Extracto de valeriana en tabletas: beneficios y daños, como tomar.

La alta influencia de los factores de estrés en la vida de una persona moderna hace que las personas recurran a la toma de sedantes, entre los que la valeriana es la más accesible. En la mayoría de los casos, no se consideran los beneficios ni los daños de las tabletas de valeriana. Simplemente lo beben para calmar los nervios o se quedan dormidos más rápido. Sin embargo, el fármaco tiene propiedades mucho más útiles de lo que se cree comúnmente.

Descripción de la planta

La valeriana es una hierba perenne. En el piso en posición vertical, crece hasta 50-100 cm de altura, en el tallo se ubican pequeñas flores de color blanco o rosa recogidas en semi-paraguas. Los frutos son aquenios. Las hojas de valeriana son oblongas, dentadas en los bordes. Las raíces son gruesas y cortas. Su núcleo puede ser blando o hueco. Las raíces crecen hasta 5 cm de longitud, mientras que su grosor alcanza los 3 cm. En una planta silvestre, la longitud de las raíces alcanza los 3 cm. La floración de valeriana ocurre en mayo-junio y la maduración de los frutos, en julio-agosto.

Composición química de las tabletas de valeriana.

Los beneficios del extracto de valeriana extraído de la raíz de la planta dependen directamente de las sustancias que contiene. La raíz es rica en ácidos, azúcares, taninos y ésteres necesarios para mantener una salud normal. Contiene hierro, selenio, alcaloides, alcoholes, saponinas, que participan activamente en el funcionamiento completo del cuerpo. El componente principal que forma parte de las tabletas de la droga es un extracto espeso de valeriana. También contienen:

• sacarosa;
• talco;
• aceite de girasol;
• dióxido de titanio;
• povidona;
• cera de abejas;
• tinte de quinolina;
• sílice;
• azúcar de la leche;
• almidón de patata;
• parafina.

Todos estos elementos tienen innegables beneficios para la salud humana.

¿Por qué son útiles las tabletas de valeriana?

La valeriana es un potente sedante que mejora el funcionamiento de los sistemas cardiovascular y digestivo. Además, la valeriana tiene otras propiedades medicinales:

• alivia los espasmos;
• elimina el dolor en el tracto gastrointestinal;
• calma el sistema nervioso;
• ayuda a hacer frente al estrés, la depresión, la ansiedad;
• alivia los dolores de cabeza,
• normaliza el sueño;
• reduce la presión;
• previene la insuficiencia cardíaca;
• tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo;
• ayuda con la menopausia;

Además, debido a las propiedades fortalecedoras generales del cuerpo, la valeriana es útil para mantener el sistema inmunológico.

Indicaciones para el uso de valeriana.

Se recomienda la valeriana en tabletas con muchas propiedades útiles para su uso en caso de tensión nerviosa, insomnio, en situaciones estresantes.Se puede beber para dolores de cabeza y migrañas, distonía vegetativo-vascular. Tomar valeriana ayudará con las fallas en el funcionamiento del sistema cardiovascular y con los calambres estomacales o intestinales. Pero a pesar de los beneficios de la hierba, es mejor consultar a un médico antes de tomar tabletas de valeriana para evitar cualquier riesgo para la salud que pueda causar una sobredosis del medicamento.

La valeriana aumenta o disminuye la presión arterial

En la dosis correcta, la valeriana tiende a dilatar los vasos sanguíneos. Por tanto, su uso ayuda a reducir la presión arterial en la hipertensión. Una dosis aumentada, por el contrario, contribuye al estrechamiento de las paredes de los vasos sanguíneos, pero no debe intentar aumentar la presión con la ayuda del medicamento. Después de todo, el efecto de las propiedades beneficiosas de las tabletas terminará rápidamente y la presión bajará aún más de lo que era antes de su uso.

¿La valeriana ayuda con la taquicardia y la CIV?

La distonía vegetovascular (VVD) es el resultado de alteraciones en el trabajo del corazón. Conduce a la aparición de miedos injustificados, ataques de pánico, pérdida de control sobre la situación. Aunque los beneficios de la valeriana para los seres humanos son altos (ayudará a relajar el músculo cardíaco, a lidiar con la ansiedad), no curará la enfermedad.

La CIV puede provocar taquicardia, que interrumpe el trabajo del sistema cardiovascular y afecta sus órganos. La aparición de la enfermedad puede estar indicada por ataques repentinos de pánico e ira. La valeriana no ayudará con la taquicardia. En este caso, debe consultar a un neurólogo y tratar el sistema nervioso central.

Reglas para tomar y dosificar las tabletas de valeriana.

La vida útil de las tabletas de valeriana es de 3 años, después de lo cual pierde sus propiedades medicinales. Por lo tanto, después de la fecha de vencimiento, el medicamento debe desecharse, incluso si no ha cambiado de apariencia. Tome el medicamento de acuerdo con las instrucciones. Recomendaciones generales para la dosificación de valeriana:

• los niños menores de doce años pueden beber 1 tableta tres veces al día;
• adultos: 1 tableta 5 veces al día.

La duración de la toma del medicamento varía de 2 a 4 semanas. Luego, debe consultar a un médico que decidirá si extender el tratamiento o finalizarlo. Al tomar valeriana en tabletas, debe abandonar el uso de sedantes y antihistamínicos para que, en lugar de los beneficios esperados, no obtenga el daño no deseado.

¿Es posible tomar tabletas de valeriana para niños?

A pesar de que los adultos perciben la valeriana en tabletas como un remedio suave, no se recomienda dársela a los niños. Después de 3-4 años, el bebé puede recibir medicamentos, pero solo después de consultar a un pediatra, sin desviarse de las instrucciones.

Valeriana durante el embarazo y la lactancia

Durante el embarazo, debido a los cambios en el cuerpo, las mujeres embarazadas a menudo sucumben al llanto, los cambios de humor y la irascibilidad. Y aunque los beneficios de la valeriana para mujeres en situaciones estresantes y con excitación nerviosa son indispensables, no es deseable tomarla cuando se está embarazada. Puede tomar una pastilla solo en caso de gran necesidad, pero con precaución. Vale la pena excluir el uso del medicamento durante la lactancia, para no dañar la salud del bebé, porque el medicamento puede reducir el flujo de leche, causar somnolencia excesiva, náuseas e incluso vómitos.

Contraindicaciones para tomar tabletas de valeriana.

A pesar de las propiedades beneficiosas del extracto, en algunos casos la valeriana está contraindicada. Debes negarte a usarlo:

• con intolerancia personal a los componentes de la droga, especialmente fructosa;
• con una falta en el cuerpo de sustancias como sacarosa, lactosa, isomaltosa;
• con baja absorción intestinal de glucosa;
• en los primeros tres meses de embarazo;
• al amamantar;
• niños menores de 3 años.

El daño de las tabletas de valeriana y los efectos secundarios.

Los beneficios de las tabletas de valeriana se ven reforzados por el hecho de que el producto está hecho de ingredientes naturales perfectamente equilibrados; solo el uso inadecuado del medicamento puede causar daño. Las contraindicaciones para el uso del producto pueden provocar efectos secundarios:

• dolor en el abdomen;
• alergias
• ataques de náuseas, que se convierten en vómitos;
• sentimiento de miedo o pánico;
• frecuentes ataques de pánico;
• apatía;
• excitación nerviosa;
• trastornos del sueño;
• problemas con las heces;
• aumento de la presión.

En la mayoría de los casos, estos síntomas aparecen con el uso excesivo de medicamentos y las reacciones alérgicas graves pueden provocar asfixia.

Sobredosis de valeriana en pastillas

La sobredosis es consecuencia del abuso de drogas. En una forma leve, los efectos secundarios son los más comunes, pero más fuertes de lo habitual. En el caso de una forma grave, cuando la dosis recomendada se excede en más de 20 veces, se puede desarrollar arritmia o bradicardia. Si aparecen síntomas, deje de usar el producto y consulte a un médico para evitar daños mayores. Los componentes del medicamento se eliminan del cuerpo lavando los intestinos y el estómago.

Preguntas frecuentes sobre la valeriana

Hoy en día, cada vez son más las personas que cuidan su salud. Por lo tanto, la cantidad de preguntas sobre los beneficios y daños de la valeriana para el cuerpo crece día a día.

¿Puedo ser alérgico a la valeriana?

Una reacción alérgica puede ser a los componentes que componen el medicamento. Para comprobar si es alérgico a la valeriana, debe tomar el medicamento 40 minutos antes de las comidas y no comer ni beber nada antes de tomarlo. Cuando la tableta se disuelve, puede experimentar picazón, erupciones o enrojecimiento en la piel. Si aparece alguno de estos síntomas, debe dejar de tomar las píldoras.

¿Puedo beber valeriana después del alcohol?

Los beneficios de la valeriana son casi los mismos tanto para hombres como para mujeres. Pero a nadie se le aconseja que lo tome por una resaca. El medicamento no ayuda con el dolor de cabeza. El uso de valeriana aumenta los calambres, promueve la alteración de las heces y los residuos de alcohol tienen un efecto perjudicial sobre las propiedades beneficiosas de la droga y minimizan sus efectos positivos en el cuerpo.

¿Es posible beber valeriana mientras se conduce?

La valeriana tiende a calmar el sistema nervioso, lo que puede provocar somnolencia. Tomar pastillas también adormece la reacción y la atención. Por lo tanto, durante viajes largos, es mejor negarse a usarlo para evitar situaciones no deseadas en la carretera. La valeriana solo se puede tomar en una pequeña dosis después de llegar al lugar deseado.

Cuanta valeriana funciona

Las propiedades beneficiosas de la valeriana duran de 10 a 60 minutos, dependiendo del propósito del medicamento. El efecto de la droga en el corazón comienza en 25 - 30 minutos, en el cerebro - 15 - 20. La valeriana elimina las sensaciones dolorosas después de 20 minutos. El efecto beneficioso sobre el sistema nervioso central se produce después de 20 a 40 minutos. Para los trastornos del sueño, los beneficios de la valeriana comienzan en una hora.

Es la valeriana adictiva

Tomar el medicamento durante más de dos meses reduce los beneficios de la valeriana tanto para las mujeres como para los hombres y los niños, porque el cuerpo desarrolla inmunidad al medicamento y una dosis estándar ya no es suficiente para calmar el sistema nervioso. Además, la ingesta constante de píldoras contribuye a una fuerte caída de la presión arterial y al mal funcionamiento del corazón: este es el principal daño de usar valeriana durante más tiempo del requerido.

Cuando es mejor tomar valeriana: antes o después de las comidas

Los beneficios y perjuicios de la valeriana dependen del uso correcto. Tomar el medicamento por la noche con el estómago vacío contribuye a su mejor absorción, por ejemplo, con el insomnio, cuando es necesario conciliar el sueño más rápido o calmar el sistema nervioso.En una situación estresante, con excitación nerviosa, ataques de ira, las propiedades beneficiosas de la valeriana aparecerán en cualquier momento. Si los comprimidos se toman por la mañana, es mejor hacerlo después de las comidas. Esto hará que el medicamento dure más y sea más fuerte.

Conclusión

Se deben considerar los beneficios y daños de las tabletas de valeriana mientras se toma el medicamento. Cuando se usa de manera excesiva e inadecuada, las propiedades beneficiosas contra la ansiedad del extracto pueden revertir los efectos no deseados. No debe automedicarse; antes de comenzar la cita, debe consultar a un médico.

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