Contenido
- 1 Composición del aceite de almendras
- 2 Beneficios del aceite de almendras
- 3 Tratamiento de aceite de almendras
- 4 El uso de aceite de almendras en cosmetología casera.
- 5 Aceite de almendras para adelgazar
- 6 Aceite de almendras para el embarazo y la lactancia
- 7 ¿Cómo se usa el aceite de almendras para los niños?
- 8 Aceite de almendras en la cocina
- 9 ¿Puedes hacer aceite de almendras en casa?
- 10 Daño del aceite de almendras y contraindicaciones de uso.
- 11 Elegir y almacenar aceite de almendras
- 12 Conclusión
- 13 Reseñas
Las almendras son una nuez única. No solo es sabroso, sino también saludable. Será apreciado por hombres, mujeres y niños. Pero no todos conocen los beneficios y daños del aceite de almendras, la parte más valiosa de la nuez.
Composición del aceite de almendras
El aceite de almendras es un líquido claro de color amarillo pálido. Tiene un ligero aroma dulzón y un agradable sabor a nuez. Más de la mitad de la grasa de la nuez es ácido oleico, una cuarta parte es ácido linoleico, el 5% es ácido palmítico.
El 10% restante está ocupado por vitaminas E, B2, A, fitosterol, amigdalina, sales minerales. Entre los minerales, la nuez es la más rica en zinc, magnesio, hierro y fósforo.
Beneficios del aceite de almendras
Los beneficios del aceite de almendras para el cuerpo son multifacéticos. Es muy utilizado en la creación de mascarillas para el rostro y el cuerpo. Tratan enfermedades de casi todos los órganos y sistemas: desde la aterosclerosis hasta la miositis (inflamación de las fibras musculares). Los efectos beneficiosos del éter no son suficientes para eliminar por completo la enfermedad, pero reducen significativamente la gravedad de los síntomas desagradables.
Las siguientes propiedades se manifiestan más claramente:
- disminución de la acidez del jugo gástrico;
- estimulación del apetito;
- efecto colerético;
- bajar la presión arterial;
- reducir el colesterol y los niveles dañinos de lipoproteínas;
- aumento de la libido y la potencia;
- acelerar la recuperación de las células epiteliales de la piel;
- estimulación del crecimiento del cabello, su nutrición;
- protección de la piel de la exposición a los rayos ultravioleta;
- activación del metabolismo celular, prevención de su envejecimiento.
Tratamiento de aceite de almendras
Las propiedades beneficiosas del aceite esencial de almendras han demostrado su eficacia en la industria médica. Durante muchos años, los curanderos han estudiado los beneficios y daños del éter de nuez para la salud humana. Ahora se usa activamente en la medicina oficial. El aceite de almendras se toma por vía oral en su forma pura. Para uso externo, use lociones, compresas, aceite de masaje.
Aquí hay una lista de enfermedades para las que el éter es más efectivo:
- anemia (popularmente llamada anemia) - una disminución en el nivel de hemoglobina en la sangre;
- aterosclerosis - depósito de placas grasas en la superficie interna de la pared vascular;
- estreñimiento prolongado;
- colecistitis - inflamación de la vesícula biliar;
- enfermedad hipertónica - hipertensión;
- enfermedades respiratorias: bronquitis, neumonía, traqueítis;
- diabetes;
- desordenes mentales: neurosis, depresión, insomnio;
- heridas menores en la piel: hematomas, abrasiones, quemaduras de primer grado, llagas por presión en la etapa inicial.
Para el herpes
A ninguna chica le gustan las erupciones herpéticas. Desafortunadamente, el 90% de la población tiene el virus del herpes en el cuerpo. Una mezcla de aceite de almendras y grasa de árbol de té puede ayudar a hacer frente a las feas erupciones. Se interfieren en una proporción de 3: 1 y se aplican a las áreas afectadas del kosh 4-5 veces al día hasta que la erupción desaparezca por completo. El aceite no eliminará la causa de la enfermedad (virus del herpes), pero aliviará el síntoma.
Para otitis media y pérdida auditiva
En la medicina popular, el aceite de almendras se usa comúnmente como gotas para los oídos. Pero hay pocos lugares donde se destaque ese momento: la instilación de grasa es inaceptable si se sospecha que una persona tiene un trauma en el tímpano. La otitis media complicada, las lesiones de oído en la historia son contraindicaciones para la digestión con éter.
Si no se observan tales condiciones, se instilan 8 gotas de grasa en un oído y se tapan con algodón. Al día siguiente, se repite el procedimiento en el otro oído. Después de 2 días, acaricia tus oídos con agua tibia.
Para quemaduras y erupciones cutáneas.
Los beneficios del aceite de almendras para el cuerpo serán apreciados por personas con quemaduras. La grasa ayudará si la piel se escalda con agua hirviendo. También es eficaz para las quemaduras solares. Pero el uso de aceite está permitido solo con 1 grado de quemadura, cuando no hay daño a la integridad de la piel.
El elixir cicatrizante suaviza la piel, acelerando su regeneración. Se utiliza en combinación con aceite de lavanda o aceite de árbol de té. El principio de tratamiento es el mismo que para las llagas de herpes.
De la aterosclerosis
La propiedad curativa del aceite de almendras para el sistema cardiovascular radica en su capacidad para disminuir la presión arterial y disminuir la concentración de colesterol malo en la sangre. Esto es posible debido al alto contenido de potasio del producto y la cantidad mínima de sodio. Esta característica de la grasa de almendra la convirtió en una herramienta eficaz para la prevención de accidentes cardiovasculares:
- infarto de miocardio;
- carrera;
- alteraciones del ritmo cardíaco.
El medicamento se bebe en forma pura, 0.5 cucharaditas. 3 veces al día. El curso del tratamiento es largo: al menos 3 meses.
Para el estreñimiento
El producto tiene propiedades valiosas para el tracto gastrointestinal. Estimula la peristalsis de la pared intestinal. Debido a esto, su trabajo mejora, se acelera la excreción de heces. Por tanto, las almendras beneficiarán a quienes padecen estreñimiento crónico.
La dosis recomendada es de 7 a 30 gotas antes de acostarse. Depende de la gravedad del síntoma.
Para el dolor de músculos y ligamentos.
El masaje con aceite de almendras no es solo una forma de relajarse. Tiene un efecto analgésico, es decir, analgésico. 2 cucharadas. l. El aceite de almendras se distribuye uniformemente por todo el cuerpo. El masaje se realiza con movimientos ligeros, frotando éter en la piel.
Para bronquitis y enfermedades de la garganta.
El éter de almendra ha demostrado su eficacia en angina, bronquitis y traqueítis sin complicaciones. Reduce la producción de mediadores inflamatorios dañinos. Como resultado, el edema disminuye y mejora la permeabilidad de las vías respiratorias. Para lograr el efecto, 10 gotas son suficientes 3 veces al día. Después de 2-3 días, aparecerá el primer resultado.
De enfermedades femeninas
Los tampones empapados en éter de almendras se utilizan para tratar la inflamación de los órganos genitales femeninos. Se prepara una mezcla de 2 aceites: almendra y árbol de té. Los ingredientes se mezclan en una proporción de 2: 1. El tampón se cambia cada 4 horas. El alivio de los síntomas ocurre después de 2 días.
En ginecología, la grasa de almendra se usa mucho para tratar los períodos dolorosos. Se masajea una mezcla de grasas de diferentes plantas en la parte inferior del abdomen. Se utilizan los siguientes aceites:
- almendra - 70 ml;
- Hierba de San Juan - 30 ml;
- salvia - 2 gotas;
- pomelo - 5 gotas;
- jazmín - 1 gota;
- ylang-ylang - 3 gotas.
El uso de aceite de almendras en cosmetología casera.
La grasa de almendra se usa no solo con fines médicos, sino también con fines cosméticos. Hay un mínimo de contraindicaciones para él. Por lo tanto, la probabilidad de que dañe la piel y no se beneficie, también es mínima.
Para la piel del rostro
La grasa de almendra contiene una gran cantidad de vitamina A. Este útil oligoelemento es necesario para la regulación de los procesos metabólicos en el cuerpo, la regeneración de la piel. El aceite es adecuado para pieles secas. Se absorbe e hidrata activamente. Al mismo tiempo, los poros permanecen limpios.
Los beneficios del aceite de almendras para la piel del rostro incluyen:
- alineación del color de la piel;
- humectarlos;
- reducir la gravedad de los procesos inflamatorios;
- nutrición de la piel;
- eliminación de irregularidades y asperezas;
- reduciendo el número de erupciones.
Para aquellos que sufren de círculos oscuros debajo de los ojos, la grasa saludable también ayudará. Para deshacerse de las manchas feas, debe aplicar el elixir milagroso antes de acostarse todos los días. Como regla general, un curso de 2 semanas es suficiente.
Frotar la piel con almendras es una forma económica y eficaz de eliminar los puntos negros y suavizar las líneas finas y las arrugas. Para hacer esto, mezcle 4-5 almendras molidas con 1 cucharadita. Leche. Agrega un par de gotas de jugo de limón y una pizca de harina. La mascarilla se aplica en el rostro y se mantiene durante media hora.
Un buen exfoliante está hecho de grasa de almendras y azúcar. Debe mezclar estos ingredientes en proporciones iguales y mantenerlos en su cara durante 30-40 minutos. 1 g de grasa y 1 g de azúcar son suficientes para una comida.
Para el cabello
No se pueden negar los beneficios del aceite de almendras para el cabello. Es adecuado para niñas cuyos rizos han sufrido una permanente, secados al sol. El efecto curativo es posible debido a la presencia de magnesio en la composición. La falta de este oligoelemento en el cuerpo es uno de los factores de la caída del cabello:
- La grasa se aplica 1-2 veces por semana, distribuyéndola uniformemente por el cabello.
- La cabeza está envuelta en una toalla para una mejor absorción.
- El procedimiento dura entre 30 y 40 minutos.
- Después de este tiempo, el aceite se lava completamente.
- Es necesario lavar la cabeza con champú 2-3 veces.
- Si se lava mal el aceite de almendras, solo hará daño y hará que su cabello sea más grueso.
Para el tratamiento de las puntas abiertas, se recomienda mezclar 3 tipos de aceites: ricino, oliva y almendra en proporciones iguales. Esta máscara se aplica de la misma forma que la anterior. Además de proteger las puntas, favorece el crecimiento del cabello.
Para pestañas y cejas
El aceite de almendras cosmético se utiliza para nutrir las pestañas y las cejas. Se recomienda aplicarlo sobre cabello seco y adelgazado. Las pestañas que se han visto sometidas a los efectos nocivos de la radiación ultravioleta pierden su brillo y sobresalen en diferentes direcciones.
La grasa de almendra tiene las siguientes propiedades beneficiosas:
- activa el crecimiento del cabello;
- mejora el flujo sanguíneo alrededor de la línea de crecimiento;
- fortalece las escamas queratinizadas de las pestañas y las cejas;
- protege el cabello de la caída.
Para que el procedimiento brinde el máximo beneficio sin dañar los ojos, debe seguir estas simples reglas:
- Aplicar después de quitar el rímel de las pestañas y el desmaquillador de cejas.
- Use éter con la temperatura corporal o un par de grados más alta.
- Lubrique los pelos con un hisopo de algodón o un cepillo de rímel limpio.
- Empiece a aplicar el líquido desde la mitad de las pestañas, se extenderá de forma independiente hasta las raíces.
- Después de la aplicación, resista el medicamento durante unos 30 minutos.
- Retire la grasa con un paño seco. El uso de agua puede conducir al desarrollo de la cebada.
Para manos y uñas
El aceite de almendras es rico en potasio y zinc. Estos oligoelementos son beneficiosos para las uñas y la piel. El automasaje de la placa de la uña 2 veces por semana con éter de almendras la hará fuerte e hidratada. Después de procedimientos regulares, las uñas se romperán con menos frecuencia, lo que definitivamente apreciará el sexo justo.
Lavarse las manos con regularidad con éter de almendras las protegerá de los efectos nocivos de los detergentes. La piel delicada dejará de secarse con el viento y las heladas.
Para labios
Las almendras también se utilizan para hidratar los labios. Se lubrican con una gota de aceite antes de exponerse al frío para proteger los labios del agrietamiento y la resequedad.
Para agregar aún más beneficios al aceite de labios de almendras, mezcle unas gotas de la esencia con miel. La mezcla se puede almacenar en un recipiente limpio en un lugar fresco. Lo mejor es usar un refrigerador.
Para el pecho
Los senos de las mujeres son una de las partes más hermosas del cuerpo. Las niñas comienzan a preocuparse cuando sus senos se hunden, la piel se vuelve menos firme y elástica. La lubricación diaria con grasa de almendras elimina estos problemas.
Se cree que la grasa de las nueces puede aumentar los senos en un tamaño completo. Para hacer esto, mezcle cantidades iguales de aceite de almendras y romero, aceite de geranio y planta de ylang-ylang. Estimulan la producción de la hormona femenina estrógeno, que hace que los senos se agranden. Pero esta teoría requiere más estudio.
Aceite de almendras para adelgazar
Para adelgazar, el aceite de almendras para uso externo es eficaz. No es recomendable beber grasas, ya que son muy altas en calorías.
Envoltura de aceite de almendras
Las envolturas de aceite de almendras eliminan la piel de naranja, haciendo que la piel sea más firme y elástica. El efecto beneficioso se logra aplicando calor a las estructuras profundas de la piel. Las sustancias curativas de la grasa de almendras se absorben mejor. Al envolver, puede agregar otros aceites:
- pomelo;
- naranja;
- Romero;
- canela.
Pero la almendra debería ser básica.
Masaje anticelulítico
Masajear el aceite de almendras en la piel libera a las niñas de la piel de naranja. Mejora los procesos metabólicos en el epitelio. Como resultado, las células grasas se destruyen, que es la celulitis.
Exfoliación corporal
Las propiedades beneficiosas del aceite de almendras para la piel del rostro y el cuerpo han asegurado su uso en muchas mascarillas y exfoliantes. Hacer un exfoliante corporal es fácil. Necesitas tomar los siguientes ingredientes:
- 1/3 taza de grasa de almendras
- 2/4 tazas de sal marina (se puede reemplazar con sal de cocina gruesa);
- cáscara de 4 limones, previamente picados;
- un poco de raíz de jengibre, también picada.
Todas las sustancias se mezclan completamente y se dejan en un recipiente sellado durante varios días. Durante este tiempo, la grasa de las almendras estará saturada de jengibre y limón.
Aceite de almendras para el embarazo y la lactancia
El embarazo es una etapa importante y crucial en la vida de una niña. Durante este período, se recomienda un efecto mínimo en el cuerpo. Por lo tanto, no debe tomar aceite de almendras por vía oral. Y el uso externo de grasas será beneficioso para la futura madre. Tiene un efecto muy leve en el cuerpo, no se absorbe en el torrente sanguíneo y tiene un olor suave. No temas que la grasa de almendras dañe a tu madre o bebé.
Desde la aparición de estrías
El éster de nuez hace que la piel sea más firme. El aceite aumenta el tono de la epidermis. El uso de éter para la regeneración de células epiteliales también juega un papel. Las mujeres embarazadas lubrican las áreas problemáticas con grasa de almendras todos los días. Reduce la aparición de estrías.
De edema
El aceite de almendras hidrata la piel de los pies, alivia la sensación de pesadez. Mejora la circulación sanguínea en las piernas. Esto reduce la gravedad del edema y las venas varicosas. El aceite de almendras se masajea todos los días durante el embarazo. Comienzan desde los pies, subiendo gradualmente. El procedimiento no tardará más de 5 minutos.
Para problemas de mama
Muchas mujeres sufren problemas en los senos durante el embarazo. Aparecen estrías en la piel del seno, se vuelve más flácido. Se forman grietas y úlceras en los pezones. El uso regular de grasa de almendras durante el segundo y tercer trimestre del embarazo evitará este problema.Es mejor utilizar el aceite para la prevención que para el tratamiento. Entonces las propiedades beneficiosas se expresarán mejor.
El procedimiento debe abandonarse durante el período de lactancia. El éter de almendra puede entrar en el cuerpo del niño.
¿Cómo se usa el aceite de almendras para los niños?
El aceite de almendras no irrita la piel, por lo que es perfecto para un niño para uso externo. Lubrican la cabeza del bebé, lo que elimina la descamación. La grasa se deja en el cuero cabelludo durante 20 minutos. Luego, lávese suavemente con agua tibia, asegurándose de que el aceite no entre en los ojos.
Se agregan unas gotas de grasa de nuez al baño del bebé. Esta técnica hidratará la piel y eliminará la irritación. Puedes masajear con aceite de almendras.
Aceite de almendras en la cocina
El aceite de almendras se usa ampliamente en alimentos. Tiene un sabor dulce a nuez con un amargor sutil. La grasa se extrae de las semillas frescas. Se utiliza para dar sabor a productos culinarios, salsas y aderezos para ensaladas. El vertido de grasa de nueces complementa perfectamente los platos de pescado rojo, pollo, arroz.
Para preservar los beneficios del ingrediente, se agrega al final de la cocción. La mayoría de las veces, se vierten sobre ellos platos preparados. Hay países donde se usa aceite de almendras en lugar de mantequilla. Se untan con pan durante el desayuno.
¿Puedes hacer aceite de almendras en casa?
Puede comprar aceite de almendras listo para usar en la farmacia, pero el precio es bastante alto. Es más económico hacerlo tú mismo:
- Debe moler bien la nuez con una licuadora y mezclar la miga con aceite de oliva.
- En 2 st. las almendras crudas son suficientes 2 cucharaditas. aceite de oliva.
- La mezcla resultante se vierte en un recipiente y se infunde durante 14 días.
- Durante este tiempo, la grasa se liberará de la nuez.
- La mezcla se filtra a través de una gasa y se obtiene aceite de almendras puro.
Daño del aceite de almendras y contraindicaciones de uso.
El aceite de almendras es único en el sentido de que, al tener muchas propiedades útiles, prácticamente no hay contraindicaciones para su uso. No es dañino. La única contraindicación es la alergia a las nueces. Aunque las almendras rara vez causan reacciones alérgicas, es posible.
La ingesta excesiva de grasa de nueces puede afectar negativamente su salud. Estos son sus efectos adversos:
- aumento de peso corporal;
- una sobredosis de vitamina E, que conduce a trastornos intestinales;
- el uso concomitante con medicamentos puede reducir su eficacia.
Elegir y almacenar aceite de almendras
Para elegir un producto de calidad que no dañe, debe prestar atención a sus siguientes características:
- sin sedimento;
- transparencia absoluta;
- tinte amarillo claro;
- ligero olor dulzón o falta de él;
- suave sabor a nuez.
El aceite permanece bien en el refrigerador incluso después de la primera apertura. Lo principal es cerrar bien la tapa.
Conclusión
Los beneficios y daños del aceite de almendras son lo que las personas de todas las edades deben conocer. Se recomienda para niños y mujeres embarazadas. Las propiedades beneficiosas del aceite de almendras son útiles para personas con exceso de peso, problemas de piel o cabello, trastornos del estómago e intestinos. Si usa el éter curativo sabiamente, ¡no dañará el cuerpo!
