Mitä vitamiineja lapsi voi juoda 1-vuotiaasta

Yhden vuoden iässä lapsi siirretään vähitellen yhteiselle pöydälle. Vauva ei voi enää saada riittävästi äidinmaitoa, ja jopa tällä hetkellä on tarpeen alkaa kehittää pureskelutaitoja. Mutta hän voi silti kieltäytyä monista terveellisistä ruokia. Välttämättömien aineiden puutteen estämiseksi on suositeltavaa antaa vitamiineja 1-vuotiaille lapsille.

Mitä vitamiineja lapsi tarvitsee 1-vuotiaasta

Heti kun imetysvaihe on valmis, vauva siirretään vähitellen tavalliseen ruokaan. Tämä kausi on 1-2 vuoden ikäinen, kun nopea kasvu ja kehitys alkavat. Oman immuniteetin muodostuminen havaitaan. Lapsen kehon auttamiseksi lääkärit suosittelevat vitamiini- ja mineraalikompleksien antamista.

Yhden vuoden ikäisten lasten vitamiinien koostumuksen tulisi sisältää:

1. Retinoli... Vastuussa näköhermon kehityksestä ja luuston kasvusta. A-vitamiini osallistuu immuniteetin muodostumiseen, säätelee suoliston toimintaa. Auttaa ihoa palautumaan nopeammin.
2. B-vitamiinit... Ne parantavat aivojen toimintaa, normalisoivat hermoston toimintaa ja parantavat unen laatua.
3. C-vitamiini... Lisää immuniteettia, vahvistaa verisuonten ja laskimoiden seinämiä.
4. D3-vitamiini... Oleellinen hampaiden ja luiden lujuudelle. Estää karieksen kehittymisen, normalisoi sydän- ja verisuonijärjestelmän työn.
5. Alfa-tokoferoli... Parantaa hermo- ja verenkiertoelimistön toimintaa, tukee immuniteettia.

Lapset kieltäytyvät usein terveellisestä ruoasta, koska heille se ei näytä tarpeeksi maukkaalta. Siksi niitä ei ole mahdollista ruokkia kaloilla, maksalla ja munilla. Mutta vitamiinipuutoksen kehittymisen välttämiseksi on tarpeen antaa vauvoille ajoittain vitamiineja, joita myydään apteekissa.

Vitamiinien käyttöaiheet

Vahvistettuja tuotteita määrätään lapsille:

• huonolla ruokavaliolla;
• lisääntyneellä fyysisellä ja neuropsykaalisella stressillä;
• usein vilustuminen;
• parantaa koskemattomuutta;
• sairauden jälkeen;
• ravintoaineiden imeytymisen heikentyessä.

Komplekseista on hyötyä lapsille, jotka elävät ekologisesti epäedullisissa olosuhteissa. Myös lääkkeet on tarkoitettu vauvoille, joilla on kliininen tai antibakteerinen avitaminoosi.

Kuinka valita vitamiineja lapselle

Lääkeyritykset tarjoavat vitamiinikomplekseja, jotka on erityisesti suunniteltu lapsille.

Heillä on omat ominaisuutensa toisin kuin aikuisten ravintolisissä:

1. Aktiivisten ainesosien määrä... Niitä on paljon enemmän aikuisten multivitamiineissa. Siksi, jos ne annetaan lapselle, se johtaa vitamiinipuutokseen.
2. D3-vitamiinin läsnäolo... Jokainen lapsi tarvitsee tätä hivenaineita, koska se osallistuu luiden ja hampaiden muodostumiseen. Myös kalsium sisältyy lääkkeiden koostumukseen, jotta D-vitamiini imeytyy paremmin.
3. Rjako iän mukaan... Kaikilla lapsille tarkoitetuilla lääkkeillä on rajoituksia. Tämä johtuu siitä, että ikääntyessään lapsi tarvitsee enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita.

Jos vanhemmat päättävät antaa ravintolisiä lapsilleen, on parempi saada ensin lääkäri. Lääkevalikoima on suuri ja jokaisella niistä on omat ominaisuutensa. Itsehoito voi johtaa yliannostukseen.Tämä on yhtä huono kuin ravinteiden puute.

Kun valitset vitamiini- ja mineraalikomplekseja, kannattaa harkita:

1. Alkuperämaa... On olemassa ulkomaisia ​​ja kotimaisia ​​rahastoja, jotka eroavat toisistaan.
2. Julkaisumuoto... Lääkeyhtiöt tuottavat kumit, karkkeja ja imeskelytabletteja. Vauvoille on parempi antaa vitamiineja jauheina, pisaroina ja siirappeina vuodessa.
3. Lisäaineiden saatavuus... On parempi valita ravintolisiä, jotka eivät sisällä makuja. Nämä aineet johtavat useimmiten allergioiden ilmenemiseen.

On lääkkeitä, jotka on annettava kerran päivässä. Toiset vaativat kaksi tai kolme sovellusta, mikä ei ole aina kätevää.

Vitamiinien vapautumistyypit ja muodot

Vitamiinikompleksi alle 1-vuotiaille lapsille myydään muodossa:

• siirappi, jossa on makea maku;
• jauhe sekoitettavaksi veden, mehun tai maidon kanssa;
• pureskeltavat tabletit;
• geeli.

Lääkärit neuvovat ostamaan nestemäisiä vitamiineja 1-vuotiaille lapsille, koska niitä on helpompi niellä. Niille on ominaista miellyttävä maku. Hajusteiden läsnäolosta johtuen voi kuitenkin esiintyä allergioita.

Parhaat multivitamiinit yli 1-vuotiaille lapsille

Nuoria vanhempia kiinnostaa eniten kysymys - mitkä lääkkeet ovat parhaita yli 12 kuukauden ikäisille lapsille. Kaikki riippuu siitä, mihin tarkoitukseen äidit pyrkivät. Jos ennaltaehkäisy on tarpeen, on parempi valita multivitamiini. Mutta se tapahtuu myös silloin, kun lapselta puuttuu tietty aine. Silloin ei ole tarkoituksenmukaista antaa multivitamiineja, koska tämä voi johtaa ylimääräisiin muihin komponentteihin.

WHO on hyväksynyt luettelon parhaista vitamiineista 1-vuotiaille.

Useita välilehtiä

Lääke on saatavana siirapin ja purutablettien muodossa.

On olemassa erilaisia ​​lajikkeita multivitamiineja, jotka on suunniteltu tietylle iälle:

1. Lasten monimutkainen... Suunniteltu 1-4-vuotiaille lapsille. Koostumus sisältää 11 käyttökelpoista ainetta. Vitamiineilla on miellyttävä marjainen maku.
   
2. Herkkä... Tällainen kompleksi on tarkoitettu lapsille, joilla on allergisia reaktioita. Auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Koostuu 12 vitamiinista ja 6 mineraalista.
   
3. Kid Calcium +... Sitä määrätään 2-7-vuotiaille lapsille. Edistää luiden ja hampaiden asianmukaista kasvua.
   

Monivälilehtien valmistaja on Tanska. Tämä on yhdistetty lääke, joka auttaa täyttämään puuttuvien aineiden puutteen.

Aakkoset

Vitamiinit tuotetaan Venäjällä. Koostumus sisältää luonnollisia ainesosia, mikä minimoi allergisten reaktioiden kehittymisen riskin.

Eri ikäryhmille on suunniteltu useita tyyppejä. Lääke Vauva on tarkoitettu 1-3-vuotiaille lapsille. Saatavana jauheena. Voidaan lisätä veteen, mehuun tai maitoon. Sisältää suuren määrän D3-vitamiinia.

Muut kompleksit on tarkoitettu vanhemmille lapsille, jotka käyvät päiväkodissa. Aakkoset sisältävät vitamiineja, jotka ovat hyvin yhdistettyjä keskenään. Mutta sinun on otettava kompleksi 3 kertaa päivässä.

VitaMishki

Tämä lääke on viime aikoina tullut suosittu. Valmistaja on USA. Saatavana kumikummeina. Sopii yli 3-vuotiaille lapsille. Valmistaja vakuuttaa, että mukana ovat vain luonnolliset ainesosat.

On olemassa useita tyyppejä:

1. Immune +... Ne auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, suojaavat kehoa vilustumiselta.
   
2. Multi +... Koostuu aivotoiminnasta vastaavista komponenteista. Parantaa muistia ja huomiota.
   
3. Kalsium +... Vahvistaa luita ja hampaita.
   
4. Bio +... Kompleksin käyttö johtaa mikroflooran palautumiseen ja ruoansulatuskanavan muodostumiseen.
   
5. Focus +... Ne normalisoivat visuaalisen elimen työtä, koska se sisältää mustikoita.
   

Sinun on otettava ravintolisiä kerran päivässä, mieluiten aamulla aamiaisen jälkeen. Pakkaus sisältää 30 tai 60 tablettia - tämä riittää täydellisen ennaltaehkäisevän kurssin suorittamiseen.

Vitrum-vauva

Yksi vitamiinikomplekseista, jotka tulevat purutableteissa. Koostuu 12 vitamiinista ja 11 mineraalista. Sitä määrätään yli 2-vuotiaille lapsille. Ei sisällä keinotekoisia lisäaineita.Parantaa vauvan fyysistä ja henkistä kehitystä.

Kinder Biovital

Valmistaja - Saksa. Multivitamiinikompleksi, joka tulee geelin muodossa. Suunniteltu 1-vuotiaille lapsille. Lääke voidaan ottaa suun kautta sekä käyttää paikallisesti levittämällä suun limakalvon vaurioituneille alueille.

Pikovit 1+ siirappi

Siirapissa valmistetut vitamiinit, jotka on tarkoitettu 1-vuotiaille lapsille. Viskoosilla nesteellä on miellyttävä oranssi haju ja maku. Koostumus sisältää aineita, jotka varmistavat ihon ja näköelinten normaalin toiminnan, ylläpitävät kalsiumin tasapainoa normaalilla tasolla ja lisäävät immuniteettia. Keinotekoisten lisäaineiden takia on mahdollista kehittää allergisia reaktioita.

Vasta-aiheet pääsylle

Et voi antaa ravintolisiä lapsille, joilla on hypervitaminoosin merkkejä. On kiellettyä ottaa lääkkeitä, joilla on lisääntynyt alttius lääkityksen komponenteille.

Komarovskyn lausunto lasten multivitamiineista

Komarovsky uskoo, että on välttämätöntä ostaa multivitamiineja 1-vuotiaille lapsille, jos lapsella on vitamiinipuutoksen oireita:

• krooninen väsymys, letargia, apatia;
• uneliaisuus tai päinvastoin unettomuus;
• ihon kuorinta ja kuivuus;
• hermostuneisuus;
• vuotavat ikenet;
• halkeamien esiintyminen huulien kulmissa;
• haavaumien muodostuminen suun limakalvolle.

Jos puhumme ennaltaehkäisystä, lääkäri väittää, että sellainen toimenpide kuin vitamiinien ottaminen on tarpeetonta. Osa ravinteista pääsee elimistöön ruoan kautta. On parempi monipuolistaa lapsen ruokavalio hedelmillä, vihanneksilla, lihalla, kalalla ja puurolla. Kaiken tämän lisäksi ravintolisien koostumus sisältää erilaisia ​​lisäaineita, jotka voivat myös vaikuttaa haitallisesti sisäelinten toimintaan. Ylimääräinen hivenaine voi ennakoida vakavien ongelmien kehittymistä. Ja päästä eroon siitä on vaikeampaa kuin päästä eroon vitamiinipuutoksesta.

Johtopäätös

Alle 1-vuotiaiden lasten vitamiinit edistävät nuoren kehon normaalia kehitystä. Sisäelinten ja järjestelmien työ paranee. Lapsi aktivoituu, hänen ympärillään oleva maailma on kiinnostunut. Ravintolisien käyttö on kuitenkin välttämätöntä, jos on joitain ongelmia, esimerkiksi heikentynyt immuniteetti tai lapsi kieltäytyy syömästä terveellistä ruokaa.

Vanhempien arvostelut vitamiineista 1-vuotiaille lapsille