Indhold
Korrekt og afbalanceret ernæring er afgørende for amning. Det er kendt, at fødevarekomponenter passerer i modermælken. Dette kan fremkalde uønskede reaktioner hos spædbarnet. Under amning er det nødvendigt at forbruge en tilstrækkelig mængde kødprodukter til at give kroppen protein. Amningspølser er ikke forbudte fødevarer. Men når du køber dem, skal du være opmærksom på sammensætningen.
Er det muligt for en ammende mor at pølse
En nøje gennemtænkt diæt sikrer, at dit barns ernæringsmæssige behov er opfyldt. I de første uger skal produkter introduceres gradvist for at spore barnets krops reaktion. Du kan undgå forekomsten af allergiske manifestationer og lidelser i fordøjelsessystemet ved at udelukke brugen af mad, der indeholder konserveringsmidler.
Pølser fremstillet af naturligt kød er sunde. De kaldes et protein, der er let fordøjeligt. Naturlige pølser har en gavnlig effekt på kredsløbssystemet.
Der er ofte pølser på markedet, der indeholder en betydelig mængde fødevaretilsætningsstoffer, der har en negativ indvirkning. Deres anvendelse kan forårsage forgiftning af børne- og moderorganismer. Dette indikerer behovet for omhyggelig undersøgelse af produkternes sammensætning.
Hvorfor er pølser skadelige med HS
Hakket kød, som er en del af pølser, er gavnligt. Kvinder under amning bør nægte at købe pølser, herunder:
- soja;
- vegetabilsk protein;
- tilsætningsstoffer (mærket E);
- fortykningsmidler.
Disse stoffer er sundhedsskadelige. Deres indtrængning i kroppen kan fremkalde et fald i mængden af modermælk. Eksperter anbefaler også at undgå stivelsesholdige produkter. Denne komponent bidrager til vægtøgning.
Hvilke pølser kan du amme?
Produktet skal overholde GOST. Proteinindholdet til amning overstiger ikke 10%. Ernæringseksperter kalder følgende tilladte muligheder: amatør, mejeri, fløde, speciel.
Kontraindikationer til pølser med HB
Det er forbudt at bruge produkter, der indeholder farvestoffer og tilsætningsstoffer til fødevarer. Du skal også være meget opmærksom på udløbsdatoen og fremstillingsdatoen. En lang opbevaringsperiode indikerer tilstedeværelsen af skadelige komponenter i sammensætningen.
Det er uønsket at introducere pølser, når du ammer i barnets første måned. 12 uger efter at barnet er født, kan du prøve produktet i små mængder. Reaktionen fra barnets krop vurderes inden for en dag. I mangel af uønskede effekter bør delen gradvis øges.
Regler for brug af brystvorten ved amning
For at kødprodukter skal være gavnlige, skal du følge et par enkle regler. Inden du køber produkter, skal du nøje undersøge sammensætningen for at sikre, at der ikke er nogen farlige komponenter. Holdbarhed og fremstilling er afgørende.
Når du bruger pølser under amning, skal du overholde de grundlæggende anbefalinger:
- købe et produkt, der er fremstillet for ikke mere end en dag siden
- købe produkter udelukkende i naturlig beklædning
- vælg navnene på lokale virksomheder, hvilket reducerer risikoen for at bruge uaktuelle varer.
Du skal ikke købe kyllingeprodukter. Disse inkluderer formalet fjer og knogler. At købe produkter af kombineret art (svinekød eller oksekød og kylling) er heller ikke den bedste løsning.
Pølser ved amning af en nyfødt bør have en ensartet lyserød farve. En dyb rød nuance indikerer tilsætningen af konserveringsmidler.
Konklusion
Amningspølser må forbruges tidligst 3 måneder efter fødslen. Produktet skal overholde GOST-standarder og have en kort holdbarhed. Når du køber et produkt, skal du være opmærksom på produktionsdatoen for at minimere risikoen for forgiftning og allergiske reaktioner.
