Contenido
- 1 Propiedades útiles de las vitaminas con hierro durante el embarazo.
- 2 Por qué la deficiencia de hierro en mujeres embarazadas es peligrosa
- 3 Cuándo tomar vitaminas prenatales ricas en hierro
- 4 Vitaminas con hierro para embarazadas.
- 5 Cómo tomar vitaminas de hierro para mujeres embarazadas
- 6 Precauciones
- 7 Contraindicaciones y efectos secundarios.
- 8 Conclusión
Las vitaminas con hierro para mujeres embarazadas son extremadamente importantes. Ayudan a facilitar el proceso de gestación y favorecen el correcto desarrollo del bebé. La deficiencia de hierro puede provocar anemia. Está plagada de falta de oxígeno, que es peligrosa tanto para la mujer como para su hijo.
Propiedades útiles de las vitaminas con hierro durante el embarazo.
El hierro es un componente básico de muchas proteínas y enzimas. Sus funciones principales incluyen transportar hemoglobina a órganos vitales y regular su nivel. Si la cantidad requerida de hierro deja de ingresar al cuerpo de una mujer embarazada, el estado de salud empeora. Sobre esta base, pueden desarrollarse patologías graves en el futuro.
El microelemento ingresa al cuerpo humano como parte de los alimentos. Su deficiencia ocurre con mayor frecuencia con una dieta insuficientemente variada. Durante el embarazo, aumenta la necesidad de la sustancia. En tales casos, está indicado tomar un suplemento vitamínico.
Las propiedades beneficiosas del hierro incluyen:
- asegurar la correcta formación del sistema hematopoyético del niño;
- mantener el nivel óptimo de hemoglobina en una mujer;
- aumento de la resistencia a virus e infecciones;
- mantener la glándula tiroides;
- fortalecer el sistema inmunológico;
- destrucción de productos de peroxidación;
- participación en la formación del sistema nervioso;
- control del metabolismo sistémico y celular;
- asegurando la correcta formación de las células cerebrales.
Las vitaminas de hierro realizan diferentes funciones en cada etapa del embarazo. En el primer trimestre, el elemento participa en la formación de órganos importantes. Además, es necesario para garantizar un suministro de sangre completo al útero como resultado de su crecimiento intensivo. El volumen de sangre durante este período aumenta en un 40%. Después de la semana 32 de una situación interesante, la necesidad de vitaminas comienza a disminuir. Esto se debe al hecho de que la hemoglobina ya se produce fisiológicamente. Durante el trabajo de parto, se produce una pérdida significativa de sangre, por lo que el cuerpo de la mujer se debilita. En este caso, la necesidad de tomar suplementos vitamínicos se vuelve aún más aguda.
En cada etapa del embarazo, la necesidad de hierro es diferente. Para activar el metabolismo y aumentar los niveles de hemoglobina, se requieren 300-500 mg. La construcción completa de la placenta puede proporcionarse con una dosis de 100 mg. Para satisfacer la necesidad del niño de un oligoelemento, se requiere tomar al menos 300-400 mg de hierro. En la etapa de aumento del volumen del útero, el cuerpo femenino necesita 50 mg al día.
Por qué la deficiencia de hierro en mujeres embarazadas es peligrosa
La falta de hierro es un gran peligro para una mujer embarazada y su bebé. Puede contribuir a la interrupción del embarazo, el desarrollo de gestosis aguda. En el 40% de las mujeres con falta de un oligoelemento, se registran problemas con el trabajo de parto.Aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades infecciosas de las glándulas mamarias en el período posparto. Para un niño, la falta de un elemento conlleva el desarrollo de anemia.
Cuándo tomar vitaminas prenatales ricas en hierro
La principal indicación para que las mujeres embarazadas tomen vitaminas es la anemia por deficiencia de hierro. Pero la mayoría de las veces, el medicamento se toma con fines preventivos incluso en la etapa de planificación del embarazo.
Las indicaciones para tomar vitaminas de hierro en tabletas para mujeres embarazadas son las siguientes:
- debilidad fisica;
- migraña y mareos;
- grietas en las comisuras de los labios;
- fragilidad y deformación de la placa de la uña;
- preferencias de sabor extrañas;
- palidez de la piel;
- palpitos del corazon;
- sentimientos de ansiedad causados por la falta de oxígeno.
Los síntomas descritos son solo signos indirectos de anemia ferropénica. Para confirmarlo, debe pasar el análisis de sangre correspondiente. Las vitaminas para mujeres embarazadas con hierro en el tercer trimestre son necesarias para que una mujer se prepare para el parto. Este período se acompaña de una profusa pérdida de sangre, seguida de una disminución de la hemoglobina.
Vitaminas con hierro para embarazadas.
No es nada fácil elegir un complejo vitamínico entre una gran variedad de surtidos. Muy a menudo, se da preferencia a medicamentos especializados. Se distinguen por una composición equilibrada, seleccionada teniendo en cuenta las características del curso del embarazo. Para tomar la decisión correcta, es recomendable consultar con un ginecólogo antes de iniciar la cita.
"Elevit Pronatal"
Las vitaminas "Elevit Pronatal" son producidas por la marca alemana Rottendorf Pharma. Incluyen todos los componentes necesarios para un rodamiento favorable, excepto el yodo. Al reponer el suministro de oligoelementos y vitaminas, el medicamento estabiliza el estado emocional y le da vigor a la mujer embarazada. El precio de un paquete de 30 tabletas es de 700 rublos. Con enfermedades hepáticas y renales, las vitaminas deben tomarse con precaución.
"Vitrum Prenatal"
El aditivo biológico "Vitrum Prenatal" se produce en Estados Unidos. Contiene una mayor cantidad de hierro y ácido fólico. Las desventajas del medicamento incluyen el gran tamaño de las cápsulas, que pueden causar problemas para tragar. Debido al abundante contenido de hierro, puede producirse un oscurecimiento de las heces. El precio de un frasco de 30 vitaminas es de 550 rublos. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben beber una tableta una vez al día.
Sorbifer Durules
Los ingredientes activos de la droga incluyen ácido ascórbico y sulfato ferroso. Viene en forma de tableta. Las ventajas del medicamento incluyen la falta de tinción del esmalte dental. Sorbifer Durules se prescribe para mujeres embarazadas en el segundo y tercer trimestre. Los comprimidos se tragan sin masticar. La dosis mínima diaria para mujeres embarazadas es de 20 mg.
Ferlatum Falta
Ferlatum Fol es una de las pocas preparaciones que contienen hierro que no causa estreñimiento. Tiene un agradable sabor a frutos del bosque y no contiene sustancias tóxicas. Además de hierro, contiene ácido folínico, que es extremadamente importante para el pleno desarrollo de un niño.
"Maltofer"
"Maltofer" contiene no sólo el complejo de hierro polimaltosa, sino también vitamina B9. El medicamento se prescribe a las mujeres tanto durante la gestación como durante la lactancia. El esquema estándar implica tomar vitaminas tres veces al día.El médico determina una dosis única de forma individual.
"Tótem"
Las vitaminas "Totem" se liberan en forma de una solución destinada a la ingesta interna. Se mezcla con agua azucarada antes de usar. La solución tiene un color marrón y un olor a hierro específico. Además del componente principal, incluye magnesio y cobre. Los expertos dicen que "Totema" es la vitamina más preferida por las mujeres embarazadas, ya que se absorben fácilmente y no provocan efectos secundarios. La recepción se realiza una cápsula al día.
Cómo tomar vitaminas de hierro para mujeres embarazadas
La dosis y el régimen para tomar medicamentos que contienen hierro se determinan de forma individual. Hay diferentes dosis para cada trimestre. Beba las tabletas y la solución solo debe ser con agua. Se debe evitar beber alcohol, café y té 30 minutos antes y después de la ingestión. Para mejorar la absorción del hierro, es necesario incluir alimentos ricos en vitamina C.
Éstas incluyen:
- repollo;
- Espinacas;
- viburnum;
- Pimiento morrón
- frutas cítricas.
Precauciones
Mientras toma vitaminas con hierro, es necesario controlar la reacción del cuerpo de la mujer embarazada. El estado de salud debe ser estable. Si los síntomas de la anemia no desaparecen, podemos hablar de mala absorción de la sustancia por parte del sistema digestivo. En algunos casos, la ingesta de vitaminas provoca el oscurecimiento de las heces. Esto se considera completamente normal. Las mujeres embarazadas con enfermedades crónicas del sistema digestivo deben tomar vitaminas con las comidas. Esto ayudará a evitar el dolor en el abdomen.
Contraindicaciones y efectos secundarios.
Antes de usar suplementos de hierro, debe estudiar cuidadosamente la lista de contraindicaciones especificadas en las instrucciones. Éstas incluyen:
- anemia aplásica;
- anemia causada por la falta de vitamina B12;
- hemocromatosis.
La ingesta excesiva de hierro en el cuerpo provoca una serie de efectos secundarios. Afectan el bienestar de una mujer embarazada. Una situación similar ocurre con una reacción alérgica a uno o más componentes del medicamento. Entre los efectos secundarios se encuentran:
- sensación de picazón en la piel;
- violación del ritmo cardíaco;
- fuerte pérdida de peso;
- blanqueamiento de la piel;
- colorear la piel y las superficies mucosas de amarillo;
- pigmentación en axilas y palmas.
En caso de exceso de una sustancia en el cuerpo, es necesario tomar vitaminas para embarazadas sin hierro. Cuando el nivel de la sustancia disminuye a la normalidad, está permitido tomar un medicamento que contenga hierro en dosis profilácticas.
Conclusión
Las vitaminas con hierro para mujeres embarazadas se toman durante los tres trimestres. En algunos casos, se proporciona un descanso entre el tratamiento y los cursos profilácticos. Para controlar el nivel de hemoglobina, es necesario realizar periódicamente una prueba adecuada.
