoimaa.

Miehille ja naisille

Tuote hyödyttää miehiä ja naisia, jotka ovat kiinnostuneita houkuttelevuudestaan ​​ja lisääntymisterveydestään. Sen hedelmien avulla voit ylläpitää nuoruutta pidempään, parantaa ihon tilaa, vakuuttaa varhaisilta ryppyiltä.

Positiivinen vaikutus verisuoniin on merkittävä naisille, koska se helpottaa kuukautisten jaksoja. Miehille hyöty ilmaistaan ​​siinä, että hedelmä auttaa ylläpitämään tehoa ja estää eturauhastulehduksen kehittymisen.

Raskaana oleville naisille ja imettäville

Mehukas hedelmä on täydellinen kulutukseen hedelmöityksen aikana. Edut voivat olla valtavat - mispelin hedelmät voivat ylläpitää vitamiinitasapainoa naisen kehossa.

On suositeltavaa juhlia mispeli imetyksen aikana. Hedelmien sisältämät arvokkaat aineet pääsevät äidin maitoon ja sen mukana vauvan kehoon.

Laihtumiseen

Eksoottiset hedelmät ovat hienoja sisällyttää ruokavalioon. Kalmarissa ei ole juurikaan kaloreita, mutta se sisältää enemmän kuin tarpeeksi ravintokuitua. Tämän vuoksi nopea kyllästyminen tapahtuu ja suoliston toiminta paranee.

Onko lasten mahdollista sekaantua

Vitamiinit ja hivenaineet ovat erittäin tärkeitä lapsen terveelle kehitykselle - siksi lapsille voidaan antaa hedelmiä. On totta, on parempi aloittaa vauvan ruokinta medlarilla kolmen vuoden kuluttua ja lääkärin kuulemisen jälkeen.

Joskus hedelmä voi aiheuttaa allergioita. Siksi ensimmäistä kertaa kannattaa antaa lapselle vain pari marjaa - ja seurata kehon reaktiota.

Kalmarin käyttö perinteisessä lääketieteessä

Hedelmien edut eivät vain paranna yleistä terveyttä, kun niitä käytetään säännöllisesti. Hedelmiä käytetään kansanlääkkeenä kohdennettuun sairauksien hoitoon. Kaukasianmitalilla on erityinen etu, jonka hedelmät:

• palvella hyvänä laksatiivina - jos valitset kypsä mispeli;
• lopeta ripuli - jos syöt hieman kypsymättömiä hedelmiä vatsavaivoin;
• lisätä nopeasti insuliinin määrää veressä ja alentaa sokeripitoisuutta;
• auttaa yskimään vilustumisen yhteydessä, koska ne ohentavat limaa;
• toimivat tehokkaana diureettina;
• tasoittaa verenpaineen sen terävillä pudotuksilla.

Hedelmä on tehokas puhdistusaine - sen lisääminen ruokavalioon poistaa kolesterolin, toksiinit ja jopa raskasmetallit kehosta. Medlar-tinktuura voi olla hyvä kipulääke vatsakramppeihin.

Käyttö kosmetologiassa

Koska eksoottisten hedelmien hedelmät sisältävät monia supistavia komponentteja, antioksidantteja ja A-vitamiinia, medlaria käytetään aktiivisesti kosmeettisten naamioiden ja voiteiden luomiseen. Sen uutetta löytyy monista tuotteista, joiden tarkoituksena on tasoittaa ryppyjä ja poistaa aknea.

Voit myös luoda kotihoitotuotteita japanilaisesta ja valkoihoisesta medlarista. Esimerkiksi:

• käytä kypsien hedelmien raastettua massaa, huolellisesti murskattuja siemeniä ja hunajaa hellävaraisen kuorinnan valmistamiseksi;
• sekoita useiden marjojen massa persikan ja oliiviöljyn kanssa ravitsevaksi kosteuttavaksi naamioksi.

Jos levität naamiota naamiolla kasvoillesi vähintään 2-3 kertaa viikossa, iho muuttuu pian paljon pehmeämmäksi ja joustavammaksi, ja hienot ryppyjä tasoitetaan jälkeäkään.

Medpulin lehdet: parantavat ominaisuudet

Hoitoon ja ihonhoitoon käytetään paitsi kypsän hedelmän massaa. Suuri etu on molempien lajikkeiden - japanilaisen ja valkoihoisen - kasvin lehdissä. Lehdet sisältävät myös paljon arvokkaita aineita - antioksidantteja, tanniineja, absorbentteja.

• Kasvien lehtien keittäminen auttaa ripulia. Kourallinen lehtiä kaadetaan kiehuvaan veteen, infusoidaan 4 tuntia, sitten suodatetaan ja juodaan - muutama siemailla puoli tuntia ennen ateriaa.
• Voit ottaa tällaisen infuusion terveellä suolistossa - vain ennaltaehkäisyyn. Työkalu auttaa alentamaan kolesterolia ja poistamaan toksiineja.
• Eksoottisen kasvin lehdistä valmistetulla tinktuuralla on lievä kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus.Siitä on suuri hyöty nivelvaivoille.
• Mispelin lehtiin perustuva keitto on hyvä vilustumiselle. Työkalu torjuu viruksia ja infektioita, auttaa vähentämään kuumetta.
• Voit pestä kasvosi hedelmäkasvien lehtien keittämällä aamulla. Tanniinit koostumuksessaan tasoittavat ihon helpotusta, tekevät siitä hieman kevyemmän, puhdistavat ja kapenevat huokoset.

Medlar-luu: hyödylliset ominaisuudet

Eksoottisilla hedelmien siemenillä - sekä japanilaisilla että germaanisilla - on etuja. Se voi tehokkaasti korvata tavallisen kahvin ruokavaliossa. Jos kuivaa sen oikein, jauhaa se perusteellisesti ja paista sitten, sitten hienoa siitepölyä voidaan keittää kiehuvaan veteen.

Kivi voi kilpailla kahvijuoman kanssa sekä mausta - ne ovat hyvin samanlaisia ​​- että ominaisuuksiltaan. Tinktuura virkistää kehoa samalla tavalla.

Medlar ruoanlaittoon

Yksinkertaisin tapa käyttää hedelmiä ruoanlaittoon on käyttää japanilaisen tuoren tuoreita hedelmiä kevyenä jälkiruokana. Mutta eksoottisen kasvin marjoja voidaan käyttää toisella tavalla. Esimerkiksi niistä valmistetaan herkullisia kompotteja ja valmistetaan mehuja, joissa säilytetään kaikki tuoreiden hedelmien edut.

Voit valmistaa hilloa mispelistä - marjojen painon tulisi olla täsmälleen kaksi kertaa enemmän kuin sokeri. Maun mukaan voit lisätä tällaiseen hilloon muita ainesosia - esimerkiksi sitruunaa, kanelia tai neilikkaa.

Kaukasianpuistoa viljellään erityisen usein. Tämä johtuu siitä, että tuoreet hapan marjat eivät ole yhtä miellyttäviä maulle kuin japanilaisen mispelin hedelmät.

• Medlar on yleinen ainesosa erilaisissa jälkiruoissa.
• Kasvin marjoja löytyy kakkuista, leivonnaisista ja piirakoista.
• Leikattuja marjoja lisätään usein salaatteihin, jos haluat makeuttaa niitä hieman.
• Liharuoat yhdessä tämän hedelmän palojen kanssa muuttuvat hyvin epätavallisiksi.

Kuinka loquat-hedelmiä syödään

Kun eksoottiset hedelmät kohtaavat ensimmäistä kertaa, monet ihmettelevät - miten syödä epätavallista hedelmää?

• Ennen syömistä on tapana leikata hedelmät kahtia ja poistaa luu ytimestä.
• Jos hedelmä on epäkypsä tai kuuluu lajikkeeseen, jolla on tiheä kuori, se leikataan veitsellä, jotta se ei pilaa hedelmän vaikutelmaa.
• On myös suositeltavaa poistaa kuori kypsillä marjoilla, mutta jos se on melko pehmeää, se ei ole edellytys.

Haitta ja vasta-aiheet

Useimmille ihmisille hedelmä on vain hyödyllistä. Mutta hänellä on myös vasta-aiheita.

• Eksoottisten hedelmien syöminen ei ole suositeltavaa kroonisten vatsavaivojen - haavaumat, gastriitti, haimasairaudet. Kuten monet muutkin hedelmät, medpeli on erittäin hapan ja voi aiheuttaa pahenemisvaiheita.
• Ennen kuin syöt hedelmää, sinun on varmistettava, että se ei aiheuta allergioita. He tarkistavat sen tavanomaisella tavalla - he kirjaimellisesti kokeilevat 1-2 marjaa ja odottavat useita tunteja tarkkailemalla kehon reaktiota.

Johtopäätös

Mispelin edut ja haitat ovat tämän hedelmän asianmukainen käyttö. Jos hedelmille ei ole allergiaa eikä vatsalla ole lisääntynyttä herkkyyttä, voit käyttää hedelmää missä tahansa muodossa pelkäämättä kielteisiä seurauksia.