Flaxseed kissel: οφέλη και βλάβες, πώς να μαγειρεύετε

Τα τελευταία 10 χρόνια, η ανθρωπότητα ενδιαφέρεται ενεργά για τις θεραπευτικές ιδιότητες, τους μηχανισμούς δράσης, τα οφέλη και τις βλάβες του ζελέ λιναρόσπορου. Το προϊόν είναι εξαιρετικό όχι μόνο για τη βιολογική του αξία, αλλά και για άλλα χαρακτηριστικά: δεν είναι επιθετικό (όπως το λιναρόσπορο), είναι ισορροπημένο και έχει ιδιότητες που έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.

Η χημική σύνθεση του λιναρόσπορου

Το λινάρι είναι μια παραδοσιακά καλλιεργημένη καλλιέργεια στη Ρωσία. Η ζελέ που παράγεται από τους σπόρους της έχει καλή γεύση και έχει μεγάλο όφελος για το σώμα.

Υπάρχουν περισσότερα από 100 αμινοξέα στα έμβια όντα, αλλά μόνο 12 από αυτά συντίθενται, τα λεγόμενα θεμελιώδη, τα υπόλοιπα (απαραίτητα) εισέρχονται στο σώμα με τροφή. Η απουσία αμινοξέος επηρεάζει τη φυσική κατάσταση ενός ατόμου:

• η έλλειψη βαλίνης οδηγεί σε μειωμένο συντονισμό των κινήσεων.
• η ανοσία πάσχει από έλλειψη λυσίνης.
• η έλλειψη μεθειονίνης απειλεί μυϊκή αδυναμία, λειτουργικές διαταραχές του ήπατος και νευρικές διαταραχές.

Το Linumin (πρωτεΐνη λιναριού) περιέχει μια πλήρη σύνθεση βασικών αμινοξέων.

Οι λιγνάνες είναι φυτικές ορμόνες, αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν την ανάπτυξη όγκων. Το ζελέ περιέχει: 53579 mcg ανά 100 g ξηράς ύλης. Συγκριτικά, το λιναρόσπορο περιέχει λίγο ή καθόλου λιναρόσπορο. Η επίδραση των φυτικών οιστρογόνων στο ανθρώπινο σώμα δεν είναι καλά κατανοητή.

Το ζελέ περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα με αυξημένο αριθμό διπλών δεσμών (ωμέγα-3, λινολενικό, αραχιδονικό). Μαζί σχηματίζουν βιταμίνη F, η οποία μειώνει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης στο ήπαρ και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία.

Το ζελέ περιέχει πολύ κάλιο, το οποίο (όσον αφορά το ξηρό βάρος) είναι 7 φορές περισσότερο από ό, τι στις μπανάνες.

Διατροφική αξία και περιεκτικότητα σε θερμίδες από ζελέ λιναρόσπορου

Οι υδατάνθρακες σπόρου λιναριού διακρίνονται από ένα χαρακτηριστικό - την περιεκτικότητα σε υδατοδιαλυτούς πολυσακχαρίτες (πεντοζάνες). Όταν είναι εμποτισμένα, σχηματίζεται βλέννα, η οποία αποτελεί τη βάση του λιναρόσπορου. Οι κόκκοι στα κελύφη τους έχουν φυτικές ίνες, οι οποίες αντιπροσωπεύονται από φυτικές ίνες, κυτταρίνη, πηκτίνη και λιγνίνη. Κατατάσσονται ως άπεπτοι υδατάνθρακες. Δεν χωνεύονται, αλλά αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την εντερική μικροχλωρίδα. Η ενεργειακή αξία αποτελείται μόνο από τα κύρια θρεπτικά συστατικά: υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες.

Τα μέταλλα και οι βιταμίνες, για όλα τα θρεπτικά τους οφέλη, δεν έχουν θερμίδες. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες των θρεπτικών ουσιών σε 100 g σπόρων λιναριού είναι 534 kcal, στον τελικό ζελέ - 250 kcal. Πρέπει να σημειωθεί ότι η ενεργειακή τιμή δεν αντιπροσωπεύεται από υδατάνθρακες (υπάρχουν λίγοι από αυτούς - 1%), αλλά από πρωτεΐνες (18,3 g) και τη σύνθεση χρήσιμων ακόρεστων οξέων (40,6 g).

Γιατί είναι χρήσιμο το ζελέ λιναρόσπορου

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι κύριες ευεργετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου, χάρη στις οποίες η χρήση του στα τρόφιμα είναι φαρμακευτική. Εάν έχετε ζελέ λιναρόσπορου στη διατροφή σας:

• η εργασία της καρδιάς σταθεροποιείται λόγω της απομάκρυνσης του υπερβολικού νερού από το σώμα.
• η εντερική μικροχλωρίδα βελτιώνεται και το σώμα αναζωογονείται.
• οι λειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα ομαλοποιούνται.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• μειώνεται ο κίνδυνος σακχαρώδους διαβήτη.
• το βάρος επιστρέφει στο φυσιολογικό.
• το επίπεδο της «καλής» χοληστερόλης (πρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας) αυξάνεται.

Το ζελέ λιναρόσπορου είναι επίσης χρήσιμο για τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Λόγω της παρουσίας αιθέριων οξέων, βιταμινών και φυτοορμονών, τα τοιχώματά τους ενισχύονται, η μνήμη και η ικανότητα συγκέντρωσης βελτιώνονται.

Ενδείξεις για τη χρήση ζελέ λιναρόσπορου

Η ιδιότητα των βιολογικά δραστικών ουσιών που επηρεάζουν απαλά τη βλεννογόνο μεμβράνη του γαστρεντερικού σωλήνα καθιστά το ζελέ λιναρόσπορου ένα προϊόν από το οποίο μπορείτε να έχετε το μέγιστο όφελος χωρίς βλάβη στην υγεία. Συνιστάται να λαμβάνετε:

• με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
• παρουσία γαστρεντερικών παθήσεων - γαστρίτιδα, δυσβακτηρίωση, έλκος στομάχου, ηπατική νόσο.
• για την πρόληψη του καρκίνου ·
• για ξηρό βήχα, ως ήπιο αποχρεμπτικό.
• με κυστίτιδα και ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος.
• ως ροφητικό για διάφορους τύπους δηλητηρίασης.
• με άσθμα, διευκολύνοντας την πορεία της νόσου.
• με ορμονικές δυσλειτουργίες του γυναικείου σώματος.

Ζελέ λιναρόσπορου για το στομάχι

Το ζελέ λιναρόσπορου εμφανίζεται για γαστρίτιδα διαφόρων κλινικών μορφών (κολλαγόνο, ατροφικό, λεμφοκυτταρικό, πολύποδο) κατά τη διάρκεια ύφεσης ή επιδείνωσης. Περιλαμβάνεται στον κατάλογο των απαραίτητων τροφίμων για ιατρικούς πίνακες διατροφής.

Λόγω των βακτηριοκτόνων ιδιοτήτων του, ο ζελατινοσπόρος περιβάλλει τον γαστρικό βλεννογόνο, παρέχοντας ένα θεραπευτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα. Ελαφρά αλκαλίζει το σώμα και συνιστάται για άτομα με υψηλή οξύτητα. Η επίδραση στο όργανο είναι απαλή, καταπραϋντική και όχι επιβλαβής.

Με γαστρίτιδα: 30 g σπόρων χύνονται σε 1 λίτρο νερού, διατηρούνται για 5 ώρες, διηθούνται. Πιείτε 1/2 κουταλιά της σούπας. πριν από κάθε γεύμα.

Ζελέ λιναρόσπορου για απώλεια βάρους

Δεν υπάρχουν σχεδόν υδατάνθρακες σε ζελέ (λιγότερο από 1%). Το ποτό έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και χρήσιμες ιδιότητες ενός διαιτητικού προϊόντος, δηλαδή:

• παρέχει καλή εντερική περίσταση?
• έχει την ικανότητα να αφαιρεί υγρό από το υποδόριο λίπος, δεν επιτρέπει τον σχηματισμό του σε "προβληματικά" μέρη.
• περιέχει λιγνάνες - φυτοορμόνες που επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες.

Τα οφέλη της ζελατίνας από αλεύρι λιναρόσπορου για διαιτολόγους είναι προφανή. Λόγω των απορροφητικών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων των λιπαρών οξέων και των διαιτητικών ινών, μεταβολικά προϊόντα (τοξίνες, παλιά κόπρανα, τοξίνες) αφαιρούνται από το σώμα, γεγονός που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το σωματικό βάρος.

Ζελέ λιναρόσπορου για παγκρεατίτιδα

Οι σπόροι λιναριού είναι γνωστοί για τη χολερετική τους δράση και τα άτομα με παγκρεατίτιδα πρέπει να είναι προσεκτικά όταν τα χρησιμοποιούν. Η δραστηριότητα των συστατικών του ζελέ είναι η ίδια υψηλή, αλλά η δράση (σε αντίθεση με τον ξηρό σπόρο) είναι μαλακή, όχι επιβλαβής. Οι ιδιότητες του χρήσιμου ζελέ μπορούν να ενεργοποιήσουν το σχηματισμό πεπτικών χυμών, να ομαλοποιήσουν την παραγωγή ινσουλίνης, να έχουν αναλγητική επίδραση στο όργανο, να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και να οδηγήσουν απαλά τη χολή. Αποφεύγετε να παίρνετε φάρμακο λιναρόσπορου μόνο σε περίπτωση οξείας προσβολής της νόσου.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα υγιές ζελέ: βράστε τους σπόρους με βραστό νερό, αφήστε το για 40 λεπτά, στη συνέχεια βράστε για 3 λεπτά και αφήστε να κρυώσει.

Οι αναλογίες έχουν ως εξής: για 400 ml βραστό νερό - ένα κουτάλι επιδόρπιο χωρίς κορυφαίους λιναρόσπορους Πάρτε 3 γουλιά μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Όταν ο πόνος υποχωρήσει, πίνετε μισό ποτήρι ζελέ κάθε πρωί σε διαφορετική αναλογία: για 400 ml βραστό νερό - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. σπόροι λιναριού.

Πώς να μαγειρέψετε ζελέ λιναρόσπορου

Τα πλεονεκτήματα του ζελέ λιναρόσπορου είναι χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ευκολία προετοιμασίας, χαμηλός προϋπολογισμός.

Θα χρειαστείτε: μια κουταλιά σπόρων, ζεστό νερό και οποιοδήποτε υλικό πλήρωσης (ημερομηνίες, αποξηραμένα φρούτα, μούρα). Προστίθεται γλυκαντικό αν θέλετε (στέβια, μέλι) Το άμυλο δεν χρησιμοποιείται · κατά την παρασκευή, η βλέννα θα δώσει στο προϊόν την επιθυμητή συνοχή.

1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. (πάνω) σπόροι και βάλτε τους σε μια κατσαρόλα.
   
2. Καλύψτε με νερό και βράστε για 3 λεπτά.
   
3. Ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου, στραγγίστε τους σπόρους.
   
4. Ανακατέψτε με γέμιση (φρούτα, μέλι, κανέλα, κακάο), κτυπήστε με ένα μίξερ μέχρι να χνουδωθεί (προαιρετικά).
   

Τα οφέλη από βραστό ζελέ λιναρόσπορου μπορούν να πολλαπλασιαστούν συμπληρώνοντας την έγχυση με άλλα συστατικά. Υγιείς και γευστικοί συνδυασμοί:

• ζελέ λιναρόσπορου, ημερομηνίες, κανέλα στην άκρη ενός μαχαιριού.
• ζελέ λιναρόσπορου, μαϊντανό, νερό.

Μπορείτε να αξιολογήσετε τις ιδιότητες του υγιούς ζελέ προετοιμάζοντάς το για πρωινό.

Ζελέ λιναρόσπορου με ζυμωμένο γάλα

Το ποτό στο κεφίρ έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, καθαρίζει τα έντερα. Ταυτόχρονα, δεν βλάπτει τη μικροχλωρίδα, αφαιρεί τις τοξίνες, τα μεταλλικά άλατα, τις τοξίνες. Απαραίτητο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.

Μια άλλη χρήσιμη ιδιότητα ενός φαρμάκου με λιναρόσπορο είναι να αποτρέψει την ανάπτυξη δυσβολίας. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 65% των ατόμων κάτω των 60 ετών είναι άρρωστοι και σχεδόν το 100% μετά από 60 χρόνια. Για την πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου, η εισαγωγή ενός τέτοιου ζελέ σε ένα προϊόν που έχει υποστεί ζύμωση θα έχει πολλά οφέλη. Η συνταγή είναι απλή:

1. Σε 1 λίτρο γάλα σε θερμοκρασία δωματίου προσθέστε 3-4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ξινή κρέμα (κεφίρ) και τοποθετήστε το σε γιαούρτι ή σε αρτοποιείο με τη λειτουργία "γιαούρτι" για 8 ώρες για ζύμωση. Μπορείτε να βάλετε τα σκεύη με ζυμωμένο γάλα σε ένα ζεστό καλοριφέρ όλη τη νύχτα. Το κεφίρ θα είναι έτοιμο το πρωί.
2. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο με 0,5 λίτρα βραστό νερό, κλείστε το καπάκι και αφήστε για 8 ώρες.
3. Στο τέλος της ζύμωσης του κεφίρ, προσθέστε ζελέ λιναρόσπορου, ανακατέψτε, αφήστε να ωριμάσει για δύο ώρες και κρυώστε.

Συνταγή λιναρόσπορου

Το αλεύρι λιναρόσπορου είναι το αποτέλεσμα της λείανσης του λιναρόσπορου. Το αλεσμένο αλεύρι περιέχει 48% λιναρόσπορο. Από την άποψη αυτή, τέτοιο αλεύρι δεν μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω των ταχέων οξειδωτικών διεργασιών που λαμβάνουν χώρα στο λάδι, τα οποία σχηματίζουν επιβλαβείς ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των καρκινογόνων. Το αλεύρι λιναρόσπορου χρησιμοποιείται για την παρασκευή υγιούς και νόστιμου ζελέ. Για παράδειγμα, σοκολάτα και λινό.

Μία μερίδα απαιτεί:

• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. (πάνω) αλεύρι.
• 250 ml γάλακτος
• 1 μπάρα σοκολάτας ή 1 κουταλάκι του γλυκού. κακάο.

Παρασκευή:

1. Βράστε 150 ml γάλακτος, διαλύστε τη σοκολάτα σε αυτό.
2. Ανακατέψτε το αλεύρι λιναρόσπορου στα υπόλοιπα 100 ml.
3. Προσθέστε αλεύρι αραιωμένο με γάλα σε βραστό γάλα, ανακατεύοντας έντονα. Το μείγμα πρέπει να βράσει για 3 λεπτά. μέχρι να παχυνθεί (ανακατεύετε χωρίς διακοπή). Στη συνέχεια ρίχνουμε σε μπολ και βάζουμε στο ψυγείο για αρκετές ώρες. Πασπαλίστε με κουκουνάρι στην κορυφή.

Ζελέ φρούτων και μούρων

Το ποτό παρασκευάζεται με βάση το ζελέ μούρων. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, έχοντας προηγουμένως λάβει τη συμβουλή παιδίατρου.

Τι χρειάζεται:

• 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. άμυλο;
• 350 γρ. Κεράσια (οποιοδήποτε)
• 130 γραμμάρια ζάχαρης
• 1,5 λίτρα νερού.
• 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. αλεύρι λιναριού.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Βάζουμε τα κεράσια σε ένα μπολ, πασπαλίζουμε με ζάχαρη, ανακατεύουμε.
2. Το νερό βράζεται, τα φρούτα χύνονται και βράζονται για 5 λεπτά.
3. Το άμυλο διαλύεται σε μια μικρή μερίδα κρύου νερού και χύνεται σε μια κατσαρόλα με κεράσια σε ένα λεπτό ρεύμα, ανακατεύοντας συνεχώς. Σβήστε τη φωτιά.
4. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. αλεσμένος λιναρόσπορος και απομακρύνεται από τη θερμότητα. Αφήστε να κρυώσει. Μπορείτε να προσθέσετε κανέλα στην άκρη ενός μαχαιριού.

Ζελέ λιναρόσπορου με ραδίκια

Το κιχώριο από την άποψη των ιδιοτήτων και των ευεργετικών επιδράσεων στο σώμα δεν είναι κατώτερο από τα πιο «επιφανή» φαρμακευτικά φυτά:

• έχει αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, χολερετικές ιδιότητες.
• ρυθμίζει το μεταβολισμό, διεγείρει την όρεξη.
• είναι ηπατοπροστατευτικό, ομαλοποιεί και αποκαθιστά τη λειτουργία του ήπατος.

Μόλις βρεθεί στο σώμα, το κιχώριο συγκρατείται από τη βλέννα του σπόρου λιναριού για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενεργώντας στο άρρωστο όργανο.

Ζελέ λιναρόσπορου με συνταγή ραδικιού:

• 2,5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. λιναρόσπορος
• 1000 ml νερού.
• 1 δεκ. μεγάλο. διαλυτό (συμπυκνωμένο) ραδίκι.

Οι κόκκοι λιναρόσπορου τοποθετούνται σε ένα μίξερ, γεμίζουν με ζεστό μη βρασμένο νερό (80 °), τρέχουν για 10 λεπτά. (σε μέτρια ταχύτητα), προσθέτοντας λίγο κιχώριο. Πίνετε 20 λεπτά πριν από κάθε γεύμα σε ζεστή μορφή. Βάλτε, αν θέλετε, μέλι.

Ζελέ λιναρόσπορου βρώμης

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ζελέ λιναρόσπορου είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, που βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των κοπρολιτών (κοπράνων) και των τοξινών. Ένα ποτό από αυτά τα δημητριακά ανακουφίζει τη φλεγμονή, θεραπεύει μικρές βλάβες στους βλεννογόνους και αποκαθιστά τη δύναμη.

Συστατικά για ζελέ λιναρόσπορου βρώμης:

• 1,5 κουταλιά της σούπας. κόκκοι βρώμης (μπορείτε να νιφάρετε)
• 0,5 λίτρα βραστό νερό.
• αλάτι για γεύση
• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. σπόροι λιναριού (αλεσμένος).

Παρασκευή:

1. Το βράδυ, το πλιγούρι βρώμης χύνεται με βραστό νερό, τυλίγεται και αφήνεται όλη τη νύχτα.
2. Το πρωί, φιλτράρετε την έγχυση.
3. Το αλεύρι λιναρόσπορου προστίθεται στο ζωμό της βρώμης, αναμιγνύεται και τίθεται σε μια μικρή φωτιά.
4. Μαγειρέψτε μέχρι να χτυπήσουν, προσθέστε λίγο αλάτι για γεύση. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε μέλι ή αποξηραμένα βερίκοκα.
5. Πίνετε 200 ml την ημέρα για 25 λεπτά. πριν τα γεύματα.

Τα οφέλη του ζελέ λιναρόσπορου γίνονται γρήγορα αισθητά με τη μορφή αποκατεστημένων εντερικών λειτουργιών και γενικής αναζωογόνησης.

Ζελέ λιναρόσπορου σε θερμό

Υπάρχει μια άποψη ότι η επιμονή του ζελέ σε ένα θερμό είναι επιβλαβής. Ο λόγος είναι η οξείδωση του προϊόντος όταν έρχεται σε επαφή με τη μεταλλική φιάλη και την υψηλή θερμοκρασία του νερού. Υπάρχουν πολλά επιχειρήματα υπέρ και κατά αυτής της δήλωσης.

Υπέρ:

• υπάρχουν θερμόζες με γυάλινη φιάλη, αλλά ακόμη και αν είναι μέταλλο, δεν θα υπάρξει ζημιά, επειδή ο ανοξείδωτος χάλυβας είναι πολύ αδρανής και τίποτα δεν μπορεί να οξειδωθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα.
• η κύρια οξείδωση των λιπαρών οξέων συμβαίνει όταν το οξυγόνο και το φως διατίθενται ελεύθερα, ενώ η φιάλη σφραγίζεται καλά με ένα πώμα.
• Η σύνθεση του ζελέ με ουσίες που εξάγονται από τους σπόρους καθορίζεται μόνο από τη θερμοκρασία και τον ρυθμό ψύξης.

Στη διαμάχη σχετικά με το τι έχει παρασκευαστεί η ζελατίνα από αλεύρι λιναρόσπορου - ένα όφελος ή βλάβη, ένα πράγμα είναι προφανές: αυτή η μέθοδος ατμού έχει αποδειχθεί θετικά σε φλεγμονώδεις διεργασίες του γαστρεντερικού σωλήνα, δοκιμασμένη στο χρόνο και βασισμένη στην εμπειρία περισσότερων από μία γενεών. Δεν είναι δύσκολο να προετοιμάσετε υγιή ζελέ χωρίς βλάβη στην υγεία.

Συστατικά:

• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Λιναρόσπορος;
• 450 ml βραστό νερό.

Παρασκευή:

Το βράδυ, τοποθετήστε τους σπόρους σε ένα θερμό, ρίξτε βραστό νερό, σφραγίστε το σφιχτά. Το πρωί, στραγγίξτε και πιείτε 3 φορές την ημέρα, μισό ποτήρι για 40 λεπτά. πριν το φαγητό. Το μάθημα είναι 10 ημέρες.

Πώς να πάρετε σωστά το ζελέ λιναρόσπορου

Η έγχυση λιναρόσπορου δεν είναι φάρμακο, αλλά έχει ισχυρό καθαριστικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Επομένως, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες για τη χρήση του ποτού:

• Δεν πρέπει να αποθηκεύετε στο λιναρόσπορο για μελλοντική χρήση.
• η θεραπεία διαρκεί 10 ημέρες (1 πορεία), πραγματοποιούνται συνολικά τρία μαθήματα, διακόπτοντας μεταξύ τους σε 10 ημέρες.
• τηρείτε αυστηρά τους ημερήσιους κανόνες του προϊόντος που καθορίζονται από τη συνταγή.

Πιθανή βλάβη στο ζελέ λιναρόσπορου και αντενδείξεις

Άτομα με αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά που το συνθέτουν θα πρέπει να γνωρίζουν τους κινδύνους του ελιξίρου λιναρόσπορου. Είναι επικίνδυνο, αλλά αυτός είναι ο μόνος λόγος που ο ζελέ μπορεί να είναι επιβλαβής.

Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν. Εάν παραβιάζετε συστηματικά τους κανόνες για τη λήψη και τον ποσοτικό ρυθμό των σπόρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε αντί για ένα υγιεινό ποτό, υπάρχει κίνδυνος τοξικής. Οι επιστήμονες δεν έχουν μελετήσει τους μηχανισμούς της επίδρασης των φυτικών ορμονών στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οπότε είναι καλύτερα να αρνηθείτε αυτό το ποτό.

Η έγχυση λιναρόσπορου πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή σε περίπτωση παθολογικής χολοκυστίτιδας. Είναι ένας ισχυρός χολερετικός παράγοντας που μπορεί να μετακινήσει χολόλιθους. Το Kissel έχει μικρή συγκέντρωση σπόρων και δεν θα βλάψει, αλλά σε περίπτωση οξείας επιδείνωσης της παγκρεατίτιδας, της χολοκυστίτιδας, της κολίτιδας, της διάρροιας και του σακχαρώδους διαβήτη, είναι προτιμότερο να το απορρίψετε.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του λιναρόσπορου εξαρτώνται από τη συμμόρφωση με τους κανόνες χρήσης: την απαιτούμενη δοσολογία, τις συνθήκες αποθήκευσης και λαμβάνοντας υπόψη τις υπάρχουσες ενδείξεις και αντενδείξεις. Χάρη στα εξαιρετικά οφέλη και τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, το ποτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί και κάνει τη ζωή καλύτερη.

Κριτικές