D-vitamin til gravide kvinder: hvad er det til, hvordan man drikker

Læger ordinerer D-vitamin under graviditeten for at fremskynde absorptionen af ​​fosfor og calcium. Medicinsk forskning har vist, at vitaminet også fremmer frigivelsen af ​​choriongonadotropin, som er ansvarlig for væksten af ​​progesteron. Takket være vitaminstøtten reduceres risikoen for for tidlig afslutning af graviditeten betydeligt.

Er det muligt for gravide at tage D-vitamin

D-vitamin er et kompleks af biologisk aktive stoffer, der syntetiseres under påvirkning af sollys eller kommer ind i kroppen med mad. I medicin kaldes det cholecalciferol. Vitamin deltager i metaboliske processer og produktionen af ​​kønshormoner. Til medicinske formål ordineres D-vitamin ofte sammen med præparater indeholdende fosfor og calcium. Dette skyldes det faktum, at D-vitamin fremskynder deres absorption i tyndtarmen.

D-vitamin er ikke forbudt for gravide kvinder. Det er en del af mange multivitaminkomplekser designet til brug i graviditetsperioden. Et overskud af vitaminet bærer den samme fare som dets mangel. Derfor er det ekstremt vigtigt at overholde den dosis, der er valgt af den behandlende læge.

Hvorfor har gravide kvinder brug for D-vitamin

Under graviditeten er den kvindelige krops behov for vitaminer mest akut. Dette skyldes, at barnet modtager alle de nødvendige stoffer fra moderens krop. D-vitaminmangel under graviditet hæmmer corpus luteums arbejde, hvilket kan fremkalde forskellige komplikationer.

Indikationer for at tage vitamin:

• diabetes;
• arteriel hypertension
• risiko for abort
• neurodermatitis;
• dårlig absorption af fosfor og calcium.

I den prænatale periode hjælper cholecalciferol med at forbedre uterins kontraktilitet. Dette har en gavnlig virkning på fødselsprocessen. Nægtelse af at tage vitaminkomplekser øger sandsynligheden for et presserende behov for en kejsersnit. Hypovitaminosis er også i stand til at fremkalde en forringelse af kvindens velbefindende.

Normen for D-vitamin under graviditet

Normalt er kvinder for reproduktiv alder normen for D-vitamin 9,5-55 ng / ml. Under graviditeten stiger denne indikator flere gange. Parametre fra 30 ng / ml til 100 ng / ml betragtes som normen. Hvis mindre afvigelser fra normen er tilladte, kan alvorlige overtrædelser indikere store problemer. Et fald i indekset til 20 ng / ml kan indikere udviklingen af ​​præeklampsi.

Hvordan påvirker D-vitamin graviditeten

Cholecalciferol spiller en vigtig rolle ikke kun under graviditet, men også som forberedelse til det. Det har en positiv effekt på strukturen af ​​endometrium, som embryoet er knyttet til. Mangel på cholecalciferol bidrager til nedsat fertilitet. Dette skyldes en afmatning i æggestokkene.

Under graviditet i 1. trimester er D-vitamin ansvarlig for moderkagenes hormonale aktivitet og forhindrer dermed abort. Behovet for det kan afhænge af sæsonen. Hvis det vigtigste tidspunkt for at føde et barn var om efteråret eller vinteren, øges behovet for et nyttigt stof. Dette skyldes nedsat solaktivitet.

I 2. trimester sikrer indtagelsen af ​​cholecalciferol i kroppen forebyggelse af gestose, ofte ledsaget af diabetes mellitus. Derudover reducerer det risikoen for at udvikle bakteriel vaginose, som kvinder i position er placeret til. Sygdommen udvikler sig på grund af et fald i immunforsvaret. At tage vitaminkomplekser giver dig mulighed for at styrke det og forhindre forskellige patologiske processer.

Under graviditet i 3. trimester hjælper D-vitamin kroppen med at forberede sig på fødslen. Det sikrer den korrekte kontraktilitet af myometrium. Under fødslen tømmes calciumbutikker. Hvis der findes samtidige patologier, øges sandsynligheden for, at arbejdsprocessen vil blive svækket. På baggrund af vitaminmangel lider immunsystemet. Dette øger risikoen for at udvikle smitsomme sygdomme i postpartumperioden.

Mangel på D-vitamin under graviditet

Hvis vitamin D sænkes under graviditeten, vises kvinden i at tage biologiske kosttilskud. Eksperter har bevist, at folk, der bor i Rusland, især har brug for calciferol. Beboere i de nordlige regioner er i høj risiko. For at normalisere niveauet af et gavnligt stof i kroppen ordineres medicin, selv på forberedelsesstadiet til graviditet til forebyggende formål.

Cholecalciferolmangel kan føre til forskellige abnormiteter og for tidlig fødsel. En kvindes knogler, hår, negle og tænder kan svækkes. Dette skyldes manglen på absorption af calcium i en gravid kvindes krop. I nogle tilfælde på baggrund af hypovitaminose bliver karvæggene tyndere, hvilket fører til deres ødelæggelse. Der er også en risiko for at udvikle rakitis hos et barn.

Overskydende vitamin D3 under graviditet

Cholecalciferol har evnen til at akkumulere i kroppen. Derfor anbefaler læger ikke at overskride de tilladte doser. Som et resultat af en overflod af det gavnlige stof, afsættes en stor mængde calciumsalte i det bløde væv. På dette grundlag forværres det kardiovaskulære systems arbejde.

Følgende symptomer vises:

• opkastning og kvalme
• afføring forstyrrelse
• smerter i musklerne
• øget tryk
• hovedpine;
• dyspnø.

Praksis viser, at overdreven indtagelse af cholecalciferol under graviditeten kan føre til, at barnet bliver allergisk i fremtiden. Problemet føles ikke altid umiddelbart efter babyens fødsel. Det kan forekomme pludselig på baggrund af nedsat immunitet. Derfor er det yderst uønsket at overskride den foreskrevne dosis.

Det er ikke nødvendigt at udelukke fødevarer rig på D-vitamin fra kosten, når man tager medicin. Det er heller ikke nødvendigt at begrænse eksponeringen for solen. Faktum er, at vitaminet kun produceres i kroppen i den åbne sol i intervallet fra 11 til 14 timer.

Hvornår skal gravide kvinder drikke vitamin D

Kvinder, der planlægger graviditet og bærer et barn, risikerer at udvikle hypovitaminose. Situationen forværres af at bo i nordlige breddegrader og overholde en vegetarisk diæt. Derfor anbefales vitamintilskud at tage 2-3 måneder før undfangelsen. Modtagelse er bedre at fortsætte indtil fødsel. I nogle tilfælde ordineres medicin også i postpartumperioden. Tegn på en akut mangel på et næringsstof under graviditeten inkluderer:

• kramper
• nedsat syn
• forstyrret appetit;
• søvnløshed;
• øget risiko for at udvikle åreknuder
• en brændende fornemmelse i spiserøret og munden
• vægttab.

Dosering af D-vitamin under graviditet

D-vitamin til gravide kvinder er indiceret til at tage i kombination med calcium. Doseringen beregnes individuelt efter bestået de relevante test. Det anbefales ikke at vælge det selv.

Frigivelsen af ​​cholecalciferol udføres i form:

• olieopløsning;
• dråber;
• opløsning til injektion.

Det anbefales at tage orale former af lægemidlet under graviditet om morgenen. I dette tilfælde er absorptionen af ​​de aktive komponenter hurtigere. Den gennemsnitlige daglige dosis af D-vitamin til kvinder i stillingen er 4000-5000 IE. En dosis på mindre end 800 IE om dagen betragtes som helt ubrugelig.

Regler for at tage D-vitamin under graviditet

Ordningen med at tage D-vitamin afhænger af, hvilket lægemiddel det er inkluderet i. I de fleste tilfælde antages en enkelt dosis piller. Et af de bedste komplekser med D-vitaminindhold til gravide er Vitrum Prenatal. Det tages en tablet en gang dagligt. Modtagelse er ønskelig om morgenen efter morgenmaden.

Lægemidlet "Alfabetets mors sundhed" tages tre gange om dagen. I dette tilfælde bør intervallet mellem doser ikke overstige fire timer. Tabletten skylles ned med rigeligt vand uden at tygge. Den gennemsnitlige varighed af et kosttilskud under graviditeten er otte uger. Efter at have gennemført kurset, tag en kort pause. I nogle tilfælde administreres lægemidlet kontinuerligt.

D-vitamin dråber under graviditet ordineres i en dosis på to til otte dråber dagligt. Et almindeligt lægemiddel med cholecalciferol i form af dråber er "Aquadetrim". Det tages i 2-3 dråber. Nogle gange ændres regimet, idet det tilpasser sig organismens individuelle egenskaber.

Lægemidlet "Ultra-D" produceres i tabletform. En tablet indeholder 1000 IE aktiv ingrediens. Kvinder i stilling rådes til at tage en halv tablet om dagen. Modtagelse udføres med måltider.

Kontraindikationer og bivirkninger

D3-vitamin til gravide bør ikke tages ukontrollabelt og uden først at have konsulteret en læge. I visse situationer kan det være sundhedsskadeligt. Absolutte kontraindikationer inkluderer:

• tuberkulose
• nyre- og leversygdomme;
• krænkelse af hjertet
• individuel intolerance over for lægemidlet.

Bivirkninger opstår, når stoffet tages forkert. Med et overdreven indtag af cholecalciferol i kroppen akkumuleres det i leveren. Dette fremkalder giftig forgiftning.

Bivirkninger under graviditet inkluderer følgende:

• hjertearytmi;
• vægttab;
• polyuria;
• øget tørst
• en stigning i kropstemperaturen
• hovedpine
• afføring lidelse.

Udtalelse fra læger

Ifølge læger er D-vitamin ekstremt vigtigt både under den tidlige graviditet og før fødslen. Det letter processen med at bære et barn og bidrager til den korrekte udvikling af bevægeapparatet. Derudover forhindrer indtagelsen af ​​vitaminet i kroppen risikoen for at udvikle diabetes mellitus og reducerer hævelse. Det er strengt forbudt at nægte brugen af ​​vitaminkomplekser. Men du skal huske på behovet for at følge regimet.

Det er lige så vigtigt at tage højde for de særlige forhold ved brugen af ​​visse former for stoffer.Den vandige opløsning absorberes meget hurtigere end oliekoncentratet. Cholecalciferol bør kun tages sammen med calcium. Ellers er der ingen mening i behandlingen. Det gavnlige stof har en tendens til at ophobes i kroppen. Derfor er det nødvendigt at tage pauser mellem behandling og profylaktiske forløb.

Før du bruger vitaminkomplekset, skal du sørge for, at det kan kombineres med andre lægemidler. Hjertekontrol, prævention, steroider og afføringsmidler kan reducere absorptionen af ​​vitaminet. Om sommeren aftager behovet for dette stof, men det betyder ikke, at du har brug for helt at opgive det. Det er nok at skære doseringen i halve. Men det tilrådes at diskutere dette punkt med din læge.

Konklusion

D-vitamin under graviditet skal anvendes med forsigtighed efter at have undersøgt alle kontraindikationer og mulige bivirkninger. Når det bruges korrekt, hjælper det med at forhindre et stort antal patologier. Overdosering er fyldt med farlige bivirkninger.