Γιατί είναι χρήσιμο το ιχθυέλαιο σε κάψουλες, οδηγίες χρήσης, σχόλια

Τα οφέλη και οι βλάβες των καψουλών ιχθυελαίου προκαλούν ανησυχίες για την υγεία καθώς αυτό το ενεργό συμπλήρωμα έχει μεγάλη ζήτηση κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Για να καταλάβετε εάν οι κάψουλες είναι πάντα ωφέλιμες, πρέπει να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητές τους.

Σύνθεση καψουλών ιχθυελαίου

Στα φαρμακεία, υπάρχουν αρκετές ποικιλίες του προϊόντος. Αλλά ανεξάρτητα από τον κατασκευαστή ή το εμπορικό σήμα, οι κάψουλες περιέχουν τα ακόλουθα συστατικά που είναι υπεύθυνα για τα οφέλη του ιχθυελαίου για το ανθρώπινο σώμα:

• μεγάλες ποσότητες ωμέγα-3 και ωμέγα-6 ·
• ρετινόλη;
• αντιοξειδωτικά
• βιταμίνες E και D;
• docosahexanoic και eicosapenoic acid;
• βρώμιο, ιώδιο, φώσφορο και θείο.

Άλλα συμπληρώματα βιταμινών μπορεί να περιλαμβάνονται στις κάψουλες, ανάλογα με τη συγκεκριμένη μάρκα του προϊόντος. Αλλά οι αναφερόμενες ουσίες είναι πάντα η βάση.

Οφέλη από κάψουλες ιχθυελαίου για το σώμα

Το ιχθυέλαιο είναι ευεργετικό και επιβλαβές για την υγεία, αλλά εάν χρησιμοποιηθεί σωστά και προσεκτικά, το προϊόν θα έχει ευεργετική επίδραση. Συγκεκριμένα, κάψουλες:

• να βελτιώσει την κατάσταση και την κινητικότητα των αρθρώσεων και να αποτρέψει την εμφάνιση αρθρώσεων.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και προστασία του σώματος από κρυολογήματα.
• έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος.
• Μειώστε την αρτηριακή πίεση και ομαλοποιήστε τις μεταβολικές διαδικασίες σε όλο το σώμα.
• Προστατέψτε τα μάτια από φλεγμονώδεις ασθένειες και κόπωση - αυτό είναι το όφελος του ιχθυελαίου για την όραση.
• αποτρέπουν την ανάπτυξη παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος.
• προώθηση της αποκατάστασης κυττάρων και ιστών ·
• σας επιτρέπουν να διατηρείτε τη φυσική νεολαία περισσότερο.

Οφέλη για το ιχθυέλαιο για τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Όταν χρησιμοποιείται, το αίσθημα της συνεχούς κόπωσης εξαφανίζεται, η αποτελεσματικότητα αυξάνεται και η διάθεση βελτιώνεται. Τα οφέλη του ιχθυελαίου στην ογκολογία είναι γνωστά - οι ιδιότητες ενός χρήσιμου φαρμάκου επιβραδύνουν την ανάπτυξη κακοήθων όγκων.

Για γυναίκες

Τα οφέλη των καψουλών ιχθυελαίου για τις γυναίκες είναι ότι οι ιδιότητες του προϊόντος έχουν ευεργετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα. Η χρήση καψακίων βοηθά να κάνει την εμμηνόρροια λιγότερο επώδυνη, το προϊόν στο σύνολό του βοηθά στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Τα οφέλη των καψουλών ιχθυελαίου για τα κορίτσια περιλαμβάνουν το γεγονός ότι βοηθά στη φροντίδα της ομορφιάς. Οι ιδιότητες του προϊόντος χρησιμοποιούνται σε συνταγές στο σπίτι για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών, και ακόμη και η συνήθης χρήση των καψακίων στο εσωτερικό βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης της επιδερμίδας και των μπούκλες.

Για τους άνδρες

Τα οφέλη των καψουλών ιχθυελαίου για τους άνδρες εκφράζονται στη θετική επίδραση του προϊόντος στις ορμόνες. Οι ιδιότητες του φαρμάκου διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης και αυτό αυξάνει την αντοχή και τη δύναμη ενός άνδρα.

Το ιχθυέλαιο είναι ευεργετικό για τους άνδρες στο bodybuilding καθώς τους βοηθά να αποκτήσουν υγιή μυϊκή μάζα. Η χρήση καψουλών στο μάθημα έχει καλή επίδραση στη δραστικότητα και, επιπλέον, βελτιώνεται η ποιότητα του αναπαραγωγικού υλικού.

Για τους ηλικιωμένους

Οφέλη για το ιχθυέλαιο για τους ηλικιωμένους, έχει ευεργετική επίδραση σε όλα τα συστήματα του σώματος. Οι κάψουλες βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και προστατεύουν από την ανάπτυξη της νόσου του Alzheimer, καθώς και αποτρέπουν την εξασθένιση της καρδιακής δραστηριότητας. Για τις ηλικιωμένες γυναίκες, θα υπάρξουν οφέλη από το ιχθυέλαιο κατά την εμμηνόπαυση - οι ιδιότητες θα βοηθήσουν στη ρύθμιση των ορμονών και στη μείωση της συχνότητας των εξάψεων.

Στα γηρατειά, τα οφέλη των καψουλών ιχθυελαίου για τις αρθρώσεις γίνονται ιδιαίτερα πολύτιμα. Οι ιδιότητες του προϊόντος διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και προστατεύουν τον ιστό του χόνδρου από την καταστροφή, επιτρέποντας στην υγιή κινητικότητα των άκρων να παραμείνει μεγαλύτερη.

Για παιδιά

Το ιχθυέλαιο σε κάψουλες είναι ευεργετικό για τα παιδιά, αποτρέπει την ανάπτυξη ραχίτιδας και ενισχύει το σκελετικό σύστημα, έχει ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα. Τα οφέλη των καψουλών ιχθυελαίου για εφήβους είναι ανεκτίμητα - οι ιδιότητες του προϊόντος προωθούν την καλή ψυχική δραστηριότητα και βελτιώνουν τη μνήμη.

Ένα χρήσιμο προϊόν επιτρέπεται να χορηγείται σε παιδιά μόνο μετά από 7 χρόνια, έως ότου αυτή η ηλικία μπορεί να είναι επιβλαβές, καθώς το παιδί μπορεί απλά να πνιγεί στην κάψουλα. Ταυτόχρονα, ένα υγρό προϊόν μπορεί να προσφερθεί σε μωρά μετά από 3 μήνες ζωής.

Για έγκυες και θηλάζουσες

Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, δεν αξίζει να πάρετε το προϊόν χωρίς ειδικές ενδείξεις, πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό. Εάν μια έγκυος γυναίκα πάρει πολύ λίγα λιπαρά οξέα και βιταμίνη D από τα κανονικά τρόφιμα, το διατροφικό ιχθυέλαιο θα είναι ευεργετικό. Είναι καλύτερο να επιλέξετε το φάρμακο που περιέχει τη μέγιστη ποσότητα ντοκοσαεξανοϊκού οξέος, το οποίο είναι σημαντικό για το σχηματισμό του εμβρύου.

Όσον αφορά τη γαλουχία, εδώ είναι καλύτερο να αρνηθείτε τη χρήση καψουλών - θα προκαλέσουν περισσότερη βλάβη. Τα συμπληρώματα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα του μητρικού γάλακτος. Γίνεται παχύτερο, και αυτό όχι μόνο μπορεί να βλάψει το παιδί, αλλά και να προκαλέσει λακτόσταση σε μια γυναίκα. Εάν ενδείκνυται, επιτρέπεται να πίνετε όχι περισσότερο από 1 πορεία ενός χρήσιμου συμπληρώματος και μόνο μετά από σύσταση γιατρού.

Ιχθυέλαιο στον αθλητισμό

Οι bodybuilders γνωρίζουν καλά τα οφέλη του ιχθυελαίου για τους αθλητές, συχνά περιλαμβάνουν κάψουλες στην αθλητική διατροφή τους. Το γεγονός είναι ότι η ταυτόχρονη χρήση πρωτεϊνικών προϊόντων και λιπαρών οξέων επιταχύνει τη σύνθεση πρωτεϊνών και προάγει την ανάπτυξη των μυών. Επιπλέον, οι ευεργετικές ουσίες του προϊόντος εμποδίζουν τη διάσπαση των μυϊκών ινών μετά από έντονες προπονήσεις, μειώνουν το πρήξιμο και τον πόνο των μυών και αυξάνουν την αντοχή.

Τα οφέλη του υγρού ιχθυελαίου για τις αρθρώσεις εκτιμώνται ιδιαίτερα από τους αθλητές. Το συμπλήρωμα προστατεύει τα οστά και τους χόνδρους, αποτρέποντας έτσι τον τραυματισμό κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Είναι το ιχθυέλαιο καλό για την απώλεια βάρους;

Παρά το γεγονός ότι η περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος είναι 902 kcal ανά 100 g, τα οφέλη του ιχθυελαίου για την απώλεια βάρους έχουν αναγνωριστεί από καιρό από διατροφολόγους. Οι ιδιότητες του συμπληρώματος βοηθούν στη βελτίωση του μεταβολισμού, ως αποτέλεσμα του οποίου τα λίπη και οι υδατάνθρακες παύουν να αποθηκεύονται σε επιπλέον κιλά και μετατρέπονται σε ενέργεια.

Φυσικά, οι ευεργετικές ιδιότητες των καψουλών εκδηλώνονται πιο ενεργά όταν μια δίαιτα συνδυάζεται με σωματική δραστηριότητα, οπότε η απώλεια βάρους είναι ιδιαίτερα γρήγορη. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι ιδιότητες του φαρμάκου όχι μόνο αποτρέπουν την εναπόθεση επιπλέον κιλών, αλλά και προστατεύουν από την καταστροφή των μυών και αυτό σας επιτρέπει να διατηρείτε την υγεία και την ευημερία.

Πώς να πίνετε κάψουλες ιχθυελαίου

Όταν χρησιμοποιείτε ένα ευεργετικό συμπλήρωμα, είναι σημαντικό να τηρείτε την ημερήσια δόση ιχθυελαίου και να ακολουθείτε τους κανόνες για τη χρήση του.

• Οι οδηγίες για κάψουλες από διαφορετικούς κατασκευαστές ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς. Το γεγονός είναι ότι το περιεχόμενο των θρεπτικών ουσιών στα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι το ίδιο. Αλλά η ημερήσια δόση συνήθως δεν υπερβαίνει τα 3-5 κάψουλες.
• Πρέπει να πάρετε κάψουλες μόνο με φαγητό ή αμέσως μετά το γεύμα, δεν μπορούν να καταναλωθούν με άδειο στομάχι, καθώς οι ιδιότητες μπορεί να είναι επιβλαβείς και να προκαλέσουν δυσπεψία.
• Είναι απαραίτητο να πίνετε το προϊόν σε οποιαδήποτε μορφή δοσολογίας σε ένα μάθημα - τουλάχιστον 1 μήνα στη σειρά. Μια εφάπαξ δόση του φαρμάκου δεν θα βλάψει, αλλά ούτε και θα είναι επωφελής.

Συνολικά, το προϊόν επιτρέπεται να λαμβάνεται σε μαθήματα έως και 4 φορές όλο το χρόνο. Εάν έχετε ειδικές ενδείξεις και προβλήματα υγείας, μπορείτε να χρησιμοποιείτε τις κάψουλες πιο συχνά. Ωστόσο, μια τέτοια απόφαση πρέπει να ληφθεί από γιατρό - η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει τον εαυτό σας.

Η χρήση ιχθυελαίου στην κοσμετολογία

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ιχθυελαίου σε κάψουλες χρησιμοποιούνται ενεργά από την οικιακή κοσμετολογία. Το προϊόν ωφελεί το δέρμα και κυρτώνει ακόμη και κατά τη διάρκεια της κανονικής χρήσης, αλλά οι ιδιότητές του αποκαλύπτονται ακόμη καλύτερα όταν χρησιμοποιούνται εξωτερικά.

Μάσκες με ιχθυέλαιο για τα μαλλιά

Οι βιταμίνες E, D και A, καθώς και τα λιπαρά οξέα κάνουν τις κάψουλες πολύ χρήσιμες για τη φροντίδα των μαλλιών. Οι πολύτιμες ιδιότητες του προϊόντος αποτρέπουν την τριχόπτωση και αυξάνουν τον όγκο των μπούκλες, κάνουν τα σκέλη μεταξένια και απαλά.

Να επιταχύνει την ανάπτυξη

Τα οφέλη του ιχθυελαίου για τα μαλλιά είναι ότι το προϊόν διεγείρει την αφύπνιση των τριχοθυλακίων κάτω από το δέρμα και προάγει την ανάπτυξη νέων τριχών. Η ακόλουθη μάσκα έχει καλό αποτέλεσμα:

• 2 μεγάλα κουτάλια του προϊόντος πρέπει να αναμιχθούν με δύο κουταλιές αραβοσιτέλαιο.
• Προσθέστε μια παρόμοια ποσότητα ελαιολάδου και ηλιελαίου στο μείγμα.
• θερμαίνετε ελαφρά το μείγμα μέχρι να ζεσταθεί και απλώστε στους κλώνους σε όλο το μήκος.

Τα μαλλιά καλύπτονται με μια μεμβράνη και μια ζεστή πετσέτα και η μάσκα διατηρείται για περίπου 45 λεπτά. Στη συνέχεια, το προϊόν θα πρέπει να ξεπλυθεί με σαμπουάν.

Απώλεια μαλλιών

Οι ιδιότητες ενός χρήσιμου προϊόντος αποτρέπουν την τριχόπτωση, καθώς ενισχύει αποτελεσματικά τους βολβούς και αποκαθιστά τη δομή των κλώνων. Για χαλαρά μαλλιά, θα ωφεληθεί η ακόλουθη μάσκα:

• 2 μεγάλα κουτάλια της ουσίας από τις κάψουλες αναμιγνύονται με 1 κουτάλι καστορέλαιο.
• Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι σίτου και θερμάνετε λίγο το μείγμα.
• τα μαλλιά αντιμετωπίζονται με έλαια, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή των ριζών.

Πρέπει να κρατάτε τη μάσκα στα μαλλιά σας για τουλάχιστον 45 λεπτά, ή ακόμα καλύτερα, να την αφήσετε όλη τη νύχτα, αφού τυλίξετε τα μαλλιά σας με μεμβράνη και φοράτε ένα σφιχτό καπέλο.

Μάσκες προσώπου με ιχθυέλαιο

Οφέλη από το ιχθυέλαιο για το πρόσωπο, οι ιδιότητές του θα είναι ιδιαίτερα πολύτιμες για ξηρό δέρμα επιρρεπές σε ερεθισμό. Το προϊόν μαλακώνει το δέρμα, το κάνει πιο ελαστικό και αποτρέπει την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων και πτυχώνει το πρόσωπο.

Από τις ρυτίδες

Το προϊόν χρησιμεύει ως εξαιρετική πρόληψη των ρυτίδων και απαλύνει καλά τη γήρανση του δέρματος. Για παράδειγμα, η ακόλουθη μάσκα έχει ευεργετικό αποτέλεσμα:

• το λίπος στην ποσότητα ενός μικρού κουταλιού αναμιγνύεται με μια μεγάλη κουταλιά αμύλου.
• προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο τζίντζερ?
• ανακατέψτε και απλώστε με ελαφρές κινήσεις μασάζ σε καθαρό και ατμό δέρμα του προσώπου.

Συνιστάται να κρατάτε τη μάσκα περισσότερο - για 40-60 λεπτά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να πλύνετε καλά τον εαυτό σας και, εάν είναι απαραίτητο, να αφαιρέσετε τα υπόλοιπα λάδια με βαμβακερά επιχρίσματα.

Για ακμή

Οι ιδιότητες του προϊόντος ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες και έχουν θετική επίδραση στο δέρμα του προσώπου. Για να απαλλαγείτε από την ακμή, το προϊόν συνιστάται να αναμιγνύεται με άλλα ευεργετικά συστατικά. Για παράδειγμα, μια τέτοια μάσκα θα βοηθήσει να καθαρίσει γρήγορα το δέρμα:

• μια ουσία από 3 κάψουλες αναμιγνύεται με 15 σταγόνες βάμμα καλέντουλας.
• Προσθέστε 10 g γκρίζου καλλυντικού πηλού.
• Ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει λείο και τρίψτε σε καθαρό δέρμα.

Πρέπει να κρατήσετε τη μάσκα για μισή ώρα και μετά να την ξεπλύνετε με νερό και να προσθέσετε φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.

Υπερδοσολογία και παρενέργειες

Τα οφέλη του ιχθυελαίου για ενήλικες εξαρτώνται από το πόσο καλά χρησιμοποιείται το συμπλήρωμα. Η περίσσεια λιπαρών οξέων και βιταμινών στο σώμα δεν είναι λιγότερο επιβλαβής από την έλλειψη θρεπτικών ουσιών. Η δηλητηρίαση από το προϊόν εκδηλώνεται σε συμπτώματα όπως ναυτία και ζάλη, δίψα και πονοκέφαλο, ταχυκαρδία και σύγχυση.

Όταν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες, πρέπει να σταματήσετε αμέσως να πίνετε κάψουλες, να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό και να εγκαταλείψετε τρόφιμα που περιέχουν πολύ ασβέστιο για να εξαλείψετε τη βλάβη που προκαλείται στο σώμα. Η μακροχρόνια κατάχρηση του φαρμάκου αποτελεί κίνδυνο για την υγεία, για παράδειγμα, μπορεί να βλάψει τα οφέλη του ιχθυελαίου για το συκώτι, οι κάψουλες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη παθήσεων του στομάχου και της καρδιάς.

Ποιος αντενδείκνυται σε κάψουλες ιχθυελαίου

Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να βλάψουν μόνο από υπερβολική δόση ενός χρήσιμου φαρμάκου. Ωστόσο, παρουσία ορισμένων ασθενειών, οι ιδιότητες του προϊόντος είναι, καταρχήν, επικίνδυνες για το σώμα. Οι αντενδείξεις για κάψουλες είναι:

• νεφρική ανεπάρκεια και πέτρες στη χοληδόχο κύστη και τους αγωγούς.
• ενεργή φυματίωση
• πεπτικό έλκος και γαστρίτιδα σε κατάσταση επιδείνωσης.
• ουρολιθίαση;
• θυρεοτοξίκωση;
• αυξημένη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και D στο σώμα.
• περίσσεια ασβεστίου στη διατροφή.

Πριν χρησιμοποιήσετε τα καψάκια, βεβαιωθείτε ότι το προϊόν ή τα μεμονωμένα συστατικά του δεν προκαλούν μεμονωμένες αλλεργίες, διαφορετικά το σώμα θα υποστεί σοβαρή βλάβη.

Πώς να επιλέξετε κάψουλες ιχθυελαίου

Στα φαρμακεία, οι κάψουλες παρουσιάζονται σε μια τεράστια ποικιλία. Για να κάνετε τη σωστή επιλογή, πρέπει να δώσετε προσοχή σε διάφορους παράγοντες.

• Ο τύπος ψαριού από τον οποίο προήλθε η ευεργετική ουσία. Όσο πιο ακριβό το ψάρι, τόσο πιο πολύτιμο εκχύλισμα εξάγεται από αυτό, για παράδειγμα, το λίπος σολομού θεωρείται ένα από τα καλύτερα, αν και είναι πολύ ακριβό.
• Η σύνθεση ενός χρήσιμου φαρμάκου. Ένα ποιοτικό προϊόν πρέπει να αποτελείται αποκλειστικά από λιπαρά οξέα με την προσθήκη βασικών βιταμινών - δεν πρέπει να υπάρχουν ουσίες τρίτων. Επιπλέον, ο όγκος των λιπαρών οξέων πρέπει να είναι τουλάχιστον 15%.
• Ποικιλία. Η συσκευασία των καψακίων πρέπει να περιέχει σημείωση ότι το λίπος έχει ταξινομηθεί ως ιατρικό. Το γεγονός είναι ότι υπάρχει επίσης ένα προϊόν διατροφής, οι ιδιότητές του είναι επίσης πολύ ωφέλιμα και δεν προκαλούν βλάβη, ωστόσο, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε ένα φάρμακο για ιατρικούς σκοπούς.

Κατά την αγορά, πρέπει να προσέχετε την ημερομηνία κατασκευής των καψουλών. Όσο πιο φρέσκο ​​είναι το προϊόν, τόσο υψηλότερα είναι τα οφέλη του και είναι καλύτερο να μην αγοράσετε μια ουσία με διάρκεια ζωής που λήγει, μπορεί να είναι επιβλαβές.

Ποιος κατασκευαστής καψουλών ιχθυελαίου είναι καλύτερος

Βασικά, οι κατασκευαστές ενός χρήσιμου φαρμάκου μπορούν να χωριστούν σε 3 ομάδες.

• Ρωσικές μάρκες - Mirolla, Meller, Biofishenol. Οι εισηγμένες εταιρείες παράγουν ένα προϊόν από το συκώτι των ειδών ψαριών γάδου, οι κάψουλες είναι αξιοσημείωτες για το χαμηλό κόστος και τη διαθεσιμότητά τους.
• Αμερικανικές μάρκες - Natrol, MadreLabs. Η τιμή των αμερικανικών φαρμάκων είναι συνήθως υψηλότερη από εκείνη των ρωσικών φαρμάκων, καθώς στη διαδικασία παραγωγής οι μάρκες δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στον καθαρισμό πρώτων υλών σε πολλαπλά στάδια.
• Νορβηγικά εμπορικά σήματα - Νορβηγικό ιχθυέλαιο. Για την παραγωγή του φαρμάκου, χρησιμοποιούνται ακριβές ποικιλίες ψαριών από καθαρές δεξαμενές · οι πιο σύγχρονες τεχνολογίες χρησιμοποιούνται κατά τη δημιουργία καψουλών. Οι πραγματικές νορβηγικές κάψουλες είναι αρκετά ακριβές και δεν μπορείτε να τις βρείτε σε κάθε φαρμακείο.

Οι μάρκες νορβηγικής καταγωγής αναγνωρίζονται αντικειμενικά ως οι καλύτεροι κατασκευαστές σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, λόγω του υψηλού κόστους των καψουλών, η ζήτηση για νορβηγικά φάρμακα παραμένει χαμηλή. Εάν ο προϋπολογισμός είναι περιορισμένος, είναι λογικό να προτιμηθούν οι αμερικανοί ή οι ρώσοι κατασκευαστές, έχοντας διαβάσει προσεκτικά τη σύνθεση συγκεκριμένων φαρμάκων.

Πώς να φυλάσσετε κάψουλες ιχθυελαίου

Συνιστάται να διατηρείτε χρήσιμες κάψουλες σε ένα αδιαφανές δοχείο - μπορεί να είναι συσκευασία φαρμακείου, γυάλινη φιάλη με σκούρους τοίχους, ματ πλαστικό βάζο. Αποθηκεύστε το φάρμακο σε ξηρό μέρος μακριά από το ηλιακό φως και η θερμοκρασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 25 ° C.

Η διάρκεια ζωής υποδεικνύεται από τον κατασκευαστή στη συσκευασία και συνήθως δεν υπερβαίνει τα 2 χρόνια, μετά από αυτό το διάστημα, οι κάψουλες θα αρχίσουν να είναι επιβλαβείς.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες των καψουλών ιχθυελαίου εξαρτώνται από τη δοσολογία. Το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, διαφορετικά μπορεί να είναι επιβλαβές. Ωστόσο, με την επιφύλαξη των κανόνων εφαρμογής, το προϊόν θα βοηθήσει σημαντικά στην ενίσχυση του σώματος.

Κριτικές