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Una nutrición correcta y equilibrada es fundamental para la lactancia. Se sabe que los componentes de los alimentos pasan a la leche materna. Esto puede provocar reacciones no deseadas en el bebé. Durante la lactancia, es necesario consumir una cantidad suficiente de productos cárnicos para aportar proteínas al organismo. Las salchichas para amamantar no son alimentos prohibidos. Sin embargo, al comprarlos, debes prestar atención a la composición.
¿Es posible que una madre lactante coma salchichas?
Una dieta cuidadosamente pensada garantiza que se satisfagan las necesidades nutricionales de su hijo. En las primeras semanas, los productos deben introducirse gradualmente para rastrear la reacción del cuerpo del niño. Puede evitar la aparición de manifestaciones alérgicas y trastornos del sistema digestivo excluyendo el uso de alimentos que contengan conservantes.
Las salchichas elaboradas con carne natural son saludables. Se les conoce como una proteína de fácil digestión. Los embutidos naturales tienen un efecto beneficioso sobre el sistema circulatorio.
A menudo hay embutidos en el mercado que contienen una cantidad significativa de aditivos alimentarios que tienen un impacto negativo. Su uso puede causar intoxicación por organismos maternos e infantiles. Esto indica la necesidad de un estudio cuidadoso de la composición de los productos.
¿Por qué las salchichas son dañinas con HS?
La carne picada, que forma parte de las salchichas, es beneficiosa. Las mujeres durante la lactancia deben negarse a comprar salchichas, que incluyen:
- soja;
- proteína vegetal;
- aditivos (marcados con una E);
- espesantes.
Estas sustancias son perjudiciales para la salud. Su penetración en el cuerpo puede provocar una disminución en la cantidad de leche materna. Los expertos también recomiendan evitar los productos que contienen almidón. Este componente contribuye al aumento de peso.
¿Qué salchichas puedes amamantar?
El producto debe cumplir con GOST. El contenido de proteínas para la lactancia materna no supera el 10%. Los nutricionistas llaman a las siguientes opciones permitidas: amateur, lácteos, crema, especial.
Contraindicaciones de las salchichas con HB.
Está prohibido utilizar productos que contengan colorantes y aditivos alimentarios. También es necesario prestar mucha atención a la fecha de vencimiento y la fecha de producción. Un período de almacenamiento prolongado indica la presencia de componentes nocivos en la composición.
No es deseable introducir salchichas durante la lactancia en el primer mes del bebé en la dieta. 12 semanas después del nacimiento del bebé, puede probar el producto en pequeñas cantidades. La reacción del cuerpo del niño se evalúa en un día. En ausencia de efectos no deseados, la porción debe aumentarse gradualmente.
Reglas para usar el pezón durante la lactancia.
Para que los productos cárnicos sean beneficiosos, debe seguir algunas reglas simples. Antes de comprar productos, debe estudiar cuidadosamente la composición para asegurarse de que no haya componentes peligrosos. La vida útil y la fabricación son esenciales.
Cuando use salchichas durante la lactancia, debe seguir las recomendaciones básicas:
- comprar un producto fabricado hace no más de un día;
- comprar productos exclusivamente en tripa natural;
- elija los nombres de las empresas locales, lo que reduce el riesgo de utilizar productos obsoletos.
No debe comprar productos de pollo. Estos incluyen plumas y huesos molidos. La compra de productos de naturaleza combinada (cerdo o ternera y pollo) tampoco es la mejor opción.
Las salchichas al amamantar a un recién nacido deben tener un color rosa uniforme. Un tono rojo intenso indica la adición de conservantes.
Conclusión
Las salchichas de lactancia materna se pueden consumir no antes de los 3 meses posteriores al parto. El producto debe cumplir con los estándares GOST, tener una vida útil corta. Al comprar un producto, debe prestar atención a la fecha de producción para minimizar el riesgo de intoxicación y reacciones alérgicas.
