Vitamiinit yli 3-vuotiaille lapsille: mitä vitamiineja antaa 3-vuotiaille lapsille, arvostelut

Lapsen ensimmäisinä vuosina muodostuu ihotyyppi, hiusrakenne, immuniteetti, lihakset ja luut kehittyvät nopeasti. 3-vuotiaana tavanomainen elämäntapa muuttuu - vauva menee päiväkodiin. Siksi yli 3-vuotiaiden lasten vitamiinit ovat elintärkeitä kasvavalle keholle normaalin toiminnan kannalta.

Vitamiinit pääsevät elimistöön ruoan kanssa. Maku-mieltymyksistä, vuodenajasta, asuinpaikasta, taloudellisesta tekijästä riippuen ne eivät kuitenkaan välttämättä riitä. Siksi lääketeollisuus perusti 1900-luvun lopulla keinotekoisten lisäaineiden tuotannon.

Vitamiinit ovat tärkeässä asemassa kehityksessä

Mitä vitamiineja tarvitaan 3-vuotiaille lapsille

Orgaanisten aineiden ja hivenaineiden puute lapsuudessa voi johtaa vakaviin patologioihin tulevaisuudessa. Eri elämänvaiheissa tarvitaan erilaisia ​​komplekseja. Kun valitset ne, on parempi luottaa lääkärin mielipiteeseen. Hän auttaa sinua valitsemaan tarvittavan kurssin, laskemaan vitamiiniannoksen 3-vuotiaalle lapselle.

3 vuotta on tärkeä jakso vauvan elämässä. Hän menee päiväkodiin, jossa tähän mennessä tuntemattomat infektiot osuivat häneen. Toisaalta jatkuva viestintä äidin kanssa korvataan tiimillä ja monilla muukalaisilla. Muutos ympäristössä ja ympäristössä johtaa stressaavaan tilanteeseen. Sen torjumiseksi 3-vuotiaiden lasten hyödyllisimmät vitamiinit ovat omega-3-rasvahappoja sisältävät valmisteet.

Epäystävällinen ympäristö tekee lapsen kasvavasta koskemattomuudesta haavoittuvan. Virukset pääsevät yksitellen elimistöön aiheuttaen vakavia taudin muotoja. Lääkärit suosittelevat vauvan kovettamista, ruokavalion tarkistamista kohti terveellistä ruokavaliota ja pillereiden käytön aloittamista.

Kuten kaikki lääkkeet, vitamiinien ottaminen kehon vastustuskyvyn vahvistamiseksi on yksilöllinen prosessi. Kaikille 3-vuotiaille lapsille ei voida antaa samoja lääkkeitä samassa annoksessa. On tarpeen suorittaa tutkimus ja kuulla lastenlääkäriä sopivimpien valitsemiseksi.

Luettelo välttämättömistä hivenaineista:

1. A-vitamiini... Kasvainten ehkäisy on vastuussa kehon suojan lisäämisestä virus- ja bakteeri-infektioita vastaan. Sillä on positiivinen vaikutus allergisiin reaktioihin ja aktivoi solujen uusiutumisen.
2. E-vitamiini... Suojaa kehon soluja vapauttamalla vapaita radikaaleja. Aktivoi verisuonten sävyn ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
3. B2-vitamiini... Se kuljettaa happea soluihin, estää myrkyllisten aineiden vaikutukset. Sillä on positiivinen vaikutus näköelinten toimintaan.
4. B1-vitamiini... Kestää vilustumista, parantaa immuniteettia. Edistää terveiden rasvojen ja proteiinien täydellistä imeytymistä ruoasta.
5. B6-vitamiini... Vahvistaa immuunijärjestelmää. Aktivoi aminohappojen metabolian.
6. B9-vitamiini... Sillä on positiivinen vaikutus solujen jakautumisprosessiin ja transformaatioon. Vastaa veren muodostumisesta.
7. C-vitamiini... Lisää lapsen suojauskykyä, nopeuttaa toipumisprosessia. Se on erityisen tehokas influenssaepidemioiden ja akuuttien hengitystieinfektioiden torjunnassa.
8. D-vitamiini... Muodostaa tuki- ja liikuntaelimistön ja hermoston. Auttaa imemään kalsiumia ja parantamaan suojaavia toimintoja.

Lapsen täydellinen kehitys on mahdotonta ilman monimutkaista mikroelementtien yhdistelmää.

Käyttöaiheet

Monet vanhemmat ymmärtävät luonnollisten lisäravinteiden käytön tärkeyden ja antavat ne lapsilleen yksin. Mutta tässä asiassa on parempi kuunnella lastenlääkärin suosituksia. Hän tutkii lasta, tutkii hänen käyttäytymistään, emotionaalista tilaa ja valitsee sopivan vitamiinikompleksin 3-vuotiaille lapsille.

Nimityksen syy voi olla:

1. Toipumisaika leikkauksen tai vakavan sairauden jälkeen.
2. Kausipula on talvella ja keväällä.
3. Immuniteetin heikkeneminen usein kärsinyt akuuteista hengitystieinfektioista ja akuuteista hengitystieinfektioista.
4. Hermoston ehtyminen lisääntyneen fyysisen ja henkisen stressin jälkeen.
5. Heikentynyt tunnetila, ruokahaluttomuus, unihäiriöt.
6. Epätasapainoinen ruokavalio.

Vitamiinipuutoksen oireet

Avitaminoosi lapsuudessa tapahtuu useista syistä:

• ravinteiden puute epätasapainoisen ruokavalion takia;
• heidän assimilaationsa rikkominen ruoansulatuskanavan sairauksien vuoksi;
• niiden vaikutusten neutraloivien lääkkeiden ottaminen;
• kiihtynyt aineenvaihdunta, mikä estää lisäaineiden imeytymisen vereen.

Lapsen avitaminoosilla on yleisiä oireita:

• huimaus;
• nopea väsymys;
• pahoinvointi;
• päänsärky;
• huomion häiritseminen.

Tärkeiden vitamiinien puutteesta johtuvat vitamiinipuutoksen oireet:

1. A-vitamiini... Tämän komponentin puute vaikuttaa kielteisesti lapsen kehitykseen, hidastaa lapsen kasvua. Karoteenin puute aiheuttaa usein vilustumista, aiheuttaa lisääntynyttä hermostuneisuutta. Tässä tapauksessa havaitaan kuiva iho, heikentynyt hämäränäkö, hiustenlähtö.
2. B1-vitamiini... Jos lapsi on ärtyisä, hajamielinen, ei nuku hyvin, on oikukas, tämä käytös osoittaa B1: n puutetta. Vanhemmat lapset valittavat vatsakipua ja oksentelua. Tyypillinen piirre on kielen värin muutos. Se saa kirkkaan punaisen värin ja on peitetty pienillä näppylöillä.
3. B2-vitamiini... Ulkopuolella riboflaviinin puute ilmenee kuivana ihona, kuorinta ja haavaumat ilmestyvät huulten ja kielen puutteen vuoksi. Lapsi on estetty, uneliaisuus, huimaus. Pitkittyneen pulan vuoksi verenkierto heikkenee, hyödyllisten aineiden synteesin rikkominen ja immuniteetti vähenee.
4. B3-vitamiini... Niasiinin puute vaikuttaa orvaskesään ja ilmenee kuorimalla, ja limakalvoilla se vaikuttaa haavaumien esiintymiseen. Yleistilalle on ominaista ärtyneisyys, yleinen väsymys, masennus.
5. B6-vitamiini... Ensimmäiset merkit B6-vitamiinin puutoksesta ilmenevät vauvoilla. Seborrheic-dermatiitti esiintyy kasvoilla, kaulassa, päänahassa, ja suuontelossa esiintyy stomatiittia ja kielitulehdusta. Raajoissa esiintyy usein tunnottomuutta, pistelyä ja kouristuksia.
6. B9-vitamiini... Keho reagoi foolihapon puutteeseen heikkoudella, uupumuksella, masennuksella, unettomuudella ja heikentyneellä liikkeen koordinoinnilla. Taivas peittyy haavoihin, hiukset menettävät kiillonsa, hajoavat huonosti. Pahoinvointi alkaa, on haluttomuutta syödä.
7. B12-vitamiini... Lapsen muisti heikkenee, puhe estyy, raajojen herkkyys vähenee. Vatsa sattuu usein.
8. C-vitamiini... Pahoinpitelyn esiintyminen osoittaa askorbiinihapon puutetta. Kumit alkavat vuotaa, hiukset putoavat, kynnet murtuvat. Iho muuttuu kuivaksi ja vaaleaksi. Yleinen tila pahenee immuunijärjestelmän heikkenemisen vuoksi.
9. D-vitamiini... Tämän elementin puute johtaa vakavaan riisimuotoon, selkärangan kaarevuuteen. Vanhemmassa iässä hampaat ja ikenet vaikuttavat.Luun hauraus johtaa usein murtumiin, jotka eivät parane hyvin.
10. E-vitamiini 3-vuotiaalle lapselle on vastuussa ihon kunto. Pitkäaikainen vitamiinipuutos johtaa lihaskudoksen dystrofiaan. Tytöillä sen puute aiheuttaa hedelmällisyyden heikkenemistä.

Avitaminoosi vaikuttaa kielteisesti lapsen tarkkaavaisuuteen

Vinkkejä vitamiinien valitsemiseen

Kun valitset, sinun on noudatettava joitain sääntöjä:

1. Anna etusija tunnettujen valmistajien tuotteille. Ennen kuin ostat, lue tuotetiedot, lue arvosteluja, kuuntele ystävien suosituksia.
2. Ennen kuin menet apteekkiin, päätä, mikä vapautumismuoto sopii lapselle - 3 vuoden ikäiset lasten poretabletit, pureskeltavat pastillit tai tabletit.
3. Tarkista ikäraja. Sen on täytettävä 3-vuotiaiden lasten vitamiinistandardit.
4. Laske annos huolellisesti. Tällä hetkellä lapsille tarkoitettuja vitamiineja valmistetaan alkuperäisessä muodossaan - siirappi, purulahjat, liukoiset tabletit. Tässä muodossa lääkkeen määrän laskeminen on yksinkertaistettua.
5. Älä osta tuotteita tuntemattomilta yrityksiltä. Vitamiinit korvataan usein ravintolisillä, mutta valtion virastot eivät valvo tällaisten varojen vapauttamista, ja niiden turvallisuutta on vaikea arvioida.
6. Lue käyttöohjeet ennen käyttöä.
7. Lääkkeen koostumus on tarpeen tutkia huolellisesti, usein se sisältää lisäkomponentteja väriaineiden ja makeutusaineiden muodossa. Nämä aineet voivat aiheuttaa lapselle allergioita.

Luettelo parhaista lasten vitamiineista

Monista lääkkeistä on tullut suosittuja, ja 3-vuotiaan lapsen parhaat vitamiinit arvioitiin parhaiksi. Lastenlääkäri valitsee lääkkeen tutkimuksen jälkeen.

Useita välilehtiä Kid Calcium +

Eniten kysytään 3-vuotiailta lapsilta. Niitä suositellaan 1–7-vuotiaille vauvoille. Niiden toiminta on tarkoitettu luukudoksen muodostumiseen.

Tabletit eivät aiheuta allergioita, ne maistuvat hyvältä. Yksi kurssi riittää vahvistamaan immuunijärjestelmää. Jopa päiväkodissa käyvät lapset sairastuvat harvemmin.

Aakkoset päiväkoti

Tämä lääke on kehitetty pitkäaikaisen tutkimuksen perusteella. Nämä ovat pureskeltavia tabletteja, joissa on eri värejä ja makuja. Joten valmistaja jakoi lisäaineet eri tarkoituksiin värin mukaan.

• kirsikkatabletti - rauta +;
• oranssi pilleri - antioksidantit +;
• vaniljatabletti - Kalsium +.

Kun lapsi tulee päiväkodiin ensimmäistä kertaa, hän viettää paljon fyysistä energiaa, mikä vaikuttaa hänen hermostonsa tilaan. Voit vastustaa stressiä, normalisoida unen, palauttaa henkisen tilan, ja siellä on monimutkainen aakkoset. Lastentarha.

Pikovit 3 +

Nämä ovat edullisia vitamiineja 3-vuotiaille lapsille. Ne on määrätty lapsen nopean kasvun aikana liiallisen emotionaalisen stressin lievittämiseksi epätasapainoisen ravinnon lisäksi ruokahalun stimuloimiseksi. Valmistettu purutablettien muodossa, miellyttävä maulle. Laaja toimintavalikoima antaa heille mahdollisuuden toimia sekä epidemiakauden aikana että kevään vitamiinipuutetta vastaan.

Vitrum-vauva

Vitrum Baby on valmistettu eläinhahmojen muodossa. Lääkkeen komponentit ovat vastuussa lapsen kasvusta ja stimuloivat kaikkien elinten työtä. Sopii hyvin vitamiinipuutoksen ehkäisyyn. Suositellaan käytettäväksi aivotoiminnan parantamiseksi. Vitamiinit soveltuvat puheen kehittämiseen 3-vuotiailla lapsilla.

Supradine Kids

Lääke on puremien (kalojen ja karhun), tablettien ja geelin muodossa. Tällaiset vaihtoehdot mahdollistavat sopivimman muodon valitsemisen. Yksi pääsykurssi riittää vauvalle parantamaan ruokahaluaan, vahvistamaan hampaitaan ja normalisoimaan unensa. Pastillien muoto on erittäin suosittu lasten keskuudessa.

Vita Mishki Multi +

Vita Mishki on yksi parhaista saksalaisista multivitamiineista. Vapautumisen muoto on purukumi, jossa on appelsiinin, kirsikan, mansikan, sitruunan makua. Kolmen vuoden ikäisten lasten koostumukseen sisältyvien B-vitamiinien tarkoituksena on kehittää älyä, huomiota ja muistia.

Vasta-aiheet

Tärkeimmät vasta-aiheet ovat yksilöllinen suvaitsemattomuus ja hypervitaminoosi. Kaikkia komplekseja määrätään varoen munuaissairauksia sairastaville lapsille.

Komarovskyn mielipide vitamiineista

Maailmankuulu lääkäri Komarovsky uskoo, ettei 3-vuotiaille lapsille yksin kannata antaa luonnollisia ravintolisiä ilman lääkärin suositusta. Hän on varma, että vauvan keho pystyy saamaan tarvittavat orgaaniset aineet ruoasta. Hänen mielestään lastenlääkärit diagnosoivat hypervitaminoosin paljon todennäköisemmin kuin vitamiinipuutos. Vitamiinitabletteja on tarpeen ottaa vain, jos vauva on sairastunut yli 10 kertaa vuoden aikana. Silti, jos hän selviytyy taudista ilman seurauksia, hänen ei pitäisi myöskään kiirehtiä lisäravinteita. Vain lääkäri voi suositella ravintolisien ottamista tutkimuksen tulosten mukaan ja selvittää puuttuvat elementit.

Johtopäätös

3-vuotiaiden lasten vitamiinit eivät ole ihmelääke. Terveyden saavuttamiseksi lapsen on oltava enemmän ulkona, tarkkailtava järjestelmää, syödä hyvin, harrastaa urheilua ja temperamenttia. Vitamiinilisät ovat hyvä lisäys.

Vanhempien arvostelut lasten vitamiineista