Hvilke fødevarer rejser leukocytter: efter kemoterapi og med mangel på kroppen

Fødevarer, der øger leukocytter i blodet, aktiverer kroppens beskyttende funktioner. Dette gælder især efter kemoterapi og alvorlig sygdom. Ændring af din diæt hjælper med at forbedre dit velbefindende ved at undgå uønskede helbredskomplikationer.

Hvilke fødevarer hæver hvide blodlegemer

Leukocytter er hvide blodlegemer involveret i kroppens immunprocesser. Antallet stiger, når det er nødvendigt at yde fuld beskyttelse.

Mennesker med ondartede tumorer skal gennemgå seriøs behandling, der involverer eksponering for kemikalier. Det har mange bivirkninger, blandt hvilke er leukopeni. Patologi er et fald i leukocytter i blodet, hvilket ledsages af en signifikant undertrykkelse af kroppens forsvar. Med sygdommens udvikling stiger temperaturen, feber opstår og afføringen forstyrres. En lignende effekt er karakteristisk for genopretningsperioden efter at have gennemgået forskellige sygdomme.

En afbalanceret diæt er grundlaget for en sund livsstil

For at genoprette det hæmatopoietiske system anbefales det at overholde en bestemt diæt. Diætterapi vil være effektiv, hvis problemet ikke er alvorligt. Ellers kræves medicinering.

Fødevarer, der øger niveauet af leukocytter, skal indeholde zink, kalium, omega-3 samt vitamin C, B og E.

B-vitaminer er involveret i cellulær metabolisme. Ascorbinsyre har en udtyndende virkning på blodet, hvilket øger niveauet af hvide blodlegemer.

Med leukopeni er det lige så vigtigt at spise proteinfødevarer. Det fremskynder kroppens genopretningsproces.

Listen over fødevarer, der øger leukocytter i blodet, inkluderer:

• vegetabilske fedtstoffer;
• frugt og bær med C-vitaminindhold;
• greener;
• kød i kosten;
• skaldyr og fisk;
• væske;
• korn og bælgfrugter.

Produkter til at hæve leukocytter i blodet

Fødevarer, der øger hvide blodlegemer i urin og blod, bør indtages regelmæssigt. For fede fødevarer, røget kød og dåse er forbudt. Det skal huskes, at kroppen med et fald i leukocytter er i en sårbar tilstand. Immunsystemet er ude af stand til at modstå vira og patogene celler. Derfor er du nødt til at vaske frugt og grøntsager grundigt inden du spiser for at undgå parasitangreb. Du skal også sørge for, at maden er let fordøjelig.

Bær

Af de fødevarer, der øger niveauet af leukocytter i blodet, skal du helt sikkert tilføje bær til kosten. Det tilrådes at være opmærksom på dem, der indeholder ascorbinsyre og folinsyre. Bær indeholder fruktose og glukose, som hjælper med at genoprette energireserverne.De indeholder også kostfibre, der forbedrer tarmperistaltikken. Derudover indeholder bær anthocyaniner, som forhindrer spredning af maligne celler. Efter kemoterapi hjælper disse stoffer med at opnå remission. De mest nyttige bær i denne situation inkluderer:

• blåbær;
• solbær;
• hyben;
• Røde druer.

Kød og svinefedt

Fødevarer, der øger antallet af leukocytter i blodet, inkluderer kød. Fedtfattige sorter som kalkun, kylling og gås foretrækkes. Det er også tilladt at spise magert svinekød og kalvekød. Den nødvendige virkning på det hæmatopoietiske system skyldes indholdet af jern, kobber og aminosyrer.

Svinefedt har ikke mindre nyttige egenskaber. Det absorberes perfekt, mens det mætter kroppen med de nødvendige stoffer. Kolesterolet i fedtet bidrager ikke til dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques.

Det anbefales at købe kødprodukter på betroede steder

Æg

Kyllingæg er en rig kilde til protein. De kaldes også fødevarer, der øger leukocytter i blodet. Æg indeholder en enorm mængde jern, som er nødvendig til produktion af hæmoglobin. Ernæringseksperter anbefaler kogt produkt.

Nødder

Nødder er kendetegnet ved en rig sammensætning, som de ofte øger leukocytter med deres hjælp. De er 70% vegetabilske fedtstoffer. Derudover tilfredsstiller produktet perfekt sult. For at øge hvide blodlegemer anbefaler læger at spise en håndfuld nødder dagligt. De mest nyttige sorter inkluderer:

• cashew nødder;
• Brasiliansk møtrik;
• mandel;
• hasselnød;
• Valnød.

Grønne

Grønne klassificeres også som fødevarer, der øger mængden af ​​leukocytter i blodet. Dild betragtes som den mest nyttige. Det er rig på kobber, folat og kalium. Du kan også øge leukocytter med salat. Det er kendt for sit indhold af mangan og fosfor. Det kan spises både som en del af forskellige retter og som et supplement til kød. For at fremskynde optagelsen af ​​næringsstoffer anbefales salat med urter at krydre med olivenolie.

Fisk og skaldyr

Fisk klassificeres som en fødevare, der øger leukocytter i kvinders blod. I dette tilfælde kan patologien være forårsaget af hormonelle lidelser eller brugen af ​​prævention. Der er en opfattelse af, at kvinder på grund af ustabiliteten af ​​den hormonelle baggrund er mere tilbøjelige til sygdom end mænd. På grund af indholdet af umættede fedtsyrer gendanner fisken hurtigt reproduktionssystemet og starter biologiske processer. For mænd er fødevarer med Omega-3-indhold lige så nyttige. De deltager i metaboliske processer og styrker immunforsvaret.

I rehabiliteringsperioden efter sygdom kan fisk i kosten øge leukocytter. Komplekset af vitaminer har en gavnlig virkning på det hæmatopoietiske system. Den sundeste fisk og skaldyr inkluderer rejer, muslinger og østers. Når du vælger fisk, skal du foretrække sorter med rødt kød.

Frugt og grønt

En komplet diæt vil ikke være uden frugt og grøntsager. De indeholder en enorm mængde vitaminer, der er nødvendige for kroppen. Af særlig betydning er ascorbinsyre, som påvirker blodets viskositet. Blandt de frugter, der øger niveauet af leukocytter, er der:

• æbler;
• papaya;
• Granat;
• blommer;
• pærer;
• grapefrugt.

For hurtig genopretning af kroppens fulde funktion er det lige så vigtigt at introducere grøntsager i kosten. De har en positiv effekt på det kardiovaskulære systems funktion. Den ønskede effekt opnås på grund af tilstedeværelsen af ​​kobber, kalium og folsyre i sammensætningen. På grund af fiber bidrager grøntsager til den gode fordøjelighed af proteinfødevarer og stimulerer perilstatisme. Grøntsager, der øger antallet af hvide blodlegemer, inkluderer:

• rødbeder;
• gulerod;
• majroe.

Mælk og gærede mejeriprodukter

Fermenterede mejeriprodukter skal indtages mindst hver anden dag. De øger niveauet af leukocytter ved at genopbygge tilførslen af ​​næringsstoffer i kroppen. Hovedtrækket er indholdet af probiotika og gær, som sikrer optagelsen af ​​næringsstoffer. Fermenterede mælkeprodukter er nødvendige for normalisering af tarmmikroflora. Det anbefales at bruge dem i første halvdel af dagen.

Husk, at kvalitets mejeriprodukter har en kort holdbarhed.

Læger anbefaler at introducere i kosten:

• ost;
• yoghurt;
• kefir;
• hytteost.

Grød

Grød hører til den kategori af langsomme kulhydrater, som kroppen har brug for for at fungere ordentligt. De mætter perfekt og genopretter tilførslen af ​​næringsstoffer. Det er ikke værd at udelukke korn fra kosten, selv for at tabe sig. De sikrer, at fordøjelsessystemet fungerer korrekt. Men deres største fordel er indholdet af vitamin B og jern. Disse stoffer har en positiv effekt på det hæmatopoietiske systems funktion. Porridges, der øger niveauet af leukocytter, inkluderer:

• havregryn;
• boghvede;
• perlebyg.

Regler for brug af produkter til at rejse leukocytter

Takket være en afbalanceret kost genopretter kroppen hurtigere efter at have lidt stress. Først og fremmest styrkes immunsystemet. Dette hjælper med at forhindre mulige helbredskomplikationer. For at terapi skal være effektiv nok, skal du følge ernæringsreglerne for leukopeni.

Disse inkluderer følgende:

• begrænset forbrug af fede fødevarer og søde fødevarer
• sikre en regelmæssig tilførsel af væske
• måltider skal tages hver 3-4 timer;
• mængden af ​​portioner skal være lille;
• proteinkilder skal være til stede ved hvert måltid
• det er uønsket at spise lige før sengetid;
• det er strengt forbudt at overspise;
• måltider skal altid være på samme tid.

Før du øger leukocytter med et eller andet produkt, skal du sørge for, at der ikke er nogen allergisk reaktion. I denne situation udgør det en alvorlig fare for patientens helbred. Du skal også udelukke fødevarer, der reducerer mængden af ​​hvide blodlegemer. Disse inkluderer lever, konfekture, alkoholholdige drikkevarer og fastfood.

Sådan spiser du mad for at øge hvide blodlegemer efter kemoterapi

Kemoterapi retter sin virkning mod maligne tumorer og bremser eller stopper deres vækst. Det har en systemisk virkning på kroppen, som er skadelig for det hæmatopoietiske system. Niveauet af leukocytter efter kemoterapi hos kræftpatienter genoprettes normalt med diæt. Mængden af ​​forbrugt væske er også vigtig. Den daglige sats er 2 liter.

På tom mave anbefales det at spise 1-2 spsk. l. naturlig honning. Sørg for at spise frugt i første halvdel. Morgenmad skal være stor. Den ideelle mulighed ville være grød med mælk. Til frokost skal du spise en skål lavet af letfordøjeligt protein. Kylling eller oksekød bouillon med grøntsager er også god.

For at øge leukocytter korrekt skal du spise fed fisk mindst 2 gange om ugen. Drik et glas rødbeder, granatæble eller gulerodssaft mellem måltiderne. For at gøre drikken moderat koncentreret, fortyndes den med vand i forholdet 1: 1. Det anbefales også at tilføje bær, nødder og tørrede frugter til kosten.

Dynamikken i diætterapi bør overvåges under tilsyn af en læge.

Konklusion

Fødevarer, der øger leukocytter i blodet, skal indtages i begrænsede mængder. Overbelastning af fordøjelsessystemet efter sygdom er yderst uønsket.Den korrekte tilgang til diætens sammensætning vil sikre hurtig genopretning og en betydelig styrkelse af immunsystemet.