Βιταμίνη D κατά τη διάρκεια του θηλασμού: είναι δυνατόν, οδηγίες χρήσης

Η βιταμίνη D με ηπατίτιδα Β είναι απαραίτητη τόσο για τη μητέρα όσο και για το νεογέννητο παιδί της. Είναι υποχρεωτικό για χρήση με HB, καθώς είναι σημαντικό για την ανάπτυξη, την ενίσχυση των οστών και επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη πολλών σοβαρών ασθενειών.

Είναι δυνατόν για βιταμίνη D με HB

Η βιταμίνη D ανήκει σε σύνθετες ουσίες - προορμόνες, οι οποίες θεωρούνται πρόδρομοι των ορμονών. Το D2 μπαίνει στο σώμα με τροφή και το D3 σχηματίζεται υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός.

Η βιταμίνη D περιέχει πολλές δραστικές ουσίες:

• εργοκαλσιφερόλη (γνωστός και ως D2).
• χοληκαλσιφερόλη (D3);
• καλσιφερόλη.

Η ουσία βρίσκεται στα τρόφιμα και σχηματίζεται υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας

Μαζί παρέχουν:

• μεταβολικές διεργασίες σε ιστούς και όργανα.
• απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου από τα τρόφιμα στο δωδεκαδάκτυλο.
• συμμετοχή στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων ·
• σύνθεση ορισμένων ορμονών.
• ενισχυτική δράση ·
• ενέργεια, ζωτικότητα.

Το 1914, η ανακάλυψη μιας συγκεκριμένης δραστικής ουσίας στο ιχθυέλαιο από τον βιοχημικό Elmer McCollum έλυσε τελικά το οξύ πρόβλημα των ραχίτιδων στην παιδική ηλικία. Ο κτηνίατρος Edward Mellenby διαπίστωσε ότι τα σκυλιά που συμπληρώνονται με ιχθυέλαιο δεν υποφέρουν από ραχίτιδα. Για να βεβαιωθούμε ποια ουσία είναι τόσο καλή πρόληψη της νόσου, το 1922 πραγματοποιήθηκε ένα πείραμα με το ίδιο ιχθυέλαιο, από το οποίο είχε αφαιρεθεί η βιταμίνη Α που είχε ανακαλυφθεί προηγουμένως. Όλα τα σκυλιά που την έλαβαν θεραπεύτηκαν από ραχίτιδα. Εκείνη την εποχή, ήταν η τέταρτη βιταμίνη που ανακαλύφθηκε από την επιστήμη και έλαβε το όνομα του τέταρτου γράμματος του λατινικού αλφαβήτου. Αργότερα αποδείχθηκε ότι το σώμα μπορεί να το παράγει μόνο του υπό την επήρεια του ήλιου.

Το μητρικό γάλα περιέχει μια μικρή ποσότητα βιταμίνης D, αλλά αρκεί για ένα μωρό. Εάν ένα παιδί με ΗΒ δεν έχει αρκετή βιταμίνη, αυτό οφείλεται αποκλειστικά στο γεγονός ότι η μητέρα δεν την λαμβάνει πλήρως. Είναι δυνατόν να λαμβάνετε επιπλέον βιταμίνη D με HS μόνο μετά από σύσταση γιατρού, εάν υπάρχουν ενδείξεις. Για να διατηρήσετε το επίπεδο στο σώμα, θα χρειαστείτε καθημερινή ηλιοθεραπεία για 20 λεπτά την ημέρα και κατάλληλη δίαιτα που περιέχει το μέγιστο των θρεπτικών συστατικών. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν:

• γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - βούτυρο και τυρί ·
• πλιγούρι βρώμης;
• μαϊντανός και πατάτες
• συκώτι;
• λιπαρά ψάρια
• χαβιάρι;
• κρέας;
• αυγά (κρόκος);
• μερικοί τύποι μανιταριών

Για να επιταχύνετε την απορρόφηση, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φώσφορο, ασβέστιο και αρκετές βιταμίνες.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να ληφθεί με θηλασμό, αλλά μόνο εάν είναι απαραίτητο.

Μεταδίδεται η βιταμίνη D στο μητρικό γάλα

Η βιταμίνη D μεταφέρεται στο μωρό στο μητρικό γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Η κύρια πηγή βιταμίνης D σε ένα νεογέννητο είναι τα αποθέματα που λαμβάνονται στη μήτρα της μητέρας. Επομένως, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι δόσεις που λαμβάνονται είναι επαρκείς για τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αποθέματα πρέπει να είναι επαρκή για τους πρώτους 3-4 μήνες μετά τη γέννηση με HS, ακόμη και αν το μωρό είναι λίγο στον ήλιο. Η προσθήκη βιταμίνης D στα τρόφιμα μιας θηλάζουσας μητέρας αυξάνει σημαντικά την ποσότητα της στο μητρικό γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν δεν έχει ανεπάρκεια κατά τη διάρκεια του GW, τότε θα υπάρχει πάντα η βέλτιστη ποσότητα μιας χρήσιμης ουσίας στο γάλα. Αυτό επιβεβαιώθηκε από εγχώριους και ξένους εμπειρογνώμονες κατά τη διάρκεια πολλών ετών έρευνας σχετικά με τις θηλάζουσες μητέρες.

Είναι πιθανό ότι ορισμένα προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση της βιταμίνης στο σώμα της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Για παράδειγμα, είναι υπερβολικό βάρος, ορισμένα φάρμακα, δυσκολία στην απορρόφηση λίπους από τα τρόφιμα. Ωστόσο, αυτές οι καταστάσεις δεν επηρεάζουν τη μεταφορά της βιταμίνης D από το αίμα στο μητρικό γάλα κατά τη σίτιση ενός μωρού.

Χρήσιμες ιδιότητες των βιταμινών D για τη νοσηλευτική

Μετά τον τοκετό, ειδικά σε εκείνες τις γυναίκες που ταΐζουν το μωρό τους με μητρικό γάλα, εμφανίζεται εξάντληση θρεπτικών ουσιών και ενέργειας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου σίτισης οι γιατροί συνιστούν την εισαγωγή ιχνοστοιχείων και δραστικών ουσιών στη διατροφή. Η λήψη βιταμίνης D με ηπατίτιδα Β είναι σημαντική, καθώς επηρεάζει όλες τις βασικές διαδικασίες ζωής. Εκτός από τις ενισχυτικές και αποκαταστατικές ιδιότητες, η βιταμίνη D έχει αρκετές επιδράσεις στις μητέρες κατά τη διάρκεια του θηλασμού:

• υποστήριξη ασυλίας
• πρόληψη της ογκολογίας, της σκλήρυνσης, του σακχαρώδους διαβήτη, ορισμένων παθολογικών διεργασιών στις αρθρώσεις.
• επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών, αναγέννηση ιστών.
• θετική επίδραση στην εργασία του παγκρέατος, του θυρεοειδούς αδένα, των οπτικών οργάνων, του νευρικού συστήματος.
• ενίσχυση του σκελετού, των δοντιών, των νυχιών
• ομαλοποίηση μεταβολικών διεργασιών, μεταβολισμός κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.

Ωστόσο, η κύρια λειτουργία της βιταμίνης D στο HS είναι η πρόληψη της ραχίτιδας στα νεογνά. Μπορεί να αναγνωριστεί από την παραμόρφωση των οστών του μωρού, την υπερβολική εφίδρωση, τη φαλάκρα, την μυϊκή αδυναμία. Πρέπει να σημειωθεί ότι η ασθένεια επιβραδύνει την ανάπτυξη ολόκληρου του οργανισμού ως συνόλου.

Ενδείξεις για τη χρήση της βιταμίνης D με τη μητέρα της ηπατίτιδας Β

Κατά το θηλασμό, τα θρεπτικά συστατικά της μητέρας δαπανώνται για την ενίσχυση του γάλακτος, έτσι μια γυναίκα θα χρειαστεί μια επιπλέον πρόσληψη βιταμίνης D για τις ανάγκες του σώματός της. Η λήψη του φαρμάκου ενδείκνυται:

• όταν ο τοκετός και η αρχή του θηλασμού ήταν το χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης.
• με συνεχές στρες και συναισθηματικό στρες.
• κατοικία μητέρας και παιδιού σε περιοχές με ανεπαρκή ηλιακή δραστηριότητα ·
• έλλειψη μητρικού γάλακτος κατά τον θηλασμό.
• παθολογία του δέρματος, των νυχιών και της υπερβολικής φθοράς των δοντιών στη μητέρα.
• τον περιορισμό του μητρικού θηλασμού σε πολλές τροφές λόγω αλλεργιών στο μωρό.

Ελλείψει τέτοιων προβλημάτων υγείας σε μια γυναίκα, αρκεί να ακολουθεί τη σωστή διατροφή και να παρακολουθεί την υγεία της, ειδικά με HB.

Δοσολογία βιταμίνης D3 με HB

Έλλειψη D3 (χοληκαλσιφερόλη) παρατηρείται σε εκείνες τις γυναίκες που ζουν σε περιοχές με μικρά καλοκαίρια, όπου υπάρχουν λίγες ηλιόλουστες μέρες το χρόνο. Η ανάγκη για αυτό αυξάνεται δραματικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η σωστή δόση D3 θα βοηθήσει στη μείωση της απειλής διαφόρων ασθενειών κατά την περίοδο της ηπατίτιδας Β.

Το D3 έχει ένα άλλο όνομα - χοληκαλσιφερόλη

Σημειώνεται ότι σε διαφορετικές περιόδους της ζωής μιας γυναίκας και της φυσιολογικής κατάστασης, συμπεριλαμβανομένου του θηλασμού, είναι απαραίτητο να ληφθούν διαφορετικές δόσεις του φαρμάκου. Για παράδειγμα, για τους νέους αρκεί η λήψη 400 IU την ημέρα. Οι έγκυες γυναίκες και οι μητέρες που θηλάζουν ένα μωρό χρειάζονται 500-600 IU την ημέρα, επειδή τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται στο μωρό μέσω του γάλακτος. Τα παρασκευάσματα D3 και η δοσολογία για HB πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό, διαφορετικά η περίσσεια μπορεί να βλάψει.

Πώς να πάρετε βιταμίνη D ενώ θηλάζετε τη μητέρα

Δεν πρέπει να αποφασίσετε να λάβετε χρήματα μόνοι σας, ειδικά κατά τη διάρκεια της GV. Από αυτήν την άποψη, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Πριν από τη χρήση, πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεπεραστεί μια συγκεκριμένη δοσολογία για το HS. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε προσεκτικά το σώμα κατά τις πρώτες ημέρες της χορήγησης, προκειμένου να αποφευχθεί η ατομική δυσανεξία σε ορισμένα συστατικά του φαρμάκου. Επιπλέον, οι δραστικές ουσίες πρέπει να πίνουν σε πορεία, τηρώντας όλες τις οδηγίες του κατασκευαστή και του θεράποντος ιατρού.

Προφυλάξεις

Εάν, ενώ παίρνετε φάρμακα ενώ θηλάζετε, υπάρχουν ενδείξεις υπερδοσολογίας, αλλεργιών, δυσανεξίας, πρέπει να αναβάλλετε προσωρινά τη χρήση του προϊόντος και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να γίνει εξέταση αίματος για επιβεβαίωση της περίσσειας βιταμίνης D.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Τα φάρμακα δεν συνιστώνται για όσους χρησιμοποιούν στεροειδή, φάρμακα επιληψίας και ορισμένα φάρμακα απώλειας βάρους. Επιπλέον, υπάρχουν ασθένειες στις οποίες πρέπει να λάβετε χρήματα υπό την επίβλεψη ενός γιατρού:

• παθολογία του ήπατος, των νεφρών.
• παγκρεατίτιδα
• ογκολογία;
• φυματίωση.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ατομική δυσανεξία.

συμπέρασμα

Η βιταμίνη D με ηπατίτιδα Β είναι η πρόληψη πολλών ασθενειών για ένα νεογέννητο μωρό και μια θηλάζουσα μητέρα. Μεταδίδεται στο μητρικό γάλα στο μωρό και αποτρέπει την ανάπτυξη ραχίτιδας και άλλων παθολογιών. Επιτρέπει σε μια νεαρή μητέρα να ανακάμψει γρήγορα από τον τοκετό και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η λήψη φαρμάκων που περιέχουν βιταμίνη D πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη για να αποφευχθεί η υπερβολική δόση και να μην βλάψει το σώμα.