Æteriske olier: nyttige egenskaber og kontraindikationer, hvordan man bruger

Fordelene og skaderne ved æteriske olier er individuelle for hver person. Brugen af ​​aktive stoffer er begrundet i mål for specifikke problemer eller sygdomme; mere om dette senere.

Hvad er essentiel olie

Æterisk olie er et koncentreret ekstrakt fra plantedele. De indeholder kemiske forbindelser, der har medicinske egenskaber. Den kemiske sammensætning er kompleks og indeholder: terpener, ketoner, alkoholer, aldehyder. Produktet kan fås på flere måder:

1. Destillation ved hjælp af damp eller vakuum (destillation).
2. Maceration - ekstrakt fra planter ved hjælp af vegetabilske olier med en neutral lugt. Derefter fjernes den fede komponent med alkoholer. Ekstraktionsprocessen ved hjælp af ikke-polære opløsningsmidler er baseret på det samme princip.
3. Koldpresning... Det bruges til at udtrække værdifulde komponenter fra frugtens skræl.
4. Anflerage - absorption af fedtstoffer. Metoden kan anvendes til især sjældne planter.

Det er muligt at få flere typer nyttige ekstrakter fra en plante ved forskellige metoder.

Hvorfor æteriske olier er nyttige

De sundhedsmæssige fordele og skader ved essentielle olier skyldes deres kemiske sammensætning.

Tilføjelse af dem til massageblandingen forbedrer dens gavnlige egenskaber: det normaliserer den fysiske og mentale tilstand. Egenskaberne ved citrusfrugter bruges i anti-cellulitemassage til at nedbryde fedt. Ansigtsmassage med rose- og sandeltræsekstrakter vil have en foryngende effekt.

Tilføjelse af værdifulde ingredienser til kosmetik vil fordele fordelene ved det.

Aktive med bakteriedræbende egenskaber er nyttige til forkølelse og lindrer betændelse.

Fordelene ved æteriske olier ligger i egenskaberne af deres bestanddele:

1. Ketoner fremmer sårheling. Ren keton er kamfer. Et stort antal ketoner findes i den kemiske sammensætning af salvie, rosmarin, isop, rosmarin og eukalyptus.
2. Ethers fungerer som antiseptiske midler, antispasmodika og diuretika. De indeholder nelliker, basilikum, persille, anis, dragon.
3. Aldehyder har antiinflammatoriske, beroligende og antivirale egenskaber. Fordelene ved aldehyder findes i citronmelisse, citrongræs, citronella.
4. Sesquiterpener har høje immunstimulerende egenskaber. De er nyttige til beroligende og bakteriedræbende virkninger. Et stort antal sesquiterpener er fundet i kamille, morgenfruer, immortelle.
5. Phenoler har bakteriedræbende og opvarmende egenskaber. De er rige på kanel, nelliker, oregano, salte.
6. Terpener forbrænder fedt og er nyttige som antivirus. Disse egenskaber besættes af appelsin, citron, fyr, muskatnød.
7. Alkoholer drager fordel af deres antiseptiske og anti-kolde egenskaber. Mange alkoholer indeholder myrtle, patchouli, sandeltræ, ingefær, tea tree.

Anvendelsen af ​​essentielle olier i kosmetologi

Egenskaberne af essentielle olier i kosmetologi manifesterer sig i at forbedre hudens og hårets tilstand. Aktiverne bruges i professionel og hjemmekosmetologi ved at berige kosmetik med dem.De føjes til færdige kosmetiske produkter eller selvtilberedte masker lige før brug.

Til ansigtshud

Fordelene ved essentielle olier til ansigtshuden afhænger af deres type. Derudover vælges sammensætningen i henhold til hudtypen.

Egenskaberne for de mest populære æteriske olier til ansigtet er vist i tabellen.

Brug af æteriske olier afhængigt af hudtype:

Afhængigt af din hudtype kan du bruge forskellige opskrifter til kosmetiske masker.

Til den tørre type fremstilles masken som følger:

Opvarmning af baseolie i mængden af ​​1 tsk. (risklid, mandel, jojoba) tilsæt 2 dråber sandeltræ og palisander og 1 dråbe jasmin. Sammensætningen påføres ansigtet i 30 minutter. Resterne fjernes med en fugtig klud.

Til fed skrift anvende følgende opskrift:

1. 2 spsk hvid ler blandes med varmt vand indtil konsistensen af ​​creme fraiche. Tilsæt 1 tsk. honning.
2. I den resulterende blanding af ler og honning tilsættes 1 dråbe æteriske olier af enebær og citron.
3. Fordel på ansigtet, lad det tørre og vask det af med varmt vand.

Til normal type nyttige masker:

1. 1 tsk baseolie af abrikos, fersken eller druefrø er beriget med 1 dråbe grapefrugt og mynteethere.
2. Et alternativ ville være rose eller lavendel.
3. Påfør i 20 - 30 minutter, fjern resterne med en fugtig klud.

Til hår

Fordelene og skaderne ved essentielle olier til hår manifesterer sig afhængigt af alfabetiseringen af ​​deres anvendelse i helbredelse, hurtigere vækst, at slippe af med skæl og skinne.

Tabel over anvendelser og egenskaber for æteriske olier afhængigt af problemet

Æteriske olier bruges i masker, tilsat til shampoo og skyl inden brug i en dosis på højst 1 dråbe.

For masker er basisolier grundlaget, hvis fordele er forskellige afhængigt af egenskaberne for hver af dem:

1. Hårvækst stimuleres af græskar, ricinus, sennepsolie.
2. Reducerer hårtab og udglatter argan og burdock. Pine møtrik og hasselnød olier har samme egenskab.
3. Reducerer skørhed af macadamia, avocado og hamp.
4. Reducer udseendet af olieagtig seborrhea sesam, calendula og avocado.
5. Fjern tør skælceder, valmue, fersken og sennep.
6. Universelle olier, der generelt forbedrer tilstanden, er ricinus, hørfrø, oliven, jojoba.

Hårmasken fremstilles på basis af en base med tilsætning af 2 dråber forskellige aktive stoffer i henhold til de specifikke problemer angivet i tabellen. Til 2 spiseskefulde af basen tilsættes 2 dråber ether, påføres i hovedbunden og i længden af ​​håret. Blandingen holdes under en opvarmningshætte i en time og vaskes af med shampoo.

Til krop

Til kroppen bruges æteriske olier som massageolietilsætningsstoffer og under bade. Tilsæt 2 dråber æterisk olie pr. Portion massagecreme med en afslappende eller styrkende virkning. Når du tager bad, skal de tilsættes skummet eller direkte i vandet.

Egenskaber ved essentielle olier i aromaterapi

Under aromaterapi absorberes koncentrerede stoffer gennem lugtesansen. Essensen af ​​aromaterapimekanismen er som følger: Molekylerne af ekstrakterne gennem deres inhalation kommer ind i blodbanen og har en gavnlig virkning på kroppen. Ved hjælp af behagelige lugte kan du forbedre dit humør, eliminere den negative effekt af stressfaktorer. Fordelen i dette tilfælde består i den generelle harmonisering af den menneskelige tilstand.

De helbredende egenskaber af essentielle olier i aromaterapi:

1. Forfriskende: gran, mynte, citrus, lavendel og immortelle ..
2. Rensning af kroppen for toksiner: rosmarin, citrongræs, citrusfrugter, rose, salvie.
3. Stimulerende midler: isop, enebær, fyr, gran, verbena, koriander.
4. Harmonisering af den indre tilstand: alle blomsterekstrakter.
5. Indånding af sandeltræ, nåletræ og lavendelbark lugter har en afslappende virkning.
6. De beroligende egenskaber er karakteristiske for mynte, jasmin, røgelse, vanilje.
7. Anti-stress: alle blomster dufte.

I aromaterapi er brugen af ​​værdifulde ekstrakter mulig ved at føje dem til bade, massageblandinger og aromalamper.

Anvendelsen af ​​essentielle olier i traditionel medicin

I folkemedicin anvendes aktive stoffer til kompresser, inhalationer. Grundlæggende egenskaber:

1. Til forkølelse anbefales nåle, anis, timian, citrusfrugter.
2. Rosmarin, timian, salvie, lavendel er nyttige til sårheling.

Kan æteriske olier bruges af gravide og ammende kvinder

Brug af æteriske olier under graviditet og amning kan skade både mor og baby og skal bruges med forsigtighed. Det kan føjes til kosmetik, hvis der ikke er allergi. Du bør konsultere en specialist.

En entydig skade under graviditeten vil medføre ekstrakter af kamfer, sort peber, nåletræer, jasmin, kanel, mynte, timian, merian, malurt, sennep, ingefær. De stimulerer livmoderens tone.

Er æteriske olier gode til børn

For børn under et år kan estere indeholdende mentol forårsage uoprettelig skade. Skaden ved eksponering manifesteres i det faktum, at de kan forårsage gulsot og endda åndedrætsstop. Menthol indeholder vintergrøn, mynte, eukalyptus.

Røgelse, kamille, citrusfrugter er relativt sikre. Skader er mulige i nærvær af individuel intolerance.

Hvordan man vælger en essentiel olie af høj kvalitet

Der er ingen kvalitetsstandard for æteriske olier i Rusland, hvilket komplicerer deres valg. Naturlige og syntetiske stoffer kaldes essentielle olier. Apotekskoncentrater er for det meste syntetiske, og det er ikke værd at købe dem til kosmetologi og behandling.

Mange forbrugere køber aktiver til lave priser, hvilket viser, at produktet er fremstillet af syntetiske ingredienser. Den virkelige ekstrakt kan ikke være billig på grund af den komplekse teknologi og dyre råmaterialer. De dyreste er blomsterekstrakter, de billigste er nåletræer og citrusfrugter.

Flasken af ​​dette produkt skal være lavet af mørkt glas, have en dispenser og en pakke på 1 til 15 ml. Hætteglasset viser producentens navn, plantens navn og udløbsdatoen. Det er også obligatorisk at markere, at sammensætningen er 100% naturlig - på russisk eller engelsk.

Sådan finder du din æteriske olie

Bestemmelse af den essentielle olie, der passer til dig selv, kan kun udføres ved test. Du skal sørge for, at du ikke er allergisk over for det, lugten skal være behagelig og ikke føre til hovedpine.

Skader på æteriske olier og kontraindikationer

Skader kan skyldes forkert brug, så du skal overholde begrænsningerne:

1. Anvend det ikke pænt på huden.
2. Overskrid ikke 1-2 dråber pr. Portion base.
3. Kombiner ikke mere end 5 typer på én gang.
4. Brug ikke den samme ether i mere end 3 uger.
5. Må ikke indtages.

Det skal huskes, at sammensætningen er brandfarlig, så den må ikke åbnes eller blandes med basen nær en åben flamme.

Allergier kan forårsage den mest alvorlige skade. Det manifesterer sig i en lang række symptomer, fra ansigtsskylning til kvælning.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved æteriske olier afhænger af deres egenskaber og kvalitet. Det er nødvendigt at tage en ansvarlig tilgang til valg af produkt og kun bruge i den angivne dosis. Stoffer har stærk biologisk aktivitet og giver kun konkrete fordele for kroppen ved korrekt brug. Skader kan også ske fra falske blandinger.