Crispbreads Dr. Kerner: οφέλη και βλάβες, σύνθεση, περιεχόμενο θερμίδων, σχόλια

Τα οφέλη και οι βλάβες των πατατακιών του Δρ Korner εξαρτώνται από την ποσότητα κατανάλωσης και την ηλικία του ατόμου. Οι άνθρωποι που απέχουν πολύ από τη σωστή διατροφική διατροφή πιστεύουν ψευδώς ότι το ψωμί μπορεί να αντικαταστήσει τα περισσότερα τρόφιμα. Οι τραγανές κύκλοι είναι ένα υγιεινό σνακ που ικανοποιεί γρήγορα την πείνα.

Δεν παράγουν όλοι οι κατασκευαστές ποιοτικά προϊόντα. Η παρουσία βαφών, αλευριού, γεύσεων στο ψωμί είναι επιβλαβής για το σώμα.

Οι τραγικοί κύκλοι του Δρ Korner διαθέτουν μια φυσική σύνθεση και την παρουσία ασφαλών συστατικών. Είναι ιδανικά για μια ισορροπημένη διατροφή.

Γεύσεις και τύποι του Δρ Κόρνερ

Ο κατασκευαστής εκπλήσσει με μια ποικιλία γούστων. Τα προϊόντα χωρίζονται συμβατικά σε 3 τύπους (κλασικό, αλμυρό και γλυκό). Με μια τέτοια αφθονία ψωμιού από τον Δρ Korner, ο καθένας μπορεί να επιλέξει μια τραγανή απόλαυση σύμφωνα με τις ατομικές προτιμήσεις και ανάγκες τους.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Γιατί είναι χρήσιμο το ψωμί χωρίς μαγιά και πώς να το ψήσουμε

Τύποι πατατών του Δρ Korner στη φωτογραφία

Κλασσικός

6 τύποι εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία.

  1. "Δρ Korner Rice Cakes" - το όφελος από την ικανότητα να έχει ευεργετική επίδραση στην πεπτική οδό. Το ρύζι τείνει να αναπληρώνει τα ενεργειακά αποθέματα του σώματος. Το τραγανό προϊόν συνιστάται να καταναλώνεται κατά τις ημέρες νηστείας.
  2. "Σιτάρι με βιταμίνες" ανακουφίζει από την κόπωση, δίνει δύναμη και έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.
  3. "Δρ Κορνέρ ψωμί φαγόπυρου" - οφέλη για την ανθρώπινη ανοσία. Το φαγόπυρο μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Συμμετέχει στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
  4. Δρ Korner Cereal Cakes - επωφεληθείτε από το περιεχόμενο ενός συμπλέγματος διαφόρων ουσιών. Η σύνθεση περιλαμβάνει βιταμίνες Β και νιασίνη.
  5. "7 δημητριακά"... Η σύνθεση περιλαμβάνει: σιτάρι, ρύζι, μαργαριτάρι κριθάρι, κεχρί, φαγόπυρο, καλαμπόκι και πλιγούρι βρώμης. Εδώ συλλέγονται οι θετικές ιδιότητες των καλλιεργειών και υπάρχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών (ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορος, σίδηρος, κάλιο, νάτριο και άλλα).
  6. "Καλαμπόκι". Έχουν ευεργετική επίδραση στην πεπτική οδό, αφαιρούν τοξίνες και τοξίνες από το σώμα και προάγουν την αναζωογόνηση των κυττάρων.

Οι κλασικοί τραγανιστοί κύκλοι είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο των ψημένων προϊόντων και βοηθούν στη διατήρηση της φιγούρας σας. Η υψηλή συγκέντρωση μεταλλικών στοιχείων θα βοηθήσει στην ενίσχυση του σώματος. Η έλλειψη γλουτένης στη σύνθεση καθιστά το προϊόν κατάλληλο για διαβητικούς και πάσχοντες από αλλεργίες.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Γλουτένη: τι είναι και γιατί είναι επιβλαβές, όπου περιέχεται, συμπτώματα δυσανεξίας
Συμβουλή! Συνιστάται να φτιάξετε ένα σνακ με οποιοδήποτε τραγανό προϊόν κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε οι υδατάνθρακες να απορροφηθούν πιο γρήγορα.

Γλυκός

Το κύριο πλεονέκτημα των γλυκών ψωμιών του Δρ Korner είναι ότι η φρουκτόζη χρησιμοποιείται αντί για ζάχαρη. Υπάρχουν τέτοιες γεύσεις:

  • κιτρικός;
  • κράνμπερι;
  • ανανάς;
  • είδος βατόμουρου;
  • μέλι.

Ένα χρήσιμο προϊόν θα είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο των επιβλαβών ζαχαροπλαστικής. Περιέχει φυσικές γεύσεις και, ανάλογα με τη γεύση, βιταμίνες και μέταλλα. Αν και οι θετικές ιδιότητες είναι ελαφρώς κατώτερες από την κλασική ομάδα παξιμαδιών.

Αλμυρός

Το αλάτι είναι απαραίτητη ουσία, χωρίς την οποία είναι αδύνατη η κανονική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της κατηγορίας τραγανών κύκλων είναι η προσθήκη ιωδιούχου ή μεταλλικού αλατιού αντί για κανονικό επιτραπέζιο αλάτι.

Είδη:

  • τυρώδης;
  • με τη γεύση του ψωμιού Borodino.
  • με μπαχαρικά και βότανα.

Το αλατισμένο ψωμί μπορεί να καταναλώνεται καθημερινά χωρίς βλάβη στο σώμα, εξαιρουμένου του λιγότερο χρήσιμου λευκού ψωμιού από τη διατροφή.

Σύνθεση και περιεκτικότητα σε θερμίδες των φραντζολών του Δρ Korner

Κατά μέσο όρο, η ενεργειακή αξία των τραγανών κύκλων είναι 300 kcal ανά 100 g προϊόντος. Στην αρχή μπορεί να μοιάζει πολύ. Αλλά το μέγεθος του προϊόντος είναι ογκώδες και το βάρος είναι πολύ μικρό. Επομένως, για κορεσμό, αρκεί να τρώτε μερικά κομμάτια την ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, η περιεκτικότητα σε θερμίδες 1 τεμαχίου. Ο Δρ Korner πατατάκια περίπου 30 kcal. Επομένως, δεν θα είναι σε θέση να χαλάσουν τη φιγούρα.

Η σύνθεση διαφόρων τύπων παξιμάδι του Δρ Korner, η ποσότητα υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών παρουσιάζεται στον πίνακα.

Ομάδα

Ονομα

Σύνθεση

Κλασσικός

ανά 100 g προϊόντος

"Είδος σίκαλης"

Φαγόπυρο μη αλεσμένο, μείγμα βιταμινών-ανόργανων συστατικών "Kolosok - 1". Πρωτεΐνη - 12 g; λίπη - 3 g; υδατάνθρακες - 52 g.

"7 δημητριακά"

Σιτάρι, ρύζι, μαργαριτάρι κριθάρι, κεχρί, φαγόπυρο, καλαμπόκι και πλιγούρι βρώμης. Πρωτεΐνες - 10,2 g; λίπη - 2,2 g; υδατάνθρακες - 57.1.

"Σιτηρά"

Ρύζι, φαγόπυρο, σιτάρι, βιταμίνες και μεταλλικά μείγματα "Spikelet - 1". Πρωτεΐνη - 10 g; λίπη - 2 g; υδατάνθρακες - 58 g.

"Ρύζι"

Μείγμα ρυζιού και βιταμινών-ανόργανων συστατικών "Spikelet - 1". Πρωτεΐνες - 6 g; λίπη - 1 g; υδατάνθρακες - 69 g.

Αλμυρός

"Μποροδίνσκι"

Σίκαλη, σιτάρι, ιωδιούχο αλάτι, βύνη σίκαλης, αλεύρι σίκαλης. Πρωτεΐνη - 11 g; λίπη - 3 g; υδατάνθρακες - 52 g.

"Καλαμπόκι-ρύζι με βότανα της Προβηγκίας"

Ρύζι, καλαμπόκι, ιωδιούχο αλάτι, μπαχαρικά. Πρωτεΐνες - 8 g; λίπη - 3 g; υδατάνθρακες - 59 g.

"Κοκτέιλ τυριών δημητριακών"

Ρύζι, σιτάρι, φυσική γεύση τυριού, σιτάρι, εσπεριδοειδή. Πρωτεΐνες - 9,5 g; λίπη - 2 g; υδατάνθρακες - 58 g.

Γλυκός

"Μέλι" "Βακκίνιο", "Βακκίνιο", "Λεμόνι"

Σιτάρι, ρύζι, φαγόπυρο, φυσική γεύση ανάλογα με τη γεύση, ιωδιούχο αλάτι, φρουκτόζη, σουκραλόζη... Πρωτεΐνη - 9 g; λίπη - 2 g; υδατάνθρακες - 66 g.

Από τη σύνθεση φαίνεται ότι ο κατασκευαστής χρησιμοποιεί αποκλειστικά φυσικά συστατικά, έτσι ελαχιστοποιείται η βλάβη από το ψωμί.

Γιατί είναι χρήσιμα τα καρβέλια του Δρ Korner;

Λόγω της φυσικής σύνθεσης, το ψωμί έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

  • ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα?
  • αποτρέψτε την εναπόθεση λιποκυττάρων.
  • αφαιρέστε τις τοξίνες και τις τοξίνες.

Ένα υγιές προϊόν περιέχει αρκετές φορές λιγότερες θερμίδες σε αντίθεση με ένα κομμάτι ψωμί του ίδιου μεγέθους. Ταυτόχρονα, ένας μικρός κύκλος θα ικανοποιήσει την πείνα αρκετές φορές γρηγορότερα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες.

Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ο κορεσμός των στοιχείων που είναι σημαντικά για το ανθρώπινο σώμα. Το ασβέστιο και ο φώσφορος είναι απαραίτητα για τη διατήρηση υγιών δοντιών, οστών, νυχιών και μαλλιών. Ο σίδηρος αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας. Το μαγνήσιο βοηθά στη βελτίωση της απόδοσης των μυών.

Τα ψωμάκια του Δρ Korner έχουν εγκριθεί για θηλασμό. Έχουν τις ιδιότητες της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος μιας θηλάζουσας μητέρας, τη μείωση του βάρους και την αναπλήρωση της απώλειας σημαντικών ουσιών.

Το παξιμάδι μπορεί να καταναλωθεί από άτομα με διαβήτη. Τα καρβέλια του Δρ Korner έχουν γλυκαιμικό δείκτη μικρότερο από 50. Αυτό σημαίνει ότι οι ιδιότητες του προϊόντος αυξάνουν ελαφρώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, και γι 'αυτό το προτείνουν οι ενδοκρινολόγοι.

Τα παξιμάδια του Δρ Korner είναι καλά για την απώλεια βάρους;

Για να χάσει βάρος, ένα άτομο αρχίζει να τρώει σωστά και να ακολουθεί μια ειδική διατροφή. Μια τέτοια διατροφή είναι απαραίτητη για τη μείωση του συσσωρευμένου λίπους. Η αντικατάσταση των ψημένων προϊόντων με τραγικούς κύκλους με μοναδικές ιδιότητες βοηθά να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά.

Σπουδαίος! Η δίαιτα τραγανό ψωμί του Dr Korner δεν πρέπει να περιλαμβάνει ούτε ένα προϊόν. Διαφορετικά, ένα μόνο γεύμα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό στο σώμα παρά καλό.

Η ιδιότητα των φραντζολών που επηρεάζουν τη μείωση του βάρους έγκειται στη σωστή προετοιμασία του προϊόντος από τον κατασκευαστή. Η τεχνολογία εξαλείφει το τηγάνισμα, έτσι το λάδι δεν συσσωρεύεται. Χρησιμοποιούνται ειδικά συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Μια μεγάλη ποσότητα ινών διεγείρει το πεπτικό σύστημα.

Βλάβη των φραντζολών του Δρ Korner και αντενδείξεις για χρήση

Τα οφέλη και οι βλάβες του Dr Korner Crispbreads είναι ασύγκριτα. Δεν περιέχουν διάφορα μη ασφαλή πρόσθετα για τον άνθρωπο. Υπάρχουν όμως ορισμένοι περιορισμοί:

  • για άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις στα κύρια συστατικά, είναι αδύνατο να εισαχθεί ένα υποκατάστατο ψωμιού στη διατροφή.
  • Τα ψωμιά του Δρ Korner δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 4 ετών.
  • οι υπερτασικοί ασθενείς πρέπει να αποκλείσουν τους αλμυρούς τύπους προϊόντων από τη διατροφή.

Εάν αισθανθείτε δυσφορία στο στομάχι (φούσκωμα, επώδυνες αισθήσεις, μετεωρισμός) μετά την κατανάλωση ενός προϊόντος, θα πρέπει να αποφύγετε τέτοια τρόφιμα.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες των ψωμιών του Δρ Korner καθορίζονται από την ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμο είναι το προϊόν, η κατάχρηση οδηγεί πάντα σε αρνητικές συνέπειες.

Κριτικές διατροφολόγων

Georgy Balashov, 28 ετών, Μόσχα.
Συμβουλεύω συνεχώς τους ασθενείς μου που θέλουν να χάσουν βάρος, παξιμάδια από τον Δρ Korner. Πιστεύω ότι τα οφέλη από αυτά είναι πολύ μεγαλύτερα από ό, τι από άλλους τύπους παρόμοιων προϊόντων. Η σύνθεση είναι απολύτως ακίνδυνη και η παρουσία βιταμινών είναι ένα επιπλέον πλεονέκτημα για οποιαδήποτε διατροφή.
Margarita Sichkar, 43 ετών, Νίζνι Νόβγκοροντ
Πιστεύω ότι ο Δρ Korner παξιμάδι πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή κάθε διατροφής. Η ιδιότητά τους να επηρεάζουν τη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την ικανότητα να καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και τοξίνες είναι απόδειξη αυτού.

Κριτικές πελατών

Ναταλία Στάρχενκο, 34 ετών, Ιβάνοβο.
Λατρεύω το γλυκό ψωμί του Δρ Korner ειδικά με το τσάι. Ήδη όλη η οικογένεια τους δίδαξε να τρώνε αντί για κέικ και ψωμάκια. Θέλω επίσης να προσπαθήσω να αντικαταστήσω το ψωμί μαζί τους, τουλάχιστον εν μέρει.
Anna Goltseva, 29 ετών, Βορόνεζ.
Ανάρρωσε πολύ μετά την εγκυμοσύνη και αποφάσισε να κάνει δίαιτα. Είμαι τρελό γλυκό δόντι και λάτρης των αλμυρών κροτίδων. Σε γενικές γραμμές, ό, τι είναι επιβλαβές, λατρεύω. Έσωσα τον εαυτό μου με το ψωμί του Δρ Korner και έπεσα 10 κιλά.
Σύνδεσμος προς την κύρια ανάρτηση

Υγεία

η ομορφιά

Τροφή